Naha anjeun ngarasa organ pelvis anjeun turun? Hayu urang ngobrol ngeunaan Prolaps Organ Pelvis (POP)!

Naha anjeun sakapeung ngarasa beurat, tekenan, atanapi rarasaan sapertos aya anu kaluar tina heunceut anjeun? Atawa anjeun perhatikeun bédana nalika anjeun kiih atanapi buang air besar? Ieu sanés hal anu anjeun tiasa teu paduli. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan kaayaan anu mangaruhan seueur awéwé, tapi sakapeung aranjeunna nyumputkeun éta kusabab éra. Ieu disebut Prolaps Organ Pelvis (POP) .

Naon ari Prolaps Organ Pelvis (POP) téh? Hayu urang pahami sacara basajan!

Hayu urang tingali naon ieu téh. Prolaps Organ Pelvis , sacara basajan, nyaéta organ-organ dina rongga pelvis anjeun, nyaéta (Vagina) , (Rahim) , (Kandung Kemih) , (Rektum) (organ sapertos anus) diturunkeun tina posisi normalna. Bayangkeun, organ-organ ieu dina beuteung handap anjeun diangkat sapertos jaring. Jaring ieu anu urang sebut Lantai Pelvis . Éta diwangun ku otot, ligamén, sareng jaringan. Lantai Pelvis ieu sapertos ayunan anu nahan organ-organ ieu ti handap.

Ayeuna, upami kusabab alesan naon waé otot-otot di dasar pelvis janten lemah, éta sapertos jaringna janten leupas, sareng organ-organ anu nahan éta henteu tiasa tetep dina tempatna. Éta nalika organ-organ ieu mimiti turun, atanapi heunceut mimiti ngagantung ka gigir. Kaayaan ieu tiasa kajantenan kusabab alesan sapertos saatos ngalahirkeun atanapi nalika anjeun beuki kolot.

Dina kasus POP anu hampang, organ éta ngan ukur tiasa rada prolaps. Tapi dina kasus anu langkung parah, organ éta tiasa nonjol sagemblengna tina heunceut, sapertos tumor. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu sering ngagambarkeun perasaan pinuh, tekanan, atanapi aya anu kaluar tina heunceut. Gejala anu pasti anu anjeun alami sareng parahna kaayaan éta bakal nangtukeun jinis POP anu anjeun alami.

Anu pangsaéna nyaéta, aya pangobatan pikeun ieu. Aya pangobatan non-bedah ogé pangobatan bedah. Dokter anjeun bakal mariksa kaayaan anjeun sareng ngabahas sareng anjeun pilihan pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun.

Naon waé rupa-rupa jinis POP?

Jenis POP anu anjeun alami gumantung kana dimana di dasar pelvis anjeun aya kalemahan, sareng organ mana anu kapangaruhan ku kalemahan éta. Hayu urang tingali sababaraha jinis utama:

• Prolaps témbok heunceut anterior (Kandung Kemih Turun / Sistokel): Ieu nalika otot dasar panggul di luhur heunceut anjeun ngaleuleuskeun, nyababkeun kandung kemih anjeun turun sareng nonjol kana heunceut anjeun. Ieu disebut sistokel . Ieu mangrupikeun jinis POP anu paling umum anu katingali ku kalolobaan jalma.
• Uretrokel: Ieu lumangsung kusabab kalemahan otot dasar panggul (uretra).Hiji (uretra) diturunkeun. Seringna, nalika kandung kemih diturunkeun, uretra ogé tiasa diturunkeun babarengan.
• Prolaps témbok heunceut posterior (Rektokel): Di dieu, rektum nonjol ka arah témbok tukang heunceut alatan kalemahan otot dasar panggul antara heunceut jeung rektum .
• Enterocele: Nalika otot dina rongga pelvis ngaleuleuskeun, peujit leutik anjeun tiasa nonjol kana témbok tukang atanapi bagian luhur heunceut.
• Prolaps rahim (Rahim Turun): Nalika dasar pelvis lemah, rahim tiasa turun ka handap kana heunceut.
• Prolaps kubah heunceut: Ieu umumna kajadian dina awéwé anu parantos ngalaman histerektomi. Nalika otot dasar panggul lemah, bagian luhur heunceut (disebut kubah heunceut) tiasa murag kana heunceut.

Sakumaha umum kaayaan ieu? Naha ieu hal anu matak era?

Kanyataanna, statistik nunjukkeun yén antara 3% sareng 11% awéwé bakal ngalaman kaayaan ieu. Sakitar 37% awéwé anu ngagaduhan gangguan dasar panggul (kalebet POP) umurna antara 60 sareng 79 taun. Langkung ti satengahna langkung ti 80 taun. (Catetan: "langkung ti satengah" dina kalimah ieu mangrupikeun kecap Tamil. Kedahna "mayoritas" atanapi "langkung ti satengah". Abdi bakal ngabenerkeun éta.) ... langkung ti satengahna langkung ti 80 taun.

Tapi hésé pikeun nyebutkeun sacara pasti sabaraha jalmi anu kapangaruhan, sabab seueur jalmi anu henteu milarian pangobatan pikeun ieu. Seueur jalmi anu henteu milarian pangobatan kusabab éra atanapi isin nyarioskeun masalah alat kelaminna. Tapi hal anu paling penting anu anjeun kedah terang nyaéta anjeun henteu nyalira. Seueur jalmi anu ngalaman jinis POP ieu.

Naon waé gejala-gejala POP?

Gejala anu paling umum nyaéta rasa aya anu kaluar tina heunceut, sapertos bal, atanapi aya anu nyangkut di jerona. Salian ti éta, tiasa aya gejala sanés sapertos:

• Rasa pinuh, beurat, atanapi tekenan di jero heunceut.
• Rasa pinuh, tekenan, atanapi nyeri dina beuteung handap atanapi daérah pelvis.
• Ngarasa nyeri atanapi teu nyaman nalika hubungan seksual (Dyspareunia) .
• Parobahan dina cara anjeun ngompol sareng miceun.

Gejala anu anjeun alami bakal gumantung kana dimana prolaps parantos kajantenan. Upami anjeun tiasa ngajelaskeun gejala ieu ka dokter anjeun, aranjeunna bakal tiasa langkung ngaidentipikasi dimana dasar panggul anjeun lemah.

Seueur jalmi ngan ukur ngawartosan ka dokter ngeunaan gejala-gejalana nalika sesah kiih atanapi buang air besar, atanapi nalika hubungan séks janten nyeri. Efek samping ieu umum aya dina POPs. Gejala-gejala ieu kalebet:

• Anjeun tiasa teu ngahaja ngaluarkeun cikiih sakedik nalika batuk, seuri, atanapi olahraga.(Inkontinensia Setrés).
• Rasa sering hayang kiih, atawa rasa kandung kemih pinuh.
• Kabebeng, atanapi teu mampuh ngontrol gerakan peujit.

Naha POP tiasa kajadian? Naon sababna?

Aya seueur alesan kunaon dasar pelvis anjeun tiasa lemah. Paling sering, ieu kajadian nalika otot, ligamén, sareng jaringan dina dasar pelvis anjeun kaleuleuwihi manteng. Éta ogé tiasa kajadian kusabab otot henteu jalan kalayan leres kusabab kurang dianggo.

Salah sahiji faktor di handap ieu tiasa ningkatkeun résiko anjeun ngembangkeun POP:

• Babaran sacara heunceut: Ieu mangrupikeun panyabab utama POP. Babaran heunceut sababaraha kali, kembar atanapi triplet, ngagaduhan orok ageung (Makrosomia Janin) , sareng babaran nganggo alat sapertos forsep atanapi vakum mangrupikeun faktor anu tiasa ngaleuleuskeun otot dasar panggul . Bayangkeun sabaraha tekanan anu dipasang dina daérah éta nalika ngalahirkeun.
• Sepuh: Nalika urang sepuh, otot urang kaleungitan kakuatan. Salah sahiji alesanna nyaéta panurunan hormon éstrogén . Nalika anjeun ngalaman ménopause, awak anjeun ngahasilkeun éstrogén anu langkung sakedik. Ieu tiasa ngaleuleuskeun jaringan konéktif anu ngadukung dasar pelvis anjeun.
• Kaleuwihan Beurat Badan/Obesitas: Panilitian nunjukkeun yén jalma anu kaleuwihan beurat badan, nyaéta obesitas, langkung condong ngalaman POP tibatan anu aya dina kisaran beurat badan anu séhat.
• Tekanan anu berkepanjangan dina rongga beuteung: Tekanan anu terus-terusan dina otot dasar panggul tiasa ngaleuleuskeunana. Hal-hal sapertos kabebeng anu berkepanjangan , batuk anu berkepanjangan , sareng sering ngangkat beurat ningkatkeun résiko ngembangkeun POP.
• Riwayat kulawarga: Panalungtikan masih lumangsung ngeunaan naha POP gaduh pangaruh genetik, tapi kamungkinan anjeun ngawaris dasar panggul anu lemah.
• Panyakit jaringan ikat: Jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos sindrom Ehlers-Danlos , sindrom Marfan , atanapi Sindrom Hipermobilitas Sendi résiko ngembangkeun POP.

