Låt oss kontrollera din prostatas hälsa. Allt om PSA-testet!

Har du någonsin hört talas om detta PSA-test? Kanske har din läkare berättat om det, eller kanske har du hört talas om det från en vän. Detta är faktiskt ett väldigt viktigt test för oss män. Många vet inte så mycket om det. Så, låt oss prata om det idag på ett enkelt sätt som du kan förstå? Det finns inget att vara rädd för, det viktigaste är att vara medveten.

Vad är ett PSA-test?

Enkelt uttryckt är PSA en förkortning för prostataspecifikt antigen. Det är ett speciellt protein i kroppen. Men det finns inte överallt. Det produceras av prostatakörteln. Denna körtel finns bara hos män och ligger strax under urinblåsan.

Detta protein som kallas PSA produceras av frisk prostatavävnad, såväl som av prostatacancerceller. Det viktigaste är dock att om det finns prostatacancer kan denna PSA-nivå ofta produceras i högre mängder än normalt.

PSA-testet är alltså ett enkelt blodprov som mäter hur mycket av detta PSA-protein som finns i ditt blod. Detta kan hjälpa dig att se om din PSA-nivå är förhöjd. Läkare gör detta test för att upptäcka prostatacancer tidigt. För om cancer upptäcks tidigt är det mycket mer sannolikt att den kan behandlas och botas.

Läkaren utför vanligtvis en digital rektalundersökning (DRE) tillsammans med PSA-testet. Det är då läkaren undersöker prostatakörteln med ett handskbeklätt finger genom anus. Detta kan också upptäcka eventuella knölar eller förändringar i prostatakörteln.

Vilket är lämpligt PSA-värde för din ålder?

Faktum är att allas PSA-värde inte är detsamma. Det förändras med åldern. När man blir äldre är det normalt att PSA-värdet stiger gradvis, även om man inte har prostatacancer eller några andra problem. Men om PSA-värdet är mycket högre än förväntat kan det vara en liten antydan om att man kan ha prostatacancer. Men det betyder inte nödvändigtvis att det är cancer, eller hur?

Läkare mäter PSA-nivåer i enheter som kallas nanogram per milliliter blod (ng/ml).

När görs ett PSA-test?

Detta PSA-test är faktiskt ett mycket vanligt test. Om du har prostatasjukdom rekommenderar de flesta läkare att du gör det minst vartannat till vart tredje år, med början vid 50 års ålder.

Tänk dig att dina PSA-testresultat är lite onormala. Så läkaren säger: "Låt oss titta närmare på det här." Sedan säger han att du ska göra PSA-testet och andra tester var sjätte månad, eller en gång om året.

Om du däremot har hög risk att utveckla prostatacancer kan din läkare rekommendera regelbundna PSA-tester med början runt 40-45 års ålder. Du kan ha ökad risk av följande skäl:

• Om någon i din familj, det vill säga din far, en bror eller minst två släktingar i första graden, har haft prostatacancer.
• Om du är svart. (Vissa studier har visat detta, men det är inte vanligt för alla, det är bäst att söka läkarhjälp.)

Om du redan har prostatacancer använder läkare PSA-testet för att se hur väl din behandling fungerar och för att kontrollera om cancern har kommit tillbaka.

Saker du behöver veta innan ett PSA-test

Innan du gör ett PSA-test bör du definitivt berätta följande för din läkare:

• Om du tar läkemedel mot ett tillstånd som kallas benign prostataförstoring (BPH), till exempel finasterid (Proscar®) eller dutasterid (Avodart®).
• Om du tar läkemedel som Finasterid (Propecia®) mot håravfall.
• Om du har genomgått operation för godartad prostatahyperplasi, till exempel en transuretral resektion (TUR).
• Om du nyligen har genomgått en prostatabiopsi, det vill säga inom de senaste 6 veckorna.
• Om du nyligen har använt en urinkateter eller genomgått någon annan behandling som påverkar ditt urinvägssystem.
• Om du har ett medicinskt tillstånd som påverkar din lever, såsom levercirros, cystisk fibros eller hepatit C.
• Om du för närvarande har en urinvägsinfektion (UVI), eller har haft en under de senaste tre månaderna.

Dessa läkemedel och procedurer kan påverka dina PSA-nivåer, vilket gör det svårt för din läkare att mäta din PSA-nivå korrekt.

Därför kommer din läkare att ge dig några instruktioner några dagar före testet för att hjälpa dig att få ett så exakt resultat som möjligt. Dessa instruktioner kan inkludera:

• Undvik all sexuell aktivitet i 48 timmar före ditt PSA-test. Detta inkluderar onani. Ejakulation kan tillfälligt öka dina PSA-nivåer.
• Undvik att träna i 48 timmar före ett PSA-test. Kraftig träning, särskilt cykling, kan tillfälligt öka dina PSA-nivåer.

Vad händer när ett PSA-test görs?

Det är väldigt enkelt. PSA-testet är precis som ett vanligt blodprov. Så här gör en vårdgivare:

• Vanligtvis plockas en ven på armen och huden i det området rengörs med ett antiseptiskt medel.
• Sedan tas en liten mängd blod från venen med hjälp av en tunn nål.
• Slutligen skickas blodprovet till laboratoriet för analys.

Hur lång tid tar PSA-testet?

Blodprovet tar bara några minuter. Därefter kan vårdpersonalen be dig vila i ytterligare några minuter innan du går upp och går.

Vad händer efter testet?

Efter att nålen har tagits bort placeras en ren bit bomull eller gasbinda över området för att stoppa blödningen. Ett litet bandage appliceras sedan.

• Du bör ha bandaget på i några timmar och inte låta det bli blött.
• Drick mycket vatten efter att ha donerat blod.
• Undvik också att träna några timmar efter ditt blodprov, eftersom träning efter att ha donerat blod ökar risken för följande:
• Trötthet
• Yrsel
• Svimning
• Illamående och kräkningar
• Blödning
• Blåmärken

Finns det några risker med PSA-testet?

Det finns några mindre risker eller komplikationer förknippade med PSA-testet. Kolla in:

• Förutom prostatacancer kan andra tillstånd orsaka förhöjda PSA-nivåer. Till exempel benign prostatahyperplasi (BPH), prostatit och urinvägsinfektioner (UVI). Detta kan ibland orsaka onödig ångest och behov av ytterligare tester.
• Vissa typer av prostatacancer orsakar inte att PSA-nivåerna stiger. Det betyder att även om ditt PSA-test visar att dina nivåer är normala kan du fortfarande ha cancer (även om detta är mycket osannolikt).
• Du kan känna dig illamående, yr eller trött under eller efter blodprovet.
• Det kan finnas viss smärta eller blåmärken vid nålstället i några dagar.

Vilka resultat får du? Och vad betyder de?

Som vi har diskuterat tidigare varierar PSA-nivåerna beroende på din ålder. Om ditt PSA-värde är högre än förväntat för din åldersgrupp betyder det inte nödvändigtvis att du har prostatacancer. Det kan dock tyda på en något ökad risk. Om så är fallet kan din läkare rekommendera några fler tester. Dessa kan inkludera:

• Bilddiagnostiska undersökningar: En MR-undersökning (magnetisk resonanstomografi) eller transrektal ultraljud kan ta detaljerade bilder av din prostata. Om några misstänkta områden hittas kan din läkare beställa en biopsi.
• Prostatabiopsi: Det här är när din läkare tar ett litet vävnadsprov från din prostata och testar det för cancerceller. Detta är det enda sättet att veta säkert om du har prostatacancer och fastställa dess stadium.

Hur lång tid tar det att få resultatet av PSA-testet?

VanligtvisDu bör få dina PSA-testresultat inom en vecka . Din läkare kan ringa dig och be dig boka en tid för att diskutera resultaten.

Vilket PSA-värde indikerar cancer?

Ett förhöjt PSA-värde betyder inte nödvändigtvis att du har prostatacancer. Det finns inget specifikt PSA-värde som kan avgöra om du har cancer eller inte. Det enda sättet att veta säkert om du har prostatacancer är att göra en prostatabiopsi.

Men, det finns detta:

• Om ditt PSA-värde ligger mellan 4 och 10 (ng/ml) har du större än 25 % risk att utveckla prostatacancer.
• Om ditt PSA-värde är över 10 (ng/ml) har du mer än 50 % risk att utveckla prostatacancer.

Om ditt PSA-värde ligger inom dessa intervall är det mycket viktigt att du pratar med din läkare om en prostatabiopsi.

