Naha anjeun sok gering? Hayu urang diajar ngeunaan patogén ieu anu ngajantenkeun urang gering!

Naha anjeun ngan saukur pilek atanapi nyeri beuteung, urang sering nyarios, "Pasti aya sababaraha kuman." Naon ari 'kuman' ieu? Sacara sederhana, naon waé mikroorganisme anu asup kana awak urang sareng nyababkeun panyakit disebut patogén, atanapi dina basa Inggris, 'patogen.' Sanaos urang henteu tiasa ningali éta, aya seueur pisan di sakitar urang. Janten, dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan patogén ieu, kumaha cara kerjana, sareng kumaha carana tetep séhat tina éta.

Saha waé patogén ieu?

Nalika urang mikiran patogén, kalolobaan jalmi mikiran virus sareng baktéri. Tapi saleresna aya seueur jinis patogén anu béda. Dunya urang pinuh ku mikroorganisme ieu. Para ilmuwan nyarios yén aya langkung seueur virus di Bumi tibatan béntang di sakumna jagat raya. Tapi tong hariwang, ngan ukur sajumlah alit mikroorganisme ieu anu ngabahayakeun kaséhatan urang. Sababaraha malah ngabantosan urang.

Ieu mangrupikeun jinis patogén utama anu nyababkeun panyakit ka urang.

Kumaha patogén ieu nyababkeun urang gering?

Aya béda anu teu pati penting dina cara patogén ieu asup kana awak urang sareng cara gawéna. Hayu urang tingali dua cara utama.

1. Patogén fakultatif: Coba pikirkeun, jalma-jalma sapertos kieu tiasa hirup sareng baranahan di jero awak anjeun, sareng aranjeunna ogé tiasa hirup di lingkungan luar, sapertos dina gagang panto, dina méja, jsb. Janten rada sesah pikeun nyingkahan aranjeunna.

2. Patogén obligat: Ieu kudu boga inang nu boga sél hirup kawas anjeun pikeun nginféksi maranéhna. Maranéhna moal bisa salamet sarta nginféksi dirina sorangan di lingkungan. Sadaya virus kaasup kana golongan ieu.

Ogé, sababaraha patogén peryogi perantara pikeun pindah ti hiji inang ka inang anu sanés. Salaku conto, virus dengue asup kana awak urang ngalangkungan reungit. Di dieu, reungit mangrupikeun perantara.

Hartina, nalika patogén asup kana awak, éta ngaruksak sél urang sareng ngahasilkeun racun. Kadang-kadang sistem imun urang sorangan ngalawan patogén ieu, ngaruksak sél séhat urang sorangan ogé.

Kumaha patogén nularkeun?

Ieu hal anu urang sadayana terang, tapi tong dipikirkeun teuing. Patogén nyebar ngaliwatan kabiasaan urang sapopoe.

• Ngaliwatan leungeun: Nalika anjeun bersin atanapi batuk, anjeun nempatkeun leungeun anjeun kana sungut anjeun. Teras anjeun muka panto ku leungeun anu sami, noel kawat dina beus, atanapi sasalaman leungeun batur. Teras patogén dina leungeun anjeun tiasa gampang dipindahkeun ka tempat sanés sareng ka jalma sanés.
• Ngaliwatan dahareun: Nalika anjeun nyiapkeun atanapi tuang tuangeun nganggo leungeun anu kotor, patogén tiasa lebet kana awak anjeun. Ogé, upami anjeun tuang sayuran atah sareng buah-buahan anu henteu dikumbah kalayan leres, atanapi upami anjeun tuang daging sareng lauk anu henteu asak, patogén tiasa lebet kana awak anjeun.
• Ngaliwatan sasatoan: Upami anjeun henteu ngumbah leungeun kalayan leres saatos ngokolakeun piaraan, anjeun tiasa nularkeun parasit sareng baktéri ka urang. Sasatoan sapertos beurit sareng coro ogé nyebarkeun seueur panyakit.
• Ngaliwatan cai:Ngonsumsi cai kotor anu teu diolah tiasa nularkeun panyakit sapertos kolera sareng tipus, ogé patogén anu nyababkeun diare parah sapertos giardiasis sareng cryptosporidium.

Kasus-kasus anu peryogi perhatian khusus

Bayangkeun anjeun bade beberesih imah heubeul, gudang, atanapi tempat sapertos "tempat sampah" anu parantos ditutup salami sababaraha waktos. Meureun aya beurit di tempat sapertos kitu. Mayit sareng cikiihna tiasa campur sareng lebu. Ngambeu lebu ieu tiasa nyababkeun inféksi virus bahaya sapertos hantavirus . Ku kituna , sateuacan lebet ka tempat sapertos kitu, penting pisan pikeun muka panto sareng jandéla kalayan saé sahenteuna 30 menit pikeun kéngingkeun hawa .

Janten kumaha anjeun ngajaga diri anjeun tina jalma-jalma ieu?

Ieu bagian anu paling penting. Aya sababaraha hal anu saderhana, tapi efektif pisan anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga diri tina patogén.

• Sering-sering ngumbah leungeun: Ieu hal anu mimiti sareng anu paling penting . Kumbah leungeun anjeun tuntas nganggo sabun sareng cai sahenteuna 20 detik sateuacan nyiapkeun tuangeun, sateuacan tuang, saatos nganggo jamban, saatos ngagentos popok orok, saatos nyekel sato, sareng pas anjeun uih ka bumi ti luar.
• Anggo hand sanitizer: Upami sabun sareng cai teu sayogi, anjeun tiasa nganggo hand sanitizer anu ngandung sahenteuna 60% alkohol . Anu kandungan alkoholna langkung handap panginten moal tiasa maéhan kuman ogé.
• Kaamanan pangan: Kumbah sayuran sareng buah-buahan dugi ka tuntas. Asak daging, lauk, sareng endog dugi ka tuntas. Pisahkeun katuangan anu parantos asak sareng katuangan atah.
• Ngaleueut cai bersih: Salawasna nginum cai nu geus dikulub atawa cai murni. Utamana nalika leumpang atawa di leuweung, upami anjeun nginum cai ti walungan, pastikeun pikeun nyucikeun cai éta sateuacan diinum.
• Nalika batuk atanapi bersin: Tutup sungut sareng irung anjeun ku siku atanapi tisu. Upami nganggo tisu, langsung miceun kana tempat sampah.
• Upami anjeun gering: Cicing di bumi sabisa-bisa. Ieu bakal ngabantosan nyegah panyebaran panyakit anjeun ka batur.

Naha sadaya mikroba goréng? Henteu, aya sababaraha anu ngabantosan urang!

Teu kedah sieun ku mikroba. Urang ngan ukur nyebatna 'patogen' upami éta nyababkeun panyakit. Aya seueur babaturan mikroba anu teu bahaya anu ngabantosan urang.

• Baktéri anu saé: Aya triliunan baktéri anu mangpaat dina peujit anjeun. Éta ngabantosan urang nyerna tuangeun anu urang tuang, ngadamel sababaraha vitamin, sareng ngajaga urang tina baktéri anu goréng. Baktéri anu saé ieu aya dina produk sapertos susu skim sareng yogurt.
• Jamur anu mangpaat: Ragi nyaéta jamur anu dianggo pikeun ngadamel roti. Jamur anu urang tuang ogé jamur. Ogé, penisilin, antibiotik anu ngarobih dunyaÉta dijieun tina jamur `Penicillium notatum`.
• Virus pembantu: Ieu sigana rada anéh. Para ilmuwan ayeuna nganggo virus pikeun ngubaran sababaraha panyakit. Ieu disebut terapi gén . Anu dilakukeun nyaéta miceun bagian virus anu nyababkeun panyakit teras ngagentosna ku inpormasi genetik (DNA) anu saé anu diperyogikeun pikeun ngubaran panyakit éta. Teras virus asup kana sél urang sareng nganteurkeun gén anu saé éta ka sél urang. Éta sapertos jasa pangiriman anu mawa ubar. Ieu dianggo dina panalungtikan pikeun ngubaran panyakit sapertos kanker sareng panyakit jantung.

Janten, patogén mangrupikeun bagian tina kahirupan urang. Upami anjeun sadar kana éta sareng nuturkeun kabiasaan kaséhatan anu saé, henteu sesah pikeun tetep séhat sareng nyingkahan éta. Upami anjeun sering katarajang inféksi atanapi ragu kana gejala naon waé, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun .