Lider du av akne? Låt oss prata om allt!

När du tittar dig i spegeln, känner du dig orolig på grund av några nya finnar? Ibland blir dessa större och börjar göra ont. Detta är ett problem för många människor, särskilt i ung ålder. Men oroa dig inte, du är inte ensam, detta är ett mycket vanligt tillstånd. Vad exakt är dessa finnar? Varför bildas de? Vad kan du göra åt dem? Låt oss prata om detta från början, väldigt enkelt, på ett sätt som du kan förstå.

Enkelt uttryckt, vad är akne?

Akne, eller medicinskt känt som "Acne Vulgaris", är ett mycket vanligt hudtillstånd som uppstår när de små porerna i vår hud täpps till av olika saker. När dessa porer täpps till kan du utveckla pormaskar , vita prickar och andra typer av finnar. Finnar är vanligtvis varfyllda, ibland smärtsamma, knölar som uppträder på huden.

Finns det olika typer av akne?

Ja, det finns faktiskt olika typer av akne. Vissa är mycket lindriga, men vissa kan vara ganska allvarliga. Låt oss ta en titt på några av de viktigaste typerna.

Alla dessa typer av akne kan påverka ditt självförtroende. Cystisk och nodulär akne kan i synnerhet orsaka permanent ärrbildning. Så om du har stora, smärtsamma finnar som dessa är det bäst att uppsöka läkare så snart som möjligt. Då kan du välja den behandling som passar dig.

Vem får akne? Hur vanligt är det?

Faktum är att nästan alla får akne någon gång i livet. Så du är inte ensam. Det är det vanligaste hudåkomman i världen. Det är särskilt vanligt under tonåren och ung vuxen ålder, när hormonella förändringar sker. Men akne kan också förekomma hos vuxna. Akne hos vuxna är särskilt vanligt hos kvinnor. Om din familj, det vill säga din mamma eller pappa, hade akneproblem är det mer sannolikt att du utvecklar det (genetik).

Var på kroppen uppstår akne oftast?

Även om vi har oljekörtlar nästan överallt på kroppen, finns det fler av dem på vissa områden. Akne är vanligast i dessa områden.

• Ansikte
• Panna
• Bröst
• Axlar
• Övre delen av ryggen

Vilka är symtomen på akne?

När det gäller akne kan det se ut på olika sätt. Låt oss lära känna varje typ. Jag ska visa dig en tabell för att göra det lättare för dig att förstå.

Okej, nu ska vi se varför dessa finnar bildas.

Den främsta orsaken till akne är blockering av hårsäckarna i vår hud. Dessa hårsäckar är som små rör som innehåller vårt hår. En blockering uppstår när dessa rör blir igensatta med saker. Tänk på det som en vattenledning som blir igensatt med smuts. Det finns tre huvudsakliga anledningar till varför dessa hårsäckar blir igensatta:

• Talg: Detta är en typ av olja som vår hud producerar naturligt för att hålla den fet och skydda den. Men om den produceras i överskott kan den täppa till porerna.
• Bakterier: Små mängder bakterier lever naturligt på vår hud. Men om dessa bakterier blir för stora kan de tränga in i porerna och orsaka infektioner, vilket leder till akne.
• Döda hudceller: Vår hud förnyar sig ständigt. Samtidigt försämras gamla, döda hudceller. Men ibland kan dessa döda hudceller fastna i hårsäckarna istället för att försämras ordentligt.

När en eller flera av dessa saker sammanfaller och en hårsäck blockeras, ökar trycket inuti den och den börjar svullna. Detta är vad vi kallar inflammation . Det är på grund av denna inflammation som en finne blir smärtsam, röd och svullen.

Saker som ökar eller framkallar akne (Triggers)

Vissa saker kan göra att akne utvecklas oftare, eller att befintlig akne förvärras.

• Att bära åtsittande kläder och saker som hjälmar: Dessa minskar hudens förmåga att andas och kan orsaka att svett och olja ansamlas och täpper till porerna.
• Fuktigt väder: Överdriven svettning kan öka akne.
• Oljiga produkter:Användning av oljiga krämer, lotioner och smink.
• Stress: När vi är stressade producerar vår kropp mer av hormonet "kortisol". Detta kan också öka produktionen av olja i huden.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel kan orsaka akne som en biverkning.
• Att plocka och knäcka finnar: Detta är det största misstaget folk gör. När du klämmer eller knäcker en finne kan bakterierna inuti den tränga djupare in i huden, vilket orsakar mer inflammation och i slutändan ett stort ärr.

