Är du medveten om dessa "stora rörelser" i ditt barns utveckling? (Grovmotorik)

Har du någonsin känt dig glad när din lilla kämpar med att lyfta huvudet? Eller den glädje du känner när hen ställer sig upp utan någons hjälp, börjar gå... Det finns en fantastisk vetenskaplig process bakom allt detta. Sådana saker händer inte bara. Det här är mycket viktiga milstolpar i ett barns utveckling. Idag ska vi prata om "grovmotorik" som alla föräldrar borde känna till.

Vad är dessa grovmotoriska färdigheter?

Det här namnet kanske låter lite konstigt. Men det är egentligen enkelt. "Gross" betyder "stor". "Motor" betyder "rörelse". Så, enkelt uttryckt, är grovmotorik de stora rörelser vi gör med hjälp av de stora musklerna i våra kroppar, det vill säga musklerna i våra ben, armar och överkropp. Tänk på saker som att gå, vifta med armarna. Det här är grovmotorik.

För att en stor rörelse som denna ska kunna ske korrekt måste flera delar av vår kropp samverka och arbeta i perfekt samordning. Det betyder:

• Skelettmuskler: Dessa ger den styrka och kraft som behövs för att utföra rörelser.
• Ben: Detta är ramverket som våra muskler är fästa vid.
• Nerver: Nerver är budbärarna som bär meddelanden från hjärnan till musklerna och säger åt dem att "röra sig åt det här hållet, den här gången".

Utöver dessa finns det flera andra saker som är relaterade till detta:

• Kroppsbalans
• Samordning mellan organ
• Kroppsmedvetenhet och rumsmedvetenhet
• Reaktionstid

Även om dessa grovmotoriska problem kan uppstå i alla åldrar, är vi som läkare och föräldrar särskilt uppmärksamma på dem när vi pratar om barns utveckling. För om ett barn är sent ute med att passera dessa utvecklingsmilstolpar kan det vara ett symptom på vissa neurologiska tillstånd . Så ju tidigare vi är medvetna om dessa saker, desto tidigare kan vi ge vårt barn den hjälp det behöver.

Vilka är exempel på grovmotorik?

Nu tänker du säkert: "Okej, vad är egentligen grovmotorik?" Titta på alla dessa saker vi gör i våra dagliga liv. Det här är alla grovmotorik.

Vad är skillnaden mellan grovmotorik och finmotorik?

Du kanske också har hört talas om "finmotorik". Det är viktigt att veta skillnaden mellan de två.

Enkelt uttryckt:

• Grovmotorik: Dessa använder de stora musklerna (ben, armar, överkropp). Dessa används för att göra stora rörelser . Till exempel att använda hela armen för att vinka till någon.
• Finmotorik: Detta innebär att använda de små musklerna (fingrar, tår, handleder). Dessa används för att göra mycket precisa, fina rörelser . Till exempel att hålla en penna och skriva.

Det viktigaste är att ett barn först utvecklar grovmotorik.Först då lär de sig finmotorik, vilket innebär att de lär sig att utföra känsliga uppgifter som att plocka upp små föremål med fingrarna.

Vikten av dessa grovmotoriska färdigheter i ett barns utveckling

Ett barn börjar gradvis utforska världen och lära sig nya saker allt eftersom dessa grovmotoriska färdigheter utvecklas. När ett barn kan krypa, gå och springa har barnet fler möjligheter att interagera med sin omgivning, röra vid nya saker och få erfarenhet.

Vi anser att dessa färdigheter är viktiga utvecklingsmilstolpar i ett barns utveckling. Även om inte alla barn gör dessa saker i samma takt, finns det generellt sett saker som förväntas av ett barn vid en viss ålder. Låt oss ta en titt på vad de är.

Kom ihåg att dessa åldersintervall bara är en grov uppskattning. Vissa barn kan göra dessa saker lite tidigare, medan andra kan ta lite längre tid. Det är normalt. Men om du märker en betydande försening i ditt barns utveckling är det bäst att prata med en läkare.

Kan vi hjälpa vårt barn att utveckla dessa färdigheter?

Ja, det kan det absolut. Det bästa är att du inte behöver göra något avancerade för att utveckla dessa färdigheter. Lek är det bästa sättet. Det är väldigt viktigt att skapa en miljö där ditt barn kan springa och leka fritt.

Här är några små saker du kan göra:

• Uppmuntra krypning: När ditt barn kryper, placera det på golvet och placera en favoritleksak inom räckhåll. Det kommer att försöka nå den. Håll dig alltid nära det.
• Bygg en hinderbana: För äldre barn, sätt upp en liten hinderbana med kuddar och stolar inuti huset. Att låta dem klättra över och krypa under den hjälper till att utveckla deras balans och koordination.
• Ta med honom till lekplatsen: Ta med honom till närmaste park eller lekplats. Kryp-, gung- och klätterlekarna där kommer att hjälpa honom att träna olika muskler.
• Uppmuntra lek: Introducera ditt barn till sport. Öva på att passa bollen hemma och slå bollen med ett träslag.
• Få ditt barn att hjälpa till med hushållssysslor: Involvera ditt barn i små hushållssysslor. Även små saker som att hjälpa dem att torka av ett bord eller slänga något i papperskorgen kan bidra till att utveckla dessa färdigheter.

Vilka är orsakerna till problem med grovmotoriken?

Förseningar eller problem i utvecklingen av dessa färdigheter kan uppstå av en mängd olika anledningar. Alla problem som involverar hjärnan, ryggmärgen, nerverna, musklerna eller benen kan påverka detta.

Här är några situationer där dessa problem kan uppstå hos barn:

• Cerebral pares
• Autismspektrumstörning
• Utvecklingsförsening
• Genetiska tillstånd som Downs syndrom
• Dyspraxi (nedsatt koordination av rörelser)
• För tidig födsel: Vissa barn som föds för tidigt kan uppleva förseningar i utvecklingen av dessa färdigheter.

Dessa färdigheter kan också vara nedsatta hos vuxna på grund av olika medicinska tillstånd, såsom stroke och Parkinsons sjukdom.

När ska man träffa en läkare?

Detta är den viktigaste delen.

En annan viktig sak är att om du ser en försämring i ditt barns förmåga att göra något som det tidigare kunde (till exempel om ett barn som gick bra plötsligt inte kan gå), är det inte en bra idé att vänta. Uppsök läkare så snart du ser något liknande. Det kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd.