Har du hört talas om Apo-B-testet för att veta exakt vad ditt kolesterol är?

Du har säkert hört talas om Apo B (apolipoprotein B)-testet. Eller kanske är det något nytt. Men det här är ett blodprov som ger dig mycket viktig information om hjärtats hälsa. Så låt oss prata om det idag på ett enkelt sätt som du kan förstå? Som att prata med en vän.

Vad exakt är Apo B? Vad mäter det?

Enkelt uttryckt är Apo B ett protein i vårt blod. Dess namn är Apolipoprotein B-100 . Det bär runt vissa saker i vårt blod. Men det bär också med sig en del "dåligt" kolesterol. Har du hört talas om LDL (Low-Density Lipoprotein) kolesterol? Det är vad vi kallar "dåligt kolesterol". Och en typ som kallas VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) färdas också med detta Apo B.

Tänk dig det som en buss. Endast dåligt kolesterol (LDL, VLDL) åker med den här bussen. Bra kolesterol, det vill säga HDL (högdensitetslipoproteiner) , åker inte med den här bussen. Så en ökning av mängden Apo B i blodet innebär att det finns fler dåliga kolesterolpartiklar. Detta dåliga kolesterol är det som avsätts på våra blodkärlsväggar och bildar ett hårt fettlager som vi kallar "plack" . Med tiden kan dessa avlagringar täppa till blodkärlen och hindra blodflödet. Det är då risken för hjärtsjukdomar och blodkärlssjukdomar (vi kallar det risk för hjärt-kärlsjukdomar ) ökar.

Vissa läkare säger att Apo B-testet kan ge en mer exakt bild av risken för hjärtsjukdomar än ett vanligt kolesteroltest (vi kallar det en lipidpanel ). Eftersom varje dåligt kolesterolpartikel har en Apo B-molekyl. Genom att titta på Apo B-antalet kan du därför exakt bestämma antalet dåliga kolesterolpartiklar.

När görs ett Apo B-test?

Det finns flera situationer där en läkare kan be dig att göra ett Apo B-test:

• Om du vill veta tydligare om din risk för hjärtsjukdom, ger resultaten av ett enkelt kolesteroltest ibland inte en fullständig bild. Då är detta användbart som ytterligare information.
• Detta test kan också användas för att se hur effektiv medicinen är efter att du börjat ta läkemedel som statiner för att sänka ditt kolesterol.
• Forskning har visat att för vissa personer, särskilt de med metabolt syndrom eller diabetes , kan Apo B-testet vara en bättre indikator på hjärtsjukdomsrisk än en lipidpanel. Detta beror på att LDL-kolesterolpartiklar hos dessa personer kan vara mindre eller tjockare, vilket gör det svårt att korrekt förutsäga risken baserat enbart på genomsnittliga LDL-nivåer.

Tänk dig hur värdefullt det skulle vara om vi ibland kunde veta sannolikheten för att utveckla en sjukdom innan vi visar några symtom? Det är vad detta Apo B-test gör.

Hur förbereder du dig för detta Apo B-test? Vill du göra något stort?

Kom ihåg detta:

• Om du bara gör Apo B-testet behöver du inte fasta i timmar.
• Men oftast görs även ett lipidpaneltest tillsammans med Apo B-testet. Om du gör ett lipidpaneltest bör du inte äta eller dricka något på cirka 12 timmar. Det är okej att dricka vatten. Att dricka mycket vatten innan du tar blodprov gör det faktiskt lättare för personen som tar blodprovet att hitta venen.
• På provdagen är det en bra idé att ha på sig en kortärmad tröja. På så sätt slipper du oroa dig för att kavla upp dina långärmar.

Vad händer när du gör testet? Finns det något att vara rädd för?

Det här är väldigt enkelt. Det är samma sak som du gör när du donerar blod.

1. Först kommer du att bli placerad i en stol och ombedd att sträcka ut armen. Du kan placera armen på stolens armstöd.

2. Sedan knyts ett gummiband (tourniquet) hårt över huden på din överarm. Detta saktar ner blodflödet och gör venen mer synlig.

3. Därefter rengörs området där nålen ska föras genom att torka av det med något som liknar alkohol.

4. Nu förs en liten nål in i venen.

5. Lite blod samlas upp genom nålen och tas ner i en liten flaska (rör).

Det var allt! Det finns inget att vara rädd för. Det känns som en liten myra som sticker dig.

Vad kan du förvänta dig efter testet?

Efter att blodprovet tagits kommer sjuksköterskan eller läkarassistenten att göra följande:

• Han tar bort gummibandet som han knutit runt handleden.
• Nålen dras ut för hand.
• Platsen där nålen sattes in trycks ner med en bit bomull eller gasbinda ett tag.
• Sedan appliceras ett litet bandage (detta kan tas bort senare under dagen).

De flesta känner inget obehag efter att ha donerat blod och kan fortsätta arbeta som vanligt. Vissa personer kan dock känna sig lite yra eller svimfärdiga. Om det händer dig, sitt ner en stund tills du känner dig bättre. Du kan finna lindring genom att sänka huvudet mellan knäna medan du sitter, eller genom att dricka lite vatten eller en fruktdryck.

Om du alltid känner dig yr när du donerar blod är det bäst att ha någon som kör dig.

Området där blodet togs kan bli blått och se ut som ett blåmärke i två till tre dagar. Var försiktig så att du inte rör din hand förrän blåmärket läker.

Vilka resultat får vi? Vad säger de oss?

Dina Apolipoprotein B-100-testresultat anges vanligtvis i milligram per deciliter (mg/dL). Detta värde kan variera från 20 till 400 mg/dL.

• Om din Apo B-nivå är högre än 130 mg/dL, löper du ökad risk att utveckla hjärtsjukdomar och blodkärlssjukdomar.

Enligt vissa kardiologers riktlinjer är det bäst att hålla Apo B-nivåerna under 65 mg/dL eller 80 mg/dL för personer mellan 40 och 75 år som tar statiner för att sänka kolesterolet.

Vad är en normal Apo B-nivå?

Den genomsnittliga Apo B-nivån hos en frisk person är följande:

• Män: mellan 66 och 133 mg/dL
• Kvinna: mellan 60 och 117 mg/dL

Vilka är orsakerna till förhöjda Apo B-nivåer?

Ditt Apo B-testresultat kan vara högt av följande anledningar:

• Under graviditeten.
• Högt kolesterol.
• Njurrelaterade tillstånd såsom nefrotiskt syndrom .

Vilka är orsakerna till låga Apo B-nivåer?

Ditt Apo B-testresultat kan vara lågt av följande anledningar:

• En allvarlig infektion som sepsis .
• Leversjukdom.
• Tar hormonet östrogen .

Hur lång tid tar det att få veta testresultaten?

Det kan ta flera dagar innan du får resultatet av Apo B-testet. Alla laboratorievärden är inte likadana. Så fråga din läkare när du kan förvänta dig resultaten.

Vad ska man göra härnäst om det finns avvikelser i resultaten?

Om din Apo B-nivå är hög kommer din läkare sannolikt att ge dig samma råd som om ditt LDL-kolesterol (dåligt kolesterol) är högt.

Dessa kan inkludera:

• Träna minst 30 minuter om dagen.
• Det är bra att inkludera frukt och grönsaker i din kost.
• Begränsa mättade fetter i maten.
• Att bibehålla en hälsosam vikt för din längd.
• Helt avstå från användning av tobaksprodukter (som cigaretter).
• Tar kolesterolsänkande läkemedel.

Allt detta görs för att hjälpa till att hålla ditt hjärta friskt.

Är Apo-B och LDL samma sak?

Nej, Apo B och LDL är inte samma sak. Men att veta hur mycket Apo B du har i blodet kan ge dig en bra uppfattning om hur mycket dåligt kolesterol (LDL) du har i blodet. För som vi nämnde tidigare är det Apo B som bär dessa LDL-partiklar.

Hur mycket kostar detta Apo B-test vanligtvis?

Kostnaden för detta test kan variera från laboratorium till laboratorium. Det beror också på om du har försäkring. Så det är bäst att fråga din läkare eller laboratoriet om mer information.

Det viktigaste vi behöver komma ihåg (meddelande att ta med hem)

Att vara medveten om din risk att få hjärtinfarkt eller stroke kan hjälpa dig att fatta välgrundade beslut om din hälsa. Om din läkare vill veta mer om din risk än vad ett enkelt kolesteroltest (Lipid Panel) kan ge, kan han eller hon beställa ett Apo B-test.

Detta är ett mycket enkelt blodprov, men det kan ge dig mycket viktig information som du behöver för att leva ett hälsosamt liv eller göra små livsstilsförändringar.

Om du har några frågor om dina resultat eller behandling, var noga med att prata med din läkare. Var inte rädd för att fråga. Allt detta är för att hålla dig frisk.

` Apo B, apolipoprotein B, kolesterol, hjärtsjukdom, LDL, VLDL, blodprov, hjärt-kärlsjukdom