Är ditt barn inte likadant som förut? Stannar barnet som brukade leka och skratta nu i sitt rum hela tiden och är ensamt? Eller blir det argt och gråter över småsaker? Vi tror ofta att depression är något som bara vuxna upplever. Men det är inte sant. Små barn, det vill säga våra små, kan också uppleva detta tillstånd. Detta är ett mycket viktigt ämne, så låt oss prata om det lite mer i detalj idag.
Vad exakt är barndomsdepression?
Enkelt uttryckt är barndomsdepression en långvarig, intensiv sorg, hopplöshet och förlust av intresse för dagliga aktiviteter hos ett barn. Förr trodde till och med läkare att små barn inte utvecklade depression. Men nu har forskning bevisat att denna uppfattning är helt felaktig.
Statistik visar faktiskt att ungefär 1 av 11 barn upplever depression före 14 års ålder. Dessutom lider i genomsnitt 1 av 33 barn och 1 av 8 unga vuxna av detta tillstånd.
Det viktiga är att detta är ett mycket vanligt och behandlingsbart tillstånd . Så innan vi får panik över det, låt oss förstå det ordentligt.
Varför blir små barn deprimerade?
Det finns ingen enskild anledning till varför ett barn kan utveckla depression. Det kan finnas många faktorer som bidrar till det.
- Familjehistoria: Om en förälder eller familjemedlem har depression löper barnet större risk.
- Stressfulla livshändelser: Saker som att föräldrar skiljer sig, en närståendes död eller att flytta till ett annat område kan ha en djupgående inverkan på ett barns sinne.
- Misshandel eller vanvård: Att bli fysiskt eller känslomässigt misshandlat kan ha en djupgående inverkan på ett barns psykiska hälsa.
- Andra sjukdomar: Depression kan också orsakas av en annan fysisk sjukdom (till exempel diabetes, cancer) eller andra psykiska sjukdomar (till exempel ångest, bipolär sjukdom eller beteendestörningar).
- Problem i skolan: Mobbning i skolan eller inlärningssvårigheter kan också påverka det.
Särskilt barn som upplever depression i ung ålder löper ökad risk för drogmissbruk . Depression kan också leda till dåliga skolresultat, att man drar sig tillbaka från vänner och ansträngda relationer med familjen. Ännu värre är att barndomsdepression ökar risken för självmord.
Har mitt barn depression? Var uppmärksam på dessa tecken
Om ditt barns beteende förändras på det här sättet i mer än två veckor är det dags att bli orolig. Låt oss titta på vad dessa tecken är.
| Kategori för egenskaper | Saker att se |
|---|---|
| Förändringar i känslor | Känner mig ledsen hela tiden, gråter lätt, känner mig hopplös, känner mig värdelös och känner mig i onödan skyldig. |
| Beteendeförändringar | Tillbakadragande från vänner och hobbyer, brist på intresse för någonting, konstant ilska, irritabilitet, oförmåga att fatta beslut, koncentrationssvårigheter. |
| Fysiska förändringar | Fysiska besvär såsom konstant trötthet, låg energi, ökad eller minskad aptit, ökad eller minskad sömn, frekvent huvudvärk och magont. |
| Varningsskyltar | Mörka, läskiga saker i teckningar, självskadebeteende eller sorgliga teman när man leker, ofta prat om död eller självmord. |
Ta även hand om spädbarn och små barn.
Detta tillstånd kan drabba även mycket små spädbarn som ännu inte kan prata. Deras symtom är något annorlunda. Om barnet gråter mycket, inte ler, inte vill leka, inte tittar på andra och går ner i vikt är det mycket viktigt att vara uppmärksam på detta och söka läkarhjälp.
Vad ska jag göra om jag ser sådana symtom?
Om ditt barn har ett eller flera av ovanstående symtom i mer än två veckor är det första du bör göra att uppsöka din husläkare.
Varför ska du uppsöka läkare? Ibland kan dessa symtom orsakas av ett annat fysiskt tillstånd. Till exempel kan sköldkörtelproblem eller mononukleos orsaka dessa symtom. Därför är det viktigt att först utesluta en fysisk orsak.
Om din läkare bedömer att ditt barn behöver behandling för depression, få inte panik. Med rätt behandling kan mellan 75 % och 80 % av barn med depression återhämta sig helt.
Behandlingsmetoder kan innefatta individuell rådgivning för barnet, familjerådgivning och eventuellt medicinering. Även små barn som inte kan tala kan behandlas mycket framgångsrikt med metoder som lekterapi .
Kan inte vi som föräldrar förhindra detta?
Ja, det kan vi. Precis som vi minskar riskfaktorer för att förebygga hjärtsjukdomar eller diabetes, kan föräldrar göra mycket för att minska risken för depression.
- Hälsosam livsstil: Ge ditt barn en näringsrik kost, tillräckligt med motion och god sömn.
- Presshantering: Utsätt inte barnet för press som inte är lämplig för dess ålder (t.ex. överdriven inlärningsbelastning).
- Livskunskap: Lär ditt barn hur man möter och löser problem i livet. Dessa färdigheter är som en sköld som skyddar barnet från depression.
- Din mentala hälsa: Detta är mycket viktigt. Barn till föräldrar med depression löper fyra gånger större risk att utveckla depression. Så om du också lider av depression eller andra psykiska problem, sök behandling för ditt barn först.
"Avvakta och se"-metoden fungerar inte alls här. Om du märker en förändring i ditt barns beteende, ignorera den inte. Det viktigaste är att agera snabbt.
Meddelande att ta med sig hem
- Barndomsdepression är ett verkligt, behandlingsbart tillstånd.
- Var medveten om förändringar i ditt barns känslor, beteende och fysiska hälsa som varar i mer än två veckor.
- Om du är osäker, vänta inte och träffa din husläkare (läkare) så snart som möjligt.
- Innan behandlingen påbörjas är det viktigt att rådfråga en läkare för att säkerställa att det inte finns några andra fysiska problem.
- För att skydda ditt barns psykiska hälsa är det mycket viktigt att upprätthålla din egen psykiska hälsa som förälder.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar