Je, hii ni bronchitis inayoendelea ya kikohozi? (Mkamba) Hebu tujue kwa hakika!

Hata baada ya wiki moja ya kupata nafuu baada ya mafua, je, kikohozi hiki hakipoi tu? Je, huja na kohozi unapokohoa? Je, kinahisi kama kubana kifuani, labda sauti ya kupumua kwa shida? Hivi ndivyo watu wengi wanavyohisi wanapopatwa na bronchitis. Ingawa hii ni hali inayokera sana, si jambo la kuogopa. Hebu tuzungumzie kila kitu kwa maneno rahisi leo.

Sawa, kwa hivyo bronchitis ni nini?

Kwa ufupi, bronchitis ni maambukizi na uvimbe wa njia kuu za hewa (zinazoitwa bronchi) zinazobeba hewa hadi kwenye mapafu yetu. Kama vile bomba la maji linavyoziba na uchafu, inakuwa vigumu kutoa maji, njia zetu za hewa zinapovimba, hupunguza njia za hewa.

Hii husababisha kuta za njia za hewa kuvimba na kuwa nyekundu, na huanza kutoa kamasi zaidi. Kwa hivyo mwili hujaribu kuondoa kamasi hii iliyozidi kwa kukohoa. Hii ndiyo sababu kuu kwa nini bronchitis husababisha kikohozi kinachoendelea. Kikohozi hiki kinaweza kudumu kwa siku chache hadi wiki mbili hadi tatu.

Kuna aina mbili kuu za bronchitis:

Tunapozungumzia kuhusu bronchitis, tunahitaji kufahamu aina mbili kuu. Kuna tofauti kubwa kati ya hizo mbili.

1. Bronkiti ya Papo Hapo

Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Mara nyingi hutokea na maambukizi ya virusi kama vile mafua au homa. Dalili kama vile kikohozi, kohozi, na kubana kwa kifua zinaweza kudumu kwa siku chache hadi wiki mbili hadi tatu. Hata hivyo, hii ni hali ya muda. Kwa kawaida huisha yenyewe kwa kupumzika vya kutosha na bila matibabu maalum.

2. Bronkiti Sugu

Hili ni tatizo kubwa na la muda mrefu. Ikiwa mtu ana kikohozi chenye kamasi kwa zaidi ya miezi mitatu kwa mwaka, kwa angalau miaka miwili mfululizo, tunakiita bronchitis sugu. Mara nyingi hii ni kawaida zaidi miongoni mwa wavutaji sigara. Ikiwa una hali hii, inaweza kuwa sehemu ya hali ya mapafu inayoitwa COPD (Ugonjwa wa Pulmonary Obstructive Sugu) . Kwa hivyo, ikiwa una kikohozi cha muda mrefu kama hiki, ni muhimu sana kumuona daktari wako na kupata ushauri.

Angalia kama una dalili hizi pia.

Dalili kuu na inayosumbua zaidi ya bronchitis ni kikohozi, lakini kuna dalili zingine kadhaa ambazo zinaweza kutokea pamoja na hiyo.

• Kikohozi kinachoendelea: Hii ndiyo dalili kuu. Kikohozi hiki kinaweza kudumu kwa takriban wiki moja hadi tatu.
• Kamasi: Kikohozi kinaweza kutoa kamasi nyeupe, njano, kijivu, au kijani. Hata hivyo, wakati mwingine kinaweza kutokea kama kikohozi kikavu.
• Kupumua kwa Mapigo ya Moyo: Sauti ya mlio wa filimbi au mlio wa kishindo kutoka ndani ya kifua.
• Ugumu wa kupumua: Baadhi ya watu wanaweza kupata ugumu wa kupumua.
• Maumivu na uchovu wa mwili: Unaweza kuhisi uchungu na uchovu, kama vile homa ya kawaida ya virusi.
• Homa ya kawaida: Unaweza kuhisi homa, kana kwamba mwili wako una joto jingi.
• Kuhara : Kuhara pia kunaweza kutokea kwa hili.

Kwa nini tunapata bronchitis?

Kuna sababu kadhaa zinazosababisha bronchitis kukua.

• Maambukizi ya virusi: Virusi husababisha zaidi ya 90% ya bronchitis! Vikuu ni kama mafua ya kawaida (Rhinovirus), mafua (Influenza), virusi vya RSV, na Virusi vya Korona (Coronavirus).
• Maambukizi ya bakteria: Mara chache sana, bronchitis inaweza pia kusababishwa na bakteria, lakini ni nadra sana.
• Uvutaji sigara:Watu wanaotumia sigara na sigara wako katika hatari kubwa sana ya kupata bronchitis sugu. Watu wanaovuta moshi wa wengine (kuvuta sigara bila kutumia dawa za kulevya) pia wako katika hatari kubwa.
• Hali hii inaweza pia kutokea kwa watu wanaofanya kazi katika maeneo ambayo mara nyingi hukabiliwa na vitu vyenye madhara hewani: vumbi, moshi wenye sumu, na kemikali.

Unaipataje hii, Daktari?

Unapoenda kumuona daktari, atakuuliza kuhusu dalili zako. Umekuwa na kikohozi kwa muda gani, kama una kohozi, na kama una homa. Kisha watasikiliza kifua chako kwa kutumia stethoskopu ili kuangalia hali ya mapafu yako.

Mara nyingi, maelezo haya pekee yanaweza kugundua bronchitis ya papo hapo. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, ikiwa hali mbaya zaidi (kama vile nimonia) inashukiwa, daktari wako anaweza kukuelekeza kwa vipimo vya ziada.

• X-ray ya kifua: Ikiwa kikohozi kimekuwa kikiendelea kwa wiki kadhaa, hii inaweza kusaidia kuona kama kuna maambukizi mengine kwenye mapafu.
• Kitambaa cha Pua: Kipimo hiki kinaweza kufanywa ili kuthibitisha kama una virusi kama vile mafua au COVID-19.
• Kipimo cha Makohozi: Sampuli ya makohozi yako huchukuliwa na kupimwa bakteria au virusi.
• Vipimo vya Utendaji Kazi wa Mapafu: Ikiwa bronchitis sugu inashukiwa, vipimo hivi hufanywa ili kupima utendaji kazi wa mapafu yako.

Inatibiwaje? - Je, viuavijasumu ni muhimu kweli?

Hapa ndipo watu wengi hufanya makosa. Wanapopata kikohozi, watu wengi hufikiri kwamba kutumia viuavijasumu kutawasaidia kupona.

Lakini ukweli ni kwamba, 90% ya bronchitis kali husababishwa na virusi, na viuavijasumu havina athari. Viuavijasumu ni dawa zinazoua bakteria. Hazina athari kwa virusi. Kutumia viuavijasumu bila lazima kunaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili.

Kwa hivyo, matibabu bora ya bronchitis kali ni kudhibiti dalili huku ukiruhusu mwili kujiponya wenyewe.

• Pumzika vya kutosha: Kupumzika mwili wako husaidia mfumo wako wa kinga kupambana na magonjwa.
• Kunywa maji mengi:Kunywa maji mengi, supu, na uji. Hii itapunguza ute na kusaidia kutoka kwa urahisi zaidi.
• Kuvuta pumzi kwa mvuke: Kuvuta pumzi kwa mvuke kutoka kwenye bakuli la maji ya moto au kuoga kwa moto hulainisha njia za hewa, hulegeza kamasi, na kurahisisha kupumua.
• Dawa za kutuliza maumivu: Unaweza kutumia kitu kama parasetamoli kwa maumivu ya mwili na homa, kama ilivyoshauriwa na daktari wako.
• Sharubati za kikohozi: Baadhi ya sharubati za kikohozi zinaweza kusaidia kupunguza ute. Hata hivyo, ni busara kumuuliza daktari wako kabla ya kutumia dawa za kukandamiza kikohozi, kwani kukohoa ndiyo njia ya mwili ya kuondoa ute.

Daktari atakuagiza dawa katika hali fulani pekee. Kwa mfano, ikiwa una hali kama vile pumu, wanaweza kukupa dawa ya kuvuta pumzi (bronchodilator) ili kurahisisha kupumua. Au, wanaweza kukuagiza tu viuavijasumu ikiwa watathibitisha kuwa una maambukizi ya bakteria.

Jinsi ya kujikinga na hali hii?

Ni bora zaidi kupunguza uwezekano wa kupata bronchitis kuliko kuteseka nayo.

• Osha mikono yako mara kwa mara: Kuosha mikono yako vizuri kwa sabuni ndiyo njia bora ya kuzuia kuenea kwa virusi.
• Epuka kuvuta sigara: Ukivuta sigara, acha. Kaa mbali na maeneo ambayo wengine huvuta sigara.
• Dumisha mfumo imara wa kinga: Weka mfumo wako wa kinga imara kupitia chakula chenye virutubisho, usingizi wa kutosha, na mazoezi.
• Chanjo: Kupata chanjo ya mafua ya kila mwaka na chanjo ya COVID-19 kunaweza kupunguza hatari ya bronchitis inayosababishwa na virusi hivi.
• Jilinde dhidi ya vumbi na moshi: Vaa barakoa ikiwa uko katika mazingira yenye vumbi na moshi.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Bronchitis ya papo hapo kwa kawaida si hali mbaya. Hata hivyo, ikiwa una dalili zifuatazo, hakika unapaswa kumuona daktari wako bila kuchelewa. Au nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) ya hospitali iliyo karibu nawe.

Ugonjwa wa bronchitis, ingawa unakera, ni hali ambayo inaweza kuponywa haraka ikiwa inaeleweka vizuri, kupumzika vya kutosha, na dalili zinadhibitiwa. Jambo muhimu zaidi ni kutafuta ushauri wa daktari ikiwa una shaka, badala ya kujitibu mwenyewe.

Bronkiti, kikohozi, kohozi, magonjwa ya kupumua, homa, bronchitis sinhala, kasasa, sema, bronchitis ya papo hapo, bronchitis sugu