Nini kinatokea kwenye kumbukumbu yako? Hebu tuzungumzie kuhusu Ugonjwa wa Alzheimer's

Je, wakati mwingine husahau mambo? Mahali ambapo funguo zako ziko, jina la mtu, au kile ulichokuwa unaenda kufanya... Usahaulifu mdogo ni kawaida kwa kila mtu. Lakini kwa baadhi ya watu, usahaulifu huu unaweza kuwaathiri kwa njia mbaya. Leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa unaoharibu kumbukumbu na kuathiri ubongo. Huo ni Ugonjwa wa Alzheimer.

Ugonjwa wa Alzheimer ni nini?

Kwa ufupi, ugonjwa wa Alzheimer's ni mojawapo ya aina kuu za shida ya akili, ambayo husababisha upotevu wa kumbukumbu na kupungua kwa utambuzi. Kwa usahihi, ni ugonjwa unaosababisha uharibifu wa neva. Hii ina maana kwamba baada ya muda, seli katika ubongo wetu huharibika na kuharibiwa. Hatimaye, mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer's anaweza kupoteza kazi muhimu za ubongo kama vile kumbukumbu na uwezo wa kuzungumza.

Hebu fikiria, takriban watu milioni 24 duniani kote wanaugua ugonjwa huu. Mtu mmoja kati ya kumi wenye umri wa zaidi ya miaka 65 anaweza kuwa na ugonjwa huu. Pia, karibu mtu mmoja kati ya watatu wenye umri wa zaidi ya miaka 85 wanasemekana kuwa na ugonjwa wa Alzheimer.

Ingawa kuna matibabu ya kudhibiti dalili hizi, hakuna tiba ya ugonjwa wa Alzheimer. Ukishuku kuwa wewe au mtu wa karibu nawe ana dalili hizi, ni vyema kumwona daktari mara moja kwa ushauri.

Dalili za ugonjwa wa Alzheimer's ni zipi?

Ugonjwa wa Alzheimer hauathiri kila mtu kwa njia sawa, lakini kwa ujumla, unaweza kusababisha uwezo wako wa:

• Kumbukumbu
• Uwezo wa kufikiri kimantiki
• Uwezo wa kuzungumza (lugha)
• Tabia na utu
• Uelewa wa mazingira yanayozunguka (nafasi)

Mara nyingi, mtu mwenye tatizo la kupoteza kumbukumbu au dalili nyingine za Alzheimer anaweza kuwa na ugumu wa kutambua mabadiliko katika akili na mwili wake. Dalili hizi wakati mwingine huonekana zaidi kwa wapendwa wako.

Dalili hizi huzidi kuwa mbaya baada ya muda (kupungua polepole). Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana dalili hizi zinazofanana na shida ya akili, mwone daktari mara moja.

Kupoteza kumbukumbu

Kupoteza kumbukumbu ndio dalili kuu na ya kawaida ya ugonjwa wa Alzheimer. Hii inaweza kukufanya iwe vigumu kukumbuka mambo yaliyotokea hivi karibuni (kumbukumbu ya muda mfupi) au mambo yaliyotokea muda mrefu uliopita (kumbukumbu ya muda mrefu).

Huenda ukapata shida kukumbuka mambo haya:

• Nyuso, majina
• Baadhi ya mambo
• Ulipo (hata kama ni mahali pa kawaida kama nyumbani)

Matatizo ya kumbukumbu yanayosababishwa na Alzheimer's ni makubwa zaidi kuliko mambo madogo ambayo kwa kawaida tunasahau mahali tunapoweka simu zetu au kujiuliza kama tulifunga mlango.

Ugumu wa kufikiri kimantiki

Mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer anaweza kuonekana kuchanganyikiwa au kuchukua muda mrefu sana kufanya maamuzi. Hii inaweza kukufanya iwe vigumu kufanya yafuatayo:

• Amua cha kufanya baadaye.
• Pika kulingana na mapishi
• Panga mipango.

Masuala yanayohusiana na lugha

Ugonjwa wa Alzheimer unaweza kukufanya iwe vigumu kuzungumza, kusoma, au kuelewa lugha (aphasia). Unaweza:

• Huzungumza na kuwasiliana kidogo kuliko hapo awali
• Ikiwa mtu anazungumza lugha kadhaa, atabadilisha lugha na kuzungumza kwa njia ya kuchanganyikiwa.
• Lugha inayozungumzwa mara nyingi utotoni itabadilishwa kuwa
• Hutumia maneno yasiyo sahihi

Mabadiliko katika tabia na utu

Unaweza kugundua mabadiliko katika hisia au utu wa mtu aliye na ugonjwa wa Alzheimer. Wanaweza:

• Unaweza kuwa na mashaka sana (hata na watu ambao umewajua kwa miaka mingi).
• Mabadiliko ya hisia yanaweza kutokea mara kwa mara (yanaweza hata kuwa makali zaidi kuliko kawaida)
• Unaweza kupata kutotulia mara kwa mara, hofu, au ndoto za usiku.
• Unaweza kupoteza kujiamini kwako na kwa wapendwa wako.

Kila mtu ana siku mbaya na nyakati ngumu. Lakini mabadiliko ya hisia na utu yanayosababishwa na ugonjwa wa Alzheimer ni makali zaidi na ya ghafla kuliko mlipuko wa kawaida wa hasira au hasira.

Kupungua kwa ufahamu wa mazingira yanayozunguka

Huenda ikawa vigumu kwako kufahamu jinsi mambo yalivyo karibu na mwili wako, au unaweza kuhisi una udhibiti mdogo wa mwili wako kuliko hapo awali. Hii inaweza kujumuisha:

• Kugonga fanicha
• Ni vigumu kuchukua kitu.
• Ugumu wa kufanya mienendo mizuri ya mikono kama vile kufunga kamba za viatu au kuandika kwenye kibodi

Madaktari huainisha ugonjwa wa Alzheimer katika hatua kadhaa. Hatua hizi zinakuambia jinsi ulivyo karibu na shida ya akili, jinsi ugonjwa wako wa Alzheimer ulivyo mkali, au jinsi umeendelea haraka.

Ni sababu gani za ugonjwa wa Alzheimer?

Sababu kuu ya ugonjwa wa Alzheimer ni uwekaji usio wa kawaida wa aina mbili za protini kwenye ubongo. Hasa, aina mbili za protini zinazoitwa amiloidi na tau.

Unajua, ubongo wetu una mabilioni ya seli za neva, au niuroni . Niuroni hizi ndizo zinazotusaidia kufikiri, kujifunza, kukumbuka, na kupanga. Protini hiyo ya amiloidi niliyoitaja hushikamana ndani ya seli za ubongo na kuungana pamoja na kuwa plaque . Protini ya Tau hushikamana pamoja na kuwa plaque . Plaque na plaque hizi huzuia niuroni kufanya kazi vizuri. Huingilia ishara za umeme na kemikali zinazopita ndani yake.

Protini za amiloidi na tau zinapojikusanya kwenye ubongo, huua niuroni polepole. Hili ndilo husababisha uharibifu wa kudumu na dalili za ugonjwa wa Alzheimer. Kifo cha seli za neva huanza katika sehemu moja ya ubongo, na kisha huenea polepole hadi sehemu zingine. Alzheimer's mara nyingi huanza katika sehemu ya ubongo inayodhibiti kumbukumbu yetu - hipokampasi .

Wataalamu bado wanatafiti ugonjwa wa Alzheimer ili kubaini hasa kinachosababisha amana hizi za protini. Watafiti wanaamini kwamba amana hizi za protini huanza muda mrefu kabla ya dalili kuanza kuonekana. Huenda zilianza mapema kama miaka 10 kabla ya kugundua mabadiliko yoyote.

Je, ugonjwa wa Alzheimer ni wa kurithi?

Ndiyo, ugonjwa wa Alzheimer unaweza kuwa wa kijenetiki.

Ikiwa mmoja wa wazazi au ndugu zako ana ugonjwa huo, hatari yako ya kupata Alzheimer's ni 10% hadi 30%. Ikiwa wawili au zaidi wa ndugu zako wana ugonjwa huo, hatari yako ya kupata Alzheimer's ni mara tatu zaidi kuliko mtu wa kawaida.

Watu wenye jeni la APOE e4 wako katika hatari kubwa ya kupata Alzheimer's. Pia, watu wenye jeni hilo wana uwezekano mkubwa wa kupata Alzheimer's katika umri mdogo (umri wa mapema wa kuanza). Lakini si kila mtu mwenye jeni la APOE e4 atakayepata Alzheimer's. Ni jambo moja tu linaloongeza hatari.

Ni sababu gani za hatari za kupata ugonjwa wa Alzheimer's?

Watafiti bado hawajui hasa kwa nini baadhi ya watu hupata ugonjwa wa Alzheimer na wengine hawapati, lakini mambo haya yanaweza kuwa sababu za hatari:

• Kuwa na asili ya mweusi au Kilatino
• Vipengele vya mazingira (kitu kuhusu mahali unapoishi, unapofanya kazi, au unapofanya mara kwa mara)
• Mabadiliko ya kijenetiki
• Jeraha kubwa la kichwa (jeraha la ubongo lenye kiwewe)
• Uvutaji sigara
• Umri wako (ugonjwa wa Alzheimer kwa kawaida huathiri watu zaidi ya miaka 65)
• Hali yako ya afya kwa ujumla

Baadhi ya matatizo ya kiafya yanaweza pia kuongeza hatari ya kupata ugonjwa wa Alzheimer's. Kwa mfano:

• Ugonjwa wa moyo na mishipa
• Kisukari
• Ugonjwa wa Down unaosababishwa na Trisomy 21
• Shinikizo la damu
• Kolesteroli nyingi
• Unene kupita kiasi

Je, ni matatizo gani ya ugonjwa wa Alzheimer?

Shida kubwa zaidi ya ugonjwa wa Alzheimer's ni uharibifu unaosababisha kwenye ubongo. Hii inaweza kusababisha mabadiliko ya kudumu katika mawazo yako, uwezo wako wa kutumia mwili wako, na utu wako. Kadri ugonjwa unavyoendelea, unaweza kupata matatizo mbalimbali. Baadhi yake yanaweza kuwa hatari kwa maisha.

Matatizo kama haya yanaweza kutokea:

• Kuzorota kwa afya ya mwili kwa ujumla
• Maambukizi (kwa mfano, nimonia au maambukizi ya ngozi)
• Kifafa
• Ugumu wa kupumua
• Ugumu wa kumeza

Unaweza kupoteza udhibiti wa mwili wako, jambo ambalo linaweza kuongeza hatari yako ya:

• Vidonda vya Bedsores
• Upungufu wa maji mwilini au utapiamlo
• Kuanguka, kuvunjika kwa mifupa na ajali zingine
• Kukosa mkojo na kushindwa kudhibiti choo
• Kuoza kwa meno, mashimo, na matatizo mengine ya meno

Ugonjwa wa Alzheimer hugunduliwaje?

Madaktari hutumia mbinu kadhaa kugundua ugonjwa wa Alzheimer. Hatua ya kwanza ni kuzungumzia kuhusu afya yako ya sasa na historia ya matibabu.

Daktari wako atazungumza nawe na familia yako. Watakuuliza maswali na kujifunza kuhusu afya yako na shughuli zako za kila siku. Ukijua una sababu za hatari za ugonjwa wa Alzheimer, mwambie daktari wako kuhusu hilo.

Daktari wako atawauliza familia yako ikiwa wamegundua dalili au mabadiliko yoyote ambayo huenda hukuyaona. Wanaweza kuuliza kuhusu:

• Uwezo wako wa kufanya kazi zako za kawaida
• Mabadiliko katika hisia zako, tabia, na utu wako
• Dawa za sasa
• Historia ya matibabu
• Hali ya afya kwa ujumla

Daktari pia atakufanyia uchunguzi kamili wa kimwili na uchunguzi wa neva. Pia ataondoa hali zingine ambazo zinaweza kusababisha matatizo ya kumbukumbu na dalili zingine.

Daktari pia atatumia vipimo kadhaa, kama vile:

• Vipimo vya damu
• MRI ya Ubongo (MRI ya Ubongo)
• Vipimo vya utambuzi
• Scan ya CT
• Uchanganuzi wa PET
• Tathmini za afya ya akili na akili
• Vipimo vya mkojo

Vipimo hivi humsaidia daktari wako kutafuta dalili za protini za amiloidi na kuona kama zimeharibu ubongo wako.

Daktari wako atafanya kazi na wewe na familia yako ili kuunda mpango wa matibabu unaofaa kwako. Watakusaidia kuweka malengo yanayowezekana kwa afya yako ya muda mfupi na hali yako ya muda mrefu.

Ni matibabu gani ya ugonjwa wa Alzheimer's?

Daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ili kupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa wa shida ya akili. Hakuna tiba ya ugonjwa wa Alzheimer, lakini matibabu yanaweza kusaidia kudhibiti dalili na kupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa.

Kuanza matibabu mapema iwezekanavyo ndiyo njia bora ya kulinda afya ya ubongo wako katika maisha yako yote. Hata hivyo, kwa sasa hakuna matibabu ambayo yanaweza kuzuia au kurekebisha ugonjwa wa Alzheimer.

Kuna aina kadhaa za dawa zinazoweza kusaidia kudhibiti dalili za ugonjwa wa Alzheimer's. Daktari wako atakutengenezea mchanganyiko wa hizi ili kukidhi mahitaji yako. Unaweza kuhitaji:

Vizuizi vya kolinesterasi

Dawa hizi huzuia kimeng'enya kinachoharakisha uharibifu wa ubongo unaosababishwa na ugonjwa wa Alzheimer. Zinaweza kuboresha baadhi ya matatizo ya kumbukumbu na kupunguza hatari ya mabadiliko ya kitabia. Daktari wako anaweza kuagiza dawa kama hizi:

• Donepezil
• Galantamini
• Rivastigmine

Majaribio ya kliniki

Wanasayansi wanafanya utafiti wa ugonjwa wa Alzheimer na matibabu yanayowezekana. Muulize daktari wako ikiwa kuna majaribio yoyote ya kimatibabu ambayo yanaweza kukusaidia. Majaribio ya kimatibabu ni majaribio au tafiti zinazohusisha watu wanaojitolea kushiriki katika ugonjwa au hali fulani. Majaribio haya yanaweza kukupa fursa ya kujaribu matibabu mapya ambayo bado hayajapatikana kwa wingi.

Ukigunduliwa mapema, unaweza kuwa na fursa zaidi za kushiriki katika majaribio ya kimatibabu.

Lecanemab au Donanemab

Lecanemab na Donanemab ni dawa za mishipa (IV). Ni aina mbili za dawa zinazoitwa kingamwili za monokloni . Dawa hizi zinaweza kusaidia mfumo wa kinga ya mwili wako kulenga na kuharibu protini za amiloidi. Zinaweza kusaidia kuondoa baadhi ya amiloidi kabla hazijaharibu ubongo, na kupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa wa Alzheimer.

Lecanemab hulenga nyuzi za amiloidi kabla hazijaungana. Donanemab hulenga protini za amiloidi ambazo tayari zimeungana pamoja na kuunda plaque.

Kama matibabu mengine yote, dawa hizi haziponyi kabisa ugonjwa wa Alzheimer, wala haziwezi kurekebisha uharibifu ambao tayari umesababishwa na amiloidi.

Wapinzani wa vipokezi vya NMDA

Ukiwa na ugonjwa wa Alzheimer's, mwili wako hutengeneza kemikali nyingi sana inayoitwa glutamate . Hii huharibu seli za ubongo. Vipingamizi vya NMDA hufanya kazi kwa kuzuia au kujaza vipokezi vya N-methyl-D-aspartate (NMDA) kwenye ubongo vinavyofungamana na glutamate. Hii inaweza kupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa wa Alzheimer's.

Memantine ni dawa inayotumika sana kama mpinzani wa NMDA. Daktari wako anaweza kupendekeza dawa zingine kulingana na hali yako ya kiafya na hatua ya ugonjwa wa Alzheimer.

Dawa za kudhibiti dalili

Daktari wako atapendekeza dawa au matibabu mengine ili kusaidia kudhibiti dalili zako zinapojitokeza. Unaweza kuhitaji:

• Dawa za Kupunguza Msongo wa Mawazo: Dawa hizi zinaweza kutibu mambo kama vile wasiwasi, kutotulia, mabadiliko ya hisia, na mfadhaiko.
• Dawa za kuzuia magonjwa ya akili/neuroleptics:Dawa hizi zinaweza kutibu mambo kama vile paranoia, ndoto za usiku, na msukosuko.
• Dawa za kuzuia mshtuko wa moyo: Dawa hizi wakati mwingine zinaweza pia kutibu mabadiliko ya hisia.

Muda wa kuishi ukoje?

Ugonjwa wa Alzheimer hauathiri kila mtu kwa njia sawa. Watu wengi zaidi ya umri wa miaka 65 wenye Alzheimer hufa ndani ya miaka minne hadi minane baada ya kugunduliwa na ugonjwa huo. Lakini baadhi ya watu huishi kwa miongo kadhaa, hasa ikiwa watagunduliwa kabla ya umri wa miaka 65.

Zungumza na daktari wako kuhusu kuishi na ugonjwa wa Alzheimer (AD). Wanaweza kukusaidia kuweka malengo na matarajio yanayowezekana. Wanaweza pia kukusaidia kuamua ni lini huduma ya wagonjwa mahututi inaweza kuwa chaguo zuri kwako na kwa familia yako.

Ukihitaji usaidizi, zungumza na mshauri wa afya ya akili . Ni kawaida sana kwa watu wenye ugonjwa wa Alzheimer na familia zao kuhisi msongo wa mawazo na wasiwasi zaidi, hasa baada ya kugunduliwa. Hisia hizi ni halisi na halali. Mtaalamu wa afya ya akili anaweza kukusaidia kuelewa mawazo na hisia zako na kukusaidia kukabiliana nazo.

Je, ugonjwa wa Alzheimer unaweza kuzuiwa?

Baadhi ya vipengele vya hatari vya Alzheimer, kama vile umri wako na jeni, huwezi kubadilisha au kudhibiti. Lakini unaweza kudhibiti vipengele vingine na kupunguza hatari yako. Kudumisha afya njema kwa ujumla kunaweza kusaidia kulinda ubongo wako kutokana na kupungua kwa utambuzi. Unaweza kujaribu mambo haya:

• Fuata lishe bora: Kula lishe yenye lishe na aina mbalimbali kunaweza kusaidia kuweka ubongo wako na afya yako kwa ujumla katika hali nzuri. Daktari wako anaweza kupendekeza mpango maalum wa kula, kama vile lishe ya Mediterranean au lishe ya DASH .
• Pata mazoezi ya kutosha ya mwili: Mazoezi na shughuli za kimwili huongeza mtiririko wa damu na oksijeni kwenye ubongo. Hii inaweza kuboresha afya ya seli za ubongo wako. Sio lazima uwe mwanariadha mkubwa ili uendelee kuwa hai. Kutembea, bustani, kuendesha baiskeli, au burudani yoyote inayofanya mwili wako usonge mbele ni njia nzuri za kuendelea kuwa hai.
• Endelea kuwa na shughuli nyingi kiakili: Cheza michezo ya ubao, soma vitabu, fanya mafumbo ya maneno, cheza ala ya muziki, au jihusishe na mambo mengine ya burudani yanayokupa changamoto ubongo wako kujifunza mambo mapya na kuyatumia.
• Endelea kuwasiliana na watu: Zungumza na wapendwa wako au watu katika jamii yako mara kwa mara. Kujiunga na shughuli za kikundi kama vile huduma za kidini, madarasa ya mazoezi, vilabu vya vitabu, au kazi ya kujitolea ya jamii kunaweza kusaidia kuweka ubongo wako ukifanya kazi.

Ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa wa Alzheimer na una wasiwasi kuhusu hilo, zungumza na daktari wako kuhusu upimaji wa kijenetiki. Wanaweza kuangalia jeni au mabadiliko ya kijenetiki ambayo yanaweza kuongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa Alzheimer.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa wewe au mtu unayempenda ana matatizo ya kumbukumbu au kufikiri, mwone daktari. Wanaweza kubaini kama matatizo hayo yanatokana na ugonjwa wa Alzheimer au hali nyingine.

Ukishagundulika kuwa na ugonjwa wa Alzheimer (AD), utahitaji kumwona daktari wako kwa ajili ya uchunguzi wa mara kwa mara. Daktari wako atafuatilia maendeleo ya ugonjwa huo na kurekebisha matibabu yako inavyohitajika.

Unaweza pia kumuuliza daktari wako maswali kama:

• Ni dalili au mabadiliko gani ambayo mimi na familia yangu tunapaswa kuyazingatia?
• Je, kuna njia ya kutabiri jinsi ugonjwa wa Alzheimer utakavyoendelea haraka?
• Ni matibabu gani bora kwangu?
• Je, ninastahili kwa jaribio la kliniki?

Ugonjwa wa Alzheimer (AD) ni hali ya kutisha kweli. Wakati mwingine inaweza kuhisi kama muda unasimama, au inaweza kuhisi kama inapita haraka sana. Hakuna njia mbaya ya kuishi na hali kama ugonjwa wa Alzheimer.

Hatimaye, jambo muhimu zaidi

Ugonjwa wa Alzheimer ni ugonjwa mbaya. Lakini kumbuka, hauko peke yako. Iwe una Alzheimer's au unamtunza mtu mwenye Alzheimer's, madaktari wako wako tayari kukusaidia kila wakati. Wanaweza kukusaidia kutoa mapendekezo ya matibabu na majaribio ya kimatibabu, kujibu maswali yako, kukuunganisha na rasilimali, na kukusaidia kuelewa cha kutarajia. Ni muhimu kutambua dalili mapema na kutafuta matibabu. Pia, usaidizi wa familia na marafiki ni muhimu sana katika safari hii. Usisahau kutunza afya yako ya akili pia.

Alzeima , Alzeima, Shida ya akili, Kupoteza Kumbukumbu, Afya ya Ubongo, Kuzeeka, Ugonjwa wa Neva