Je, uligonga kichwa chako mahali fulani? Je, tuangalie kama ni mshtuko wa moyo? Hebu tujifunze kuhusu kipimo hiki!

Je, umewahi kujigonga kichwani unapocheza, kukimbia, kuruka, au kukaa tu? Naam, ni jambo la kawaida sana, hasa miongoni mwa watoto wadogo na wale wanaocheza michezo. Wakati mwingine uvimbe mdogo unaweza kuonekana kama si jambo kubwa. Hata hivyo, tunahitaji kuwa waangalifu zaidi kuhusu majeraha fulani ya kichwa, kama vile mshtuko wa moyo . Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu mshtuko wa moyo ni nini, ni vipimo gani vinavyofanywa kwa ajili yake, na tunachohitaji kujua.

Je, mshtuko wa moyo ni nini? Kwa ufupi...

Fikiria kichwa chako kama nazi, huku ubongo wako ukiwa ndani salama. Lakini ukigonga kichwa chako ghafla mahali fulani, au kichwa chako kikisukumwa mbele, nyuma, au pembeni kutokana na pigo kali kwa mwili, ubongo ulio ndani ya kichwa chako unaweza kutetemeka kidogo. Hiyo ndiyo tunayoiita mshtuko wa moyo, jeraha la muda, jeusi kwenye ubongo. Kwa usahihi, madaktari huita hili jeraha dogo la ubongo lenye kiwewe (TBI). Hii inaweza kuvuruga kwa muda utendaji kazi wa kawaida wa ubongo.

Nitajuaje kama nina mshtuko wa moyo?

Hapa kuna dhana potofu ya kawaida. Hiyo ni, mshtuko wa moyo hutokea tu unapopoteza fahamu. Kwa kweli, watu wengi walio na mshtuko wa moyo huwa hawapotezi fahamu. Wewe, mtoto wako, au mtu wa karibu nawe unaweza kuwa na mshtuko wa moyo na hata usijue. Ndiyo maana ni muhimu kumwona daktari ili achunguzwe, hata kama unafikiri ni "jeraha dogo tu."

Hebu fikiria mtoto wako mdogo anaanguka kutoka kwenye kiti na kujigonga kichwani wakati akicheza. Analia kwa muda kisha anaanza kucheza tena. Unaweza kufikiria, "Loo, ni sawa." Lakini ni bora kuendelea kuiangalia, kwani baadhi ya dalili zinaweza kuonekana baadaye.

Dalili za mshtuko wa moyo ni zipi? Jihadhari na hizi!

Dalili za mshtuko wa moyo zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi huonekana mara baada ya jeraha, huku zingine zikionekana saa au hata siku baadaye. Hapa kuna baadhi ya dalili kuu unazoweza kuziona:

• Maumivu ya kichwa: Hii ndiyo dalili ya kawaida zaidi.
• Kichefuchefu au kutapika: Unaweza kuhisi kama tumbo lako linatetemeka na unaweza kuhisi kama utatapika.
• Kuchanganyikiwa: Hisia ya kuchanganyikiwa, kama vile "Ni nini kimetokea? Niko wapi?"
• Kupoteza fahamu kwa muda: Haitokei kwa kila mtu, lakini inaweza kutokea kwa baadhi.
• Kupoteza usawa/kizunguzungu/kuzimia: Unaweza kuhisi "kama unazunguka-zunguka", "kama unatetemeka hata ukiwa umesimama".
• Matatizo ya kuona: Unaweza kuona vitu katika sehemu mbili (maono mawili) au kuona vitu kwa njia isiyoeleweka (maono yasiyoeleweka).
• Mlio masikioni: Inasikika kama sauti ya "mlio...".
• Usikivu kwa mwanga na sauti:Taa zimezimwa, na sauti inasikika kuwa kali sana.
• Uchovu au usingizi: Kuhisi uchovu tu, usingizi.
• Mabadiliko katika mifumo ya usingizi: Unaweza kulala zaidi au kidogo kuliko kawaida, au unaweza usiweze kulala kabisa.
• Ugumu wa kuelewa na/au kuzingatia: Inaonekana kama kuna kitu hakiingii kichwani mwako, na ni vigumu kuweka akili yako kwenye jambo moja.
• Mfadhaiko au huzuni: Kuhisi huzuni tu, kuhisi kukata tamaa.
• Kukasirika, kutotulia, na wasiwasi: Kukasirika kwa mambo madogo, kuhisi kama huna raha.
• Kuhisi "si sawa" au "katika "ukungu": Kana kwamba ubongo haufikirii, kila kitu hakieleweki.
• Ugumu wa kuzingatia, kusahau na/au kupoteza kumbukumbu.

Ukipata dalili moja au zaidi baada ya jeraha la kichwa, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa daktari.

Unapaswa kupimwa mshtuko wa moyo lini?

Kwa ufupi, ukigonga kichwa chako mahali fulani, au shingo yako ikitetemeka ghafla na kusababisha athari kichwani mwako (kama "Whiplash"), ni wazo nzuri kupimwa ili kuona kama una mshtuko wa moyo. Vipimo hivi huangalia "Utambuzi" wako, ambayo ni jinsi ubongo wako unavyofikiria, jinsi unavyoelewa taarifa, na uwezo wako wa kukumbuka mambo kama hayo.

Upimaji wa mshtuko wa moyo ni chombo muhimu kinachowasaidia madaktari kubaini kama mshtuko wa moyo upo. Utambuzi wa haraka unaweza kusaidia kupanga matibabu sahihi na kuharakisha kupona. Kipimo hiki pia hurudiwa wakati wa kupona ili kuona jinsi ubongo unavyopona.

Kipimo cha mshtuko wa moyo huangalia nini kwenye ubongo?

Kipimo cha mshtuko wa moyo huchunguza kazi mbalimbali za ubongo. Zile kuu ni:

• Uangalifu: Jinsi ulivyo mwangalifu.
• Kumbukumbu: Kumbukumbu ya muda mfupi na ya muda mrefu ikoje?
• Umakinifu na umakini: Muda ambao unaweza kuzingatia jambo moja na kulifikiria kila mara.
• Kasi ya kufikiri na kutatua matatizo: Je, unaweza kujibu maswali haraka na kufikiria mambo vizuri?
• Uwezo wa kukumbuka taarifa.
• Maono.
• Usawa na uratibu.
• Reflexes.
• Kusikia.

Vipimo vya mshtuko wa moyo ni nini? Vinafanywaje?

Kuna aina nyingi za vipimo vya mshtuko wa moyo. Hizi zinaweza kuwa dodoso rahisi sana, orodha za kuangalia dalili, n.k. Baadhi hufanywa na makocha wa michezo na madaktari, huku zingine zikifanywa na wao wenyewe.

Jambo muhimu zaidi: Vifaa hivi vya tathmini ya mshtuko wa moyo si mbadala wa uchunguzi wa kimatibabu. Ikiwa mchezaji, hasa mchezaji mchanga aliye chini ya miaka 18, atapata mshtuko wa moyo, si wazo zuri kamwe kumrudisha kucheza siku hiyo hiyo. Anapaswa kuondolewa kwenye mchezo hadi daktari atakapomtathmini na kusema ni salama kucheza.

Hapa kuna mifano kadhaa:

Zana maarufu za tathmini ya mshtuko wa moyo

• Jaribio la SAC (Tathmini Sanifu ya Mshtuko wa Moyo): Hili hutumika kutathmini hali ya akili ya wachezaji, iwe uwanjani au katika chumba cha dharura. Linahusisha kuwauliza siku na saa, kuwaomba kukumbuka maneno na kuyarudia, na kuwaomba waseme nambari fulani upande wa pili. Inachukua kama dakika 5.
• SCAT 5 (Zana ya Tathmini ya Mshtuko wa Miguu ya Michezo 5): Huu ni mtihani wa kina zaidi kwa watu zaidi ya miaka 13. Mbali na maudhui ya kipimo cha SAC, pia inajumuisha mambo kama vile uchunguzi wa shingo, tathmini ya usawa wa mwili, na orodha ya dalili. Pia kuna toleo tofauti kwa watoto wadogo (umri wa miaka 6-12).
• Jaribio la King-Devick: Hii inahusisha kusoma mfululizo wa nambari zinazozalishwa bila mpangilio kutoka kwa kadi. Hii inafanywa kabla ya kuanza kwa mchezo na muda unaandikwa. Hii inafanywa tena baada ya jeraha la kichwa. Ikiwa ni kama sekunde 5 baadaye kuliko wakati uliopita, mtu anashuku kuwa na mshtuko wa moyo.
• BESS (Mfumo wa Kupima Makosa ya Mizani): Hii hupima usawa. Lazima usimame macho yako yakiwa yamefumbwa na mikono yako ikiwa kwenye viuno vyako kwa takriban sekunde 20 katika nafasi mbalimbali kwenye uso imara na uso usio imara (k.m. kwenye povu).
• ACE (Tathmini ya Mshtuko wa Moyo Papo Hapo): Hii ni zana inayotumiwa na madaktari. Inakusanya taarifa nyingi, kama vile chanzo cha mshtuko wa moyo, dalili (kuna orodha ya pointi 22), matatizo ya kumbukumbu, mshtuko wa moyo uliopita, na hali nyingine za kiafya.
• ImpACT (Tathmini ya Mara Moja Baada ya Mshtuko wa Moyo na Mtihani wa Utambuzi): Huu ni mtihani unaotegemea kompyuta, haswa kwa wachezaji walio na umri wa zaidi ya miaka 12. Hupima utendaji kazi mbalimbali wa ubongo, kama vile kumbukumbu, muda wa mmenyuko, na utambuzi wa nambari.

Hata kama vipimo hivi vinaonyesha mshtuko wa moyo, hakika unapaswa kumwona daktari. Daktari atafanya uchunguzi kamili wa kimwili, aangalie uwezo wako wa kuona na usawa, na ikiwa ni lazima, MRI au CT scan inaweza kufanywa ili kuangalia kama kuna kutokwa na damu au michubuko yoyote ya ndani.Pia, kuna kipimo cha damu kinachoitwa ``Brain Trauma Indicator''. Kipimo hiki hupima protini mbili maalum zinazojikusanya katika damu wakati kuna jeraha dogo kwenye ubongo. Ikiwa protini hizi zipo, inaweza kudhaniwa kuwa kunaweza kuwa na kutokwa na damu ndani ya ubongo.

Vipimo vya msingi na vya pembeni kwa wanariadha ni vipi?

Hizi hufanyika zaidi kwa wanariadha wa ngazi ya shule. Wale wanaocheza michezo yenye athari kubwa hufanya kipimo cha msingi cha mshtuko wa moyo kabla ya kuanza kwa msimu. Hii hupima utendaji kazi wa ubongo wao kwa ujumla - vitu kama kumbukumbu, kasi ya kufikiri, na umakini. Jaribio hili la kompyuta ni kama mchezo wa video.

Ikiwa mchezaji atapata jeraha la kichwa wakati wa mchezo, huondolewa kwenye mchezo na jaribio hili hufanywa tena. Kisha tunaweza kulinganisha matokeo na msingi uliopita ili kuona kama kuna tofauti.

Tathmini ya Mshtuko wa Mgongo wa Pembeni ni njia nyingine rahisi. Mchezaji anayeshukiwa kuwa na mshtuko wa moyo hupelekwa pembeni na shughuli za ubongo hufuatiliwa. Maswali ya kawaida yanayoulizwa ni pamoja na:

• "Jina la timu pinzani ni lipi? Matokeo yake ni yapi?" (Tazama kumbukumbu ya muda mfupi)
• "Niambie jina lako na tarehe ya kuzaliwa." (Tazama kumbukumbu ya muda mrefu)
• "Jaribu kusema miezi ya mwaka upande mwingine." (Kazi ngumu)

Tena, hakuna mchezaji yeyote mwenye tuhuma za kupata mshtuko wa moyo anayepaswa kuruhusiwa kurudi kucheza bila idhini ya daktari! Ingawa vipimo hivi vinaweza kutoa taarifa fulani, hitimisho la daktari ndilo muhimu zaidi.

Je, unaweza kufanya mtihani mdogo nyumbani?

Kwanza, kumbuka hili: Ni mtaalamu wa matibabu pekee anayeweza kugundua kwa usahihi mshtuko wa moyo. Hata hivyo, ikiwa mtu unayemjua amegonga kichwa chake (kwa mfano, ikiwa mtoto wako ataanguka wakati wa kucheza, au ikiwa mtu mzee ataanguka), kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kukusanya taarifa kabla ya kumwona daktari. Taarifa hii itakuwa muhimu sana kwa daktari.