När man ska träffa en läkare

Prata med en läkare om ett PSA-test om du har något av dessa tillstånd:

• Om du har prostata och är 50 år eller äldre (vissa rekommendationer säger efter 45).
• Om du har ökad risk att utveckla prostatacancer. (Din risk kan vara högre om någon i din familj har haft prostatacancer, eller om du är svart. Prata med din läkare om detta.)
• Om du har symtom på prostatacancer.

Vilket PSA-värde bör man vara uppmärksam på?

Generellt sett indikerar ett PSA-värde över 10 ng/ml en hög risk för prostatacancer. Men även vid lägre nivåer kan din läkare rekommendera ytterligare tester baserat på andra faktorer.

Vilka är symtomen på prostatacancer i stadium 1?

För det mesta visar prostatacancer inga symtom i ett tidigt skede. Det är därför tester som PSA-testet är så viktiga.

Varningstecken på prostatacancer

Allt eftersom prostatacancer fortskrider kan du uppleva symtom som dessa:

• Urinvägsförändringar: Detta kan inkludera urininkontinens, svag urinstråle, smärta eller sveda vid urinering (dysuri) och behovet av att urinera ofta (särskilt på natten).
• Smärta i nedre delen av buken, höfterna eller bröstet: Detta kan innebära att prostatacancer har spridit sig till andra delar av kroppen.
• Blod i urinen eller sperman: Prostatacancer kan påverka delar av urinvägarna och reproduktionssystemet, vilket kan orsaka blod i urinen (hematuri) eller blod i sperman (hematospermi).
• Bensmärta: När cancern har spridit sig (avancerad prostatacancer) kan den sprida sig till skelettet och orsaka smärta.
• Oförklarlig viktminskning: Viktminskning utan ansträngning kan vara ett symptom på cancer.
• Erektil dysfunktion och smärta vid utlösning (dysorgasmi eller orgasmalgi): Prostatacancer kan göra det svårt att få och bibehålla erektion under samlag. Det kan också orsaka smärta vid utlösning.

Hur kan jag sänka mitt PSA-värde snabbt?

Det finns inget säkert sätt att sänka dina PSA-nivåer. Viss forskning tyder dock på att vissa förändringar i din livsstil och kost kan bidra till att sänka dina PSA-nivåer. Här är några tips:

• Ät mer mat rik på lykopen: Lykopen är en kemikalie som ger vissa frukter och grönsaker deras rosa eller röda färg. Det tros ha cancerhämmande egenskaper. Tomater (särskilt kokta tomater), vattenmelon, aprikoser, röd grapefrukt och rosa guava är rika på lykopen.
• Överväg en växtbaserad kost: En kost rik på grönsaker, frukt och baljväxter kan stärka ditt immunförsvar och förhindra tillväxten av cancerceller.
• Ta D-vitamin: D-vitamin hjälper till att bygga och bibehålla starka ben, och det stärker också immunförsvaret. Din kropp producerar D-vitamin när du utsätts för solljus på morgonen. Livsmedel som fet fisk, berikad mjölk, växtbaserad mjölk, apelsinjuice, flingor och havregryn innehåller D-vitamin. Din läkare kan också rekommendera att du tar D-vitamintillskott.
• Öka fysisk aktivitet: Måttlig till intensiv träning kan hjälpa till att sänka dina PSA-nivåer. Detta inkluderar dagliga promenader, jogging, styrketräning och motionsidrott.

Inget av dessa är 100 % garanterat att sänka PSA-nivåerna, men de är fördelaktiga för den allmänna hälsan. Det är klokt att söka läkarvård innan man gör några kostförändringar eller påbörjar någon träningsplan.

Det viktigaste du behöver komma ihåg (meddelande att ta med hem)

Prostataspecifikt antigen (PSA)-test är ett värdefullt verktyg för att bedöma din prostatas hälsa. Det är en bra idé att göra ett regelbundet PSA-test när du är 50 (eller 40-45 om du har riskfaktorer). Men om du har ett högrisktillstånd, prata med din läkare om att göra ett PSA-test tidigare. För att få så exakta resultat som möjligt, följ läkarens instruktioner noggrant före testet. Om du har några frågor om detta finns din läkare där för att svara på dem.

Var inte rädd, det viktigaste är att vara medveten. Tidig upptäckt kan göra stor skillnad!

` Prostata, PSA-test, prostatacancer, mäns hälsa, PSA-nivå, cancertester, blodprov