Tänk dig att någon plötsligt blir medvetslös och faller till marken i din närvaro. När du närmar dig dem andas de inte och deras hjärta slår inte. I sådana här situationer får många av oss panik och vet inte vad vi ska göra. Men om du vet hur man utför HLR korrekt kan du hjälpa till att rädda den personens liv. Idag ska vi prata om denna livräddande metod.
Vad är HLR?
HLR är en förkortning för hjärt- lungräddning . Enkelt uttryckt, när någons hjärta plötsligt slutar slå, det vill säga när ett hjärtstopp inträffar, försöker vi starta om hjärtat, eller åtminstone få igång lite blodflöde till hjärnan och andra vitala organ. Detta är något som vem som helst kan lära sig. Huvuddelen av detta är bröstkompressioner. Detta upprätthåller hjärtats funktion i viss mån och fortsätter att skicka blod till de vitala organen tills hjärtat börjar slå igen.
När ska HLR utföras?
För alla i alla åldrar är HLR nödvändig om alla följande tillstånd uppstår samtidigt:
- Om någon plötsligt blir medvetslös.
- Om det inte finns någon reaktion på att prata eller beröra.
- Om du inte andas.
- Om pulsen inte känns.
Om du påbörjar HLR snabbt vid en sådan här tidpunkt kan chanserna att rädda personens liv fördubblas eller tredubblas.
Det finns två huvudtyper av HLR.
Den HLR vi utför kan delas in i två huvudmetoder.
| Typ av HLR | Hur man gör det |
|---|---|
| HLR endast med händerna | Att trycka hårt och snabbt mitt på personens bröstkorg, 100–120 gånger per minut. Det är lätt att komma ihåg tempot genom att göra detta till takten av en låt som "Stayin' Alive". |
| HLR med andetag | Ge 30 bröstkompressioner, sedan mun-mot-mun och två andningsinblåsningar. Denna cykel fortsätter. |
Studier har visat att HLR med endast händer kan vara lika effektivt för en vuxen som HLR med andningsinandning under de första minuterna efter ett hjärtstopp utanför sjukhus.
Saker att göra innan du börjar med HLR
Innan du börjar utföra HLR är det viktigaste du behöver göra att ringa efter medicinsk hjälp. I Sri Lanka, ring ambulanssjukhuset 1990 (Suvasariya) omedelbart. Du kan också ge dem instruktioner om hur man utför HLR via telefon tills de anländer. Under tiden, om det finns någon i närheten, be dem att hitta en AED (Automated External Defibrillator) . Det är en apparat som hjälper till att återuppliva hjärtat genom att ge en elektrisk stöt.
Kom sedan ihåg ABC-metoden för att veta exakt om HLR behövs.
| Steg | Vad man ska göra |
|---|---|
| A - Luftvägar | Vänd personen upp och ner, luta huvudet lätt bakåt och öppna munnen för att kontrollera om det finns några hinder eller blockeringar i luftvägarna. |
| B - Andning | Håll örat nära personens ansikte och lyssna efter andningsljud i cirka 10 sekunder. Lyssna även efter hur bröstkorgen höjs och sänks. |
| C - Cirkulation | Kontrollera pulsen. Det bästa stället att kontrollera den är på sidan av halsen, under hakan. |
Om det inte finns någon andning eller puls, påbörja omedelbart HLR.
Okej, nu ska vi göra HLR!
De två huvudkomponenterna i HLR är bröstkompressioner och andningsräddning. Om du inte är utbildad i dem kan du göra bröstkompressioner ensam.
Bröstkompressioner
- Placera ena handen ovanpå den andra och fläta samman fingrarna. Placera nu båda händerna mitt på personens bröstkorg (mittlinjen mellan bröstvårtorna). För barn under 8 år, använd ena handen.
- Använd din kroppsvikt, håll armbågen rak och tryck ordentligt mot mitten av bröstet med handflatan.
- Fortsätt att trycka 100–120 gånger per minut (det är ungefär två gånger per sekund).
- Varje gång måste du trycka ner tills bröstet är cirka 5 cm under ytan.
- Det viktigaste är att efter att du har tryckt en gång ska du låta bröstet höjas helt . Först då ska du trycka igen.
Bröstkompressioner kan bli tröttsamma snabbt, så om du har någon som hjälper till, turas om att göra dem när du känner dig trött.
Ge räddningsandan
Om du har utbildning i detta kan du ge två konstgjorda andningsslag efter 30 bröstkompressioner.
- Täck personens näsa med två fingrar. Luta huvudet lätt bakåt och lyft hakan uppåt.
- Tryck munnen ordentligt mot personens mun och ta ett normalt andetag. Du bör se bröstkorgen höjas.
- Ge två andetag så här, och börja sedan snabbt trycka på bröstet igen.
Hur länge ska HLR utföras?
Fortsätt HLR tills ambulans eller sjukvård anländer, eller tills personen börjar andas igen. Som tidigare nämnts, om du är trött, turas om att hjälpa till med en annan person som är tillgänglig.
Finns det några risker med att utföra HLR?
Ja, det finns en viss risk. För att upprätthålla blodcirkulationen måste vi trycka hårdare på bröstet än vi tror. På grund av detta kan ibland bröstbenen (revbenen) brytas och de inre organen skadas lindrigt. Men jämfört med att rädda någons liv är detta en risk värd att ta. Om någon har en allvarlig sjukdom kan resultaten av HLR variera. Du kan prata med din läkare om detta och vara medveten om det.
Vad händer efter att man utfört HLR?
När första hjälpen-teamen anländer tar de patienten till sjukhusets akutmottagning (ETU) så snart som möjligt. På sjukhuset undersöker läkarna om det finns organskador på grund av syrebrist. De hittar också orsaken till hjärtstoppet och påbörjar nödvändig behandling.
Kom ihåg att de flesta av dessa plötsliga hjärtstopp sker hemma. Det betyder att även om du lär dig HLR kan du behöva hjälp av en familjemedlem eller vän. Så det är värt att få utbildning i detta.
Meddelande att ta med sig hem
- Om någon slås medvetslös är det första man ska göra att ringa ambulanssjukvården 1990 .
- Kontrollera sedan om personen svarar, andas och har puls.
- Om inget av detta är närvarande, påbörja bröstkompressioner omedelbart.
- Tryck snabbt och bestämt ner på mitten av bröstet, 100–120 gånger per minut.
- Sluta inte utföra HLR förrän medicinsk hjälp anländer eller personen återhämtar sig.
- Att lära sig HLR kan hjälpa dig att rädda livet på en närstående.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar