Känner du att du också håller på att förlora din hörsel? (Hörselnedsättning) – Låt oss prata om det här!

Känner du ibland att TV-volymen är för låg? Eller måste du fråga "Vad sa du?" ett par gånger när någon pratar? Skäller dina familjemedlemmar på dig för att du skriker för mycket när du pratar i telefon? Det här är inte bara slumpmässiga saker. Kanske är det här början på en gradvis försämring av hörseln. Även om du kanske tror att det här är något som bara händer när man blir äldre, kan det hända i alla åldrar. Så var inte rädd, låt oss prata om det här öppet.

Enkelt uttryckt, vad är hörselnedsättning?

Hörselnedsättning är när din hörsel är påverkad och du inte kan uppfatta ljud ordentligt. Om du har detta tillstånd kan det vara mycket svårt att förstå och delta i en konversation. Att prata i telefon, delta i ett onlinemöte eller till och med att förstå dialog medan du tittar på TV kan vara en utmaning.

Detta tillstånd kan påverka ditt arbete, dina relationer med andra och din förmåga att njuta av livet. Ofta är hörselnedsättning svår att helt reversera. Men oroa dig inte. Det finns specialister som kan behandla och hjälpa till. Vi kallar dem audiologer . De är läkare som diagnostiserar och behandlar hörselproblem. De kan rekommendera behandlingar som hörapparater eller cochleaimplantat för att hjälpa dig att återställa din hörsel.

Vilka är de vanligaste typerna av hörselnedsättning?

Hörselnedsättning kan delas in i tre huvudtyper. Det beror på vilken del av örat som är skadad. Låt oss titta på det på det här sättet för att göra det lättare att förstå.

Hur vet jag om jag håller på att förlora hörseln? Vilka är symtomen?

De flesta förlorar sin hörsel väldigt långsamt, gradvis. Så de märker det inte ens först. Men om du upplever dessa saker kan det vara ett tecken på hörselnedsättning.

• Om du alltid ber andra att upprepa vad de sagt, har "Vad sa du?" blivit vanligt för dig att säga?
• Om du har svårt att förstå en konversation, särskilt när du pratar i telefon eller är på en bullrig plats som en restaurang.
• Om du känner att andra människor viskar. Känner du att "folks röster inte är lika tydliga nu"?
• Om du inte kan höra mycket subtila, högfrekventa ljud som fågelsång.
• Om du behöver höja volymen på din TV, dator eller surfplatta mycket högre än vanligt.
• Om du upplever ett ringande ljud (tinnitus) i öronen.
• Om du har öronvärk .
• Om örat känns som att det är fyllt med vätska eller har tryck.
• Om du har balansproblem eller yrsel när du går .

Hur är symtomen hos små barn och spädbarn?

Det är väldigt viktigt att vara medveten om detta som förälder. Små barn förstår inte när man säger att de inte kan höra.

Var uppmärksam på dessa tecken hos spädbarn som är några månader gamla:

• Om du inte blir rädd av ett plötsligt högt ljud.
• Efter 6 månaders ålder, om barnet inte vrider huvudet mot ett ljud.
• Även vid ett års ålder kan de fortfarande inte säga enkla ord som "mamma" och "pappa".
• Om de inte svarar när du ropar deras namn.

Titta på dessa egenskaper hos lite äldre barn:

• Om du alltid frågar "Vad?" "Vad?" (vah?) .
• Om du börjar prata senare än andra barn i samma ålder.
• Om orden inte är tydliga när man talar.
• Om de givna instruktionerna inte följs ordentligt (kanske för att de inte hörs).
• Om du höjer volymen på TV:n för mycket.

Varför är du så döv? Vilka är anledningarna?

Det finns många anledningar till att hörselnedsättning kan uppstå. Till exempel kan plötslig exponering för högt ljud, som att gå på en konsert, tillfälligt påverka din hörsel. Låt oss gå igenom orsakerna.

Vad händer om hörselnedsättning ignoreras?

Hörselnedsättning handlar inte bara om att inte kunna höra ljud. Det kan ha en stor inverkan på ditt mentala och sociala liv.

• Känsla av ensamhet: Du kan känna dig socialt isolerad eftersom du inte förstår vad andra säger.
• Irritabilitet och frustration: Du kan lätt bli arg och frustrerad eftersom du ständigt måste höra vad som sägs igen och du inte kan delta i samtalet.
• Psykiska problem: Personer med svår hörselnedsättning löper ökad risk att utveckla psykiska hälsotillstånd som ångest eller depression .
• Påverkan på barns utbildning: Barn med hörselnedsättning kan ha svårt att förstå lektioner i skolan. Detta kan också leda till lägre provresultat.
• Hjärnhälsa hos äldre: Studier har funnit ett samband mellan hörselnedsättning hos äldre och demens, en minnessjukdom.

Hur tar man reda på exakt om man har detta tillstånd?

Om du misstänker att du har hörselnedsättning är det bästa att omedelbart kontakta din läkare. Din läkare kommer att fråga om dina symtom och utföra en fysisk undersökning, särskilt för att kontrollera om det finns öroninfektioner eller andra problem.

Om du har haft en olycka i örat eller misstänker en tumör kan du bli ombedd att genomgå en datortomografi eller magnetresonanstomografi. Därefter kommer din läkare att remittera dig till en specialist, en audiolog, för hörselundersökningar.

Här är några av de viktigaste tester som en audiolog utför:

• Rentonstestning: Detta är det vanligaste testet. Du får hörlurar på dig och utsätts för ljud med varierande intensitet. Detta avgör vilket ljud du knappt kan höra. Det kan också avgöra vilken typ av hörselnedsättning du har.
• Otoakustiska emissionstester (OAE): Detta testar funktionen hos ditt innerörat.
• Tympanometri:Detta test mäter hur väl din trumhinna rör sig. Det kan upptäcka om din trumhinna är sprucken, om det finns vätska i mellanörat eller om det finns öronvax kvar.

Vilka behandlingar finns det?

Behandlingen beror på vilken typ av hörselnedsättning du har och dess orsak.

Kan hörselnedsättning förebyggas?

Vi kan inte förhindra vissa orsaker, såsom åldrande, men den främsta orsaken till hörselnedsättning är överdrivet buller. Så det finns många saker vi kan göra för att förhindra bullerrelaterade skador.

• Skydda dina öron: Använd öronproppar eller hörselkåpor när du besöker platser med höga ljudnivåer (musikkonserter, platser där maskiner är i drift).
• Sänk volymen: När du lyssnar på musik via hörlurar eller öronsnäckor, håll volymen tillräckligt låg för att du ska kunna höra människor runt omkring dig. Lyssna inte på musik på mer än 80 % av maxvolymen i mer än 90 minuter om dagen.
• Stoppa inte in något i örat:Stoppa inte in föremål som bomullspinnar eller hårnålar i örat för att rengöra det. Dessa kan trycka in öronvaxet längre och skada trumhinnan.
• Undvik rökning: Rökning stör blodcirkulationen, vilket kan minska blodtillförseln till de känsliga delarna av örat och påverka hörseln.
• En hälsosam livsstil: Att kontrollera sjukdomar som diabetes och högt blodtryck och att motionera regelbundet är också fördelaktigt för öronhälsan.