Upele wa kipepeo usoni: Hebu tujifunze kuhusu Lupus ya Cutaneous (ACLE) kwa maneno rahisi

Je, umewahi kupata upele unaofanana na mabawa ya kipepeo, au upele mwekundu, kwenye mashavu na pua yako? Watu wengi hufikiri ni kuchomwa na jua au mzio tu. Lakini wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya jambo zito zaidi. Leo tunazungumzia 'Acute Cutaneous Lupus', aina ya lupus inayoathiri ngozi na ina dalili hizi haswa.

Kwanza, hebu tuone, Lupus ni nini?

Kwa ufupi, lupus ni ugonjwa wa kinga mwilini. Baba, je, hilo linasikika kuwa gumu kidogo? Sawa, acha nieleze. Hebu fikiria kwamba mwili wetu una mfumo wa kinga. Tunauita mfumo wa kinga. Kazi yao ni kutambua na kushambulia maadui kama vile vijidudu, virusi, na bakteria wanaoingia mwilini kutoka nje, na kutulinda kutokana na magonjwa.

Lakini, kwa mtu mwenye ugonjwa wa kinga mwilini kama lupus, kuna kitu kinaenda vibaya. Mfumo huo wa ulinzi hufanya makosa na hauwezi kutofautisha kati ya wavamizi wa kigeni na seli na tishu zetu zenye afya. Kwa hivyo, huanza kushambulia seli zetu zenye afya. Hii inaweza kusababisha uvimbe, maumivu, na uharibifu katika sehemu mbalimbali za mwili.

Aina ya lupus inayopatikana sana na inayopatikana sana ni Systemic Lupus Erythematosus (SLE) . Katika hali hii, shambulio la kinga mwilini haliishii tu kwenye ngozi. Linaweza pia kuathiri viungo vya ndani kama vile figo, moyo, mapafu, na viungo. Takriban watu watatu kati ya wanne walio na lupus wana hali hii.

Kwa hivyo lupus ya ngozi ni nini?

Neno 'ngozi' linamaanisha "kuhusiana na ngozi." Cutaneous Lupus Erythematosus (CLE) ni hali ambayo lupus huathiri ngozi hasa. Hii ni wakati mfumo wa kinga unaposhambulia moja kwa moja seli za ngozi. Hii husababisha aina mbalimbali za madoa, vidonda, na vidonda kwenye ngozi.

Lupus ya Cutaneous Papo Hapo (ACLE) ni aina ya lupus ya ngozi. 'Acute' inamaanisha "kutokea ghafla." Kwa hivyo kinachotokea katika kesi hii ni kwamba dalili, haswa upele wa kipepeo, huonekana ghafla. Mara nyingi, hii hutokea baada ya kukabiliwa na jua.

Ni aina gani za lupus ya ngozi?

Kuna aina tatu kuu za lupus zinazoathiri ngozi. Kila aina ina upele tofauti. Ili kuelewa hili kwa uwazi zaidi, tazama jedwali lililo hapa chini.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hali hii ya ACLE?

Chanzo halisi cha lupus bado hakijagunduliwa, lakini baadhi ya watu wameonekana kuwa katika hatari kubwa zaidi.

• Sababu za kurithi: Ikiwa mtu katika familia yako ana lupus au magonjwa mengine ya kinga mwilini, unaweza pia kuwa katika hatari.
• Jinsia: Cha kushangaza, ugonjwa huu ni wa kawaida zaidi miongoni mwa wanawake.
• Umri: Kwa kawaida hutokea miongoni mwa wanawake wenye umri wa kati ya miaka 20 na 50.
• Rangi: Ugonjwa huu ni wa kawaida zaidi miongoni mwa makabila fulani, kwa mfano, watu wenye asili ya Kiafrika na Asia.

Takriban theluthi mbili ya watu wenye SLE hupata dalili za ngozi, ikiwa ni pamoja na ACLE. Baadhi ya watu hugunduliwa na lupus kwa mara ya kwanza baada ya upele huu wa kipepeo kuonekana.

Dalili za ACLE ni zipi?

Dalili kuu na dhahiri zaidi ni upele wa kipepeo tuliouzungumzia. Kimatibabu hii inaitwa 'upele wa malar'. 'Malar' inamaanisha shavu. Ingawa inaonekana kama kuchomwa na jua, kwa kawaida si chungu. Hata hivyo, wakati mwingine inaweza kuwasha kidogo.

Jambo zuri kuhusu upele huu ni kwamba hauachi makovu baada ya muda. Hata hivyo, baada ya upele kupona, rangi ya ngozi katika maeneo hayo inaweza kuwa nyepesi kidogo au nyeusi kuliko ilivyokuwa hapo awali.

Mbali na upele wa kipepeo, dalili zingine zinaweza kutokea.

• Vipele kwenye mikono na miguu baada ya kuchomwa na jua.
• Vidonda vyenye maumivu ndani ya mdomo (Vidonda vya Canker).
• Malengelenge yenye maumivu yaliyoinuka kwenye ngozi (vipele).
• Kupoteza nywele kwa muda.

"Kuibuka" huku ni nini?

Mtu mwenye ACLE hana dalili wakati wote. Kuna mzunguko wa dalili zinazoonekana, hupungua kwa muda, na kisha hujitokeza tena. Ongezeko hili la ghafla la dalili ndilo tunaloliita "kuongezeka kwa kasi."

Kuna sababu maalum, au 'vichocheo', vinavyosababisha milipuko hii.

• Mwanga wa jua (Mionzi ya UV): Hii ndiyo kichocheo kikuu. Ndiyo maana upele huzidi kuwa mbaya unapotoka nje kwenye jua.
• Msongo wa mawazo: Mambo kama vile shinikizo kubwa na wasiwasi yanaweza kuzidisha ugonjwa.
• Baadhi ya magonjwa ya kuambukiza.
• Kutopata usingizi wa kutosha.

Jinsi ya kugundua ugonjwa huu?

Ukiwa na dalili hizi, jambo la kwanza unalopaswa kufanya ni kumuona daktari wa familia yako. Atakuelekeza kwa daktari wa ngozi au mtaalamu wa baridi yabisi, inapohitajika.

Daktari wako atachunguza ngozi yako. Wakati mwingine , biopsy ya ngozi inaweza kuhitajika ili kufanya utambuzi kamili . Hii inahusisha kuchukua kipande kidogo cha ngozi kutoka eneo ambalo upele upo na kukichunguza chini ya darubini. Hii inaweza kusaidia kubaini kama upele huo unasababishwa na ACLE au hali nyingine ya ngozi.

Matibabu ni yapi?

ACLE si ugonjwa unaoweza kutibika kabisa. Hata hivyo, dalili na milipuko inaweza kudhibitiwa vyema kwa matibabu sahihi. Daktari wako atakuagiza matibabu sahihi kulingana na ukali wa dalili zako.

• Mafuta ya steroidi ya kuwekea ngozi: Hizi ni dawa zinazopakwa kwenye ngozi ambapo upele upo. Kwa mfano, fluocinolone asetonidi au hydrocortisone butyrate. Hizi hupunguza uvimbe na uwekundu.
• Dawa za kuzuia uvimbe: Dawa kama vile dapsone au methotrexate ya kipimo kidogo zinaweza kupunguza maumivu na uvimbe.
• Dawa za kuzuia malaria: Dawa kama vile `hydroxychloroquine` (Plaquenil®) zinafaa sana katika kutibu malaria. Hupunguza uchovu, vipele, na maumivu ya viungo.
• Dawa za kudhibiti kinga (vizuizi vya Calcineurin): Dawa kama vile tacrolimus au pimecrolimus hudhibiti shughuli za mfumo wa kinga kwa kiasi fulani, na kupunguza mashambulizi yake kwenye ngozi.

Jinsi ya kuzuia kuzuka kwa milipuko?

Muhimu kama vile kutumia dawa ni kuepuka vichocheo vinavyoweza kusababisha milipuko. Kati ya 40% na 70% ya watu wenye lupus hupata milipuko baada ya kuathiriwa na mwanga wa UV, kwa hivyo kinga dhidi ya jua inapaswa kuwa nambari moja.

• Tumia mafuta ya kuzuia jua kila siku unapotoka nje kwenye jua. Chagua mafuta ya kuzuia jua yenye wigo mpana yenye angalau SPF 30 au zaidi ambayo hulinda dhidi ya miale ya UVA na UVB.
• Epuka saa zenye joto kali zaidi za jua. Epuka kutoka nje kwenye jua kadri uwezavyo kati ya saa 4 asubuhi na saa 4 jioni.
• Vaa nguo zinazokufunika vizuri. Tumia vitu kama vile mikono mirefu, kofia zenye ukingo mpana, na miwani ya jua.
• Epuka kabisa vyanzo vya mwanga bandia wa UV kama vile vitanda vya kuchuja jua .
• Baadhi ya taa za fluorescent zinazotumika ndani ya nyumba zinaweza pia kutoa kiasi kidogo cha miale ya UV. Kwa hivyo, punguza mfiduo wa muda mrefu nazo pia.

Ni nini kingine unachoweza kufanya zaidi ya kujikinga na jua?

• Kula lishe bora. Jumuisha matunda, mboga mboga, kunde, na nafaka nzima zaidi katika lishe yako.
• Fanya mazoezi yasiyo na shughuli nyingi, kama vile kutembea au yoga, kila siku.
• Dhibiti msongo wa mawazo. Pumzisha akili yako kwa njia inayokufaa, kama vile kutafakari au kusikiliza muziki.
• Lala vizuri. Pata angalau saa 7-8 za kulala kwa siku.
• Ukivuta sigara, acha mara moja. Uvutaji sigara unaweza kuzidisha upele wa ngozi na kupunguza ufanisi wa dawa za matibabu.