Naon waé komplikasi anu mungkin timbul tina POP?

Prolaps Organ Pelvis mangrupikeun kaayaan anu teu nyaman anu tiasa mangaruhan kualitas hirup anjeun. Salian ti kaleungitan kontrol kandung kemih sareng peujit anjeun, ieu sababaraha komplikasi sanés anu tiasa kajantenan kusabab POP:

• Infeksi: Upami anjeun teu tiasa kiih kalayan leres kusabab prolaps, cikiih anjeun tiasa naék deui ka uretra atanapi ginjal anjeun. Ieu tiasa nyababkeun Infeksi Saluran Kemih (ISK).(inféksi saluran kemih) atanapi inféksi ginjal tiasa kajantenan.
• Karusakan Ginjal: Dina kasus anu parah, inféksi anu berkepanjangan sareng halangan aliran cikiih tiasa nyababkeun karusakan ginjal.
• Kahariwang Émosional: POP tiasa ngaganggu kahirupan sadidinten anjeun sareng mangaruhan karaharjaan méntal anjeun. Anjeun tiasa ngaraos éra pikeun nyarioskeun éta, anu tiasa nyababkeun setrés salajengna.

Kumaha dokter nangtukeun diagnosis POP?

Nalika anjeun pendak sareng dokter, aranjeunna mimitina bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun teras ngalakukeun pamariksaan pelvis . Salila pamariksaan ieu, dokter tiasa nyuhunkeun anjeun batuk, sareng aranjeunna tiasa mariksa sabaraha prolaps anu anjeun alami nalika anjeun santai sareng nalika anjeun ngencangkeun. Aranjeunna ogé tiasa mariksa anjeun nalika anjeun ngagoler atanapi nangtung. Dina kalolobaan kasus, pamariksaan pelvis tiasa ngabantosan nangtukeun naha anjeun ngagaduhan POP.

Salian ti éta, tés-tés ieu tiasa dilakukeun:

• Tés fungsi dasar panggul: Tés ieu ngamungkinkeun dokter anjeun ningali sabaraha kuatna otot sareng ligamén dina dasar panggul anjeun. Ieu tiasa ngalibatkeun ngalakukeun gerakan-gerakan tertentu, ngencangkeun sareng ngaleuleuskeun otot, jsb.
• Tés fungsi kandung kemih: Tés ieu tiasa ngabantosan mariksa masalah kemih anu umum aya dina POP. Ieu tiasa kalebet tés anu disebut sistoskopi , dimana dokter ningali ka jero kandung kemih sareng uretra anjeun. Aranjeunna ogé tiasa ngalakukeun tés urodinamik pikeun ningali kumaha saéna kandung kemih sareng uretra anjeun nahan sareng ngaleupaskeun cikiih.
• Prosedur pencitraan: Tés ieu tiasa ningali ka jero rohangan pelvis anjeun. Dokter anjeun tiasa mesen ultrasound dasar pelvis atanapi MRI pikeun nangtukeun tingkat prolaps anjeun sacara pasti. Nanging, tés pencitraan ieu biasana ngan ukur dianggo dina kasus anu langkung rumit.

Naha aya tahapan POP?

Muhun, aya cara pikeun ngaklasifikasikeun POP. Éta disebut sistem Pelvic Organ Prolapse Quantification (POP-Q) . Éta ngagolongkeun organ pelvis anjeun dumasar kana sabaraha jauh éta turun relatif ka selaput dara anjeun (mémbran anu ngalapis bubuka heunceut anjeun).

