Känner du dig ibland ledsen, ensam eller överväldigad? Eller känner du bara att du är uttråkad av livet? I sådana här stunder söker många upp något "naturligt" eller "örtbaserat" som en lösning. Du har förmodligen hört talas om örten "Johannesört", som sägs användas mot depression. Så idag ska vi lära känna den bättre. Vad exakt är det, hur effektivt är det och vad ska man vara försiktig med när man använder det?
Vad är johannesört?
Enkelt uttryckt är johannesört en gulblommande växt. Den växer som ogräs i vissa länder. Men i tusentals år har människor runt om i världen använt den som medicin mot olika krämpor.
Dessa finns vanligtvis tillgängliga på marknaden som piller, kapslar, flytande eller torkade örter som kan göras till te och drickas. Men det viktiga här är att dessa inte är som de vanliga läkemedel vi köper på apotek. Dessa kallas "kosttillskott". Det betyder att de kommer ut på marknaden utan de strikta tester och regler som en läkare ordinerar. Därför kan mängden aktiva ingredienser i dem variera från produkt till produkt.
Är detta verkligen bra mot depression?
Detta är den viktigaste frågan. Det har gjorts mycket forskning om johannesört.
Det bästa är att viss forskning har visat att johannesört kan vara lika effektivt som vissa av de antidepressiva medel som läkare ordinerar för mild till måttlig depression .
Men vi behöver också veta den andra sidan av myntet. Två stora studier har visat att johannesört inte är effektivt vid behandling av svår depression. Med andra ord är det en placebo.
Därför kan det vara mycket farligt att själv avgöra vilken grad av depression man har och ta till detta. Endast läkaren som undersöker dig bör fatta det beslutet.
Saker du bör vara försiktig med när du använder
Tänk dig att du och din läkare har bestämt dig för att använda johannesört. Om så är fallet bör du vara medveten om dessa fakta. Det är inte som ett vanligt läkemedel, och det kan interagera farligt med andra läkemedel och livsmedel.
| Risk eller problem | Beskrivning och vad du behöver veta |
|---|---|
| Tar tillsammans med andra antidepressiva medel | Detta är det farligaste som kan förekomma. Ta aldrig johannesört tillsammans med antidepressiva läkemedel (som SSRI) som ordinerats av läkare. Att göra det kan orsaka för höga nivåer av serotonin i hjärnan, vilket kan leda till ett tillstånd som kallas serotonergt syndrom, vilket kan vara livshotande. |
| Problem med andra läkemedel | Johannesört kan minska effekten av många andra läkemedel du tar. Det betyder att dessa läkemedel kanske inte fungerar lika bra. Exempel: - P-piller - Läkemedel mot hjärtsjukdomar - HIV-mediciner - Läkemedel som förhindrar avstötning efter organtransplantation - Läkemedel som förhindrar blodkoagulering |
| Vissa livsmedel och drycker | Det är farligt att ta johannesört tillsammans med livsmedel som innehåller en kemikalie som kallas tyramin. Detta kan orsaka allvarliga tillstånd som högt blodtryck och hjärtklappning. Dessa livsmedel inkluderar: - Lagrade ostar - Charkuterier som korv och skinka - Sojasås, tofu - Öl och vin |
| Ljuskänslighet | Speciellt om du har ljus hy kan din hud bränna, bli röd och lätt få blåsor när den utsätts för solen medan du tar johannesört. Så se till att täcka dig väl om du ska vara i solen. |
Finns det några andra biverkningar?
Ja, det finns andra biverkningar som kan uppstå när man tar johannesört. Om du upplever någon av dessa, sluta ta läkemedlet omedelbart och kontakta din läkare.
- Illamående eller kräkningar
- Hjärtklappning
- Känsla av obehag eller ångest (Ångest)
- Sömnlöshet
- Diarre
- Allergier såsom hudutslag eller klåda
- Känner mig trött
Det viktigaste är att inte använda dessa bara för att du ser något på internet eller i reklam som säger "det botar alla psykiska sjukdomar". Sök alltid vetenskaplig, tillförlitlig information och diskutera detta endast med din läkare.
Meddelande att ta med sig hem
- Johannesört är ett naturläkemedel som kan vara till hjälp vid mild depression , men det har inte visat sig effektivt vid svår depression.
- Detta är inte en vanlig ört. Den innehåller kraftfulla kemikalier. Använd den därför aldrig utan att rådfråga en läkare.
- Om du tar p-piller, hjärtmedicin eller andra läkemedel kan johannesört göra dem mindre effektiva.
- Ta aldrig, av någon anledning, johannesört tillsammans med antidepressiva läkemedel som ordinerats av läkare. Det kan vara livshotande.
- Om du tror att du kan vara deprimerad är det bästa du kan göra att prata om det med en närstående och söka råd från en kvalificerad läkare så snart som möjligt.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar