Naha anjeun bade ka dokter sareng murangkalih anjeun anu yuswa 8 taun? (Kunjungan ka Dokter) Hayu urang tingali hal-hal ieu!

Nalika anak anjeun yuswana 8 taun, penting pikeun mawa anjeunna ka dokter pikeun pamariksaan lengkep. Ieu sering disebut "Kunjungan Anak Sehat". Dina umur ieu, awak sareng pikiran anak nuju mekar pisan, sareng aranjeunna diajar hal-hal énggal. Janten dinten ieu, urang bakal ngobrol langkung rinci ngeunaan naon anu kajantenan dina janjian dokter ieu, naon anu kedah diarepkeun ku urang salaku kolot, sareng naon anu bakal dipilari ku dokter. Siap?

Naon anu kajantenan salami pamariksaan médis ieu?

Muhun, nalika anjeun sareng anak anjeun angkat ka dokter, ieu hal-hal anu biasana kajantenan. Teu aya anu kedah dikhawatirkan, ieu sadayana hal anu dilakukeun pikeun kapentingan anu pangsaéna pikeun anak.

1. Ngitung BMI dumasar kana beurat sareng jangkungna

Mimitina, dokter atanapi perawat bakal ngukur beurat sareng jangkungna anak anjeun. Teras, aranjeunna bakal nganggo pangukuran éta pikeun ngitung nilai anu disebut 'BMI (Indéks Massa Awak) . Ieu bakal ngabantosan anjeun nangtukeun naha anak anjeun dina beurat anu séhat pikeun jangkungna. Aranjeunna bakal ngarékam sadayana ieu dina bagan kamekaran khusus anu aranjeunna gaduh. Ieu bakal ngabantosan aranjeunna nangtukeun naha anak anjeun tumuwuh kalayan leres.

2. Pamariksaan tekanan darah, paningal sareng pangrungu

Teras, aranjeunna mariksa tekanan darah anak. Aranjeunna nganggo alat-alat anu biasa dianggo. Salian ti éta, aranjeunna mariksa paningal sareng pangrungu anak. Ieu ogé tés anu saderhana pisan. Kadang-kadang aranjeunna nyuhunkeun aranjeunna maca hurup, atanapi naroskeun naha aranjeunna ngadangu sora-sora anu tangtu.

3. Naroskeun patarosan ka anjeun, ngajawab patarosan anjeun

Ieu bagian anu paling penting. Dokter bakal naroskeun sababaraha patarosan ngeunaan orok anjeun. Ieu ogé mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun naroskeun patarosan atanapi masalah anu anjeun gaduh. Ieu biasana dibahas:

• Ngeunaan dahareun: Tilu hidangan utama sadinten sareng hiji atanapi dua jajanan bergizi di antawisna. Penting pikeun nyayogikeun diet anu saimbang . Ieu kalebet protéin tanpa lemak, séréal, buah-buahan, sayuran, sareng susu rendah lemak. Budak dina umur ieu tiasa dipasihan 2 ½ cangkir (sakitar 600 ml) susu rendah lemak per dinten. Atanapi anjeun tiasa masihan produk susu rendah lemak sanés atanapi susu kécap anu diperkaya. Kadaharan anu luhur gula, uyah, sareng lemak kedah diwatesan sabisa-bisa. Entong masihan langkung ti 4-6 ons (120-180 ml) jus buah 100% per dinten.

• Ngeunaan kabiasaan di jamban: Sababaraha murangkalih, khususna budak lalaki sareng murangkalih anu bobo tibra, tiasa ngalaman ngompol peuting dina umur ieu. Kaseueuran waktos, ieu bakal eureun sorangan. Nanging, upami ieu terus janten masalah, konsultasi ka dokter anjeun.

• Ngeunaan sare: Budak dina umur ieu peryogi sakitar 9-12 jam sare per wengi.Pasti perlu. Upami anjeun teu cekap sare, hésé pikeun fokus kana padamelan sakola. Ku kituna, ajak anak anjeun bobo dina waktos anu teratur supados anjeunna tiasa bobo tibra. Ajak anak anjeun pikeun ngalakukeun hal anu santai sateuacan bobo (rutinitas waktos bobo anu santai). Tong nyimpen alat digital sapertos TV, telepon, sareng tablet di kamar tidur anak anjeun.

• Ngeunaan aktivitas fisik: Barudak dina umur ieu kedah ngalakukeun sahenteuna 60 menit aktivitas fisik sadinten. Watesan waktos di payuneun layar (nonton TV, maén gim vidéo, nganggo telepon, tablet, sareng komputer).

• Ngeunaan kamekaran sareng kamekaran: Dina umur 8 taun, kalolobaan murangkalih nunjukkeun ciri-ciri ieu:
• Aranjeunna mimiti damel langkung mandiri ti kolot sareng kulawargana.
• Biasana, jalma-jalma ngabentuk sakelompok babaturan anu sami jenis kelaminna.
• Anggap batur salaku conto, sapertos atlit, aktor, atanapi pahlawan super karesep.
• Ngartos bédana antara anu leres sareng anu salah .
• Abdi resep maca buku.
• Anjeun tiasa ngalakukeun itungan saderhana.
• Anjeun bakal tiasa fokus kana hiji hal langkung lami (rentang perhatian anu langkung lami) sareng langkung damel sama sareng anu sanés.
• Nalika aya masalah, kuring nyobian ngarengsekeunana ku cara anu langkung teratur sareng logis .
• Anjeun tiasa ngalakukeun tugas anu langkung rumit sareng terkoordinasi, sapertos ngasupkeun bal kana karanjang.

4. Pamariksaan Fisik (Ujian)

Salajengna, dokter bakal mariksa éta budak. Dina waktos ieu, jantung sareng paru-paru budak bakal didangukeun, huntu bakal dipariksa pikeun ayana bolong, sareng budak bakal dititénan leumpangna. Sababaraha budak tiasa nunjukkeun tanda-tanda pubertas dina umur 7 taun, janten dokter ogé bakal milarian ieu. Penting pikeun indung, bapa, atanapi wali pikeun hadir nalika pamariksaan ieu.

5. Apdet Vaksin

Vaksin penting pisan pikeun ngajaga murangkalih tina panyakit anu serius. Ku kituna, penting pisan pikeun ngavaksinasi murangkalih anjeun tepat waktu. Meureun aya béda sakedik dina jadwal vaksinasi di unggal pusat médis. Ku alatan éta, ngobrol sareng dokter anjeun sareng perhatoskeun éta.

6. Mesen tés upami diperyogikeun

Kadang-kadang dokter tiasa mesen tés pikeun mariksa naha anak anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos anémia, koléstérol tinggi, atanapi tuberkulosis. Ieu ngan ukur dilakukeun upami diperyogikeun, janten tong sieun.

Inget hal-hal ieu dugi ka pamariksaan anjeun salajengna.

Muhun, ayeuna pamariksaan anak anjeun anu umurna 8 taun parantos réngsé. Pamariksaan salajengna nyaéta nalika umurna 9 taun. Dugi ka harita, aya sababaraha hal sanés anu kedah diperhatoskeun ku urang salaku kolot.

### Ngeunaan tugas sakola

Sakola mangrupikeun bagian anu penting dina kahirupan murangkalih, janten ati-ati kana hal-hal ieu salami waktos ieu:

• Libatkeun anak anjeun dina rupa-rupa kagiatan . Ieu hartosna ngadorong aranjeunna pikeun ilubiung dina hal-hal anu dipikaresep ku aranjeunna, sapertos musik, seni, olahraga, sareng klub saatos sakola.
• Upami budakna ngalakukeun hiji hal kalayan saé, puji éta. Ogé, upami budakna ngalaman kasusah, bantosan sareng dukung anjeunna.
• Kadang-kadang budak bisa jadi hésé dina ngerjakeun tugas sakola. Ieu bisa jadi alatan kasusah diajar, masalah perhatian, atawa bullying di sakola. Mun anjeun ngarasa kieu, pastikeun ngobrol jeung guruna. Tuluy, budak anjeun bisa meunangkeun bantuan anu diperlukeun sarta suksés dina pangajaranana.

### Ngeunaan hal-hal pribadi anak (Diri)

Nalika budak ageung, penting pisan pikeun ngajarkeun aranjeunna ngeunaan awak sareng parasaanana.

• Jelaskeun ka anak anjeun yén awakna robah saeutik-saeutik, sareng ieu hal anu normal . Ajarkeun aranjeunna ngaran anu leres pikeun bagian awak, sareng jelaskeun fungsina ku basa anu saderhana.
• Ajarkeun ka anak anjeun yén teu aya sawawa anu kedah nitah anjeun nyimpen rusiah . Jelaskeun yén teu aya anu kedah ningali atanapi nyabak bagian pribadi anak anjeun, sareng teu aya anu gaduh hak pikeun nitah aranjeunna ningali atanapi nyabak bagian pribadina.
• Pastikeun anak anjeun nyikat huntu dua kali sadinten, nganggo benang gigi sakali sadinten, sareng ningali dokter gigi unggal 6 bulan sakali.
• Upami anak anjeun ngalakukeun kasalahan, anggo sanksi anu adil sareng konsisten . Ulah ngagebug atanapi nampar anak anjeun.
• Bere anak anjeun padamelan saderhana pikeun ngabantosan aranjeunna ngarasa tanggung jawab . Contona, ngarapihkeun ranjang atanapi nyiapkeun méja.

### Ngeunaan Kasalametan

Urang kedah prihatin pisan kana kasalametan murangkalih dina umur ieu. Sanaos aranjeunna parantos rada ageung, aranjeunna tetep peryogi bimbingan urang.

• Nalika ngarambat nganggo mobil, simpen anak anjeun di jok tukang. Anggo korsi booster anu dipasang dina sabuk dugi ka jangkungna 4 kaki 9 inci (sakitar 150 séntiméter), anu biasana umurna sakitar 8-12 taun.
• Pastikeun anak anjeun nganggo helm nalika numpak sapédah, skateboard, atanapi skuter. Pék aranjeunna nganggo alat pelindung sapertos pelindung sungut sareng bantalan nalika maén olahraga.
• Ajarkeun anak anjeun nyebrang jalan sorangan (ku cara ningali ka dua arah sareng ngadangukeun lalu lintas). Tapi dugi ka umurna sakitar 10 taun, bantos aranjeunna nyebrang jalan sareng anjeun.
• Ajarkeun ka anak anjeun naon anu kedah dilakukeun dina kaayaan darurat, sareng kumaha sareng iraha kedah nelepon 119 (atanapi nomer darurat anu aya hubunganana) .
• Ajarkeun anak anjeun ngojayTapi ulah ngantep anak anjeun ngojay sorangan kajaba lamun aya déwasa anu ningali.
• Oleskeun tabir surya anu ngandung SPF 30 atanapi langkung luhur sakitar 15 menit sateuacan anak anjeun ulin di luar. Oleskeun deui unggal dua jam sakali.
• Lindungi anak anjeun tina haseup rokok batur.
• Jelaskeun ka anak anjeun kunaon nganggo roko atanapi produk bako sanésna, rokok éléktronik, narkoba, atanapi alkohol sanés mangrupikeun ide anu saé .
• Waspada kana panggunaan Internét ku anak anjeun . Simpen komputer anu dianggo ku sadaya anggota kulawarga dina jangkauan anjeun. Setel saringan kaamanan, pariksa riwayat browser pikeun ningali situs wéb mana anu didatangan ku anak anjeun. Ajarkeun anak anjeun pikeun henteu ngabagi inpormasi pribadi sacara online .
• Ulah nyimpen senjata api di bumi. Upami kitu, simpen dina tempat kosong, dikonci, sareng di tempat anu teu kahontal ku barudak. Simpen amunisi dikonci misah. Pastikeun konci-koncina di tempat anu teu kahontal ku barudak. Sanaos ieu henteu pati relevan pikeun nagara urang, tapi saé pikeun terang.
• Upami anjeun gaduh kahariwangan ngeunaan kaayaan hirup anjeun (contona, teu gaduh perawatan anak anu cekap, tuangeun anu cekap, bumi anu aman, atanapi asuransi kaséhatan), carioskeun ka dokter anjeun. Anjeunna tiasa ngarujuk anjeun ka sumber daya komunitas atanapi ngatur anjeun pikeun pendak sareng pagawé sosial.

Anu paling penting nyaéta anjeun ngobrol sacara terbuka sareng dokter. Tong ragu naroskeun hal-hal leutik naon waé anu aya dina pikiran anjeun. Kusabab kaséhatan sareng kabagjaan anak langkung penting tibatan naon waé!

Pamungkas, sababaraha hal anu kedah diinget

Janten, pamariksaan médis pikeun anak anjeun anu yuswa 8 taun ieu mangrupikeun tonggak penting anu sanés dina kamekaranana. Dina waktos ayeuna, penting pisan pikeun nuturkeun pitunjuk dokter sareng ngadangukeun sareng ngarengsekeun patarosan naon waé anu anjeun gaduh.

Inget, unggal murangkalih béda . Janten, tong hariwang upami murangkalih anjeun rada béda ti murangkalih anu sanés. Anu paling penting nyaéta murangkalih anjeun ageung bagja, séhat, sareng dipikacinta. Upami anjeun gaduh patarosan, tong sieun naroskeun ka dokter. Anjeunna aya di dieu pikeun ngabantosan anjeun.

Abdi miharep anak anjeun gaduh masa depan anu séhat sareng bagja!

Kaséhatan barudak , pamariksaan 8 taun, kamekaran sareng kamekaran, naséhat parenting, kaséhatan sakola, kaamanan barudak, nutrisi