Hebu tujifunze kuhusu Mfumo wa Neva wa Somatic, mfumo mzuri unaodhibiti hisia na mienendo ya miili yetu.

Umewahi kujiuliza jinsi unavyoona vitu katika ulimwengu huu, unavyosogeza viungo vyako, na kutembea? Leo tutazungumzia mfumo wa ajabu sana ndani ya mwili wetu unaotusaidia katika haya yote. Ni Mfumo wa Neva wa Somatic . Unafanya kazi kama mjumbe anayebeba taarifa mwilini mwetu. Hebu tuone ni nini, jinsi unavyofanya kazi, na jinsi ulivyo muhimu kwetu.

Mfumo wa neva wa Somatic ni nini?

Kwa ufupi, mfumo wako wa neva wa mwili ni sehemu ya mfumo wako wa neva wa pembeni . Ni kama mtandao wa neva unaopita katika mwili wako wote. Ni mfumo unaobeba vitu unavyohisi, kama vile kugusa, kunusa, kuonja, na sauti, hadi kwenye ubongo wako, na ni mfumo unaobeba amri kutoka kwa ubongo wako hadi kwenye misuli yako ili kukusaidia kusonga.

Hebu fikiria, ni kwa sababu ya mfumo huu wa neva wa mwili unaokufanya uhisi joto la kikombe cha kahawa moto, kwamba unaweza kuhisi wakati mbu anakuuma, na kwamba unaweza kuinua mkono wako au kusogeza mguu wako upendavyo.

Kuna tofauti gani kati ya mifumo ya neva ya somatic na autonomic?

Kuna sehemu mbili kuu za mfumo wetu wa neva wa pembeni. Moja ni mfumo wa neva wa somatic ambao tunazungumzia. Nyingine ni mfumo wa neva wa kujitegemea .

• Mfumo wa neva wa mwili unahusiana na mambo tunayodhibiti kwa uangalifu . Yaani, mambo unayoweza kufanya kwa akili yako. Kwa mfano, unaweza kuinua mkono wako ukitaka, unaweza kuzungumza, unaweza kutembea. Haya yako chini ya udhibiti wako.
• Mfumo wa neva unaojiendesha ndio unaodhibiti mambo yanayotokea kiotomatiki, bila sisi hata kuyafikiria . Mambo kama vile kupumua (hata tunapolala), mapigo ya moyo, na usagaji chakula. Hatuhitaji kufikiria kuhusu mambo haya.

Ingawa zote mbili ni sehemu za mfumo wetu wa neva wa pembeni, zimegawanywa kwa njia hii kulingana na kazi zinazofanya.

Nini kinatokea kwa mfumo wa neva wa somatic?

Mfumo huu hufanya kazi kuu mbili.

1. Ingizo la Hisia

Isipokuwa moja ya hisi zetu tano (ambayo ni kuona, kwa sababu jicho na neva ya macho vimeunganishwa moja kwa moja na ubongo), hisia zingine zote huenda kwenye ubongo kupitia mfumo huu wa neva wa kimwili.

• Hisia zilizo kichwani mwako - yaani , unachosikia (kusikia), kunusa, kuonja, na mguso wa ngozi kichwani mwako - zote huenda kwenye ubongo kupitia mfumo huu.
• Mfumo huu pia ni mahali ambapo unahisi mguso katika mwili wako chini ya shingo . Hisia hizo husafiri kwanza hadi kwenye uti wa mgongo, na kutoka hapo hadi kwenye ubongo.

Hebu fikiria, unasikia sauti ya rafiki akizungumza nawe, unanusa chakula ambacho mama yako anapika, na unaonja ladha ya aiskrimu yote kwa msaada wa mfumo huu wa neva wa mwili.

2. Udhibiti wa Mwendo

Misuli katika mwili wakoIshara zinazokusaidia kusogea, kugusa, na kuzungumza hutumwa kutoka kwa ubongo. Mfumo wa neva wa mwili hubeba ishara hizi kutoka kwa ubongo hadi kwenye misuli.

Unapoinua mkono wako kwa makusudi, kupanda ngazi, au kupiga mpira, ubongo hutoa amri kwa haya yote, lakini mfumo wa neva wa mwili ndio "mstari wa kebo" unaobeba amri hizo kwenye misuli.

Mfumo wa neva wa somatic husaidiaje viungo vingine vya ndani?

Mfumo huu mara nyingi hutusaidia kuhisi maumivu katika viungo ndani ya miili yetu. Huitwa "maumivu yanayoelekezwa." Hiyo ni, ingawa tatizo liko katika sehemu moja, maumivu huhisiwa katika sehemu nyingine iliyo karibu.

Mfano mzuri ni pale mtu anapopatwa na mshtuko wa moyo na kupata maumivu katika mkono wake wa kushoto, mgongo, taya, au tumbo. Sababu moja ya hili ni muundo wa mfumo wetu wa neva.

Mfano mwingine ni jinsi tunavyodhibiti kupumua kwetu. Kwa kawaida, tunapumua kiotomatiki, ambacho hudhibitiwa na mfumo wa kujiendesha. Lakini tukitaka, tunaweza pia kudhibiti kupumua kwetu kwa uangalifu, yaani, kuvuta pumzi na kutoa pumzi. Hapo ndipo mfumo wa mwili pia husaidia.

Hii iko wapi?

Mfumo wako wa neva wa somatic huanzia kwenye ubongo na huenea katika mwili wote kupitia uti wa mgongo.

• Kichwa na shingo: Hizi huenea kupitia neva za fuvu . Hizi ni jozi 12 za neva. 11 kati yao zimeunganishwa na mfumo wa somatic. Neva ya pili ya fuvu (CN II), ambayo huunganishwa na macho, kwa kweli ni sehemu ya ubongo, sio mfumo wa somatic.
• Kuanzia shingoni hadi chini: Jozi 31 za neva za uti wa mgongo zinazotoka kwenye uti wa mgongo zimeunganishwa na mfumo wa somatic. Mishipa hii imegawanywa zaidi katika neva ndogo zinazosafiri kote mwilini.

Baadhi ya neva hizi ni neva za hisi . Hubeba taarifa katika mwelekeo mmoja tu: kutoka mwilini hadi kwenye ubongo. Nyingine ni neva za mwendo . Pia hubeba taarifa katika mwelekeo mmoja tu: kutoka kwenye ubongo hadi kwenye misuli.

Mishipa hii ya fuvu na neva ya uti wa mgongo hupanuka na kuwa matawi madogo na kuenea hadi sehemu kama vile vidole vya miguu, vidole vya miguu, na chini ya uso wa ngozi.

Hii inaonekanaje?

Mfumo wetu wote wa neva ni kama mti uliopinduliwa chini .

• Ubongo ni kama mzizi wa mti.
• Uti wa mgongo ni kama shina la mti.
• Mfumo wa neva wa pembeni - hasa mfumo wa neva wa mwili - ni kama matawi na machipukizi ya mti, yakienea mwilini mwote. Mishipa inayopita chini ya ngozi yetu na hadi ncha za viungo vyetu ni kama matawi madogo zaidi kwenye mti.

Hii imetengenezwa na nini?

Mfumo wetu wa neva wa pembeni, yaani, pamoja na mfumo wa neva wa somatic, umeundwa na aina tofauti za seli na miundo ya neva.

• Niuroni:Hizi ni seli za neva. Wanachofanya ni kudhibiti mawimbi, kuyabadilisha kuwa aina za kemikali au umeme.
• Seli za Gliali: Hizi ni seli zinazounga mkono mfumo wa neva. Ingawa hazipitishi mawimbi, husaidia niuroni zinazosambaza mawimbi.
• Kiini: Hizi ni makundi ya seli za neva zinazofanya kazi sawa au kuwa na miunganisho sawa.
• Ganglia: Hizi ni vikundi vikubwa zaidi, vilivyounganishwa kwa karibu zaidi vya seli za neva. Kwa mfano, ganglia ya koklea na vestibular, ambayo hutusaidia kusikia na kusawazisha.

Sasa hebu tuangalie zile kuu mbili kwa undani zaidi.

Niuroni - seli za neva

Niuroni ni aina maalum sana ya seli. Zinapatikana tu katika mfumo wa neva. Ndio zinazotuma na kupokea ishara katika mwili mzima. Ishara hizi huja katika mfumo wa ishara za umeme na kemikali. Ishara hizi hutumiwa na mifumo tofauti mwilini kuwasiliana. Niuroni ina sehemu hizi:

• Mwili wa Seli: Hii ndiyo sehemu kuu ya seli. Hapa ndipo mawimbi husindikwa na kutumwa kwa sehemu zingine.
• Aksoni: Kila niuroni ina aksoni moja. Hii ni kama mkono mrefu unaonyooka kutoka kwenye mwili wa seli. Mwishoni mwa aksoni kuna miundo kama ya vidole. Hapa ndipo ishara za umeme hubadilishwa kuwa ishara za kemikali. Miundo hii kama ya vidole, inayoitwa sinepsi, husambaza ishara hizo za kemikali kwa seli zingine za neva zilizo karibu.
• Dendriti: Hizi ni miundo midogo, inayofanana na matawi inayotoka kwenye mwili wa seli. (Jina linatokana na neno la Kilatini linalomaanisha "kama mti"). Dendriti hizi hupokea ishara za kemikali kutoka kwa sinepsi pamoja na niuroni zingine.
• Myelini: Hii ni safu nyembamba ya mafuta inayozunguka aksoni za niuroni nyingi. Hulinda aksoni na husaidia baadhi ya ishara kusafiri haraka.

Niuroni zimeunganishwa, na kutengeneza mtandao tata sana, kama wavu. Niuroni moja wakati mwingine inaweza kuunganishwa na maelfu ya niuroni zingine. Niuroni huja katika urefu tofauti. Zinaweza kukua au kupungua kulingana na mahali zilipo na zinafanya nini.

Seli za Gliali

Seli za Glial hufanya kazi nyingi. Husaidia niuroni kukua na kujiendeleza tunapokuwa wadogo. Pia hudhibiti jinsi niuroni zinavyofanya kazi katika maisha yetu yote. Hulinda mfumo wetu wa neva kutokana na maambukizi, hudhibiti usawa wa kemikali wa mfumo wa neva, na huunda ala ya mielini kuzunguka aksoni za niuroni. Cha kushangaza ni kwamba kuna seli za glial mara kumi zaidi ya niuroni katika mfumo wetu wa neva!

Ni magonjwa gani ya kawaida yanayoathiri mfumo huu?

Tayari tumesema kwamba mfumo wa neva wa somatic ni sehemu ya mfumo wa neva wa pembeni. Kwa hivyo, hali inayoathiri mfumo wa neva wa pembeni inaitwa neuropathy ya pembeni.Mfumo huu wa mwili unaweza pia kuathiriwa. Hii ina maana kwamba mfumo wa neva wa pembeni una ugonjwa au umeharibika. Hapa kuna baadhi ya sababu kuu zinazoathiri hili:

• Kisukari cha Aina ya 2: Kisukari kisichodhibitiwa kinaweza kuharibu mfumo wako wa neva wa mwili, hasa neva za miguuni na miguuni. Hii ndiyo sababu watu wenye kisukari wako katika hatari ya kupoteza hisia za miguuni mwao. Kisukari ndicho chanzo kikuu cha neuropathy ya pembeni.
• Hali za kinga mwilini na uchochezi: Mfano ni Ugonjwa wa Guillain-Barré .
• Ukoma (Ugonjwa wa Hansen / Ukoma): Ingawa ugonjwa huu, ambao ni nadra katika nchi zilizoendelea, huonekana zaidi kwenye ngozi, unaweza pia kuenea ndani kabisa ya mwili na kuharibu neva za mwili.
• Hali za kuzaliwa nazo na za kijenetiki: Haya ni matatizo yanayotokea wakati wa kuzaliwa. Hali za kijenetiki ni zile zinazorithiwa kutoka kwa wazazi.
• Maambukizi: Uharibifu wa neva unaweza kusababishwa na virusi kama vile VVU au bakteria kama Borrelia burgdorferi, ambayo husababisha ugonjwa wa Lyme . Mfano mwingine wa kawaida ni maumivu ya neva yanayoendelea ambayo huja na shingles (wakati mwingine huitwa shingles).
• Dawa na taratibu za kimatibabu: Baadhi ya dawa za antibiotiki na chemotherapy zinazotumika kutibu saratani zinaweza kuharibu sehemu za mfumo wa neva wa somatic. Aina hii ya uharibifu wa neva inaweza pia kutokea kama athari ya upasuaji.
• Sumu na sumu: Metali nzito zenye sumu kama vile zebaki na risasi zinaweza kuharibu tishu za neva za mwili, na kusababisha matatizo ya hisia na udhibiti wa misuli. Kemikali nyingi kutoka viwandani pia zinaweza kusababisha aina hii ya uharibifu.
• Kiwewe: Majeraha yanayoharibu neva yanaweza kusababisha uharibifu wa muda mrefu, wakati mwingine wa kudumu, kwa tishu za mfumo wa neva wa somatic. Jeraha linaposababisha uvimbe, linaweza pia kuathiri neva za pembeni. Ugonjwa wa Carpal Tunnel na Sciatica ni mifano ya hali zinazotokana na aina hii ya kuathiriwa kwa neva.
• Uvimbe: Vivimbe vyote viwili, yaani saratani , na uvimbe usiodhuru, vinaweza kuvuruga mfumo wako wa neva wa mwili, na kuathiri hisia zako au jinsi unavyodhibiti misuli yako.

