Alzheimers sjukdom och förstoppning: Hur kan du hjälpa din närstående?

Har din mamma, pappa eller närstående med Alzheimers sjukdom svårt att gå på toaletten? Eller har hon inte tillräckligt med tarmtömningar varje dag? Faktum är att förstoppning är vanligt hos ungefär hälften av personer över 65 år. I takt med att deras minne och kommunikationsförmåga förändras kan det vara svårt för dem att prata om dessa förändringar i kroppen. Därför är det mycket viktigt för oss att vara medvetna om detta för att kunna ta hand om dem.

Hur känner man igen förstoppning?

En person kan bara få diagnosen förstoppning om de har minst två av följande symtom. Det är mycket viktigt att vara uppmärksam på dessa.

Nödsituationer som kräver omedelbar läkarvård

Ibland kan förstoppning vara ett tecken på något allvarligare. Om du har något av följande symtom, ta din närstående till en läkare eller sjukhusets akutmottagning (ETU) utan dröjsmål.

• Svår magsmärta (särskilt om smärtan förvärras efter att ha ätit).
• Om du ser någon svullnad i magen.
• Blod i avföringen, eller om avföringen är svart, tjäraktig eller mörkröd.
• Om du inte har haft någon tarmtömning på mer än en vecka och börjar kräkas .
• Om du har feber över 38,3 °C .

Om du har dessa symtom, tala med din läkare.

Även om det inte är en nödsituation är det mycket viktigt att söka läkarhjälp.

• Om förstoppningen precis har börjat eller nu är svårare än tidigare.
• Om du har flera dagar utan tarmtömning och sedan har vattnig avföring som liknar diarré (detta kan vara ett tecken på tarmvred).
• Om du ständigt känner smärta eller obehag i magen.
• Om du har gått ner mer än 10 pund (cirka 4,5 kg) i vikt utan anledning.
• Om du känner dig tröttare än vanligt eller sover mer .
• Om du har låg feber i mer än 48 timmar.

Vad orsakar förstoppning?

Det finns flera orsaker till förstoppning. Vissa är normala saker som händer med åldrandet. Andra kan orsakas av mediciner som tas för medicinska tillstånd.

Orsaker orsakade av medicinska tillstånd och mediciner

• Vissa läkemedel: saker som smärtstillande medel (särskilt opioider), kalciumpiller och antidiarrémedel.
• Åldrande: När du åldras försvagas musklerna i ändtarmen och anus som hjälper dig att tömma avföringen och väggarna hårdnar.
• Andra medicinska tillstånd: Tillstånd som sköldkörtelproblem, diabetes eller sjukdomar i nervsystemet (t.ex. Parkinsons sjukdom). När dessa tillstånd behandlas på rätt sätt kan förstoppning också botas.

Orsaker som kan botas med livsstilsförändringar

• Att äta en kost med lågt fiberinnehåll:Att inte äta fiberrika grönsaker, frukt och kliinnehållande spannmål (bovete, korn, havre).
• Dricker mindre vatten: Att inte dricka tillräckligt med vätska (vatten, soppa, fruktjuice) under dagen.
• Brist på motion: Långsammare tarmtömning på grund av brist på fysisk aktivitet.

Komplikationer på grund av förstoppning

Om förstoppning inte behandlas ordentligt kan vissa komplikationer uppstå.

1. Fekal impaktion

Det är när en hård avföring fastnar i den nedre delen av tarmen. Endast flytande avföring kan passera genom den. Därför ser det ut som diarré. Om din närstående har varit förstoppad i flera dagar och plötsligt får diarré kan det bero på en avföringsstopp . Ge dem inte medicin mot diarré just nu. Det kommer bara att förvärra tillståndet. Kontakta din läkare omedelbart.

2. Hemorrojder

Hemorrojder är svullnad av blodkärlen runt anus som orsakas av att man anstränger sig för att få avföring. Även om de inte är allvarliga kan de vara smärtsamma. Du kan också märka några droppar blod efter en tarmtömning. Om du märker även en liten mängd blod i avföringen, kontakta din läkare.

3. Analfissur

När man har en hård, stor avföring kan huden i anusen gå sönder eller gå sönder. Dessa är oftast smärtsamma och kan även blöda lite. Även om du inte kan se hemorrojder, kan det vara en analfissur om det finns lite blod på toalettpappret. Dessa läker vanligtvis av sig själva. Men om smärtan och blödningen varar i mer än 7–10 dagar, kontakta en läkare.

Saker du kan göra hemma för att förhindra förstoppning

Det finns några enkla saker du kan göra hemma för att hjälpa din närstående att övervinna detta obehag.

• Ge fiberrik mat: Hjälp ditt barn att äta cirka 20–35 gram fiber per dag. Inkludera livsmedel som spenat, grönkål, kokbananer, bananer, papaya, havre och tranbär i kosten.
• Ge mycket vätska: Ge ditt barn cirka 1,5–2 liter vatten om dagen. Inte bara vatten, utan även soppor, gröt och färska fruktjuicer är bra.
• Lätt motion: Uppmuntra dem att ta en kort promenad om möjligt. Detta stimulerar tarmtömningen.
• Skapa en toalettvana: Säg åt dem att gå på toaletten strax efter en måltid och vänta en stund. Detta beror på att tarmarna är naturligt aktiva efter att ha ätit.
• Registrera tarmtömningar: För register över hur många gånger om dagen och hur många gånger i veckan ditt barn vanligtvis har tarmtömningar. Detta hjälper dig att identifiera förstoppning och välja den bästa tiden att ta barnet på toaletten.
• Ge endast medicinering på läkares inrådan: laxermedelÄven om laxermedel finns receptfritt, ge dem aldrig utan att rådfråga en läkare. Det kan vara farligt att ge dem till någon som har njur-, lever- eller muskelproblem utan läkares inrådan.