Har du också en hormonell obalans? Låt oss lära oss om det helt enkelt!

Känner du ibland att något är fel med din kropp, upplever du konstiga förändringar som du inte riktigt kan förstå? Kanske är orsaken en liten hormonell obalans i kroppen. Oroa dig inte, vi pratar om detta idag, så enkelt som att prata med en vän.

Vad är hormoner? Låt oss förstå det enkelt!

Tänk på det som små budbärare inuti din kropp. De är egentligen kemikalier. Dessa budbärare färdas genom blodomloppet och bär meddelanden till dina olika organ, hud, muskler och andra vävnader. Det är dessa hormoner som säger till din kropp: "Gör det här, gör det här just nu." Hormoner är viktiga för livet och för att hålla sig frisk.

Forskare har redan identifierat mer än 50 hormoner i människokroppen. Dessa hormoner och körtlarna som producerar och utsöndrar dem utgör ditt endokrina system . Med andra ord, detta system styr många saker i din kropp.

Här är några saker som styrs av hormoner:

• Metabolism: Detta är processen att omvandla maten vi äter till energi.
• Homeostas: Att upprätthålla en stabil, korrekt balans i kroppen.
• Tillväxt och utveckling: Hur vi växer från barndom till vuxen ålder.
• Sexuell aktivitet:
• Reproduktion: Aktiviteter relaterade till att få barn.
• Sömn och vakenhet: Vårt sömnmönster (sömn-vakenhetscykel).
• Humör: Våra känslor, såsom lycka och sorg.

Så vad är denna hormonella obalans?

Enkelt uttryckt är en hormonell obalans när din kropp har för mycket eller för lite av ett eller flera hormoner. Detta är en bred term, eftersom den kan täcka ett brett spektrum av hormonrelaterade tillstånd.

Hormoner är mycket kraftfulla signaler. Även en liten ökning eller minskning av vissa hormoner kan orsaka stora förändringar i kroppen och kan till och med leda till medicinska tillstånd som kräver behandling.

Vissa hormonella obalanser är tillfälliga, vilket innebär att de kan försvinna på kort tid. Men vissa är kroniska . Dessutom kräver vissa obalanser definitivt behandling för att bibehålla din fysiska hälsa. Andra kanske inte har någon större inverkan på din hälsa, men de kan vara ett hinder för att leva ett lyckligt och avslappnat liv.

Vilka sjukdomar orsakas av hormonell obalans?

Det finns dussintals tillstånd som kan orsakas av hormonella obalanser. Många hormoner, oavsett om de är för mycket eller för lite, kan orsaka symtom och hälsoproblem. Medan många av dessa kräver behandling, kan vissa vara tillfälliga och försvinna av sig själva.

Här är några vanliga hormonrelaterade tillstånd:

• Oregelbunden menstruation:Flera hormoner är involverade i menstruationscykeln. Så om ett eller flera av dessa är i obalans kan menstruationen bli oregelbunden. Till exempel tillstånd som polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och amenorré .
• Infertilitet: Den främsta orsaken till infertilitet hos kvinnor är hormonella obalanser. Hormonella tillstånd som polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och anovulation kan orsaka infertilitet. Män kan också ha hormonella obalanser som påverkar fertiliteten, till exempel låga testosteronnivåer (hypogonadism) .
• Akne: Den främsta orsaken till akne är tilltäppta porer. Det finns många anledningar till detta, men hormonella förändringar, särskilt under puberteten , spelar en stor roll. Oljekörtlarna i ansiktet stimuleras under denna tid då hormonerna är aktiva.
• Hormonell akne / Vuxenakne: Detta tillstånd uppstår när huden producerar mer olja på grund av hormonella förändringar. Det är särskilt vanligt under graviditet, klimakteriet och hos personer som tar testosteronbehandling .
• Diabetes mellitus: I USA är diabetes den vanligaste endokrina (hormonrelaterade) sjukdomen. Vid diabetes producerar inte bukspottkörteln tillräckligt av hormonet insulin , eller så använder kroppen det inte ordentligt. Det finns flera typer av diabetes. De vanligaste är typ 2-diabetes , typ 1-diabetes och graviditetsdiabetes . Diabetes kräver behandling.
• Sköldkörtelsjukdom: Det finns två huvudtyper av sköldkörtelsjukdom. De är hypotyreos (låga nivåer av sköldkörtelhormon) och hypertyreos (höga nivåer av sköldkörtelhormon). Var och en av dessa tillstånd kan ha flera orsaker. Sköldkörtelsjukdomar kräver också behandling.
• Fetma: Hormoner spelar en viktig roll i hur din kropp signalerar dig att äta och hur din kropp använder energi. Så om det finns en obalans i vissa hormoner kan du gå upp i vikt som fett. Till exempel kan för mycket kortisol och för lite sköldkörtelhormon (hypotyreos) bidra till fetma.

Vilka är symtomen på en hormonell obalans?

Eftersom din kropp har mer än 50 typer av hormoner – som var och en bidrar till viktiga kroppsprocesser – kan en mängd olika symtom uppstå beroende på vilken hormonell obalans du har.

Det viktiga är att många av dessa symtom kan orsakas av andra medicinska tillstånd, inte bara hormonella obalanser. Om du märker förändringar i din dagliga hälsa, eller om du har nya eller ihållande symtom, oavsett vad du tror att orsaken är, bör du definitivt uppsöka läkare.

Symtom på hormonell obalans som påverkar ämnesomsättningen

Bland de vanligaste hormonella obalanserna är de som påverkar din ämnesomsättning. Ämnesomsättning är de kemiska reaktioner som omvandlar maten du äter till energi. Det involverar många hormoner och processer.

Här är symtomen på en hormonell obalans som påverkar ämnesomsättningen:

• Långsam hjärtrytm eller snabb hjärtrytm (takykardi) .
• Viktökning eller viktminskning utan anledning.
• Trötthet, utmattning.
• Förstoppning.
• Diarré eller täta tarmtömningar.
• Domningar och stickningar i händerna.
• Högre kolesterolnivåer i blodet än normalt.
• Depression eller ångest.
• Oförmåga att tolerera kyla eller värme.
• Torr, grov hud och hår.
• Huden är tunn, varm och fuktig.
• Oregelbunden fettavlagring i kroppen.
• Mörkning av huden i armhålorna eller på ryggen och sidorna av nacken (Acanthosis nigricans) .
• Utseendet av små hudflikar.
• Överdriven törst och täta behov av att urinera.

Symtom på en obalans i könshormoner som drabbar kvinnor

Obalanser i könshormonerna östrogen och progesteron , som produceras av kvinnors äggstockar, kan uppstå. Dessutom kan det finnas ett överskott av testosteron och androgener. En obalans i könshormonerna kan orsaka att kvinnor upplever symtom som:

• Akne i ansiktet, bröstet och/eller övre delen av ryggen.
• Håravfall.
• Rikliga menstruationer.
• Hirsutism (oönskad tillväxt av kroppshår).
• Plötslig värmekänsla i kroppen (värmevallningar).
• Infertilitet.
• Oregelbunden menstruation.
• Minskat intresse för den sexuella processen.
• Vaginal torrhet och uttunning (vaginal atrofi) .
• Vaginal torrhet.

Symtom på en obalans i könshormoner som drabbar män

En obalans i testosteron och andra könshormoner som produceras av testiklarna hos män kan orsaka symtom som:

• Minskat eller förlorat kroppshår.
• Erektil dysfunktion (ED) .
• Gynekomasti (förstoring av bröstvävnad).
• Infertilitet.
• Minskat intresse för den sexuella processen.
• Minskad muskelmassa.

Kan hormonell obalans orsaka viktökning?

Ja, vissa hormonella obalanser kan orsaka viktökning. Här är några exempel:

• Hypotyreos: Vid detta tillstånd minskar dina sköldkörtelhormonnivåer. Detta saktar ner din ämnesomsättning. Detta kan leda till viktökning. Tänk dig, det här är vad som hände Nilanthi Akka. Hon började plötsligt gå upp i vikt, oavsett hur mycket hon kontrollerade sin kost eller motionerade, hjälpte det inte. Senare, när hon träffade en läkare, insåg hon att hon hade "(hypotyreos)".
• Cushings syndrom: Detta är ett sällsynt tillstånd. Det är när din kropp producerar för mycket av hormonet kortisol. Detta kan orsaka plötslig viktökning i ansiktet (ibland kallat " månansikte "), mage, nacke (ibland kallat " buffelpuckel" ) och bröstområdet.
• Klimakteriet: Många kvinnor går upp i vikt under klimakteriet. Detta beror på att ämnesomsättningen saktar ner på grund av hormonella förändringar. Det är viktigt att komma ihåg att denna "hormonella obalans" är en naturlig och förväntad del av livet.

Det finns många andra orsaker till viktökning. Om du plötsligt känner att du går upp i vikt, eller om du är orolig för din vikt, prata med en läkare.

Kan hormonell obalans orsaka ökad ångest?

Ja, vissa hormonella obalanser kan orsaka psykisk stress, nämligen ångest:

• Hypertyreos: Om du har detta tillstånd betyder det att din kropp har för mycket sköldkörtelhormon. Överskottet av sköldkörtelhormon påskyndar din ämnesomsättning. Detta kan orsaka ångest. Inte bara det, utan du kan också känna dig ovanligt rastlös, upprörd och irriterad.
• Cushings syndrom: Även om detta inte är ett särskilt vanligt symptom kan Cushings syndrom (ökat kortisol) orsaka ångest, såväl som depression och irritabilitet.
• Tillväxthormonbrist med debut i vuxen ålder: Vuxna med tillväxthormonbrist rapporterar ofta ångest och/eller depression.

Det finns många andra tillstånd och orsaker till ångest. Om du känner dig orolig är det viktigt att prata med en läkare.

Vilka är orsakerna till hormonell obalans?

Under hela ditt liv – även inom en dag – fluktuerar dina hormonnivåer naturligt.

Det finns vissa perioder i livet då hormonerna genomgår stora förändringar och fluktuationer. Exempel:

• Pubertet.
• Graviditet.
• Klimakteriet.

Det finns dock flera andra anledningar till varför dina hormonnivåer kan vara i obalans vid oväntade tidpunkter. Några av de vanligaste orsakerna till att hormonnivåerna kan fluktuera eller hamna i obalans inkluderar:

• Stress.
• Vissa mediciner.
• Steroidanvändning.

Denna typ av hormonella obalanser är ofta tillfälliga eller kan korrigeras med en förändring av medicinering eller korrekt stresshantering.

Långvariga hormonrelaterade tillstånd kan ha en mängd olika orsaker. I allmänhet är de främsta orsakerna till medicinskt betydande hormonella obalanser:

• Tumörer, adenom eller andra utväxter.
• Skada eller skador på en endokrin körtel.
• Autoimmuna tillstånd.

Tumörer, adenom och andra tillväxter

All tillväxt i en hormonproducerande körtel eller organ, oavsett om det är en tumör, adenom eller nodul, kan påverka förmågan att producera hormoner.

tumörer

Sällsynta endokrina tumörer utvecklas i körtlar eller celler som producerar hormoner. Dessa kan orsaka hormonella obalanser. Här är några av de sällsynta endokrina tumörerna:

• Binjurebarkcancer (ACC): Detta är en cancertumör som utvecklas i binjurebarken. Den kan ibland producera för mycket hormon.
• Karcinoida tumörer: Dessa är en typ av neuroendokrin tumör (NET) som utvecklas från neuroendokrina celler. Neuroendokrina celler hjälper kroppen att fungera genom att ta emot och skicka meddelanden via hormoner.
• Medullär sköldkörtelcancer (MTC): Detta är en cancer som utvecklas i sköldkörtelns märg. De parafollikulära C-cellerna i märgen producerar och utsöndrar hormoner.
• Feokromocytom: Detta är en sällsynt tumör. Den utvecklas i den mellersta delen av en eller båda binjurarna (binjuremärgen). Denna tumör består av en speciell typ av celler som kallas kromaffinceller. Dessa celler producerar och utsöndrar vissa hormoner. Även om dessa ofta är godartade (icke-cancerösa), kan de också bli cancerösa.
• Paragangliom: Detta är också en sällsynt neuroendokrin tumör. Den utvecklas nära halspulsådern på båda sidor av halsen, längs nervbanorna i huvudet och halsen, och på andra ställen i kroppen. Denna tumör består också av kromaffinceller.

Adenom

Ett adenom är en icke-cancerös (godartad) tumör. De flesta adenom är icke-funktionella, vilket innebär att de inte producerar hormoner. Men vissa kan producera för många hormoner. Dessa kallas fungerande adenom. Typer av adenom som kan påverka ditt endokrina system och orsaka hormonella obalanser inkluderar:

• Hypofysadenom:Dessa kan orsaka en obalans i något av de hormoner som din hypofys producerar. Till exempel är ett hypofysadenom den vanligaste orsaken till akromegali (ökat tillväxthormon hos vuxna).
• Binjureadenom: Den vanligaste orsaken till Cushings syndrom (ökat kortisol) är ett binjureadenom som utvecklas i binjurebarken.
• Paratyreoideadenom: Dessa kan orsaka primär hyperparatyreoidism (ökat bisköldkörtelhormon).

Andra utvecklingar

Hormonella obalanser kan också orsakas av andra utväxter än tumörer och adenom i de endokrina körtlarna. Till exempel kan sköldkörtelnoduler (onormal tillväxt av sköldkörtelceller) orsaka hypertyreos eller hypotyreos.

Skada eller skada på en endokrin körtel

Skador eller skador på en endokrin körtel kan orsaka hormonell obalans – vanligtvis hormonbrist. Skador kan uppstå på grund av tillstånd som:

• Olycksskada under operation: Till exempel orsakas cirka 75 % av fallen av hypoparatyreoidism (lågt bisköldkörtelhormon) av oavsiktlig skada på bisköldkörtlarna under nack- eller sköldkörtelkirurgi.
• Kraftig blödning eller minskat blodflöde till en endokrin körtel: När blodflödet minskar kan vävnaden dö (nekros). Till exempel kan Sheehans syndrom (ett tillstånd som orsakar hypofysnedsättning ) uppstå om en kvinna blöder kraftigt efter förlossningen.
• Bakteriella eller virusinfektioner: Till exempel kan bakteriell hjärnhinneinflammation orsaka hypofyssjukdom som en komplikation, men det är sällsynt.
• Strålbehandling: Strålbehandling för cancerbehandling kan skada de endokrina körtlarna. Till exempel utvecklar cirka 50 % av de personer som får strålbehandling för huvud- och halscancer hypotyreos.
• Traumatisk hjärnskada (TBI): Om hjärnan skadas på grund av en huvudskada, såsom en bilolycka, fall eller sportskada, kan det skada hypofysen eller hypotalamus.

Autoimmuna tillstånd

En autoimmun sjukdom är när ditt immunförsvar av misstag attackerar en del av din egen kropp istället för att skydda dig. Det är ännu inte känt exakt varför detta händer. När ditt immunförsvar attackerar en körtel eller ett organ som producerar hormoner orsakar det en hormonell obalans. Några autoimmuna endokrina sjukdomar inkluderar:

• Hashimotos sjukdom .
• Graves sjukdom .
• Typ 1-diabetes .
• Addisons sjukdom .
• Polyglandulära syndrom .

Hur känner man igen dessa hormonella obalanser?

Läkare använder vanligtvis blodprover för att kontrollera hormonnivåerna, eftersom hormoner frisätts direkt i blodet från de endokrina körtlarna.

Vissa hormonnivåer fluktuerar kraftigt under dagen, så läkare kan också göra andra tester för att mäta dina nivåer. Till exempel ett glukostoleranstest eller ett insulintoleranstest .

Din läkare kommer också att fråga om din sjukdomshistoria och dina symtom, och utföra en fysisk undersökning.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen för en hormonell obalans beror på orsaken.

Om dina hormonnivåer är lägre än normalt är den huvudsakliga behandlingen hormonbehandling . Beroende på vilket hormon som är bristfälligt kan du behöva ta orala läkemedel (piller) eller injektioner.