Vilka behandlingar finns det för akne?

Lyckligtvis finns det många effektiva behandlingar mot akne. Behandlingen beror på din ålder, typen av akne och svårighetsgraden. Det är alltid säkrast och bäst att rådfråga en läkare innan du provar dessa på egen hand.

Behandlingen kan delas in i flera huvuddelar.

Topiska läkemedel

Dessa är krämer, geler eller lotioner som appliceras direkt på huden där akne finns.

• Bensoylperoxid: Dessa dödar bakterier på hudytan.
• Salicylsyra: Denna produkt avlägsnar döda hudceller och förhindrar att porerna täpps till.
• Retinoider: Dessa är läkemedel gjorda av vitamin A. De hjälper till att rensa porer och kontrollera bildandet av ny akne. Dessa är inte bara en topikal behandling för akne, de bör appliceras på hela akneområdet.
• Topikala antibiotika: Läkemedel som clindamycin och erytromycin kontrollerar bakterier på huden.

Orala läkemedel

Om du har måttlig eller svår akne som inte kan kontrolleras enbart med lokala läkemedel, kan din läkare ordinera oral medicin.

• Orala antibiotika: Piller som "(Tetracyklin)", "(Minocyklin)" och " ( Doxycyklin ) " kontrollerar akne orsakad av bakterier.
• Isotretinoin: Detta är ett mycket starkt läkemedel. Det ges för de svåraste typerna av akne. Det minskar storleken på oljekörtlarna i huden och kontrollerar oljeproduktionen. Du bör definitivt vara under medicinsk övervakning när du tar detta läkemedel.
• Preventivmedel: För kvinnor med hormonrelaterad akne kan vissa typer av p-piller hjälpa till att kontrollera akne.
• Hormonbehandling: Läkemedel som "spironolakton" kontrollerar hormonernas aktivitet och minskar akne.

Andra specialbehandlingar (kompletterande terapier)

• Steroidinjektioner:Mycket stora, smärtsamma cystor (noduler) kan injiceras direkt i området för att snabbt minska svullnad och smärta.
• Lasrar: Laserbehandlingar och ljusterapi används för att minska ärr orsakade av akne.
• Kemisk peeling: En speciell kemikalie används för att försiktigt ta bort det översta hudlagret. Den nya huden som kommer fram är ljusare och slätare, och ärren minskar.

Vilka huskurer finns det för att kontrollera akne?

Tillsammans med medicinsk behandling är det mycket viktigt att upprätthålla din dagliga hudvårdsrutin.

• Tvätta ansiktet minst en gång om dagen med ljummet vatten och en mild rengöringsmedel. Rengör även huden efter att du har gjort något som får dig att svettas, till exempel träning.
• Undvik produkter som innehåller starka ingredienser som alkohol, sammandragande medel och toners. Dessa kan torka ut huden och få den att producera mer olja.
• Se till att ta bort sminket innan du går och lägger dig på kvällen.
• Efter att du har rengjort huden, använd en oljefri fuktighetskräm.
• Undvik att röra vid ansiktet ofta. Bakterier på våra händer kan komma in i ansiktet.

Akne och psykisk hälsa

Akne är inte bara ett hudproblem. Det kan också påverka våra sinnen. Akne kan få oss att må dåligt över vårt utseende, minska vårt självförtroende, göra oss rädda för att gå på sociala evenemang och öka våra stressnivåer. Detta är mycket vanligt. Om du känner likadant, håll det inte för dig själv. Prata med någon du litar på, eller din läkare, om det. Kom ihåg att akne är något som kan behandlas och botas.

När är det bäst att träffa en läkare?

• Om dina huskurer inte minskar din akne.
• Om aknen är mycket stor, smärtsam och bildar knölar under huden (cystisk eller nodulär akne).
• Om akne har börjat orsaka ärr.
• Om akne har påverkat din psykiska hälsa.

I en sådan situation kan ett besök hos en läkare, särskilt en hudläkare, hjälpa dig att snabbt påbörja rätt behandling.