Hebu tujifunze kuhusu sehemu muhimu ya mfumo wako wa usagaji chakula: rektamu.

Leo tutazungumzia kuhusu sehemu muhimu sana ya mwili wetu, lakini wakati mwingine hupuuzwa. Hiyo ni rektamu, au kwa Kiingereza, rektamu. Hii ni sehemu iliyo mwishoni mwa mfumo wetu wa usagaji chakula. Hebu tuangalie ni nini, jinsi inavyofanya kazi, na magonjwa gani inaweza kusababisha.

Rektamu ni nini?

Kwa ufupi, rektamu yako ni sehemu ya mwisho ya utumbo wako mkubwa. Unajua, utumbo mkubwa ni mrija mrefu. Hapa ndipo utumbo mpana, rektamu, na mkundu zipo. Rektamu yako ni inchi 6 za mwisho za hii. Kisha mfereji wa mkundu huanza. Hii ndiyo sehemu ya mwisho ya chakula tunachokula kabla hakijapita miilini mwetu na hatimaye kutoka kama taka. Wakati taka zilizobaki kutoka kwa usagaji wa chakula, zinazoitwa kinyesi, zinapofika kwenye mkundu kutoka kwenye utumbo mpana, hukusanyika hapo hadi mishipa inatuambia twende chooni.

Kuna tofauti gani kati ya Colon na Rectum?

Rektamu yako huanza pale utumbo mpana unapoishia. Zote mbili zimeundwa na vitu sawa. Yaani, tabaka za misuli, tabaka za tishu, tezi zinazotoa na kunyonya vitu kutoka ndani. Hata hivyo, utumbo mpana ni mrefu zaidi. Pia, chakula huendelea kusagwa kinapopita kwenye utumbo mpana. Lakini kinapofika kwenye mkundu wako, tayari kimekuwa taka ngumu, au kinyesi. Kile ambacho mkundu wako hufanya ni kushikilia taka hii kwa muda, kunyonya maji na elektroliti nyingi zilizomo, na kuihifadhi hadi wakati wa kuitoa nje utakapofika.

Kwa hivyo ni tofauti gani kati ya rectum na anus?

Mfereji wa mkundu huanza mwishoni mwa rektamu yako. Ni sentimita chache za mwisho za utumbo wako mkubwa. Mkundu ni mahali ambapo misuli muhimu inayodhibiti harakati zako za haja kubwa iko, inayoitwa anal sphincters . Hizi ndizo zinazoturuhusu kushikilia na kutoa kinyesi tunapotaka.

Rektamu hufanyaje kazi katika mfumo wetu wa usagaji chakula?

Kazi kuu ya rektamu ni kukusanya na kushikilia kinyesi chako hadi wakati wa kukipitisha. Rektamu yako hupumzika na kunyoosha ili kutoshea taka zinazotoka kwenye utumbo mpana wako, kama puto. Hiyo ina maana kwamba inaweka nafasi yake. Unaposhikilia kinyesi chako kwa njia hii, rektamu hunyonya maji na elektroliti zilizobaki ndani yake, na kuifanya iwe nene kidogo. Pia hutoa dutu inayoitwa kamasi ili kusaidia kinyesi kupita kwa urahisi zaidi. Kinyesi kinapokuwa kimejaa, neva hutuma ishara kwa ubongo kwamba unahitaji kwenda chooni sasa. Hapo ndipo tunapohisi hitaji.

Rektamu iko wapi?

Utumbo wako mkubwa upo karibu na utumbo mdogo, pande za uwazi wa tumbo. Rektamu iko mwishoni mwa utumbo huu mkubwa, chini ya viungo vingine tumboni, na imeinama kuelekea kwenye uwazi wa mkundu. Kwa usahihi, iko katika uwazi wa fupanyonga, ambayo ni eneo lako la tumbo, kati ya misuli ya sakafu ya fupanyonga. Sehemu ya juu ya rektamu imeunganishwa na utumbo mpana wa sigmoid, na sehemu ya chini imeunganishwa na mkundu.

Rektamu ina urefu gani?

Rektamu kwa kawaida huwa na urefu wa kati ya sentimita 10 na 15. Hiyo ni takriban inchi 5 au 6. Lakini hii ni maalum. Misuli inapofanya kazi ya kusukuma kinyesi nje, inaweza kusinyaa na kufupisha, kama kitu cha kuchezea. Kama sehemu nyingine ya utumbo mpana, ina upana wa takriban inchi 3. Hiyo ni takriban nusu ya upana wa urefu wake. Lakini pia inaweza kupanuka, au kupanuka, ili kuhifadhi kinyesi kilichozidi kwa muda, kama hifadhi.

Sehemu za rektamu ni zipi?

Rektamu ina umbo la 'S' ndogo. Ina mikunjo miwili. Mkunjo wa juu, unaoitwa mikunjo ya sakramu , hufuata mkunjo wa uti wa mgongo wako. Mkunjo wa chini, unaoitwa mikunjo ya anorectal , huashiria mpito kutoka rektamu hadi kwenye mkundu. Mikunjo hii hukusaidia kudhibiti haja kubwa yako (kujizuia).

Rektamu pia imegawanywa katika sehemu, kama ya minyoo. Sehemu hizi zimetenganishwa na mikunjo ya mlalo katika bitana ya ndani, inayoitwa vali za Houston .

Vyumba hivi vitatu au vinne kwenye rektamu hudhibiti njia ya kinyesi kupita. Vyumba vya mwisho huitwa ampulla ya rektamu . Hii ndiyo nafasi ya mwisho ya kuhifadhi kabla ya kinyesi kutoka. Vyumba hivi vinapokuwa vimejaa, vipokezi vya kunyoosha kwenye ukuta wa rektamu huashiria mfumo mkuu wa neva kwamba ni wakati wa kufanya haja kubwa. Kadri shinikizo linavyoongezeka, inakuwa vigumu kujizuia , unajua?

Ni magonjwa na hali gani za kawaida zinazoathiri rektamu?

Magonjwa ya rektamu yanaweza kuathiri utando wa ndani, misuli, au neva ndani ya rektamu. Hii inaweza kusababisha maumivu na kuingilia utendaji wa kawaida wa mwili. Hebu tuangalie baadhi ya hali zinazojitokeza mara nyingi :

• Proctitis: Huu ni uvimbe wa rektamu, ambao unaweza kusababisha uvimbe na uwekundu. Unaweza kusababishwa kwa muda na maambukizi fulani, hasa magonjwa ya zinaa (STIs). Unaweza pia kusababishwa na ugonjwa wa utumbo mpana (IBD).Proctitis sugu inaweza pia kutokea kutokana na magonjwa ya muda mrefu kama vile:
• Vidonda vya njia ya haja kubwa: Hizi ni vidonda vikali na wazi. Wakati mwingine vidonda hivi vinaweza kutokwa na damu.
• Jipu la perianal: Hili ni uvimbe unaouma na uliojaa usaha unaotokea kwenye mkundu, uwazi wa mkundu, au eneo linalozunguka (msamba).
• Polyps za utumbo mpana: Vijidudu vidogo vyenye nyama (polyps) kwenye utumbo mpana na rektamu ni vya kawaida. Sio hatari kila wakati. Hata hivyo, baadhi ya polyps zinaweza kukua na kuwa saratani ya utumbo mpana.
• Kupungua kwa rektamu: Kutokana na udhaifu wa misuli inayoshikilia rektamu mahali pake, rektamu inaweza kushuka chini na kutokeza kwenye mfereji wa mkundu, kama darubini.
• Ugonjwa wa Levator : Hali hii ilipata jina lake kutokana na misuli ya levator ani inayoshikilia mkundu. Husababisha maumivu ya mara kwa mara kwenye mkundu. Kwa kawaida hufikiriwa kuwa husababishwa na mkazo kwenye misuli.
• Kushindwa kudhibiti kinyesi: Matatizo ya misuli au neva kwenye rektamu yanaweza kufanya iwe vigumu kushikilia kinyesi. Hii inaweza kusababisha kuvuja au kuvuja kabisa kwa kinyesi.
• Kujisaidia haja kubwa kwa njia iliyoziba: Ugumu wa kutoa kinyesi unaweza kusababishwa na mambo ya kimwili na kisaikolojia. Hii inaweza kusababishwa na kupungua kwa hisia kwenye rektamu au ukosefu wa uratibu wa misuli, kama vile utendaji kazi mbaya wa sakafu ya fupanyonga .
• Kuvimbiwa na kugongwa na kinyesi: Ugumu wa kutoa kinyesi na kutotoa kinyesi cha kutosha kunaweza kusababisha mawe ya kinyesi kujitokeza na kukwama kwenye rektamu.

Ni dalili gani zinazoonyesha kuwa kunaweza kuwa na tatizo kwenye rektamu?

Ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, ni vyema kuzungumza na daktari kuhusu afya ya njia ya haja kubwa:

• Kuona madoa ya damu kwenye chupi yako au chooni (Kutokwa na damu kwenye njia ya haja kubwa).
• Maumivu ya njia ya haja kubwa, au maumivu kwenye tumbo la chini au fupanyonga.
• Kuwashwa kwa uwazi wa mkundu au dalili za maambukizi kuzunguka uwazi wa mkundu.
• Mabadiliko katika kinyesi, kwa mfano, mabadiliko ya rangi ya kinyesi, uthabiti, au marudio.
• Hisia ya mara kwa mara ya kuhitaji haja kubwa (tenesmus) , au ugumu na maumivu wakati wa kutoa kinyesi (dyschezia) .
• Kipande cha nyama kinachotoka kwenye mkundu (kupungua kwa viungo vya pelvic).

Madaktari huangaliaje afya ya rectum yangu?

Kuna vipimo kadhaa ambavyo madaktari hutumia kuchunguza rektamu. Hebu tuangalie ni vipi:

• Uchunguzi wa Rectal Digital (DRE): Hii inahusisha daktari kuingiza kidole kilichopakwa glavu na kilichopakwa mafuta kwenye rectum yako. DRE hii inaweza kufanywa kama sehemu ya uchunguzi wa kawaida wa kimwili au kama sehemu ya uchunguzi wa wanawake. Inaweza kuchunguza si tu rectum yako, bali pia tezi dume au seviksi yako kupitia ukuta wa rectum.
• Uundaji wa rektamu: Katika kipimo hiki, daktari hupaka ndani ya rektamu yako kwa kutumia kitambaa cha pamba kisha hupaka sampuli ili kuona kama kuna bakteria au virusi.
• Kipimo cha kinyesi: Daktari anaweza kuchukua sampuli ya kinyesi chako na kukiangalia kwa dalili za maambukizi, kutokwa na damu, au kiwango cha juu cha seli nyeupe za damu.
• Manometri ya Anorectal: Kipimo hiki hupima jinsi misuli na neva zako zinavyofanya kazi pamoja ili kusukuma kinyesi nje. Katheta yenye puto iliyounganishwa huingizwa kwenye mkundu wako, na puto hufukiwa na maji ya uvuguvugu. Upande mwingine wa katheta umeunganishwa na mashine inayopima utendaji kazi wa misuli yako.
• Defecography: Katika kipimo hiki, X-ray au MRI huchukuliwa kutoka kwa viungo vyako vya ndani unapojaribu kufanya haja kubwa. Hii ni kuona jinsi viungo na misuli tofauti vinavyofanya kazi. Fundi wa matibabu huingiza dutu ya kimatibabu kwenye rectum yako, ambayo kisha huitoa kama kinyesi. Unafanya hivi ukiwa umekaa kwenye kibanda cha picha cha faragha. Wanaangalia viungo vyako kwenye skrini ya kompyuta.
• Enema ya Barium: Hii pia ni aina ya X-ray ya GI. Inachukua picha za X-ray za fluoroscopic, au video, za utumbo wako mkubwa, ikiwa ni pamoja na rektamu yako. Enema ya bariamu ni aina ya rangi tofauti. Inawekwa kwenye rektamu yako kama enema. Picha nyeusi na nyeupe zinaonyesha maeneo haya wazi.
• Proctoscopy: Proctoscopy ni utaratibu wa kuangalia ndani ya rektamu yako kwa kutumia mrija mfupi na mgumu (darubini). Proctoscope ni mrija wenye uwazi wenye mwanga na kamera mwishoni. Ikiwa ni lazima, daktari anaweza kupitisha kifaa kupitia mrija ili kuchukua sampuli ya tishu (biopsy).
• Sigmoidoscopy inayonyumbulika: Ikiwa daktari anahitaji kuangalia zaidi ndani, yaani, sehemu ya mwisho ya utumbo mpana, ambapo inaunganishwa na rektamu (koloni yako ya sigmoid), mrija mrefu kidogo unaoitwa sigmoidoscopy inayonyumbulika unaweza kutumika. Ikiwa kuna tatizo na utumbo mpana wako, niInaweza kuwa Ugonjwa wa Uvimbe wa Utumbo (IBD) au maambukizi ya utumbo. Kipimo hiki kinahitaji maandalizi ya utumbo.

Ninawezaje kuweka rectum yangu ikiwa na afya?

Ingawa si magonjwa yote ya njia ya haja kubwa yanaweza kuzuiwa, unaweza kupunguza hatari yako ya kupata baadhi kwa kufuata tabia hizi rahisi za kiafya:

• Fanya ngono salama: Maambukizi ya zinaa (STI) yanayoathiri uwazi wa mkundu wako yanaweza pia kuambukiza rektamu yako. Mchunguze mwenzi wako kwa magonjwa ya zinaa, na utumie njia salama zaidi ikiwa una shaka.
• Lishe bora hukuza haja kubwa yenye afya: Kula vyakula vilivyosindikwa kidogo na vyakula vya asili zaidi kama vile nafaka nzima, mboga mboga, na matunda. Hii inaweza kusaidia kuzuia kuvimbiwa na kujikaza ili kwenda haja kubwa, jambo ambalo linaweza kusababisha matatizo mengine mengi.
• Pata colonoscopy yako: colonoscopy ya kawaida ni njia muhimu sana ya kuangalia polipu kwenye utumbo mpana na kuzuia saratani ya utumbo mpana.
• Usipuuze dalili: Ikiwa una maumivu yanayoendelea, mabadiliko ya tabia ya haja kubwa, au ugumu wa kunyonya kinyesi, muone daktari kabla hali haijazidi kuwa mbaya.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Rektamu yako ni kama daraja muhimu sana kati ya mfumo wako wa usagaji chakula na haja kubwa. Utumbo wako wa ndani upande mmoja na mkundu wako upande mwingine vinaweza kuathiri afya ya rektamu yako, na kwa upande mwingine, rektamu yako inaweza kuathiriwa.

Matatizo ya puru yanaweza kuwa yasiyofurahisha sana na hata ya aibu. Hata hivyo, jambo muhimu zaidi ni kupata msaada unaohitaji. Daktari bingwa wa magonjwa ya njia ya utumbo au mtaalamu wa proctologist anaweza kukusaidia kugundua na kutibu matatizo ya puru. Kwa hivyo, usijali na utafute ushauri wa daktari.

' Mfereji wa haja kubwa, kinyesi, usagaji chakula, kuvimbiwa, magonjwa ya njia ya haja kubwa, colonoscopy