Hapa kuna maswali unayoweza kuuliza na mambo unayoweza kuyaona wakati kama huo:

• Muulize mtu aliyegonga kichwa chake jina lake, eneo lake, saa, siku, na kilichotokea.
• Waache waseme neno "ulimwengu" herufi kwa herufi. (Mfano: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Muulize kama ana maumivu ya kichwa, kizunguzungu, au kichefuchefu .
• Mwambie aangalie kidole chako na kuona kama anakifuata kwa macho yote mawili. (Tengeneza "X" kubwa mbele yake kwa kidole chako.)
• Uliza kama kuna ganzi au udhaifu mahali popote mwilini mwako .
• Angalia kama anagugumia anapozungumza au kama maneno yake hayaeleweki vizuri .
• Angalia kama mboni za macho yake zina ukubwa sawa, na kama moja ni kubwa/ndogo .
• Toka nje uone kama ana shida na kelele .
• Je, kuna mabadiliko katika tabia yake?Angalia kama una wasiwasi zaidi, una hasira haraka, umechanganyikiwa, au una usingizi zaidi kuliko kawaida.

Lakini kumbuka, hupaswi kamwe kugundua mshtuko wa moyo peke yako. Ukigonga kichwa chako popote, hata kama ni jeraha dogo, hakika unapaswa kumwona daktari. Daktari atafanya utambuzi kwa kufanya vipimo vyake mwenyewe na, ikiwa ni lazima, kufanya skani.

Matokeo ya vipimo yanasema nini? Unafanya nini baadaye?

Kila kipimo cha mshtuko wa moyo kina mfumo wa kupata alama. Daktari atachanganya matokeo haya ya kipimo, dalili zako, na matokeo ya vipimo vingine ili kubaini kama una mshtuko wa moyo.

Ukiwa na mshtuko wa moyo, daktari wako atazungumza nawe kuhusu "mpango wa kupona." Kwa kawaida hujumuisha mambo kama:

• Kulala na kupumzika vizuri kuliko kawaida. Lakini si vizuri kukaa tu bila kufanya chochote, kwa sababu hiyo inaweza kuchelewesha kupona.
• Tambua vichocheo vinavyoongeza dalili za mtikisiko wa ubongo. Ukipata dalili zozote kati ya hizi, acha unachofanya na upumzike.
• Dalili zako zinapopungua, rudi polepole kwenye shughuli za kila siku.
• Ikiwa mtu mwenye mtikiso wa ubongo ni mwanafunzi, panga mpango wa wakati atakapoanza kurudi shuleni (kwa kuzungumza na walimu, wauguzi wa shule, na washauri).
• Makocha wa michezo na itifaki za mshtuko wa ubongo shuleni au shirika ni sheria na taratibu za kumtunza mtu (mara nyingi mwanafunzi-mwanariadha) ambaye amepata jeraha la kichwa.

Je, tuangalie macho? - Uchunguzi wa macho wenye mtikisiko wa ubongo

Sehemu nyeusi katikati ya macho yako (tunaiita mboni) kwa ujumla inapaswa kuwa na ukubwa sawa katika macho yote mawili. Pia, inapaswa kubana haraka mwanga unapoyagusa.

Jaribio rahisi la kuangalia kama kuna mshtuko wa ubongo ni kushikilia tochi hafifu hadi kwenye jicho na kuiangalia. Ikiwa iris haitapanuka haraka kutokana na mwanga, au ikiwa itapanuka, inaweza kuwa ishara ya jeraha la ubongo (k.m., shinikizo la ndani ya fuvu - ICP). Ikiwa iris haitaitikia mwanga kabisa, inaweza kuwa ishara ya uharibifu mkubwa wa ubongo.

Pia, umbo la kidole cheusi cha pete ni muhimu. Kwa kawaida, vinapaswa kuwa vya mviringo. Ikiwa vina umbo la mviringo, hiyo inaweza pia kuwa ishara ya ugonjwa wa ubongo.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Ingawa mshtuko wa ubongo ni jeraha dogo la ubongo, si jambo la kuchukuliwa kirahisi. Vipimo vya mshtuko wa ubongo ni zana rahisi na za haraka zinazowasaidia madaktari kufanya utambuzi. Hata hivyo, madaktari hawatumii vipimo hivi pekee kubaini kama mshtuko wa ubongo umetokea. Pia hufanya uchunguzi kamili, ikiwa ni pamoja na skani ikiwa ni lazima.

Ukigunduliwa mapema na kuishughulikia ipasavyo, unaweza kupona haraka na kuzuia uharibifu zaidi.

>

Kwa hivyo, ukigonga kichwa chako popote, haijalishi ni kubwa au ndogo kiasi gani, hakika unapaswa kumwona daktari na kupata ushauri. Hilo ndilo jambo bora zaidi kwa usalama wako na kupona haraka. Unaelewa?

Mshtuko wa ubongo, jeraha la kichwa, kipimo cha mshtuko wa ubongo, dalili, vipimo vya kimatibabu, kupona