Är du förkyld? Eller har du feber? (Influensa eller förkylning) Låt oss ta reda på skillnaden!

Har du någonsin vaknat på morgonen med rinnande näsa, hosta, halsont och feber? Du kanske har undrat: "Är jag förkyld eller är det influensa?" Eftersom symtomen på de två är så lika förväxlar många dem. Men det är viktigt att veta skillnaden mellan de två.

Enkelt uttryckt är en förkylning en luftvägssjukdom som är något mindre allvarlig än influensa. Medan en förkylning kan vara obehaglig i några dagar, kan feber göra att du känner dig väldigt sjuk i dagar till veckor. Dessutom kan feber ibland leda till allvarliga hälsoproblem som lunginflammation, vilket kräver sjukhusvistelse. Så låt oss förstå skillnaden mellan de två.

Vilka är de vanliga symtomen på en förkylning?

Förkylningssymtomen börjar vanligtvis med halsont. Men denna halsont avtar inom ungefär en dag eller två. Sedan börjar nässymtomen, som inkluderar rinnande näsa och täppt näsa. Efter fyra till fem dagar kommer även hosta.

Vuxna har mindre risk att få feber när de blir förkylda, men de kan fortfarande ha mild feber. Små barn har dock större risk att få feber i samband med förkylning.

När du är förkyld kommer du att ha rinnande näsa de första dagarna. Efter några dagar kan detta slem tjockna och bli mörkt. Var inte rädd att mörkt slem betyder att det är en bakteriell infektion. Till exempel är det inte alltid en bihåleinflammation (`(Sinus Infection)`). Det är något naturligt.

Hur länge varar en förkylning?

Symtomen på en förkylning varar vanligtvis i ungefär en vecka. Under de första tre dagarna som du har symtom kan du sprida sjukdomen till andra. Så det är bäst att stanna hemma och vila ordentligt.

Ibland kan du tro att du är förkyld när det egentligen är allergisk rinit (hösnuva) eller bihåleinflammation (bihåleinflammation). Om dina symtom börjar plötsligt och blir bättre inom en vecka är det förmodligen en förkylning. Om dina symtom inte blir bättre efter en vecka är det viktigt att du uppsöker läkare för att ta reda på om det är en allergi eller ett bihåleproblem.

Så vad är symtomen på feber?

Influensasymtom är oftast svårare än en förkylning och kommer mycket snabbt.Symtom på influensa inkluderar halsont, hög feber, huvudvärk, värk i kroppen och musklerna, rinnande näsa och hosta. Vissa typer av influensa kan också åtföljas av symtom som kräkningar och diarré.

De flesta influensasymtom avtar inom två till fem dagar, men det är vanligt att man känner sig dålig i en vecka eller mer. Lunginflammation är en allvarlig komplikation av influensan. Detta gäller särskilt små barn, äldre och personer med lung- eller hjärtsjukdom. Om du har svårt att andas, se till att kontakta din läkare. Ett annat tecken på lunginflammation är feber som försvinner efter en dag eller två och sedan kommer tillbaka.

Förkylning? Influensa? Låt oss se skillnaden i en tabell

Det bästa sättet att veta exakt vad du har är att ta din temperatur. Tabellen nedan hjälper dig att förstå skillnaden mellan de två.

Hur kan du skydda dig mot dessa sjukdomar?

Förkylnings- och influensavirus kommer in i våra kroppar genom slemhinnorna i näsan, ögonen eller munnen. Varje gång du rör vid dessa områden kan du omedvetet smitta dem med viruset. Så det bästa och viktigaste att göra för att skydda sig mot båda är att tvätta händerna ofta.

• Handtvätt: Applicera tvål och gnugga händerna i minst 20 sekunder. Detta tar bort bakterier. Om tvål och vatten inte finns tillgängligt kan du använda handsprit.
• Drick mycket vatten och vätska: Ett av de bästa sätten att bekämpa en förkylning eller influensa är att dricka mycket vätska. Drick varma soppor, gröt, örtteer (som koriander, ingefärste) och bara vanligt vatten. Detta hjälper till att spola ut gifter ur kroppen och håller halsen och näsan fuktig.
• Immunstärkande livsmedel: Att lägga till saker som vitlök och ingefära i din kost kan hjälpa till att stödja ditt immunförsvar. Det är också viktigt att äta en näringsrik kost.

När ska man träffa en läkare?

Om du har symtom på förkylning eller influensa och samtidigt har något av följande allvarliga symtom är det mycket viktigt att du omedelbart uppsöker läkare.

• Feber som varar i mer än tre dagar: Detta kan vara ett tecken på en annan bakteriell infektion.
• Svår smärta vid sväljning: Om smärtan är svårare än vanlig halsont kan det vara en halsinfektion (halsfluss).
• Ihållande hosta: Om din hosta inte avtar efter två till tre veckor kan det vara ett tecken på ett tillstånd som bronkit eller astma.
• Ihållande nästäppa och huvudvärk: Om du har en tjock, rinnande näsa med smärta runt ögonen och ansiktet i en vecka kan det vara en bihåleinflammation (bihåleinflammation).

När man ska söka akut läkarvård (gå till ETU!)

För vuxna:

• Svår bröstsmärta
• Svår huvudvärk
• Andningssvårigheter
• Yrsel
• Förvirring (psykisk störning)
• Ihållande kräkningar

För små barn:

• Andningssvårigheter eller snabb andning
• Blåaktig missfärgning av huden
• Dricker inte tillräckligt med vätska
• Ovanlig dåsighet och inaktivitet
• Extrem rastlöshet
• Symtomen blir bättre, sedan plötsligt värre
• Hudutslag med feber

I en sådan situation, uppsök akutmottagningen på närmaste sjukhus utan dröjsmål.