Tänk på din äldre mamma, pappa, mormor eller moster. Har du någonsin känt att personen som brukade vara så glad, så full av familj och så full av roliga saker har förändrats lite? Stannar de alltid hemma, pratar inte mycket och gör inte de saker de brukade tycka om? Vi tänker ofta: "Åh... det är bara så det är när man blir äldre." Men är det verkligen en normal del av åldrandet? Nej. Det kan vara något allvarligare än vi tror, och det kan vara depression .
Varför är depression svår att diagnostisera hos vuxna?
Ärligt talat kan det vara lite knepigt att diagnostisera depression hos äldre, främst för att symtomen på depression är mycket lika de som uppstår vid andra sjukdomar som uppstår med åldrandet.
Tänk på det så här. Din mormor kanske inte går ut lika mycket som hon brukade, eller går i kyrkan. Hon kanske säger: "Mina knän gör ont nu, jag kan inte gå." Det kan faktiskt vara artrit. Men samtidigt kan den mentala och fysiska utmattningen som orsakas av depression också vara en orsak till detta.
Till exempel kanske din moster inte längre äter den mat hon brukade tycka om. Hon kanske säger: "Jag har ont i magen och jag känner inte för att äta." Det kan vara sant, men det kan också finnas en dold anledning till hennes aptitlöshet på grund av depression.
Det viktigaste är detta: Symtom på depression är inte en normal del av åldrandet. Så om du ser dessa symtom, avfärda dem inte bara som "bara hög ålder". De behöver definitivt läkarvård.
Om detta tillstånd lämnas obehandlat kan det förvärras, vilket leder till försämrad fysisk hälsa, depression och till och med självmordstankar.
Vilka är de viktigaste symptomen på depression?
Klinisk depression är när en person upplever flera av dessa symtom i minst två veckor.
| Symptom | Enkelt uttryckt... |
|---|---|
| Sorglig stämning som varar hela dagen | Att vara ständigt ledsen och frustrerad. Tårar kommer fram i ögonen utan anledning. |
| Förlust av intresse för saker | Saker du brukade tyckte om att göra (t.ex. titta på TV, leka med dina barnbarn, trädgårdsarbete) har du inte längre lust att göra. |
| Förändring av kroppsvikt | Viktminskning på grund av aptitlöshet eller ibland viktökning på grund av överätning. |
| Sömnproblem (sömnlöshet) | Sömnsvårigheter, vaknar mitt i natten, vaknar vid 3-4 på morgonen och kan inte somna om, eller sover för mycket. |
| Konstant trötthet | Känner mig trött och livlös, även efter att ha sovit gott och inte gjort någonting. |
| Känsla av att vara värdelös över sig själv | Att ha tankar som "Jag är värdelös nu", "Jag är en börda för alla". Att skylla sig själv för saker som hänt tidigare. |
| Koncentrationssvårigheter | Lyssnar på en berättelse, läser en tidning, har svårt att fatta ett beslut. |
| Tankar om döden | Tankar som "Jag önskar att jag var död." I allvarliga fall även självmordstankar. Detta är en medicinsk nödsituation. |
Vad händer när du går till läkaren?
När du tar någon med dessa symtom till en läkare är det första de gör en fullständig fysisk undersökning. De gör också laboratorieundersökningar, såsom blodprover, för att avgöra om symtomen orsakas av ett annat fysiskt tillstånd.
Efter det finns det två huvudbehandlingar för detta tillstånd:
1. Antidepressiva medel:Det här är mediciner som balanserar hjärnkemikalier och förbättrar humöret.
2. Psykoterapi: Att prata med en utbildad yrkesperson, dela dina bekymmer och få stöd i hur du ska hantera dem.
Saker att tänka på vid administrering av läkemedel
Läkare är mycket försiktiga när de förskriver antidepressiva medel till äldre personer. Detta beror på att de vanligtvis tar flera läkemedel för andra tillstånd (såsom diabetes och högt blodtryck). Därför är de särskilt uppmärksamma på om det nya läkemedlet kommer att interagera med andra läkemedel, vilka biverkningarna är och hur man ger rätt dosering, eftersom ämnesomsättningen saktar ner när vi åldras.
Om din mamma, pappa eller annan vuxen tar dig till en läkare är det därför oerhört viktigt att berätta för läkaren om alla mediciner de tar, inklusive vitaminer, ayurvediska läkemedel, avkok, poo panguwa och koriander.
De vanligaste läkemedlen som används för närvarande är "SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare)". Exempel inkluderar "Prozac (fluoxetin)", "Zoloft (sertralin)", "Paxil (paroxetin)" och "Celexa (citalopram)".
En viktig princip som läkare följer är "Börja lågt och gå långsamt". Enkelt uttryckt påbörjas medicineringen med en mycket låg dos. Därefter ökas dosen långsamt vid behov. Detta kan minska biverkningarna avsevärt.
Medicin ensamt räcker inte, dessa saker är också mycket viktiga.
Förutom medicinering och psykologisk rådgivning finns det två andra saker som är mycket hjälpsamma för att övervinna depression.
- Sociala aktiviteter: Att umgås med familj och vänner istället för att vara hemma ensam. Saker som att delta i allmosor i ett tempel eller delta i aktiviteter på en äldreförening ger stor sinnesro.
- Fysiska aktiviteter: Träna din kropp så mycket som möjligt. Saker som att ta en kort promenad varje morgon och pyssla i trädgården är bra för både kropp och själ.
När dessa saker åtgärdas tillsammans med behandling kan de återigen bli lyckliga medlemmar i sin familj och samhället.
Meddelande att ta med sig hem
- Depression är ett vanligt tillstånd bland vuxna, men det går ofta obemärkt förbi.
- Det är inte normalt att känna sig ledsen eller frustrerad över att bli äldre. Det kan vara ett medicinskt tillstånd.
- Symtomen på depression kan likna dem vid andra sjukdomar, så om du märker några förändringar, se till att uppsöka läkare.
- Det finns effektiva behandlingar för detta, såsom medicinering och psykologisk rådgivning.
- Informera läkaren om alla läkemedel (inklusive vitaminer och ayurvediska läkemedel) som din vuxne tar.
- Om någon pratar eller funderar på självmord, betrakta det som en medicinsk nödsituation och kontakta omedelbart läkare eller ta personen till närmaste sjukhus akutmottagning.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar