Je, hii Mishipa ya Vagus ni nini? Hebu tuizungumzie kwa urahisi!

Umewahi kusikia kitu kinachoitwa 'Vagus Neva'? Labda sivyo. Lakini ni kitu muhimu sana, ngumu kidogo, na cha kushangaza sana katika miili yetu. Ni kama mjumbe wa siri ndani ya miili yetu. Kwa hivyo, hebu tuzungumzie kuhusu Vagus Neva hii leo kwa njia rahisi ambayo unaweza kuelewa?

Je, hii ni neva ya Vagus?

Sawa, kwanza hebu tuangalie Nerve ya Vagus ni nini. Kwa ufupi, ni sehemu muhimu sana ya mfumo wetu wa neva. Neva kuu katika mfumo wetu wa neva wa parasympathetic ni Nerve ya Vagus. Mfumo wa Neva wa Parasympathetic hudhibiti kazi fulani katika mwili wetu. Kwa mfano, vitu kama vile usagaji wako wa chakula, mapigo ya moyo wako, mfumo wako wa kinga . Hizi ni kazi zisizo za hiari (mambo ambayo hatuwezi kuyadhibiti kwa makusudi, hutokea kiotomatiki). Hebu fikiria, huwezi kufikiria kuhusu kusaga chakula, hutokea kiotomatiki tu. Ndivyo ilivyo.

Mishipa yetu ya Vagus ya kushoto na kulia ina 75% ya nyuzi za neva katika Mfumo wa Neva wa Parasympathetic. Nyuzi hizi ndizo zinazowasilisha taarifa kati ya ubongo wetu, moyo, na mfumo wa usagaji chakula .

Mishipa hii ya Vagus ni sehemu ya kumi ya neva zetu kumi na mbili za fuvu . Kwa hivyo, pia inaitwa Mishipa ya Fuvu X , kwani X ni nambari ya Kirumi ya 10.

Kwa hivyo, kazi ya Nerve ya Vagus ni nini?

Tumezungumzia kidogo kuhusu Mishipa ya Vagus, ambayo ni sehemu ya mfumo wetu wa neva. Inahusika katika kazi nyingi za hisi na mwendo (yaani, zinazohusiana na mwendo) zinazotokea kiasili katika miili yetu. Angalia orodha hii:

• Usagaji Chakula: Hii hutusaidia kusagika vizuri chakula tunachokula.
• Kiwango cha moyo, shinikizo la damu, na kupumua: Hizi pia zina jukumu kubwa katika kuzidhibiti.
• Majibu ya mfumo wa kinga: Pia yanahusiana na kazi za mfumo unaotulinda kutokana na magonjwa.
• Hisia: Hisia zetu za furaha na huzuni pia zina ushawishi fulani.
• Uzalishaji wa kamasi na mate.
• Hisia za ngozi na misuli.
• Hotuba: Hii pia ni muhimu kwa jinsi tunavyozungumza.
• Ladha.
• Pato la mkojo.

Je, unaweza kuona ni mambo mangapi ujasiri huu mdogo unahusika nayo?

Jukumu la Mfumo wa Neva wa Parasympathetic ni lipi?

Tulisema kwamba Mishipa ya Vagus ni sehemu kubwa ya Mfumo wa Neva wa Parasympathetic. Mfumo huu ndio unaodhibiti mifumo ya mwili wetu.Inadhibiti michakato inayoitwa 'pumzika na usagaji chakula' . Fikiria kinachotokea ndani ya mwili wako unapokula vizuri na uko huru. Hilo ndilo linalosaidia.

Hii ni kinyume kabisa cha mwitikio wa 'kupigana au kukimbia' wa Mfumo wetu wa Neva Wenye Huruma . Unapoogopa au kuwa na wasiwasi, moyo wako hupiga kwa kasi zaidi na unatoka jasho, sivyo? Hiyo ndiyo Mfumo wa Neva Wenye Huruma hufanya. Kwa pamoja, mifumo hii miwili huunda Mfumo wetu wa Neva Wenye Huruma . Hii ndiyo inayodhibiti shughuli zisizo za hiari za mwili wetu.

Je, unajua Mishipa ya Vagus iko wapi?

Mishipa ya Vagus ndiyo mishipa mirefu zaidi ya fuvu letu. Inaenea kutoka kwenye ubongo wetu hadi kwenye utumbo wetu mkubwa. Je, unaweza kufikiria ni urefu gani? Mishipa yetu ya Vagus ya Kushoto inapita upande wa kushoto wa mwili wetu, na Mishipa ya Vagus ya Kulia inapita upande wa kulia.

Neno la Kilatini 'vagus' linamaanisha 'kuzurura'. Jina hilo labda linatokana na ukweli kwamba mishipa hii husafiri katika njia ndefu na inayopinda mwilini kote. Huanzia mahali panapoitwa Medulla Oblongata, chini ya ubongo wetu . Kisha hupitia, au kuungana na, maeneo haya:

• Shingo: (Kati ya Ateri ya Karotidi na Mshipa wa Mgongo)
• Kifua/Kifua
• Moyo
• Mapafu
• Tumbo na njia ya kumeng'enya chakula.

Ni kama kuchukua safari ndefu ndani ya mwili wako, sivyo?

Tawi la neva ya vagus hufanyaje kazi?

Mishipa yetu ya Vagus ya kushoto na kulia hukusanyika pamoja ili kuunda Kiwiliwili cha Vagal . Hizi hukusanyika pamoja wakati wa mapumziko ya umio, ambapo umio wetu huingia kwenye uwazi wa tumbo. Kiwiliwili hiki cha Vagal kina mishipa ya tumbo ya mbele na ya nyuma ambayo huenda tumboni.

Matawi makuu ya neva ya vagus ni:

• Tawi la ganglioni duni: Hii hutumikia mishipa na misuli ya koo letu (`(koo)`) na zoloto (`(zoloto)` - kisanduku cha sauti).
• Tawi la ganglioni bora: Hili hutumikia mishipa kwenye uti wa mgongo na masikio yetu.
• Tawi la neva ya uke: Hili huhudumia mishipa ya moyo, mapafu, na umio (mrija unaounganisha mdomo na tumbo).

Ni magonjwa gani yanayoathiri neva ya Vagus?

Wakati mwingine, neva hii muhimu ya Vagus inaweza pia kuwa na matatizo. Hii inaweza kusababisha hali kama vile:

• Gastroparesis: Hii ni wakati neva ya vagus inapoharibika, na kusababisha mwendo wa chakula kutoka tumboni hadi matumbo kusimama au kuwa polepole sana. Fikiria kama injini ya gari haifanyi kazi. Uharibifu huu wa neva ya vagus unaweza kusababishwa na hali kama vile kisukari , maambukizi ya virusi, upasuaji wa tumbo, na scleroderma .
• Kushindwa Kujizuia kwa Vasovagal: Kushindwa Kujizuia huzimia. Hii hutokea wakati Nerve ya Vagus, ambayo hukimbilia moyoni, inapoguswa kupita kiasi na mambo fulani. Kwa mfano, mambo kama vile joto kali, wasiwasi, njaa, maumivu, au msongo wa mawazo. Hii inaweza kusababisha kushuka ghafla kwa shinikizo la damu (Orthostatic Hypotension) , kizunguzungu, na kuzimia. Umesikia watu wakizimia wanapoona damu au wakidungwa sindano, sivyo? Hiyo ni kitu kama hicho.

Dalili za matatizo ya neva ya Vagus ni zipi?

Ikiwa kuna tatizo na Neva ya Vagus, dalili zinaweza kutofautiana kulingana na chanzo na sehemu ya neva iliyoathiriwa. Dalili za kawaida ni pamoja na:

• Maumivu ya tumbo na uvimbe.
• Asidi (ambayo ina maana asidi ya tumbo inayoingia kwenye koo - `(Ugonjwa wa Kurudia kwa Umio wa Gastroesophageal, GERD)`).
• Mabadiliko katika mapigo ya moyo, shinikizo la damu, au viwango vya sukari kwenye damu.
• Ugumu wa kumeza au kupoteza hisia ya kumeza.
• Kizunguzungu au kuzimia.
• Ukimya, ukali, au kupoteza sauti.
• Kupoteza hamu ya kula, kuhisi kushiba baada ya kula kidogo, au kupunguza uzito bila sababu.
• Kichefuchefu na kutapika.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, ni vyema kuwa na wasiwasi nazo.

Kuchochea Mishipa ya Vagus (VNS) ni nini?

Hii ni matibabu mapya kiasi. Kuchochea Mishipa ya Vagus (VNS) ni utaratibu unaotumia msukumo wa umeme kuchochea neva yetu ya vagus ya kushoto. Katika utaratibu huu, madaktari huweka kifaa kidogo chini ya ngozi kwenye kifua chako. Kisha, waya huingia chini ya ngozi na kuunganisha kifaa hiki na neva.

Kifaa hiki hutuma ishara za umeme laini sana, zisizo na maumivu kwenye ubongo wako kupitia Neva ya Kushoto ya Vagus. Misukumo hii hutuliza shughuli zisizo za kawaida za umeme kwenye ubongo.

Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA) umeidhinisha njia hii ya ``(VNS)`` kwa ajili ya matibabu ya kifafa na mfadhaiko ambao hauponywi kwa matibabu ya kawaida.Imeidhinishwa kutibu magonjwa kama vile. Zaidi ya hayo, inajaribiwa ili kuona kama inaweza kutumika kwa magonjwa yafuatayo:

• Maumivu ya kichwa ya kundi.
• Ugonjwa wa Utumbo wa Kuvimba (IBD).
• Maumivu.
• Ugonjwa wa Msongo wa Mawazo Baada ya Kiwewe (PTSD).
• Ugonjwa wa baridi yabisi.

Je, huu si mfano mzuri wa jinsi teknolojia ilivyoendelea?

Jinsi ya kugundua matatizo ya neva ya vagus?

Ikiwa daktari atashuku kuwa una tatizo na neva yako ya uke, anaweza kuagiza kipimo kimoja au zaidi kati ya vifuatavyo:

• Scan ya CT au MRI: Hizi huangalia kama kuna vizuizi vyovyote kwenye utumbo.
• Echocardiogram: Hii huangalia utendaji kazi wa moyo.
• Kipimo cha kuondoa maji tumboni au Kidonge Mahiri: (Hiki ni kifaa kidogo cha kielektroniki unachomeza) Hupima muda unaochukua kwa chakula kuhama kutoka tumboni hadi matumbo.
• Endoscopy ya Juu: Hii huchunguza njia yako ya juu ya usagaji chakula.

Vipimo hivi ndiyo njia pekee ya kujua hasa kilichotokea.

Ni matibabu gani ya magonjwa ya neva ya Vagus?

Mbinu za matibabu hutofautiana kulingana na ugonjwa. Hebu tuangalie matibabu ya magonjwa mawili makubwa.

Matibabu ya Gastroparesis:

Kwa ugonjwa tuliouzungumzia hapo awali, ambapo chakula hakipitii tumboni ipasavyo, tunafanya mambo kama haya:

• Mabadiliko ya lishe: Kama vile kula milo midogo midogo, ya mara kwa mara ambayo ni rahisi kumeng'enywa.
• Dawa: Dawa za kichefuchefu, maumivu ya tumbo, kudhibiti sukari kwenye damu, na kutoa damu tumboni.
• Mirija ya kulisha: Wakati mwingine chakula hutolewa kupitia mrija ili kutoa lishe moja kwa moja kwenye damu.
• Gastrostomy: Kutoboa tundu tumboni ili kupunguza shinikizo kwenye tumbo.
• Kuchochea Umeme wa Gastric: (Sawa na VNS) hutuma misukumo ya umeme kwenye misuli na neva za tumbo ili kusaidia kuhamisha chakula kupitia matumbo.

Matibabu ya Syncope ya Vasovagal:

Hivi ndivyo wanavyofanya ili kuzimia:

• Kula vyakula vyenye chumvi nyingi.
• Kuacha kutumia dawa za kupunguza shinikizo la damu (k.m. dawa za kupunguza mkojo) (kwa ushauri wa daktari).
• Kuchukua dawa zinazoongeza sodiamu, viwango vya maji, na shinikizo la damu, au zinazotuliza majibu ya mfumo wa neva.
• Kuvaa soksi za kubana ili kuzuia damu isijikusanye kwenye miguu.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba matibabu haya yote yanapaswa kufanywa kama ilivyoelekezwa na daktari.

Tunawezaje kudumisha afya ya neva zetu za Vagus?

Mabadiliko haya ya mtindo wa maisha yatasaidia kuweka mfumo wetu wote wa neva katika hali nzuri, ikiwa ni pamoja na Mishipa ya Vagus:

• Kuwa na shughuli za kimwili: Ni vizuri kufanya mazoezi kila siku.
• Kula lishe bora: vitu kama mboga mboga, matunda, na nafaka ambazo hazijasafishwa.
• Dhibiti hali kama vile kisukari na shinikizo la damu lililo juu au la chini.
• Fanya mazoezi ya mbinu za kupunguza msongo wa mawazo kama vile kutafakari, tiba ya hypnosis, au yoga.

Ingawa haya yanaweza kuonekana kama mambo madogo, yana athari kubwa kwa afya yetu hatimaye.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, ni bora kumuona daktari kwa ushauri:

• Maumivu ya tumbo yanayoendelea.
• Kiungulia cha mara kwa mara (hali ya GERD).
• Ikiwa unapata shida kumeza au kuzungumza.
• Ikiwa mara nyingi huzimia.
• Ukipata kichefuchefu, kutapika, au kupunguza uzito bila sababu.
• Ikiwa mapigo ya moyo ni ya haraka sana (ya haraka) au ya polepole sana (ya polepole).

Usiahirishe mambo kama haya. Ukipata matibabu kwa wakati, matatizo mengi yanaweza kutatuliwa kabla hayajawa makubwa.

Kwa muhtasari, kumbuka...

Sawa, kwa hivyo sasa una wazo zuri kuhusu Neva ya Vagus ambayo tuliizungumzia leo. Kumbuka, hii ni neva ya ajabu inayodhibiti kazi nyingi muhimu zaidi katika mwili wetu, kama vile mapigo ya moyo, kupumua, na usagaji chakula .

Uharibifu wa neva ya vagus unaweza kusababisha matatizo ya usagaji chakula kama vile gastroparesis. Wakati mwingine, madaktari hutumia neva hii kutuliza shughuli zisizo za kawaida za umeme kwenye ubongo kupitia utaratibu unaoitwa Vagus Nerve Stimulation (VNS) .

Ni muhimu sana kufuata tabia nzuri za mtindo wa maisha ili kuweka mfumo wetu wa neva katika hali nzuri. Ikiwa una matatizo au dalili zozote zinazohusiana na hili, usisahau kutafuta ushauri wa daktari. Kwa sababu, afya yako ndiyo mali yako ya thamani zaidi!

Neva ya uke , mfumo wa neva, mfumo wa neva wa parasympathetiki, usagaji chakula, mapigo ya moyo, gastroparesis, kukatika kwa mishipa ya damu