Skala ieu dimimitian ti nol dugi ka opat:

• Tahap Enol: Ieu ngandung harti yén organ anjeun teu acan gerak ku cara naon waé.
• Tahap Hiji: Prolapsna hampang. Penis sahenteuna 1 séntiméter di luhur selaput dara anjeun.
• Tahap Dua: Dina tahap ieu, prolapsna sedeng. Organna kirang ti 1 séntiméter ti selaput dara (nyaéta, selaput dara(1 cm ti luhur ka handap).
• Tahap Katilu: Dina tahap ieu, prolaps parah. Organna langkung ti 1 séntiméter di handap selaput dara , tapi prolapsna tacan kaluar sagemblengna tina heunceut.
• Tahap Kaopat: Ieu hartina anjeun ngalaman prolaps lengkep. Prolaps lengkep mangrupikeun jinis anu paling parah. Dina hal ieu, organ anu prolaps parantos nonjol lengkep tina heunceut.

Coba pikirkeun, anjeun panginten ngagaduhan tahapan POP anu béda dina organ anu béda dina waktos anu sami. Salaku conto, anjeun panginten ngagaduhan prolaps kandung kemih tahap tilu sareng prolaps rahim tahap hiji.

Naon waé pangobatan pikeun POP?

Rencana pangobatan anu anjeun tampi bakal gumantung kana sabaraha parahna prolaps, dimana ayana, sareng sabaraha gejala anjeun mangaruhan anjeun. Aya pangobatan non-bedah sareng bedah. Salaku conto, upami prolaps hampang sareng henteu ngaganggu anjeun teuing, anjeun panginten henteu peryogi pangobatan. Dokter anjeun bakal ngabahas sadaya pilihan pangobatan ieu sareng anjeun sareng ngabantosan anjeun mutuskeun mana anu pangsaéna pikeun anjeun.

Perawatan Non-bedah

Perawatan non-bedah utamina museur kana ngabantosan anjeun ngontrol gejala sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun. Gumantung kana parahna kaayaan anjeun, hasil tina perawatan ieu tiasa henteu permanén. Nanging, seueur jalmi anu langkung milih pilihan non-bedah atanapi mutuskeun yén metode ieu anu pangsaéna pikeun aranjeunna.

Perawatan non-bedah pikeun POP kalebet:

• Pesari Vagina: ​​Ieu mangrupikeun alat anu tiasa dicabut anu didamel tina silikon. Dokter tiasa nyelapkeun kana heunceut anjeun sareng nahan éta di tempat dimana organ anu diturunkeun aya. Éta sapertos pangrojong alit pikeun organ éta.
• Latihan dasar panggul (latihan Kegel): Ieu mangrupikeun latihan anu nguatkeun dasar panggul anjeun. Dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka spesialis dasar panggul ( Uroginekolog ), anu tiasa nguji kakuatan otot anjeun sacara individual sareng resepkeun latihan khusus pikeun nguatkeun otot-otot éta. Penting pisan pikeun ngalakukeun ieu (latihan Kegel) kalayan leres.

Perawatan Bedah

Upami gejala anjeun henteu ningkat ku pangobatan standar, atanapi upami dokter anjeun nganggap yén operasi bakal ningkatkeun kualitas hirup anjeun, maka operasi tiasa janten pilihan. Nanging , penting pikeun ngabahas résiko sareng kauntungan tina operasi sareng dokter anjeun.

Aya sababaraha metode anu béda anu tiasa dipilih ku ahli bedah pikeun ngabenerkeun kaayaan POP. Aya dua jinis utama operasi: operasi obliteratif sareng operasi rekonstruktif.(Bedah rekonstruktif).

Operasi obliteratif ngalibatkeun panyempitan liang heunceut anjeun. Ieu bakal nyegah penis nonjol. Nanging, ieu tiasa nyababkeun leungitna kamampuan pikeun ngalakukeun hubungan séks ngalangkungan heunceut.

• Colpocleisis nyaéta operasi obliteratif . Operasi ieu bakal ngapondokkeun heunceut. Operasi ieu nyegah organ-organ nonjol tina awak. Ieu mangrupikeun pilihan anu saé upami anjeun teu cukup kuat sacara fisik pikeun ngajalanan operasi rekonstruktif , sareng upami anjeun teu hoyong deui ngalakukeun hubungan séks ngalangkungan heunceut.

Bedah rekonstruktif ngalibatkeun ngalereskeun daérah anu lemah dina dasar pelvis anjeun sareng mulangkeun organ kana posisi normalna.

