Saker du behöver veta om glasögon!

Har du ibland svårt att läsa bokstäver på en tavla som är långt borta? Eller tycker du att bokstäverna är suddiga när du läser en tidning eller en bok? Kanske ser du strimmor runt ljusen på bilen framför dig när du kör bil på natten? Om detta är vanliga upplevelser för dig är du inte ensam. Detta är ett problem som miljontals människor i Sri Lanka och runt om i världen har. Så den enklaste och bästa lösningen på detta är att använda glasögon. Idag ska vi prata om allt om dessa glasögon.

Vad är det här för glasögon egentligen?

Enkelt uttryckt är glasögon två linser som monteras i en båge som du bär i ansiktet. Deras huvudsakliga funktion är att korrigera vissa synfel i dina ögon och hjälpa dig att se världen tydligt. I medicinska termer kallar vi dessa synfel för "brytningsfel". Det betyder att det finns ett fel i hur ljus kommer in i ögat och fokuserar på näthinnan. Glasögon korrigerar det ljusmönstret.

Det finns fyra huvudtyper av brytningsfel som är vanligast synliga i våra ögon.

Hur fungerar egentligen dessa glasögon?

Det är väldigt enkelt. Tänk dig ditt öga som en kamera. Vi ser något när ljusstrålar som reflekteras från det kommer in i vårt öga. Dessa ljusstrålar passerar först genom hornhinnan, den genomskinliga delen på ögats framsida, och sedan genom linsen inuti ögat. Dessa två delar fungerar precis som en kameralins, de böjer ljuset och fokuserar det på en skärm som kallas näthinnan, som sitter på ögats baksida.

Det som händer med någon med ett brytningsfel är att denna ljusböjning inte sker korrekt. Ljuset fokuserar antingen framför eller bakom näthinnan. Det är då vi ser bilder som är suddiga.

Ibland kan dubbelseende uppstå på grund av små skillnader i ögonens position. I sådana fall kan speciella linser användas för att korrigera detta tillstånd.

Vilka tester bör man göra innan man skaffar glasögon?

Detta är mycket viktigt. Om du märker några synproblem är det första du definitivt bör göra att genomgå en synundersökning. För detta bör du uppsöka en kvalificerad läkare.

Under denna undersökning kommer läkaren att kontrollera din:

• Klarhet i synen
• Övergripande ögonhälsa

Båda är testade. Vi har alla hört talesättet "20/20 vision". Det betyder att du kan se saker på 6 meters avstånd lika tydligt som någon med friska ögon. Om din syn är sämre än så kommer din läkare att mäta hur mycket det är och bestämma styrkan för de linser du behöver för att korrigera det.

Om du redan bär glasögon kontrollerar det här testet också om glasögonens styrka nu är lämplig för dina ögon eller om de behöver bytas ut.

Vilka typer av glasögonlinser finns det?

Det finns många typer av linser, precis som glasögon. Din läkare kommer att rekommendera den lämpligaste typen av lins baserat på dina behov. Låt oss ta en titt på de viktigaste typerna.

Huvudsakliga linstyper

Andra specialiserade linstyper

Dessa kommer ibland som funktioner som du kan lägga till i ditt recept.

• Solglasögon: Om du är någon som alltid behöver bära glasögon kan du få dina solglasögon med styrka specialtillverkade. På så sätt slipper du två separata par glasögon när du är ute i solen.
• Blåljusblockerande glasögon: Dessa kan hjälpa till att minska ögonansträngning och trötthet för dem som spenderar mycket tid på att stirra på skärmar som datorer och smartphones. Du kan också lägga till en blåljusblockerande beläggning på dina vanliga glasögon.
• Fotokromatiska linser: Dessa är vad vi kallar "autoglasögon". När du går ut i solen mörknar dessa linser automatiskt och blir som solglasögon, och när du kommer inomhus förvandlas de tillbaka till vanliga, transparenta linser.

Finns det några biverkningar av att bära glasögon?

Faktum är att glasögon är en mycket säker apparat. Det finns nästan inga allvarliga biverkningar. Däremot kan vissa mindre obehag uppstå när du använder dem för första gången eller när du ändrar styrkan.

• Svårigheter att anpassa sig till linserna: Det kan ta några dagar för dina ögon att anpassa sig till ett nytt recept. Vissa komplexa linser, som progressiva, kan ta en vecka eller två att anpassa sig till. Du kan känna dig lite yr under denna tid. Detta är normalt. Men om obehaget kvarstår, kontakta din läkare igen.
• Obehag med bågarna: Om bågarna känns trånga mot näsan eller öronen kan du justera dem lite. Du kan göra detta direkt där du köpte glasögonen.
• Ögonansträngning och huvudvärk:Under de första dagarna efter att du har använt nya glasögon kan du uppleva ögonsmärta och huvudvärk, särskilt när du läser eller arbetar vid datorn. Detta försvinner vanligtvis inom några dagar. Men om du upplever dessa symtom när du använder dina gamla glasögon kan det vara ett tecken på att din syn har förändrats. Då bör du definitivt undersöka dina ögon.

Hur tar jag hand om mina glasögon?

Dina glasögon är lika värdefulla som dina ögon, så du behöver ta väl hand om dem.

• När den inte används: Förvara den alltid i det medföljande hårda fodralet. Detta skyddar den mot fall och repor.
• Vid rengöring:
• Fukta den först lite med vatten. Använd sedan en spray avsedd för rengöring av speglar eller lite tvålvatten.
• Använd en mikrofiberduk för att torka av.
• Torka aldrig av dina linser med näsdukar, toalettpapper eller pappershanddukar. De små fibrerna i dem kan repa linserna.
• Torka inte av dina linser med dina kläder, sari eller skjorta. Det är ett misstag många gör. Dammpartiklar på dina kläder kan skada linserna.

När ska jag träffa en läkare?

Det är generellt sett en bra idé för alla att få sina ögon undersökta minst en gång om året, eller högst vartannat år. Om du har andra medicinska tillstånd, såsom diabetes eller högt blodtryck, bör du få dina ögon undersökta med samma intervall som din läkare rekommenderar.

Om du dessutom märker följande symtom, kontakta omedelbart läkare:

• Om du får en plötslig förändring i din syn.
• Om dina ögon alltid känns trötta och tunga.
• Om du har frekvent huvudvärk.
• Om det finns smärta i ögonen.
• Svårigheter att titta i starkt ljus (ljuskänslighet).

Är det billigare att köpa glasögon online? Saker du behöver veta

Nu för tiden, precis som med många andra saker, kan man beställa glasögon online. Ibland kan priset vara lägre. Men om du gör det, var försiktig med dessa saker.

• Ha ett giltigt recept: För att beställa online måste du ha ett giltigt recept från en läkare. Om det är mer än ett år gammalt kan det vara föråldrat.
• Känn till pupillavståndet (PD):Detta är avståndet mellan mitten av dina två svarta cirklar. Detta mått är viktigt för att dina glasögon ska passa korrekt. Be din läkare eller optiker att mäta detta när du undersöker dina ögon.
• Kontrollera garantin: Läs noggrant igenom garantin och villkoren för bågen och linserna när du köper online.

Glasögon är något som ger stor bekvämlighet och klarhet i ditt liv. Om du upplever minsta lilla problem med din syn, ignorera det inte, utan kontakta en läkare idag och få råd. Det kommer att vara den största investeringen du kan göra i din ögons hälsa.