DSM-5 ni nini? Jinsi kitabu hiki kinavyoweza kukusaidia kujifunza kuhusu afya yako ya akili! (DSM-5)

Huenda umesikia kuhusu neno hili ``(DSM-5)``. Labda kutoka kwa daktari, au mahali fulani linalozungumzia afya ya akili . Kwa hivyo, ingawa hili linaweza kuonekana kuwa gumu kidogo kwa watu wengi, hebu tulizungumzie kwa njia rahisi na ya kirafiki leo. Kama vile ungezungumza na rafiki, sawa?

DSM-5 ni nini hasa, kitabu hiki?

Kwa ufupi, DSM-5 ni mwongozo kamili wa matatizo ya afya ya akili , ikiwa ni pamoja na magonjwa na hali za akili. Imeandikwa, kuhaririwa, na kuchapishwa na Chama cha Wanasaikolojia wa Marekani (APA).

Huenda unajiuliza kwa nini kuna "5" katika jina. Hiyo ina maana kwamba hili ni toleo la tano la kitabu hiki na la hivi karibuni zaidi linalopatikana. DSM-5 ilitolewa kwa mara ya kwanza Mei 2013. Kisha, Machi 2022, APA ilitoa toleo lililorekebishwa na kusasishwa la DSM-5. Linaitwa DSM-5-TR™. TR inawakilisha Marekebisho ya Maandishi, ambayo ina maana kwamba "marekebisho ya maandishi" yamefanywa.

Jambo moja muhimu la kukumbuka: `(DSM-5)` ​​​​na `(DSM-5-TR)` ni vitabu vilivyoundwa kwa ajili ya matumizi ya watu wenye ujuzi maalum, kama vile madaktari na wataalamu wa magonjwa ya akili. Nyenzo zilizomo katika vitabu hivi ni za kiufundi sana. Inaweza kuwa vigumu kwa mtu wa kawaida kuelewa ikiwa atasoma. Kwa hivyo, usisome kamwe kitabu hiki na ufikirie kwamba una ugonjwa au kwamba huwezi kumuona daktari. Hiki ni kama kitabu kinachokufundisha jinsi ya kuendesha ndege. Tunaweza kupenda kukisoma, lakini kusoma tu kitabu hicho hakutufanyi rubani, sivyo?

Mbali na DSM-5-TR, APA pia huchapisha vitabu vinavyohusiana vinavyoelezea zaidi taarifa zake. Mifano ni pamoja na Kitabu cha Mwongozo cha Utambuzi Tofauti cha DSM-5 (kitabu kinachosaidia kutofautisha kati ya matatizo yanayofanana kulingana na dalili) na Kesi za Kliniki za DSM-5 (kitabu kinachojumuisha masomo ya kesi ya wagonjwa mbalimbali).

Kusudi halisi la kitabu hiki cha DSM-5 ni lipi?

Fikiria kuhusu hilo, kabla ya kutibu ugonjwa wowote, hatua ya kwanza ni kutambua ugonjwa hasa ni nini. Hili ni jambo la kawaida kwa magonjwa ya kimwili na kiakili. Hapo ndipo kitabu ``(DSM-5)`` kinapofaa.

Kitabu hiki kinatoa ufafanuzi wazi na wa kina wa hali mbalimbali za afya ya akili na magonjwa yanayohusiana na ubongo. Pia kinaelezea ishara na dalili za magonjwa hayo kwa mifano.

Mbali na kufafanua ugonjwa, DSM-5 pia huainisha hali hizi. Hii hurahisisha madaktari na wataalamu wa afya ya akili kugundua ugonjwa kwa usahihi na kuutofautisha na hali zingine zenye dalili zinazofanana .

DSM-5 iliundwaje? Nani alihusika nayo?

Ili kuunda DSM-5, APA iliwaleta pamoja zaidi ya wataalamu 160 wa magonjwa ya akili, wanasaikolojia, na wataalamu wengine kutoka kote ulimwenguni. Mamia ya wataalamu wengine walisaidia kama washauri katika mada mbalimbali. Uundaji wa DSM-5 pia ulihusisha upimaji na utafiti wa kina wa nyanjani.

Ili kuunda DSM-5-TR, APA iliwashirikisha tena watu wengi waliohusika na DSM-5 ya awali. Kwa jumla , zaidi ya wataalamu 200 walichangia moja kwa moja kwenye DSM-5-TR.

DSM-5 inahusu nini?

DSM-5 inazingatia hasa hali za afya ya akili . Hata hivyo, kwa sababu afya ya akili na utendaji kazi wa ubongo si vitu viwili tofauti, kitabu hiki pia kinashughulikia hali na matatizo yanayohusiana na jinsi ubongo unavyofanya kazi. Pia kinajumuisha misimbo ya uchunguzi . Misimbo hii hurahisisha watoa huduma za afya kulinganisha hali hizi na Uainishaji wa Kimataifa wa Magonjwa na Matatizo Yanayohusiana na Afya wa Shirika la Afya Duniani (ICD-10) .

Kitabu ``(DSM-5)`` kina sehemu kuu tatu:

Sehemu ya I: Misingi ya DSM-5

Sehemu hii inaelezea jinsi wataalamu wa matibabu wanavyopaswa kutumia kitabu hiki katika kazi zao. Pia inatoa mwongozo wa jinsi ya kutumia DSM-5 wakati wa kushughulikia masuala ya kisheria, kama vile masuala ya afya ya akili, na kesi za mahakamani.

Sehemu ya II: Vigezo na Misimbo ya Utambuzi

Hii ndiyo sehemu kubwa zaidi ya kitabu. Kila sura katika sehemu hii inashughulikia kategoria maalum ya ugonjwa. Hali maalum ndani ya kategoria hiyo zimefafanuliwa na kuelezewa wazi. Hebu tuangalie baadhi ya kategoria za magonjwa katika sehemu hii na ni magonjwa gani yanayohusika nayo:

• Matatizo ya Ukuaji wa Mishipa ya Nywele : Haya ni matatizo yanayohusiana na ukuaji wa ubongo na mfumo wa neva . Mifano:
• `( Ugonjwa wa Spekolojia ya Autism )` (Aina tofauti za autism )
• Ugonjwa wa Upungufu wa Umakinifu/Utendaji Mzito ( ADHD )
• Ulemavu wa kujifunza (k.m., Dyslexia - matatizo ya kusoma, Dyscalculia - matatizo ya hisabati)

Spektramu ya Schizophrenia na Matatizo Mengine ya Kisaikolojia:Hizi ni hali ambazo uhusiano na ukweli huvunjika, ndoto za usiku huonekana, na ushirikina huundwa. Mifano: Schizophrenia-kihisia `(Schizophrenia)` Ugonjwa wa Schizoaffective
• Ugonjwa wa Kuchanganyikiwa

• Matatizo ya Bipolar na Yanayohusiana: Hizi ni hali ambazo hisia hubadilika haraka kati ya viwango vya juu (viwango vya juu vya furaha/msisimko na viwango vya chini vya huzuni/unyogovu). Mifano:
• `(Matatizo ya Bipolar I na Bipolar II)`
• Ugonjwa wa Saikolothimia

• Matatizo ya Mfadhaiko: Hali zinazoonyeshwa na huzuni ya muda mrefu na kupoteza hamu. Mifano:
• Ugonjwa Mkuu wa Mfadhaiko
• Ugonjwa wa Mfadhaiko Ulioendelea (zamani ulijulikana kama Dysthymia)

• Matatizo ya Wasiwasi: Hali zinazosababisha hofu nyingi, wasiwasi, na kukosa utulivu. Mifano:
• Ugonjwa wa Wasiwasi wa Jumla
• Ugonjwa wa Wasiwasi wa Kijamii (Hofu ya hali za kijamii)
• Ugonjwa wa Wasiwasi wa Kutengana
• Mashambulizi ya Hofu (Matatizo ya Hofu)
• Hofu mbalimbali (kama vile hofu ya urefu, hofu ya wanyama)

• Matatizo ya Kuzingatia-Kulazimisha na Yanayohusiana: Hali zinazohusiana na mawazo yanayosumbua, yanayojirudia (kuzingatia) na vitendo vya kuyadhibiti (kulazimishwa). Mifano:
• Ugonjwa wa Kulazimishwa na Kupindukia (OCD)
• Ugonjwa wa Kuhifadhi Hesabu
• Ugonjwa wa Dysmorphic wa Mwili
• Ugonjwa wa Kuchuna Ngozi na Ugonjwa wa Kuvuta Nywele

• Matatizo Yanayohusiana na Kiwewe na Msongo wa Mawazo: Matatizo ya kisaikolojia yanayotokea baada ya kupata tukio la kiwewe. Mifano:
• Matatizo ya Msongo wa Mawazo Baada ya Kiwewe (PTSD)
• Ugonjwa wa Mkazo wa Papo Hapo
• Matatizo ya Marekebisho

• Matatizo ya Kujitenga: Hali ambapo hisia ya mtu binafsi, kumbukumbu zake, au mazingira yake huvurugika. Mifano:
• Ugonjwa wa Utambulisho wa Kujitenga (zamani ulijulikana kama Ugonjwa wa Tabia Nyingi)
• Amnesia ya Kujitenga
• Ugonjwa wa Kutojifanya Mwenyewe/Kutojitambua

• Dalili za Kimwili na Matatizo Yanayohusiana: Hali ambapo dalili za kimwili hutokea kutokana na msongo wa mawazo, bila sababu dhahiri ya kimwili. Mifano:
• Ugonjwa wa Dalili za Somatic
• Ugonjwa wa Wasiwasi (hofu ya mara kwa mara ya kuugua)
• Ugonjwa wa Dalili za Neva za Utendaji Kazi (zamani ulijulikana kama Ugonjwa wa Ubadilishaji)

• Matatizo ya Kula na Kula: Tabia na mitazamo isiyo ya kawaida inayohusiana na kula. Mifano:
• Anorexia Nervosa (kujaribu kupunguza uzito bila kula)
• Bulimia Nervosa (kula kupita kiasi na kisha kusafisha mwili au njia zingine)
• Matatizo ya Kula Kupita Kiasi
• Pica (tamaa ya kula vitu ambavyo haviwezi kuliwa - k.m., uchafu, vijiti vya chaki)

• Matatizo ya Kuondoa: Kwa mfano, `(Enuresis)` (hii pia inajumuisha mambo kama vile kukojoa kitandani).

• Matatizo ya Kulala na Kuamka: Matatizo yanayohusiana na usingizi. Mifano:
• Ugonjwa wa Kukosa Usingizi
• Narcolepsy (kulala ghafla)
• Matatizo ya Apnea ya Usingizi
• Matatizo ya Ndoto
• Ugonjwa wa Miguu Isiyotulia

• Matatizo ya Ngono

• Matatizo ya Usumbufu, Udhibiti wa Msukumo na Maadili: Tabia zinazowasumbua wengine, zinazokosa udhibiti wa msukumo, na zinazovunja sheria. Mifano:
• Ugonjwa wa Upinzani wa Upinzani
• Ugonjwa wa Utu Usiojali Jamii
• Kleptomania (hamu isiyodhibitiwa ya kuiba)
• Pyromania (hamu ya kuwasha moto)

• Matatizo Yanayohusiana na Dawa za Kulevya na Uraibu: Matatizo yanayosababishwa na matumizi ya vitu kama vile dawa za kulevya na pombe. Mifano:
• Matatizo ya Matumizi ya Pombe
• Matatizo ya Matumizi ya Kuvuta Pua
• Matatizo ya Matumizi ya Opioidi
• Dalili zinazohusiana na kujiondoa

• Matatizo ya Utambuzi wa Mishipa ya Nishati: Hali zinazoathiri mambo kama kumbukumbu na kufikiri kutokana na utendaji kazi wa ubongo usio imara. Mifano:
• Delirium (mkanganyiko wa ghafla wa kiakili)
• Ugonjwa wa Alzeima
• Ugonjwa wa Parkinson
• Ugonjwa wa Huntington
• Jeraha la Ubongo la Kiwewe

• Matatizo ya Utu:Mifumo ya muda mrefu ya kufikiri, kuhisi, na tabia ambayo hufanya iwe vigumu kuhusianisha na wengine. Mifano:
• Ugonjwa wa Utu wa Mpakani (BPD)
• Ugonjwa wa Narcissistic Personality

• Matatizo ya Tabia za Ngono

• Matatizo Mengine ya Akili na Misimbo ya Ziada: Hali ambazo haziendani vizuri na vigezo vingine vyovyote vya uchunguzi, lakini zina athari kubwa katika maisha ya mtu.

• Matatizo ya Mwendo Yanayosababishwa na Dawa na Athari Nyingine Mbaya za Dawa: Mifano:
• Dyskinesia ya Tardive
• Ugonjwa wa Malignant wa Neurolojia

• Hali Nyingine Ambazo Huenda Zikawa Kipengele cha Uangalizi wa Kimatibabu: Hizi si magonjwa yenyewe, bali ni mambo yanayoathiri au kutokea pamoja na hali zinazoweza kugunduliwa. Kwa mfano, kujidhuru, mawazo/tabia ya kujiua, historia ya aina yoyote ya unyanyasaji, au ukosefu wa ajira.

Sehemu ya III: Vipimo na Mifumo Inayoibuka

Sehemu hii inajadili zana maalum za tathmini ambazo madaktari hutumia kugundua hali fulani. Pia inajadili jinsi tofauti za kitamaduni zinavyoweza kuathiri utambuzi, na hali ambazo zinaweza kujumuishwa katika toleo lijalo la DSM lakini zinahitaji utafiti zaidi kabla ya kujumuishwa.

Toleo lijalo la DSM litatoka lini?

APA haitoi matoleo mapya ya DSM kwa ratiba iliyowekwa. Badala yake, DSM husasishwa inavyohitajika. Kabla ya toleo la tano (ambalo lilitumia nambari za Kirumi), matoleo ya DSM yalitolewa katika miaka iliyofuata:

• DSM-I®: 1952
• DSM-II®: 1968
• DSM-III®: 1980 (Toleo lililorekebishwa, DSM-III-R®, lilitolewa mwaka wa 1987)
• DSM-IV®: 1994 (Toleo lililorekebishwa la maandishi haya, DSM-IV-TR®, lilitolewa mwaka wa 2000)
• DSM-5®: 2013 (Maandishi haya ni toleo lililorekebishwa, DSM-5-TR, iliyotolewa mwaka wa 2022)

Je, tunaweza pia kupata kitabu cha DSM-5? Tunaweza kukipata wapi?

Ndiyo. DSM-5 inapatikana kwa ununuzi katika maduka mengi ya vitabu na mtandaoni. Maktaba nyingi za umma zinaweza pia kuwa na nakala ya kitabu (ingawa maktaba yako ya karibu inaweza isikuruhusu kukipeleka nyumbani, lakini ili kukiangalia kwenye maktaba).

Ingawa DSM-5 na DSM-5-TR zinapatikana kwa umma kwa njia mbalimbali, ni muhimu kukumbuka kwamba kitabu hiki kimeandikwa kwa ajili ya wataalamu wa matibabu. Kwa hivyo, nyenzo zilizomo katika kitabu hiki ni za kiufundi sana. Hii ina maana kwamba inaweza kuwa vigumu kwa mtu wa kawaida kuelewa kitabu hiki.

WeweUsitumie kamwe `(DSM-5)` ​​​​au `(DSM-5-TR)` au kitabu chochote kama mbadala wa kumuona daktari au mshauri wa afya ya akili . Hii ni kama kujifanyia upasuaji. Sio wazo zuri kufanya hivyo, sivyo? Kwa hivyo, ni bora kutafuta matibabu kutoka kwa mshauri wa afya ya akili aliyefunzwa na aliyehitimu.

Je, DSM-5 bado inatumika? Toleo jipya zaidi ni lipi?

Ndiyo, bado inatumika. Lakini sasa kuna matoleo mawili ya kitabu hiki. APA ilitoa DSM-5 mwaka wa 2013. Mnamo 2022, APA ilitoa toleo lililorekebishwa linaloitwa DSM-5-TR. Toleo hili jipya linajumuisha kikamilifu mabadiliko na masasisho yote mapya ambayo yametokea katika uwanja wa afya ya akili tangu 2013. Kwa hivyo, DSM-5-TR kwa sasa ndiyo toleo linalofaa zaidi, lililosasishwa, na sahihi zaidi.

Miongoni mwa watoa huduma za afya ya akili, hasa wataalamu wa magonjwa ya akili na wanasaikolojia, DSM-5-TR ndiyo rasilimali muhimu zaidi ya kugundua matatizo ya afya ya akili na ubongo. Ingawa imechapishwa na taasisi ya Marekani, DSM-5 ni rasilimali muhimu kwa madaktari duniani kote. Imetafsiriwa katika lugha zaidi ya 18.

Kwa hivyo, jambo la mwisho la kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hapa kuna mambo kadhaa unayohitaji kukumbuka kutokana na kile tulichozungumzia:

• DSM-5 na marekebisho yake ya hivi karibuni, DSM-5-TR, ni miongozo muhimu kwa wataalamu wa afya ya akili.
• Ingawa vitabu hivi vinaweza kununuliwa au kupatikana katika maktaba, vimeandikwa kwa ajili ya madaktari na wataalamu, kwa hivyo lugha yao ni ya kiufundi sana.
• Mtu wa kawaida anaweza kufurahia kusoma kitabu hiki, lakini kamwe asikitumia kujitambua.
• Ikiwa unafikiri wewe au mpendwa wako anaweza kuwa na tatizo la afya ya akili kama ilivyoelezwa katika (DSM-5), hakikisha unamuona daktari au mshauri wa afya ya akili .

Kama vile usingeenda kwa daktari bila kufanyiwa upasuaji mwenyewe, ni salama na sahihi zaidi kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu aliyefunzwa na mwenye sifa linapokuja suala la masuala ya afya ya akili. Umeelewa?

DSM -5, afya ya akili, utambuzi, ugonjwa wa akili, APA, DSM-5-TR, magonjwa ya akili