Naha anjeun ogé ngalaman rasa tingling atanapi kaduruk dina tonggong pingping anjeun? Hayu urang diajar ngeunaan Meralgia Paresthetica!

Naha anjeun kantos ngaraos sensasi tingling, kaduruk, atanapi nyeri di daérah calana anjeun, nyaéta di luar pingping anjeun? Panginten karasa sapertos sensasi tingling kanggo samentawis. Upami anjeun ngalaman rasa teu nyaman sapertos kieu, panyababna tiasa janten kaayaan anu sacara médis disebut Meralgia Paresthetica. Sanaos namina rada rumit, hayu urang jelaskeun sacara saderhana.

Sacara sederhana, naon ari Meralgia Paresthetica téh?

Éta téh basajan pisan. Aya saraf anu mawa sensasi, atanapi rarasaan, ka luar pingping anjeun. Urang nyebutna 'Saraf Kulit Femoral Lateral (LFCN).' Bayangkeun éta téh kawas pipa cai. Pipa ieu tempat "cai" anu karasana kawas cai nuju ka kulit pingping anjeun. Dina Meralgia Paresthetica, saraf ieu kajepit di hiji tempat. Siga aya anu ngaléngkah kana pipa cai éta. Naon anu kajantenan teras? Aliran cai ngalambatkeun atanapi eureun. Janten, nalika saraf ieu kajepit, éta ngaganggu sinyal anu nuju ka uteuk. Salaku akibat tina éta kajepit, anjeun ngaraos hal-hal sapertos kaduruk, tingling, nyeri, mati rasa .

Saha anu paling dipikaresep ngalaman kaayaan ieu?

Saha waé tiasa ngalaman Meralgia Paresthetica. Tapi aya sababaraha jalmi anu résikona rada luhur ngalaman éta. Hayu urang tingali saha waé aranjeunna.

• Pikeun jalma anu kaserang diabetes: Résikona langkung luhur sabab diabetes tiasa ngaruksak saraf.
• Kaleuwihan beurat awak atanapi Obesitas: Kaleuwihan lemak di daérah beuteung ningkatkeun résiko saraf ieu dikomprés.
• Pikeun ibu hamil: Salila kakandungan, tekanan dina beuteung anu beuki ageung sareng beurat awak anu ningkat tiasa nyababkeun saraf kejepit. Nanging, kaayaan ieu biasana ngaleungit saatos orok lahir.
• Pikeun anu nganggo baju anu pageuh pisan: Nganggo calana jeans, calana panjang, atanapi korset anu pageuh pisan tiasa nyababkeun tekanan dina saraf ieu di daérah selangkangan.
• Pikeun anu nganggo sabuk beurat di sabudeureun cangkéngna: Sabuk beurat anu dianggo ku jalma sapertos perwira pulisi, personil militer, sareng teknisi tiasa nyababkeun tekanan anu terus-terusan dina saraf.
• Pikeun anu nembe dioperasi pingping: Sarafna tiasa janten komprési kusabab bareuh tina operasi atanapi sabab anu sanés.
• Pikeun anu cilaka ku sabuk pengaman dina kacilakaan mobil: Sabuk pengaman tiasa nabrak daérah cangkéng kalayan kuat nalika kacilakaan, nyababkeun karusakan saraf.
• Kaayaan médis anu sanés:Résiko ieu ogé aya pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos hipotiroidisme, karacunan timbal, sareng skoliosis.

Naon sabenerna gejala-gejala ieu?

Gejala kaayaan ieu biasana ngan ukur kajadian dina hiji sisi awak . Nyaéta, upami suku katuhu, ngan ukur suku katuhu, atanapi upami suku kénca, ngan ukur suku kénca. Gejala ieu paling sering karasa di bagian luhur, luar pingping.

Anu penting, Meralgia Paresthetica henteu langsung nyababkeun kalemahan dina otot anjeun atanapi kasusah leumpang. Masalahna ngan ukur aya dina saraf anu ngontrol sensasi kulit.

Kumaha dokter mendakan ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter kalayan gejala-gejala ieu, hal anu mimiti anu bakal dilakukeun ku anjeunna nyaéta ngadangukeun kalayan saksama naon anu anjeun badé carioskeun.

1. Aranjeunna naroskeun patarosan ka anjeun: Aranjeunna nyobian milarian panyababna ku cara naroskeun seueur patarosan ka anjeun, sapertos naon gejala anjeun, sabaraha lami anjeun ngalaman éta, iraha éta parah, jinis padamelan anu anjeun lakukeun, jinis baju anu anjeun anggo, naha anjeun ngagaduhan panyakit sanés, sareng naha anjeun nembe ngalaman kacilakaan.

2. Pamariksaan fisik: Dokter bakal mariksa anjeun. Utamana, tés anu disebut 'Tés Kompresi Pelvis' tiasa dilaksanakeun. Ieu ngalibatkeun nempatkeun leungeun dina tulang pingping anjeun sareng masihan tekanan. Aranjeunna ogé tiasa ngalaksanakeun tés saderhana sapertos noel kulit pingping anjeun ku barang sapertos kapas sareng ningali naha anjeun tiasa ngaraosna.

Dina kalolobaan kasus, panyakit ieu tiasa didiagnosis dumasar kana pedaran anu anjeun pasihan sareng pamariksaan fisik.

Naha tés anu sanés bakal diperyogikeun?

Kadang-kadang, upami dokter anjeun curiga aya panyabab sanés pikeun gejala anjeun, anjeunna tiasa nyarankeun tés tambahan. Tés ieu henteu dimaksudkeun pikeun mastikeun Meralgia Paresthetica, tapi pikeun nyingkirkeun kaayaan sanés, sapertos cakram hernia.

• Tes getih: Pariksa hal-hal sapertos diabetes, kadar hormon tiroid, kakurangan vitamin B12, sareng kadar timbal.
• Sinar-X, CT atanapi MRI scan: Tés ieu ngabantosan ningali naha aya masalah sanés dina pingping atanapi tulang tonggong.

Naon waé pangobatan pikeun ieu?

Warta anu saéna nyaéta pikeun seueur jalmi, kaayaan ieu tiasa diubaran sacara lengkep ku sababaraha parobihan gaya hirup anu saderhana. Hal anu paling penting dina pangobatan nyaéta milarian panyabab saraf kejepit sareng ngubaranana.

1. Hal-hal basajan anu kedah dilakukeun heula

• Ulah make pakean anu pageuh: Anggo pakean anu leupas sareng nyaman sabisa-bisa. Coba eureun make calana jeans sareng calana pageuh kanggo sawatara waktos.
• Ulah make sabuk anu beurat: Upami anjeun nganggo sabuk anu beurat di sabudeureun cangkéng anjeun, kendorkeun sakedik atanapi eureunkeun nganggona kanggo sakedap.
• Ngurangan beurat awak: Upami anjeun kaleuwihan beurat awak, ngirangan beurat awak tiasa ngirangan tekanan dina saraf sacara signifikan. Ieu mangrupikeun salah sahiji pangobatan anu paling efektif pikeun kaayaan ieu.
• És: Tempelkeun bungkus és kana daérah anu nyeri sareng radang sababaraha kali sadinten. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan bareuh sareng rasa teu nyaman dina saraf.

2. Perawatan médis

Upami hal-hal saderhana ieu henteu ngirangan rasa teu ngarareunah, dokter anjeun tiasa nyarankeun perawatan anu sanés.

• Ubar nyeri: Anjeun tiasa disarankeun pikeun nganggo ubar nyeri sapertos parasetamol atanapi 'NSAID' (obat anti radang nonsteroid) kanggo waktos anu singget. Nanging, tong nganggo ubar nyeri naon waé sacara terus-terusan tanpa konsultasi ka dokter.
• Obat Topikal:Krim sapertos 'Capsaicin' atanapi 'Lidocaine' tiasa disarankeun pikeun daérah anu nyeri.
• Ubar pikeun nyeri saraf: Ubar sapertos 'Gabapentin' sareng 'Pregabalin' tiasa dipasihkeun pikeun ngontrol nyeri saraf.
• Suntikan Blok Saraf: Upami nyeri parah, ubar anestesi tiasa disuntikkeun caket saraf anu kajepit pikeun ngirangan nyeri samentawis.
• Ablasi Saraf Radiofrékuénsi: Ieu ngalibatkeun panggunaan gelombang radio pikeun nganonaktipkeun daérah leutik saraf anu mawa nyeri. Ieu sapertos ngahalangan jalur sinyal nyeri ka uteuk.
• Bedah: Bedah jarang diperyogikeun sareng ngan ukur dipertimbangkeun pikeun anu ngagaduhan gejala parah anu parantos gagal dina sadaya perawatan anu sanés.

Naha kaayaan ieu bakal langkung saé?

Muhun, tangtosna! Sakitar 85% jalmi anu ngagaduhan Meralgia Paresthetica, atanapi langkung ti dalapan ti sapuluh jalmi, bakal pulih sapinuhna ku perawatan saderhana anu parantos dibahas sateuacanna (sapertos ngirangan beurat awak sareng nganggo baju anu leupas). Kadang-kadang, éta bakal langkung saé nyalira, sanaos tanpa perawatan naon waé.

Meralgia Paresthetica nalika kakandungan biasana ngaleungit sagemblengna dina sababaraha bulan saatos ngalahirkeun.

Naha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngalaman rasa kaduruk, tingling, atanapi nyeri anu terus-terusan di luar pingping anjeun anu ngaganggu kagiatan sadidinten anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter anjeun . Anjeunna tiasa mendiagnosis naha panyabab gejala anjeun nyaéta Meralgia Paresthetica atanapi kaayaan sanés sareng nyarankeun pangobatan anu paling pas pikeun anjeun.

Ogé, upami anjeun parantos didiagnosis Meralgia Paresthetica sareng nuju nampi pangobatan, tapi gejala anjeun teu ningkat atanapi anjeun ngalaman efek samping tina ubar éta, carioskeun ogé ka dokter anjeun.