En lösning på din senvärk – låt oss lära oss allt om tenotomi.

Ibland har vi en gnagande smärta i olika delar av kroppen, särskilt på ställen som axlar, armbågar och hälar, eller hur? Kanske är du en idrottsutövare. Eller kanske är du någon som gör samma typ av arbete hela tiden. Orsaken till denna smärta kan vara ett problem med en av dina senor. Idag ska vi prata om en speciell behandlingsmetod som läkare rekommenderar i sådana fall.

Vad är en tenotomi? Enkelt uttryckt...

Okej, låt oss först titta på vad senor är. Enkelt uttryckt är de starka, snörliknande band som förbinder våra muskler med våra ben. Dessa senor hjälper oss att röra oss, springa och hoppa. Så när en av dessa senor skadas eller svullnar kan smärtan vara ganska outhärdlig.

Tenotomi är en behandling för en skadad, smärtsam sena. Det innebär att man "delar" eller "skär" senan. Detta kan göras på ett av två sätt:

1. Nålmetoden: Läkaren sticker in en nål genom huden och behandlar den skadade senan.

2. Kirurgisk metod: Ett litet snitt görs i huden och den drabbade delen av senan opereras bort.

Även om denna behandling kan utföras på vilken sena som helst i kroppen, utförs den oftast på följande områden:

• Senan som förbinder bicepsmuskeln i armen med axeln.
• Senan i armbågen.
• Senor i fötter och vrister.

Låt oss ta reda på exakt vad skillnaden är mellan dessa behandlingar?

Det finns andra behandlingar med liknande namn som tenotomi. Många blandar ihop dessa. Låt oss se vad skillnaden är.

Som du kanske har märkt, även om alla dessa är behandlingar för senor, är metoderna och målen olika. Din läkare kommer att diskutera med dig vilken behandling som är bäst för dig.

Vilka tillstånd kräver tenotomibehandling?

Tenotomi används ofta för att behandla långvarig senvärk som inte har svarat på andra behandlingar. Här är några exempel:

• Biceps tendinit: Smärta i axeln orsakad av inflammation i bicepsmuskelns sena.
• Förkalkning av tendinit i axeln: Svår smärta orsakad av kalkavlagringar i axelns senor.
• Tennisarmbåge eller golfarmbåge: Smärta på utsidan eller insidan av armbågen.
• Plantar fasciit: Outhålllig smärta i hälens undersida när du vaknar på morgonen.
• Klumpfot: Detta är ett tillstånd där vissa barn föds med böjda fötter. Denna behandling används också för att korrigera detta.
• Hammartå: Ett tillstånd där tårna är böjda i mitten och ser ut som en "hammare".
• Patellar tendinit: Smärta i knäskålssenan. Även kallad "löparknee" eller "hopparknee".
• Achillesseneskador: Skador på akillessenan, den största senan i vår kropp, som ligger ovanför hälen.

Vad gör läkaren innan en tenotomi utförs?

En läkare kommer aldrig att omedelbart remittera dig till en tenotomi. Detta anses vanligtvis vara en sista utväg. Innan dess kommer andra icke-kirurgiska behandlingar definitivt att prövas.

Det här är de första sakerna läkaren vanligtvis rekommenderar:

• Vila: Att hålla sig borta från den sport eller aktivitet som orsakar smärtan ett tag. Detta innebär att ge senan en paus.
• Is och NSAID-preparat: Att applicera is på det smärtsamma området och använda ett NSAID-smärtstillande medel (t.ex. ibuprofen) som rekommenderas av din läkare kan bidra till att minska svullnad och smärta.
• Sjukgymnastik: Detta är mycket viktigt. En sjukgymnast kommer att lära dig övningar för att stärka och sträcka musklerna runt den skadade senan. Detta kommer att minska trycket på senan.
• Kortikosteroidinjektioner: Om svullnaden är mycket svår kan din läkare injicera en steroidinjektion i området. Detta hjälper till att minska svullnaden snabbt.

Om din smärta inte avtar efter månader av att ha försökt allt detta, kan din läkare föreslå tenotomibehandling.

Vad händer egentligen under en tenotomibehandling?

Som vi diskuterade tidigare görs detta på två huvudsakliga sätt. Läkaren kommer att välja en av dessa två metoder beroende på problemet med din sena.

Perkutan nåltenotomi

Ordet "perkutan" i detta betyder "genom huden". Detta är inte direkt kirurgi.

Tänk dig att du har ont i armbågen. Det första din läkare gör är att injicera lokalbedövningsmedel i området. Sedan, med hjälp av ett ultraljud, undersöker de noggrant den skadade sena och sätter in en speciell nål i den. Sedan använder de nålen för att göra små hål i senan eller ta bort de skadade delarna.

Det här är fantastiskt. När man orsakar en liten skada som denna, sätter kroppens naturliga läkningsprocess igång. Kroppen tror att det finns en ny skada där. Så den skickar mer blod och näringsämnen till området. Detta ger senan en chans att växa ny vävnad och läka sig själv.

Öppen tenotomi

Detta är en mindre operation. Du kan få narkos eller lokalbedövning.

Kirurgen gör sedan ett litet snitt i huden och tar bort den skadade senan. Senan skärs sedan av och lossas. Detta lossar senan och lindrar smärtan. Ibland, när senan skärs av på detta sätt, växer den ut igen lite längre och mindre spänd än tidigare.

Vilka är fördelarna och riskerna med denna behandling?

Som med all medicinsk behandling finns det fördelar såväl som vissa mindre risker.

Vilka är fördelarna?

• Båda dessa behandlingar anses vara mycket säkra och effektiva behandlingar.
• För det mesta kan dessa göras snabbt.
• Nålmetoden är inte ett kirurgiskt ingrepp, så risken är mycket låg.
• Även om det görs kirurgiskt är det minimalt invasivt , så bara ett litet ärr, mindre än några centimeter långt, lämnas kvar på kroppen.

Finns det några risker?

Dessa risker drabbar inte alla, men det är bra att vara medveten om dem.

• Muskelkramper: Vissa personer kan känna en kramp, särskilt när de utför denna behandling på biceps-senan. Men de flesta känner inte ens av detta. Även om de gör det kommer obehaget att avta med tiden.
• Ärrvävnad: Om ärrvävnad bildas inuti det behandlade området kan det orsaka smärta.
• Återkommande symtom: Vissa personer kan uppleva smärta igen år senare. Denna risk är särskilt hög om du överanstränger dina senor, eller om ditt jobb eller din sport innebär repetitiva rörelser.

Hur lång tid tar det att återhämta sig efter behandling?

Detta varierar beroende på vilken typ av tenotomi du har genomgått och var behandlingen sker. Det är dock mycket viktigt att inte använda senan ett tag efter behandlingen.

Vanligtvis behöver du undvika sport och ansträngande träning i flera månader . Din läkare eller kirurg kommer att ge dig ett specifikt återhämtningsschema och instruktioner. Det är viktigt att följa dessa instruktioner noggrant för att säkerställa en snabb återhämtning.

När ska man träffa en läkare?

Om du har smärta eller något ovanligt i kroppen, ignorera det inte. Sök omedelbart läkarhjälp i följande situationer:

Tenotomi är en säker och effektiv behandling för en mängd olika senrelaterade tillstånd och smärta. Din läkare bör dock avgöra om detta är rätt för dig. Så var öppen och ärlig med hen om din smärta.