Dina tänders superskydd! Låt oss lära oss allt om tandemalj.

Har du någonsin undrat hur starka våra tänder är, men hur känsliga de kan vara? Det finns tillfällen då du känner att dina tänder domnar bort efter att ha druckit en kall dryck eller ätit något sött. En anledning till det är att emaljen på våra tänder försvagas. Så idag ska vi prata om denna fantastiska skyddande beläggning runt våra tänder, det vill säga tandemaljen.

Så vad är det här för emalj?

Enkelt uttryckt är emalj den hårda, vita beläggningen på toppen av dina tänder, som ett skyddande lager. Den del av tanden som du ser när du tittar i spegeln, delen ovanför tandköttet (tandkronan), är täckt med denna emalj. Det fantastiska är att denna emalj är det starkaste ämnet i vår kropp! Ja, starkare än dina ben. Tänk dig hur hård den är! Men oavsett hur stark den är, kan den med tiden slitas bort och skadas. Saker som syror från det vi äter och dricker, bakterier i munnen och plack som byggs upp på våra tänder kan påverka den.

Vilken är emaljens huvudsakliga funktion?

Så, vad gör denna starka emalj med våra tänder? Den skyddar de känsliga delarna inuti tänderna, dentinet och pulpan . Som ett skydd som vaktar något värdefullt. Emaljen skyddar våra tänder från:

• Karies (”karies”): Eller vi säger att tänderna äts upp av maskar, det är vad det är.
• Tanderosion: Detta uppstår på grund av konstant användning och tuggning.
• Infektion: Infektion uppstår när bakterier kommer in i tanden.
• Tandkänslighet: Obehag i en tand vid intag av varm, kall eller söt mat.

Vad är emalj gjord av?

Titta nu på hur denna fantastiska emalj tillverkas. Den består mestadels av mineraler som kallas kalcium och fosfor . För att vara exakt, 95 %. Dessa mineraler kombineras för att bilda vad som kallas mycket starka små kristaller (kristalliter). De återstående 5 % består av vatten (4 %) och proteiner (1 %). Med andra ord är detta en mycket speciell förening.

Hur ser emaljen ut?

Emalj är faktiskt halvgenomskinlig . Det vill säga, den är varken helt transparent eller helt ogenomskinlig. Så, hur får våra tänder sin färg? Det är där dentinlagret under emaljen kommer in i bilden. Färgen på detta dentin kan variera från gråvit till ljusgul. Det är alltså kombinationen av både emalj och dentin som ger dina tänder deras unika färg.

Varför slits emaljen på våra tänder bort?

Okej, vi sa ju att även om emalj är stark, kan den också slitas bort. Så, vilka är de främsta orsakerna till detta?

• Miljöfaktorer:Tandgnissling är en daglig företeelse, ibland orsakad av friktion och stress som följer med frekvent användning av tänder.
• Tändergnissling eller tänder ihopbitning (”bruxism”): Vissa människor gnisslar tänder i sömnen, eller till och med ihopbiter under dagen utan att inse det. Detta kan orsaka allvarliga skador på emaljen. Tänk på det som om du av misstag gnuggar en sten ovanpå en annan sten, kommer båda att slitas bort.
• Sockrade drycker: Dricker ofta läsk, fruktdrycker (särskilt förpackade, eftersom de innehåller mycket socker och syra) och andra söta drycker. Syrorna i dessa livsmedel kan erodera emaljen.
• Sockrade eller stärkelserika livsmedel: Att äta saker som choklad, kex och kakor ofta. Dessa kombineras med bakterier i munnen och producerar syror. Det är dessa syror som fräter bort emaljen.
• Sura livsmedel: Det är inte bra att äta för mycket av vissa sura godisar, vinäger, citroner och apelsiner ofta.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel kan påverka emaljen som en biverkning. Om du tar någon medicin under längre tid, tala om det för din tandläkare.
• Muntorrhet (”xerostomi”): När salivproduktionen i munnen minskar försvagas den naturliga processen som skyddar emaljen. Saliv neutraliserar syror i munnen och avlägsnar matrester.
• GERD (kronisk sura uppstötningar) eller liknande mag-tarmproblem: Starka syror från magsäcken kan färdas upp i halsen och in i munnen, vilket skadar tändernas emalj, särskilt de bakre tänderna.
• Bulimia nervosa: Detta är en ätstörning. Självframkallad kräkning gör att magsyran kommer i kontakt med tänderna, vilket kan slita ner emaljen allvarligt. Detta är ett psykiskt problem och det är viktigt att söka läkarvård.
• Genetik: Vissa människor föds med tunn emalj. Det går i familjen. Sådana personer behöver vara lite mer försiktiga än andra.

Tänk på det så här: Om du tvättar en yta med något surt varje dag, kommer den ytan att slitas bort efter ett tag? Det är vad som händer med vår emalj från söta och sura livsmedel och drycker.

Vad händer när emaljen är helt borta?

När emaljen slits bort exponeras de känsliga delarna inuti tanden. Det är som om det skyddande lagret har tagits bort. Vad händer då?

• Det finns större risk för karies (”karies”): Eftersom det finns mindre skydd kan bakterier lätt komma in i tanden.
• Ökad domning i tänderna: Du kan uppleva outhärdlig domning när du äter eller dricker varm, kall eller söt mat. Ibland kan till och med bara att blåsa luft göra att dina tänder domnar bort.
• Tänder är benägna att missfärgas: Eftersom det inte finns någon emalj missfärgas tänderna lätt av saker som te och kaffe.

Tandläkare kan reparera små karies. Men om de lämnas obehandlade,Även ett litet hål kan växa sig större och så småningom infektera tandroten, vilket orsakar svår smärta och leder till bildandet av abscesser. Så detta är inte något att leka med.

Växer tandemaljen ut igen?

Det här är en fråga som många ställer sig. Tyvärr, när emaljen väl har slitits bort helt, kommer den inte att växa tillbaka naturligt. Det är precis som om du inte kan sätta ihop krossat glas igen. Men oroa dig inte. Din tandläkare kan dock skydda tanden från ytterligare skador genom att placera ett täcke, kallat en tandkrona, på tanden. Detta gör att tanden kan användas igen.

Så finns det ett sätt att reparera sliten emalj?

Även om det inte är möjligt att återställa helt förlorad emalj, finns det sätt att stärka och återställa skadad, försvagad tandemalj i viss mån. Det viktigaste som hjälper till med detta är mineralet fluorid . Fluorid remineraliserar de yttre lagren av tandemaljen och stärker den.

Låt oss prata lite om fluorbehandling.

Fluor är ett mineral som finns naturligt i många livsmedel och vatten. Det kan tas som ett piller, eller så kan en tandläkare applicera det direkt på dina tänder (topisk applicering). Tandläkare använder fluor för att naturligt återställa tandemaljen och skydda den mot karies och andra skador. Med andra ord fungerar det som ett näringsämne för emaljen. Denna behandling är mycket effektiv i tidiga stadier av tandröta.

Hur kan vi skydda vår tandemalj? Förebyggande är bäst!

Nu förstår du hur värdefull emalj är. Så att skydda den är det viktigaste. Ordspråket "förebyggande är bättre än botemedel" gäller även här. Här är några saker du kan göra för att hålla din emalj stark och frisk:

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen: på morgonen och innan du går och lägger dig på kvällen. Detta tar bort plack, tandsten och bakterier från dina tänders yta och minskar risken för emaljskador. Om du inte vet hur du borstar tänderna ordentligt, fråga din tandläkare. Det är inget att skämmas över.
• Tandtråd en gång om dagen: Tandtråd är mycket viktigt för att ta bort matrester, plack och bakterier som fastnar mellan tänderna. Det rengör områden som din tandborste inte kan nå.
• Använd en tandkräm som innehåller fluor: Det finns många olika typer av tandkräm på marknaden. Välj en som innehåller fluor. Detta hjälper till att stärka och remineralisera din emalj varje dag. När du väljer en tandkräm, leta efter ADA:s (American Dental Association) Seal of Acceptance. Det betyder att produkten har testats och godkänts av tandexperter för att vara säker och effektiv.
• Använd en mjuk tandborste: Undvik att använda medelhårda och hårda borst. De är för hårda och kan faktiskt slita bort emaljen. Borsta inte för hårt när du borstar tänderna, borsta försiktigt i ungefär två minuter. Även med en mjuk tandborste kan för hårt borstande skada emaljen.
• Drick sura drycker med sugrör: Att dricka läsk och söta drycker med sugrör kan bidra till att minska risken för karies. Ännu bättre, försök att begränsa ditt intag av sådana drycker så mycket som möjligt.
• Håll dig hydrerad: Att dricka vatten under dagen hjälper till att tvätta bort matrester, plack och bakterier. Detta kan också minska risken för emaljerosion för personer med muntorrhet (xerostomi).
• Behandla underliggande medicinska tillstånd: Om du har tillstånd som muntorrhet ("xerostomi"), "(GERD)" eller "(bulimia nervosa)" är det mycket viktigt att få dem ordentligt behandlade.
• Om du gnisslar tänder i sömnen, använd ett munskydd: dessa finns receptfritt på apotek och i stormarknader. Eller så kan en tandläkare göra ett speciellt munskydd som passar dina tänder exakt.
• Tugga sockerfritt tuggummi: Att tugga sockerfritt tuggummi i några minuter efter att ha ätit ökar salivproduktionen i munnen, neutraliserar syror och hjälper till att hålla emaljen frisk.
• Fråga din tandläkare om tandförseglingar: Tandförseglingar är tunna, plastliknande beläggningar som appliceras på tuggorna på dina tänder, särskilt de djupa spåren i de bakre tänderna. De fungerar som små regnrockar för dina tänder. De skyddar dina tänder från plack, tandsten och skadliga bakterier, och är särskilt användbara för barn.
• Gå regelbundet till tandläkaren: Gå till tandläkaren för kontroll minst två gånger om året (var sjätte månad) för att hålla dina tänder och ditt tandkött friskt och för att rengöra och använda tandtråd regelbundet .

Skadar tandblekning emaljen?

Många vill hålla sina tänder vackra och vita. Därför undrar en del om denna tandblekning ("Tandblekning") kommer att skada emaljen. Om den används korrekt, enligt medicinska instruktioner, kommer tandblekning ("Tandblekning") faktiskt inte att skada emaljen. Vissa blekningsprodukter kan dock torka ut tänderna något. Det betyder att fukten i tänderna kan minskas, vilket tillfälligt kan göra tänderna känsliga. Om du är intresserad av tandblekning ("Tandblekning") är det bästa att prata med en tandläkare och få råd om säkra produkter och metoder. Då kan du få ett vackert leende utan problem. Vissa saker du köper i butik kan orsaka problem om de inte används korrekt.

Så, vad är det viktigaste att komma ihåg från det vi har pratat om? (Meddelande att ta med sig hem)

Så, vi har pratat mycket om tandemalj idag, eller hur? Sammanfattningsvis är här de viktigaste sakerna du behöver komma ihåg:

Emalj är det starkaste ämnet i vår kropp, men det är inte oförstörbart . Det är det mest värdefulla lagret som skyddar våra tänder mot karies, slitage och känslighet.

• Upprätthåll god munhygien. Borsta tänderna två gånger om dagen, använd tandtråd och använd fluortandkräm.
• Begränsa söta och sura livsmedel och drycker. Om du äter dem, skölj munnen noggrant med vatten efteråt.
• Få underliggande medicinska tillstånd (t.ex. GERD, xerostomi, bruxism) behandlade på lämpligt sätt.
• Gå till en tandläkare regelbundet . På så sätt kan ett problem identifieras och behandlas tidigt, och du kan också få professionell rådgivning för att skydda din emalj.
• Din tandläkare kan rekommendera fluorprodukter för att stärka din emalj och lära dig andra sätt att skydda din emalj hemma.

Kom ihåg att ett vackert och friskt leende inte är något som bara händer. Det kräver lite ansträngning och engagemang. Om du gör det kommer din tandemalj att skydda dig länge! Så börja öva på dessa saker idag för att ta hand om ditt leende, okej?

` Tandemalj, tandhälsa, karies, fluor, hur man borstar tänderna, munhälsa, tandskydd