Naha panon anjeun karasa siga nu kaduruk? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan Fotokeratitis!

Saatos uih ka bumi saatos dinten anu panjang di handapeun panonpoé, atanapi saatos neuteup tukang las salami sababaraha waktos, naha panon anjeun janten beureum, karasa nyeri, sareng nyeri nalika robek? Naha anjeun ngaraos sapertos aya keusik dina panon anjeun? Seueur jalmi anu kantos ngalaman ieu. Ieu anu disebut "Photokeratitis" dina istilah médis. Tong hariwang, hayu urang bahas sacara saderhana.

Naon sabenerna Fotokeratitis téh?

Sacara basajan, ieu téh siga kaduruk panonpoé. Tapi lain kulit anjeun anu kaduruk panonpoé, tapi panon anjeun. Paparan sinar ultraviolét (UV) ngaruksak beungeut panon. Karusakan ieu utamana mangaruhan bagian panon anu bening, nyaéta kornea, jeung mémbran ipis anu nutupan bagian bodas panon, nyaéta konjungtiva .

Kaayaan ieu biasana mangaruhan dua panon dina waktos anu sami. Jalma-jalma nyebatna ku nami anu béda-béda gumantung kana panyababna.

• Lolong salju: Ieu nami anu dipasihkeun pikeun kaayaan fotokeratitis anu lumangsung nalika sinar panonpoé anu mantul tina salju nembus panon di daérah anu katutupan salju. Hawa di daérah pagunungan langkung ipis, janten kirang panyalindungan tina sinar UV, janten résiko ieu langkung luhur.
• Panon busur / Kilatan tukang las: Ieu nami anu dipasihkeun kana kaayaan anu disababkeun ku paparan cahaya anu kuat (busur las) nalika ngelas. Seueur jalmi di nagara urang anu ngalaman ieu.

Naon gejala-gejalana?

Fotokeratitis henteu langsung nyababkeun gejala. Biasana dimimitian sababaraha jam saatos kakeunaan sinar UV. Anjeun tiasa ngalaman hiji atanapi langkung tina gejala ieu.

Gejala-gejala ieu biasana lumangsung antara 6 sareng 24 jam. Tapi biasana ngaleungit sapinuhna dina 48 jam. Beuki lila anjeun kakeunaan sinar UV, beuki parah gejalana.

Naon anu nyababkeun fotokeratitis?

Sabab utama nyaéta sinar ultraviolét (UV). Boh sinar UV-A sareng UV-B tina panonpoé tiasa nyababkeun karusakan jangka pondok sareng jangka panjang kana panon urang. Untungna, jinis anu sanésna, UV-C, diserep ku lapisan ozon sareng henteu dugi ka taneuh.

Salian ti sinar panonpoé, ieu sababaraha sumber UV anu sanés anu tiasa nyababkeun kaayaan ieu:

• Sinar panonpoé anu dipantulkeun: Sinar panonpoé anu dipantulkeun tina permukaan sapertos salju, és, cai, keusik, atanapi semén ogé kuat pisan. Résiko ieu langkung ageung nalika anjeun aya di pantai.
• Alat-alat las: Cahaya anu kuat anu dihasilkeun nalika las (las busur).
• Kasur tanning: Lampu anu dianggo pikeun ngawarnaan kulit.
• Sababaraha jinis lampu: Sababaraha lampu sapertos lampu uap raksa, lampu méja halogen.
• Lampu médis: Sumber lampu UV khusus anu dianggo pikeun disinfeksi atanapi pikeun sababaraha perawatan.

Saha anu paling résiko?

Anjeun langkung gampang ngembangkeun kaayaan ieu upami:

• Upami anjeun nyéépkeun seueur waktos di luar ruangan di handapeun panonpoé, ngiringan kagiatan sapertos hiking, ski, atanapi ngojay.
• Upami anjeun damel dina padamelan anu ngalibatkeun damel nganggo sumber sinar UV, sapertos ngelas .
• **Upami anjeun cicing di daérah anu luhur.**

Naha ieu tiasa gaduh pangaruh jangka panjang?

Fotokeratitis biasana mangrupikeun kaayaan samentawis, tapi paparan sinar UV anu terus-terusan sanajan sakedik tiasa nyababkeun masalah jangka panjang.

• Katarak: Kakeueumna lénsa panon.
• Degenerasi Makula: Kaleungitan paningal sentral nalika anjeun sepuh.
• Tumuwuhna jaringan dina beungeut panon: Tumuwuhna jaringan dina beungeut panon, sapertos 'pingueculae' sareng 'pterygia', tiasa kajantenan. Ieu tiasa dicegah ku nganggo kacamata hideung.

Ogé, émut yén cahaya biru sareng wungu anu dipancarkeun tina lampu LED, komputer, sareng smartphone ogé tiasa ngabahayakeun rétina dina jangka panjang.

Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun ngalaman fotokeratitis?

Upami anjeun mimiti ngaraos gejala, tong panik sareng laksanakeun hal-hal ieu.

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi

1. Langsung asup ka jero imah: Jauhan tina sinar UV. Cicing di rohangan anu poék upami tiasa.

2. Cabut lensa kontak: Upami anjeun nganggo lensa kontak, langsung cabut.

3. Ulah ngusap panon: Ngusap panon tiasa ngaruksak kornea langkung jauh.

4. Pasangkeun anduk tiis: Peureumkeun panon anjeun teras pasangkeun lawon bersih anu direndam dina cai tiis di luhurna. Ieu bakal ngirangan peradangan sareng nyeri.

5. Istirahatkan panon anjeun: Peureumkeun panon anjeun teras rileks.

6. Anggo kacamata hideung: Upami anjeun ngarasa teu nyaman dina cahaya anu caang sanajan di jero rohangan, anggo kacamata hideung.

7. Anggo cimata jieunan: Ieu tiasa ngabantosan ngirangan kagaringan sareng ateul dina panon. Nanging, langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan nganggo éta.

8. Ubar nyeri: Anjeun tiasa nginum obat nyeri sapertos ibuprofen. Nanging, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nginum obat naon waé.

Kumaha carana ngajaga diri tina kaayaan ieu?

Fotokeratitis mangrupikeun kaayaan anu tiasa dicegah. Léngkah-léngkah anu kedah dilakukeun pikeun nyegahna saderhana pisan.

• Anggo kacamata hideung anu saé: Iraha waé anjeun ka luar, anggo kacamata hideung anu kualitasna saé anu tiasa meungpeuk 99% atanapi 100% sinar UV . Anu pangsaéna nyaéta anu nganggo kacamata wrap-around. Sanajan dina dinten mendung, sinar UV tetep dugi ka taneuh, janten penting pikeun nganggo kacamata hideung.
• Nganggo topi: Nganggo topi anu lega tiasa ngirangan paparan sinar panonpoé langsung kana panon.
• Anggo alat pelindung di tempat damel: Upami anjeun nuju ngelas atanapi damel di lingkungan anu ngaluarkeun sinar UV, pastikeun nganggo kacamata kaamanan atanapi pelindung raray anu pantes.
• Pariksa panon anjeun unggal taun: Kunjungi dokter mata sahenteuna sataun sakali pikeun mariksa panon anjeun.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Kaseueuran waktos, ieu sanés kaayaan anu serius. Nanging, upami anjeun ngagaduhan gejala-gejala di handap ieu, langsung tepang sareng dokter.

• Upami paningal anjeun leungit atanapi lemah pisan.
• Upami nyeri sareng gejala teras-terasan langkung ti dua dinten.
• Upami pangobatan di bumi henteu ngabantosan.

Dina kasus sapertos kitu, langkung saé angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna. Jelaskeun ka dokter kumaha anjeun kakeunaan sinar UV (sapertos aya di handapeun panonpoé, ningali las).