• Sakrokolpopeksi nyaéta prosedur bedah anu dianggo pikeun ngubaran prolaps rahim sareng prolaps kubah heunceut . Ieu ngalibatkeun panggunaan jaring (sajenis jaring) pikeun nyambungkeun heunceut anjeun kana ligamén di tonggong handap anjeun. Ieu sering dilakukeun sacara laparoskopi (bedah liang konci) ngalangkungan sababaraha sayatan leutik dina beuteung anjeun.
• Prosedur anu disebut sacrohysteropexy ogé dianggo pikeun ngubaran prolaps uterus. Dokter anjeun bakal masangkeun jaring bedah kana serviks sareng heunceut anjeun, teras masangkeunana kana tonggong handap anjeun. Ieu bakal ngangkat rahim ka tempatna.
• Kolporafi nyaéta prosedur bedah pikeun ngubaran prolaps témbok heunceut anterior sareng/atanapi posterior . Prosedur ieu dilakukeun ngaliwatan heunceut anjeun. Dokter bakal nguatkeun témbok heunceut anjeun ku jahitan anu tiasa leyur, anu bakal nyayogikeun dukungan anu langkung saé pikeun kandung kemih sareng rektum anjeun.
• Fiksasi ligamén uterosakral atanapi sakrospinous nyaéta prosedur anu nganggo jaringan anjeun nyalira pikeun ngubaran rahim anu prolaps atanapi kubah heunceut . Prosedur ieu ogé dilakukeun ngalangkungan heunceut (sarupa sareng colporrhaphy ). Dina prosedur ieu, dokter ngagantelkeun bagian luhur heunceut anjeun kana ligamén atanapi otot dina rongga pelvis anjeun nganggo jahitan anu tiasa leyur. Jenis operasi ieu kadang disebut perbaikan jaringan asli .

Iraha operasi diperyogikeun?

Teu aya tahapan khusus dimana operasi diperyogikeun pikeun ngubaran POP. Éta gumantung kana faktor-faktor sapertos kumaha gejala anjeun mangaruhan kahirupan anjeun sareng naha anjeun ngarencanakeun gaduh deui murangkalih. Nanging, sacara umum, upami anjeun ngagaduhan prolaps tahap tilu atanapi opat, operasi langkung dipikaresep diperyogikeun.

Anu paling penting nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan sadaya pilihan perawatan. Kéngingkeun ide anu saé naha anjeunna bakal nyarankeun operasi atanapi naha anjeun kedah nyobian pilihan non-bedah heula.

Naha pangobatan POP cageur sagemblengna? Naha anu parantos diturunkeun tiasa dipasang deui?

Muhun, kaayaan ieu tiasa dibalikkeun ku pangobatan. Dina kasus POP anu hampang, anjeun tiasa nguatkeun otot anjeun supados tiasa nahan organ anjeun dina posisi anu leres. Bedah rekonstruktif nguatkeun kalemahan dina témbok pelvis anjeun supados organ anjeun uih deui ka posisi aslina.

Dina kasus anu langkung parah, anjeun panginten kedah ngadorong organ anu nonjol deui ka jero, khususna nalika anjeun BAB atanapi kiih. Nanging, ieu ngan ukur solusi samentawis. Upami prolaps organ pelvis anjeun parah sapertos kieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun perawatan.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah POP kabentuk?

Aya seueur faktor anu tiasa nyumbang kana kamekaran POP anu teu tiasa urang ngendalikeun. Nanging, anjeun tiasa ngirangan résiko ieu ku cara nganut kabiasaan kaséhatan anu tangtu.

• Lakukeun latihan dasar panggul (latihan Kegel) unggal dinten: Ngabogaan kontrol otot dina dasar panggul anjeun bakal masihan dukungan anu kuat pikeun organ anjeun.
• Jaga beurat awak anu séhat: Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naon beurat awak anu séhat pikeun anjeun.
• Nyegah kabebeng: Kabebeng anu berkepanjangan tiasa nyababkeun tegangan anu teu perlu dina otot dasar panggul anjeun. Dahar diét anu beunghar serat sareng nginum seueur cai tiasa ngabantosan nyegah kabebeng.
• Ulah ngaroko: Ngarokok tiasa nyababkeun batuk kronis. Ieu tiasa masihan tekanan anu teu perlu kana rongga beuteung anjeun sareng ogé tiasa masihan tegangan kana otot dasar panggul anjeun .
• Lindungi dasar pelvis anjeun nalika ngangkat barang: Nyuhunkeun bantosan nalika ngangkat barang beurat. Nalika ngangkat barang nyalira, jongkok kalayan pinggul sareng tuur anjeun dibengkokkeun sareng tonggong anjeun lempeng. Entong ngabengkokkeun awak anjeun nalika ngangkat barang. Posisi awak anu leres tiasa ngabantosan nyegah tatu dina tonggong handap anjeun sareng ngajaga dasar pelvis anjeun.

Naon anu kedah dipiharep nalika hirup sareng kaayaan POP?

Pandangan anjeun gumantung kana sababaraha hal. Ieu kalebet dimana tumorna, sabaraha parahna, naon gejala anjeun, sareng pilihan perawatan naon anu anjeun gaduh. Pikirkeun sacara saksama naon anu anjeun ngarepkeun tina perawatan. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kaunggulan sareng kalemahan tina unggal pilihan perawatan. Bahas kumaha perawatan tiasa ngabantosan anjeun hirup langkung nyaman.

Hiji-hijina hal anu kedah diinget nyaéta Prolaps Organ Panggul tiasa diubaran, sareng anjeun henteu kedah hirup sareng rasa teu nyaman ieu. Tanyakeun ka dokter anjeun pikeun bantosan sareng hayu aranjeunna nyarioskeun pilihan anjeun. Kaseueuran jalmi anu ngagaduhan Prolaps Organ Panggul mendakan katenangan tina gejala-gejalana ku cara diubaran.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Tepang sareng dokter upami anjeun ngagaduhan gejala prolaps dasar panggul . Gejalana tiasa kalebet:

• Upami anjeun ngaraos tekanan atanapi pinuh di daérah pelvis anjeun.
• Upami anjeun ngarasa teu nyaman nalika hubungan séks.
• Upami karasa aya anu kaluar tina heunceut.
• Upami anjeun teu tiasa ngontrol gerakan peujit anjeun atanapi kabebeng.
• Upami anjeun ngocorkeun cikiih (teu sadar), atanapi upami anjeun ngaraos sapertos kedah sering ngocor.

Prolaps organ panggul sanés ngancam kahirupan, tapi sanés hal anu anjeun kedah tampi salaku bagian tina kahirupan. Éta tiasa nyababkeun gejala anu tiasa nyegah anjeun hirup anu pangsaéna sareng ngalakukeun hal-hal anu anjeun resep. Apal yén anjeun henteu nyalira, sareng disfungsi dasar panggul umum pisan di kalangan awéwé. Upami anjeun curiga anjeun gaduh dasar panggul anu lemah, tong isin ngobrol sareng dokter anjeun. Aranjeunna tiasa nyarankeun perawatan, alat médis, sareng bahkan parobahan gaya hirup anu tiasa ngalereskeun prolaps sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun.

Pamungkas, kuring kudu ngabejaan ka anjeun (Pesen Bawa Pulang)

Janten, sanaos Prolaps Organ Pelvis (POP) mangrupikeun kaayaan anu tiasa mangaruhan awéwé sareng tiasa rada teu nyaman, anjeun kedah émut yén aya pangobatan anu efektif pikeun éta.

• Tong era: Upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, tong era atanapi sieun ngobrol sareng dokter ngeunaan éta. Ieu hal anu sering kajadian ka seueur jalmi.
• Apal sabab-sababna: Penting pikeun waspada kana faktor-faktor anu nyumbang kana kajadian POP (sapertos ngalahirkeun, sepuh, paningkatan beurat awak).
• Pencegahan penting: Ngalakukeun latihan Kegel , ngajaga beurat awak anu séhat, sareng nyingkahan kabebeng tiasa ngirangan résiko kaayaan ieu.
• Aya sababaraha pilihan pangobatan: Aya sababaraha pilihan pangobatan, mimitian ti pangobatan non-bedah (pessary, latihan) dugi ka operasi, gumantung kana kaayaan anjeun.
• Milarian naséhat médis: Pikeun terang pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter sareng milarian naséhat.

Jaga awak anjeun. Upami anjeun ngaraos aya parobihan atanapi teu ngarareunah, langkung sae milarian naséhat médis tanpa ngalalaworakeunana.

Prolaps organ panggul , POP, kaséhatan awéwé, prolaps rahim, prolaps kandung kemih, latihan dasar panggul, latihan Kegel