Dalili za hali hii ni zipi?

Dalili za matatizo ya mfumo wa neva wa somatic hutegemea ni neva gani zilizoharibika.

Wakati neva za mwendo zinapoharibika:

Hivi ndivyo zinavyoathiri misuli yako:

• Kuuma, kizunguzungu, kutetemeka au mitetemo .
• Kupungua/kupungua kwa misuli .
• Kupoteza udhibiti .

Wakati neva za hisi zinapoharibika:

Dalili hizi hutokea:

• Kupoteza hisia za mguso: Hii inaweza kusababisha hisia kupungua, kama vile umevaa glavu. Unaweza pia kuwa na hisia ndogo ya joto au mtetemo, na huenda hata usijue unashikilia kitu chenye moto. Ikiwa hali hii itaathiri mikono au miguu yako, unaweza kuwa na ugumu wa kutembea, kudumisha usawa wako, au kushika vitu vidogo kama vile sarafu au funguo.
• Kuhisi ganzi au kuhisi ganzi / Paresthesia: Hii pia huitwa hisia ya "pini na sindano". Ni kama mkono au mguu wako unapokufa ganzi.
• Maumivu ya Neuropathy: Mara nyingi hii huhisiwa kama maumivu yanayoungua au makali katika eneo lililoathiriwa. Maumivu haya husababishwa na ishara kutoka kwa neva zilizoharibika au zisizofanya kazi vizuri, si kwa kitu chochote chenye uchungu kwa wakati huo. Maumivu haya mara nyingi yanaweza kuwa makali sana kiasi kwamba ni vigumu kulala vizuri au kufanya shughuli za kila siku.

Ni vipimo gani vya kawaida vinavyofanywa ili kuangalia afya ya mfumo huu?

Kuna vipimo vingi vinavyoweza kusaidia kugundua matatizo yanayoathiri mfumo wako wa neva wa somatic. Mara nyingi, jambo la kwanza utakalofanya ni uchunguzi wa neva . Daktari wako atakuomba utumie sehemu tofauti za mwili wako, hasa mikono, miguu, na miguu yako, kwa njia fulani. Hii inaweza kuwasaidia kubaini ni neva gani, ni wapi kwenye uti wa mgongo, au sehemu ya ubongo ndiyo tatizo.

Vipimo vingine vya kawaida ni:

• Vipimo vya damu: Hivi vinaweza kugundua mambo mbalimbali, kuanzia matatizo ya mfumo wa kinga hadi sumu, hasa metali kama vile zebaki na risasi.
• EEG (Electroencephalogram): Kipimo kinachopima shughuli za umeme za ubongo.
• EMG (Electromyogram) / Kipimo cha Upitishaji wa Mishipa: Kipimo kinachopima utendaji kazi wa misuli na neva.
• Upimaji wa kijenetiki: Hasa wakati kuna shaka ya hali ya kuzaliwa nayo ambayo inaweza kurithiwa kutoka kwa wazazi.
• MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku): Kipimo kinachoweza kuchukua picha za kina za ubongo, uti wa mgongo, na tishu zingine.

Ni matibabu gani ya kawaida kwa matatizo ya mfumo wa neva wa somatic?

Matibabu ya matatizo ya mfumo wako wa neva wa somatic hutegemea sana chanzo cha tatizo, hali nyingine yoyote inayohusiana na tatizo hilo, na dalili zako. Mara nyingi, kutibu chanzo cha matatizo ya mfumo wa neva wa pembeni kunaweza pia kupunguza athari kwenye mfumo.

Hapa kuna aina kadhaa za matibabu zinazoweza kufanywa:

• Dawa: Kuna dawa nyingi zinazopatikana kutibu matatizo ya mfumo wa neva wa somatic. Hizi zinaweza kutibu dalili kama vile maumivu, kutetemeka kwa misuli, na mitetemo.
• Upasuaji: Hii inaweza kutoa mshipa unaobanwa na tishu zinazozunguka au uvimbe, kama vile ugonjwa wa handaki ya carpal.
• TENS (Transcutaneous Electrical Neva Stimulation): Hii inahusisha kutumia mkondo wa umeme laini ili kukatiza utumaji au upokeaji wa ishara za maumivu kutoka kwa neva zinazofanya kazi vibaya.
• Kuondoa neva: Utaratibu huu unahusisha kuharibu kwa makusudi neva isiyofanya kazi vizuri, na kuifanya isiweze kutuma au kupokea ishara. Matibabu haya yanafaa kwa baadhi ya aina za maumivu sugu.
• Tiba ya Kimwili: Hii inaweza kukusaidia kupona kutokana na majeraha au taratibu za kimatibabu, au kupunguza dalili za maumivu. Inaweza pia kukusaidia kujifunza kuishi na, kuzoea, au kuzoea hali mpya au zinazozidi kuwa mbaya zinazoathiri uwezo wako wa kusonga au kutambua ulimwengu unaokuzunguka.
• Tiba ya Acupuncture: Njia hii, ambayo inahusisha kuingiza sindano ndogo kwenye sehemu maalum mwilini, ni sehemu inayojulikana sana ya dawa za jadi za Kichina. Hata hivyo, matumizi yake katika dawa za kisasa pia yanaongezeka. Madaktari wengi (hasa wataalamu wa ganzi na wataalamu wa kudhibiti maumivu) hutumia tiba ya acupuncture kutibu watu ambao hawawezi au hawataki kutumia dawa za kutuliza maumivu au dawa zingine.
• Vifaa na vifaa vinavyoweza kuvaliwa: Hii inajumuisha vifaa vya matibabu kama vile vishikio vya kushikilia, fremu za kutembea, na viatu vilivyoundwa maalum. Hivi hubadilika kulingana na mabadiliko katika mwili wako na bado hukusaidia kufanya kazi katika ulimwengu unaokuzunguka.

Hali kama hizi zinaweza kuepukwa vipi?

Hali nyingi zinazoathiri mfumo wako wa neva wa somatic zinaweza kuzuiwa au kudhibitiwa. Ingawa baadhi ya hali haziwezi kuzuiwa, athari zake mara nyingi zinaweza kucheleweshwa au ukali wake kupunguzwa. Hapa kuna mambo unayoweza kufanya ili kuzuia, kudhibiti, au kuchelewesha matatizo haya:

• Kula lishe bora: Upungufu wa vitamini, hasa vitamini B12, unaweza kuharibu mfumo wako wa neva. Vitamini vingine, hasa B6, vinaweza kuwa sumu vikitumiwa kupita kiasi.
• Endelea kufanya mazoezi ya mwili na kudumisha uzito wenye afya: Hii itakusaidia kubaki imara na kunyumbulika vya kutosha ili kuepuka majeraha mengi ambayo yanaweza kuharibu neva zako. Hii inaweza pia kusaidia kuzuia au kuchelewesha ukuaji wa kisukari cha aina ya 2, hasa ikiwa pia unadhibiti lishe yako. Hii inaweza kusaidia kuzuia au kuchelewesha athari za kisukari cha aina ya 2 kwenye neva zako.
• Vaa vifaa vya usalama: Majeraha ni sababu ya kawaida ya uharibifu wa neva, kwa hivyo vifaa vya usalama ni muhimu. Iwe unatumia vifaa hivi kazini au kwa ajili ya kujifurahisha, vifaa vya usalama vinaweza kukusaidia kuzuia majeraha ya neva au kupunguza ukali wake.
• Dhibiti hali za kiafya: Matatizo sugu ya kiafya, kama vile kisukari cha aina ya 2, au mengine yanayoathiri mfumo wako wa neva, mara nyingi yanaweza kutibiwa. Kudhibiti hali hizi kwa kawaida humaanisha kumwona daktari wako mara kwa mara, kutumia dawa, na mengineyo. Kudhibiti hali kunaweza kusaidia kuzuia au kuchelewesha kuendelea kwa hali sugu.

Mfumo wako wa neva wa somatic ni mfumo ambao hufikirii kuutumia sana, lakini ni muhimu sana. Ni kupitia sehemu hii ya mfumo wa neva ndipo unapata taarifa kuhusu ulimwengu wa nje - kuanzia halijoto ya nje hadi harufu ya chakula unachopenda.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Kwa hivyo, labda sasa unaelewa jinsi Mfumo wa Neva wa Somatic ulivyo muhimu kwa maisha yetu ya kila siku. Ni kwa sababu hii kwamba tunapitia ulimwengu na kuhama jinsi tunavyotaka. Kutunza mfumo huu vizuri kunaweza kuleta mabadiliko makubwa kwa ubora wa maisha yako kwa ujumla. Kwa hivyo, ni muhimu sana kujaribu kuzuia hali zinazoathiri na, ikiwa una hali kama hiyo, idhibiti vizuri iwezekanavyo. Ikiwa una maswali au mashaka yoyote, usisahau kutafuta ushauri wa matibabu.

Mfumo wa neva wa kimwili , mfumo wa neva, hisia, mwendo, neva ya pembeni, niuroni, afya ya neva