Har du ketoner i urinen? (Ketoner i urinen) - Låt oss prata om det här enkelt!

Har du någonsin hört ordet "ketoner"? Kanske har du diabetes, eller om du följer den mycket populära "ketodieten" nuförtiden hör du förmodligen ordet ofta. Vad exakt är dessa ketoner? Varför kommer de ut i vår urin? Är detta normalt, eller är det något vi borde vara oroliga för? Låt oss ta reda på exakt vad allt detta handlar om idag.

Enkelt uttryckt, vad är ketoner?

Tänk på vår kropp som en bil. Det huvudsakliga bränslet för att den här bilen ska fungera är "glukos", vilket helt enkelt är socker. Vår kropp får denna glukos från maten vi äter som innehåller kolhydrater, såsom ris, bröd och potatis.

Men vad händer om kroppen av någon anledning inte kan använda detta glukosbränsle? Precis som en bil växlar till reservbränsle när den får slut på bensin, växlar vår kropp till en andra bränslekälla. Det vill säga fettet som lagras i kroppen .

Så när kroppen börjar förbränna fett för energi kallas de kemikalier som produceras som en biprodukt av den processen ketoner . De är egentligen en typ av syra. Liksom andra avfallsprodukter som produceras av kroppen lämnar dessa ketoner så småningom kroppen i vår urin (urin). Ibland kan de också hittas i blodet. Närvaron av ketoner i urinen är det vi medicinskt kallar "ketonuri".

Men problemet är när dessa ketoner blir för höga . Då kan de vara giftiga för våra kroppar. Detta gör att vårt blod blir för surt. Vi kallar detta farliga tillstånd ketoacidos . Detta drabbar främst personer med diabetes och kallas diabetisk ketoacidos (DKA) . Detta är en medicinsk nödsituation som kan vara livshotande .

Hur mäter man ketonnivåer i urin?

Det finns två huvudsakliga sätt att kontrollera ketoner i urinen.

Varför förekommer ketoner i vår urin?

Som vi diskuterade tidigare produceras ketoner när vår kropp tvingas förbränna fett för energi. Det finns några huvudsakliga orsaker till detta:

• Diabetes: En person med diabetes producerar antingen inte tillräckligt med insulin, eller så fungerar inte det insulin de producerar korrekt. Utan insulin kan glukos inte komma in i cellerna. Detta orsakar att blodsockernivåerna stiger. Dessutom börjar kroppen förbränna fett eftersom den inte har något annat sätt att få energi. Om insulinnivåerna förblir låga kan ketoner byggas upp i stora mängder, vilket leder till ett livshotande tillstånd som kallas diabetisk ketoacidos (DKA) .

• Överdriven alkoholkonsumtion: När du dricker alkohol i överdriven mängd under en längre tid kan din kropp inte absorbera näringsämnen ordentligt och lagra glukos (som glykogen). Detta kan få din kropp att förbränna fett, vilket leder till ett farligt tillstånd som kallas alkoholrelaterad ketoacidos .

• Graviditet: Gestationsdiabetes kan orsaka ketoner i urinen. Utöver det kan ketoner även förekomma under graviditet av andra orsaker som nämns i den här artikeln.

• Långvarig kräkning eller diarré: När du fortsätter att kräkas eller ha diarré, är kroppens glukosreserver uttömda och din kropp börjar förbränna fett för energi.

• Ätstörningar och fasta: Ätstörningar som anorexi eller långvarig fasta kan göra att kroppen inte får i sig tillräckligt med kolhydrater och ökar ketonproduktionen.

• Intensiv, ansträngande träning: Under mycket ansträngande, långvarig träning, när kroppens lagrade glukos (glykogen) är helt förbrukat, börjar kroppen förbränna fett för energi.

Kan någon utan diabetes ha ketoner i urinen?

Ja, det är möjligt. Det är normalt för en person utan diabetes att ha en "spårmängd" eller "liten" nivå av ketoner i urinen. Detta kan hända under ett urinprov när vi går upp på morgonen och går omkring.

Vad är ketonnivåer och deras symtom?

Symtomen varierar beroende på mängden ketoner i urinen. Låt oss förstå detta tydligt.

Om du eller någon du känner, särskilt någon med diabetes, har ett eller flera av dessa allvarliga symtom på ketoacidos , ta dem omedelbart till närmaste sjukhus akutmottagning.

Vad är en farlig ketonnivå för någon med diabetes?

För någon med diabetes kan alla ketonnivåer över "spår"-nivåer vara ett varningstecken.

• "Liten" nivå: Detta indikerar att du har ökad risk att utveckla ketoacidos. Om din blodsockernivå också är över 250 mg/dl, kontakta din diabetesläkare för råd.
• "Måttlig" eller "Stor" nivå: Detta indikerar att du löper mycket hög risk att utveckla ketoacidos. Uppsök omedelbart sjukhus för läkarvård.

Även om ketoner inte är skadliga i små mängder kan de vara livshotande i höga mängder. Om du riskerar att drabbas av ketoacidos, prata med din läkare om hur du ska hantera det. Du kan bidra till att säkerställa din säkerhet genom att göra en plan för vad du ska göra om dina ketonnivåer blir höga.