Om du till exempel har låga nivåer av sköldkörtelhormon (hypotyreos) kommer din läkare att ordinera syntetiska sköldkörtelhormonpiller. Om du har tillväxthormonbrist kommer du sannolikt att behöva ta injektioner med syntetiskt tillväxthormon.

Om dina hormonnivåer är högre än normalt finns det många behandlingsalternativ, beroende på orsaken. Dessa kan inkludera mediciner, kirurgi, strålbehandling eller en kombination av dessa.

Om du till exempel har ett prolaktinom (en icke-cancerös tumör som producerar för mycket av hormonet prolaktin), kan din läkare ordinera läkemedel för att krympa tumören, eller så kan du behöva opereras för att ta bort den.

Hur fixar man denna hormonella obalans?

Många hälsotillstånd relaterade till hormonella obalanser, såsom diabetes och sköldkörtelsjukdom, kräver medicinsk behandling.

Även om det finns många kosttillskott på marknaden som påstår sig behandla olika hormonella obalanser, har många av dem få vetenskapligt bevisade fördelar. Det är alltid viktigt att prata med din läkare innan du tar några kosttillskott.

Utöver medicinsk behandling kan din läkare rekommendera vissa livsstilsförändringar för att hantera en hormonell obalans. Till exempel att hantera dina stressnivåer,Saker som att motionera regelbundet.

Vilken typ av läkare behandlar hormonella obalanser?

Primärvårdspersonal kan diagnostisera och hjälpa dig att hantera många hormonella obalanser. Du kan dock ha störst nytta av att träffa en endokrinolog .

En endokrinolog är en läkare som specialiserar sig på endokrinologi – det medicinska område som studerar dina hormoner. De kan diagnostisera endokrina (hormonella) tillstånd, utveckla behandlings- och hanteringsplaner och förskriva läkemedel.

Vad kan jag göra för att förebygga hormonell obalans?

Även om de flesta hormonella obalanser inte kan förebyggas, finns det några saker du kan göra för att optimera din allmänna hälsa. Dessa kan hjälpa till att hålla dina hormoner i balans. Dessa inkluderar:

• Att bibehålla en hälsosam vikt.
• Äta en balanserad och hälsosam kost.
• Tränar regelbundet.
• Hantera din stress.
• Får tillräckligt, god sömn.
• Om du har långvariga medicinska tillstånd, hantera dem väl.
• Om du röker eller använder tobaksprodukter, sluta.

När ska jag uppsöka läkare för hormonell obalans?

Om du upplever nya, ihållande symtom är det viktigt att du pratar med en läkare. De kan utföra tester och hjälpa till att fastställa orsaken till dina symtom.

Hormoner är komplexa och kraftfulla kemikalier. Om en eller flera av dem är ur funktion kan du känna att du tappar kontrollen över din kropp. Om du får nya, ihållande symtom är det viktigt att prata med en läkare. Ju tidigare du söker hjälp och behandling, desto tidigare kan du börja känna dig som dig själv igen.

Slutligt budskap att ta med sig hem

Nu vet du att hormoner är små budbärare som utför mycket viktigt arbete i våra kroppar. Om de är lite i obalans, det vill säga om de är i obalans, kan de ha en mängd olika effekter, inte bara på våra kroppar utan även på våra sinnen. Så om du har ett eller två symptom som är annorlunda, konstiga eller ihållande, ignorera det inte. Det kan vara något mindre, eller så kan det vara något som behöver uppmärksammas.

Var inte rädd eller generad. När du träffar en läkare och berättar om ditt problem, kommer de att hjälpa dig att hitta orsaken. Ibland kan dessa tillstånd kontrolleras i hög grad med små förändringar i livsstil, kost och, om nödvändigt, medicinering. Det viktigaste är att snabbt söka läkarhjälp, snarare än att oroa dig och oroa dig ensam. Då kan du bli frisk och lycklig igen!

Hormoner , hormonell obalans, endokrina systemet, diabetes, sköldkörtel, klimakteriet, PCOS