Umewahi kufikiria kwamba figo zetu ni kama vichujio viwili bora? Ndiyo, ndivyo hasa hutokea. Kazi kuu ya figo ni kuchuja taka zisizohitajika, sumu, na maji ya ziada katika damu yetu. Lakini wakati mwingine kichujio hiki huharibika na kuacha kufanya kazi vizuri. Kupungua huku kwa taratibu kwa utendaji kazi wa figo baada ya muda ndio tunaouita Ugonjwa wa Kido Sugu (CKD) .
Kwa ufupi, ugonjwa sugu wa figo (CKD) ni nini?
Hebu fikiria kwamba kichujio chako cha maji cha nyumbani kinaziba polepole. Mwanzoni, hutaona tofauti kubwa, lakini baada ya muda, mtiririko wa maji hupungua na ladha ya maji hubadilika. Hilo ndilo linalotokea figo zako zinapoharibika.
Figo zinapoharibika, haziwezi kuchuja na kuondoa uchafu kutoka kwenye damu ipasavyo. Uchafu huu huanza kujikusanya kwenye damu. Neno "sugu" hutumika kwa sababu hali hii hutokea baada ya muda. Huu si ugonjwa unaotokea mara moja.
Jambo muhimu ni kwamba si kila mtu mwenye ugonjwa huu atakayepata hitilafu ya figo. Kwa matibabu sahihi na mabadiliko ya mtindo wa maisha, tunaweza kudhibiti uharibifu wa figo na kuhifadhi utendaji kazi wake kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Ni nini hasa kinachotokea kwa figo zetu?
Tuna figo mbili. Viungo hivi vyenye umbo la maharagwe viko migongoni mwetu, pande zote mbili za uti wa mgongo wetu, chini kidogo ya mbavu zetu. Ukubwa wa figo moja ni takriban ukubwa wa kiganja cha mkono wetu. Ingawa kazi yao kuu ni kuchuja damu, pia hufanya kazi nyingine nyingi muhimu.
- Utakaso wa damu: Taka, sumu, na maji ya ziada katika damu hutolewa kama mkojo.
- Kusawazisha chumvi na madini: Husaidia kudumisha kiwango sahihi cha elektroliti (chumvi) zinazohitajika na mwili, kama vile sodiamu na potasiamu.
- Uzalishaji wa homoni: Homoni zinazodhibiti shinikizo la damu na homoni zinazotengeneza seli nyekundu za damu huzalishwa na figo.
- Huweka mifupa imara: Vitamini D huamsha na husaidia kuweka mifupa imara.
Ikiwa mambo haya hayatafanywa ipasavyo, taka hujikusanya mwilini na tunakuwa wagonjwa.
Je, ni hatua gani 5 za ugonjwa wa figo?
Madaktari, kuna kipimo cha jinsi figo zako zinavyofanya kazi vizuri. Inaitwa GFR (Kiwango cha Kuchuja Glomerular) . Kwa ufupi, hii hupima mililita ngapi za damu kwenye kichujio cha figo zako kwa dakika. Thamani hii ya GFR hutumika kugawanya ugonjwa katika hatua tano. Thamani hii inaweza kupatikana kupitia vipimo vya damu na mkojo.
| Jukwaa | Thamani ya GFR (mL/dakika) | Maana |
|---|---|---|
| Hatua ya 1 | 90 au zaidi | Kuna uharibifu mdogo kwa figo, lakini utendaji kazi wao ni wa kawaida. |
| Hatua ya 2 | 60 - 89 | Utendaji kazi wa figo hupungua kidogo. |
| Hatua ya 3 | 30 - 59 | Utendaji kazi wa figo hupungua kwa kiasi. |
| Hatua ya 4 | 15 - 29 | Utendaji kazi wa figo umepungua sana. |
| Hatua ya 5 | Chini ya miaka 15 | Figo ziko karibu kushindwa kabisa kufanya kazi (Figo Kushindwa). |
Dalili za ugonjwa huu ni zipi?
Tatizo kubwa la ugonjwa huu ni kwamba hauonyeshi dalili zozote katika hatua za mwanzo . Inaweza kuchukua miaka kwa uchafu kujikusanya mwilini na kuonyesha dalili. Ndiyo maana watu wengi hawajui wana ugonjwa huu. Kadri ugonjwa unavyoendelea, unaweza kupata mambo kama:
- Kuhitaji kukojoa mara kwa mara.
- Kuhisi uchovu sana na kutokuwa na uhai.
- Chakula hakina ladha.
- Kuvimba kwa mikono, miguu, na vifundo vya miguu.
- Ugumu wa kupumua.
- Mkojo wenye povu (mapovu).
- Uvimbe chini ya macho.
- Ngozi kavu na inayowasha.
- Ugumu kuzingatia kitu.
- Kukosa usingizi.
- Kuungua katika baadhi ya sehemu za mwili.
- Kichefuchefu au kutapika.
- Kuuma kwa misuli.
- Kuongezeka kwa shinikizo la damu.
- Kuweka giza kwenye ngozi.
Dalili hizi zinaweza pia kutokea katika magonjwa mengine, kwa hivyo ukipata jambo kama hili, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari wako kwa ushauri.
Ni sababu gani kuu za ugonjwa wa figo?
Ugonjwa huu hutokea figo zinapoharibika na hazifanyi kazi vizuri tena. Katika ugonjwa sugu wa figo, uharibifu huu hutokea polepole, kwa miaka mingi. Kuna sababu mbili kuu za ukuaji wa ugonjwa huu nchini Sri Lanka na kote ulimwenguni.
1. Shinikizo la Damu: Shinikizo la damu linapoongezeka, mishipa nyeti ya damu inayosambaza damu kwenye figo huharibika. Baada ya muda, uharibifu huu hupunguza uwezo wa figo kuchuja damu.
2. Kisukari: Viwango vya sukari kwenye damu vinapoongezeka, pia huharibu vitengo vya kuchuja vizuri (glomeruli) kwenye figo.
Mbali na sababu hizi mbili kuu, kunaweza kuwa na sababu nyingine nyingi.
| Sababu | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Sababu kuu | Shinikizo la damu (Shinikizo la damu) na kisukari. |
| Glomerulonefriti | Uharibifu wa vitengo vya kuchuja (glomeruli) kwenye figo. |
| Ugonjwa wa figo wenye uvimbe | Huu ni ugonjwa wa kurithi ambao husababisha uvimbe mwingi uliojaa maji mwilini kuunda kwenye figo. |
| Kiziba cha njia ya mkojo | Kushindwa kukojoa kutokana na mawe kwenye figo, uvimbe wa tezi dume, au saratani. |
| Maambukizi ya figo yanayojirudia (Pyelonephritis) | Maambukizi ya bakteria ya figo mara kwa mara. |
| Magonjwa mengine | Magonjwa ya mfumo wa kinga kama vile lupus. |
Ni nani aliye hatarini zaidi?
Mtu yeyote anaweza kupata ugonjwa sugu wa figo. Hata hivyo, uko katika hatari kubwa zaidi ikiwa una mojawapo ya yafuatayo:
- Ikiwa una kisukari.
- Ikiwa una shinikizo la damu.
- Kama una ugonjwa wa moyo.
- Ikiwa kuna mtu yeyote katika familia ambaye amewahi kuwa na ugonjwa wa figo.
- Kama una umri wa zaidi ya miaka 60.
- Ikiwa umekuwa ukitumia dawa za kutuliza maumivu (NSAIDs) , yaani, aina fulani za dawa za kutuliza maumivu ambazo unaweza kununua katika duka la dawa, kwa muda mrefu.
Jinsi ya kugundua ugonjwa?
Unapoenda kumuona daktari, atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu, historia ya familia, dawa unazotumia, na dalili unazopata. Kisha, watafanya uchunguzi wa kimwili na kuagiza vipimo kadhaa vya damu na mkojo ili kuangalia utendaji kazi wa figo zako.
- Vipimo vya damu: Haya huangalia zaidi GFR yako na viwango vya kreatini kwenye seramu . Kreatini ni bidhaa taka inayozalishwa na misuli yetu. Figo zenye afya huitoa kwenye mkojo. Figo zinaposhindwa kufanya kazi, kreatini hujikusanya kwenye damu.
- Vipimo vya mkojo: Hii huangalia protini (albumini) au damu kwenye mkojo. Figo zenye afya haziruhusu vitu hivi kupita kwenye mkojo.
Wakati mwingine, kitu kama ultrasound scan kinaweza kufanywa ili kuangalia ukubwa na umbo la figo. Au, biopsy ya figo inaweza kufanywa, ambayo inahusisha kuchukua kipande kidogo sana cha figo na kukichunguza.
Inatibiwaje?
Ugonjwa sugu wa figo hauwezi kuponywa kabisa. Lakini tunaweza kupunguza uharibifu wa figo na kuzifanya zifanye kazi vizuri kwa muda mrefu iwezekanavyo. Hapa kuna mambo ya kufanya.
Kumbuka, haya yote yanapaswa kufanywa kulingana na maagizo ya daktari wako.
Mabadiliko ya mtindo wa maisha
- Kumtembelea daktari mara kwa mara:Kutana na mtaalamu wako wa magonjwa ya neva kwa tarehe zilizopangwa na ufanyiwe vipimo muhimu.
- Kisukari na udhibiti wa shinikizo la damu: Ikiwa una kisukari au shinikizo la damu, dhibiti vizuri.
- Epuka dawa zenye madhara kwa figo: Usiendelee kutumia dawa za kutuliza maumivu, hasa bila ushauri wa daktari.
- Lishe rafiki kwa figo: Hii ni muhimu sana. Utashauriwa kupunguza chumvi (sodiamu), potasiamu, kupunguza ulaji wa protini, na kula vyakula vyenye kolesteroli kidogo.
- Epuka kuvuta sigara.
- Mazoezi: Fanya mazoezi kwa dakika 30 kwa siku, angalau siku 5 kwa wiki.
- Dumisha uzito wenye afya.
Dawa
Kulingana na hali yako, daktari wako anaweza kuagiza dawa mbalimbali. Kwa mfano:
- Dawa za kupunguza shinikizo la damu (vizuizi vya ACE, ARBs).
- Dawa za kupunguza msongo wa mawazo (diuretics) ni dawa zinazoondoa maji kupita kiasi mwilini.
- Dawa ya kupunguza kolesteroli.
- Ikiwa una upungufu wa damu, tumia dawa zinazosaidia kutengeneza seli nyekundu za damu.
- Vitu kama vitamini D ili kuzuia udhaifu wa mifupa.
Nini cha kufanya ikiwa figo zitashindwa kufanya kazi kabisa (Ugonjwa wa Figo wa Hatua ya Mwisho)?
Ikiwa ugonjwa utafikia hatua ya 5, ambayo inamaanisha kushindwa kabisa kwa figo, itabidi utumie njia zingine ili kuishi. Kuna chaguzi mbili kuu kwa hilo.
1. Dialysis: Dialysis ni mchakato wa kusafisha damu ambao figo haziwezi kufanya kwa msaada wa mashine.
- Hemodialysis: Hapa ndipo damu yako hutumwa kwenye mashine, ambapo uchafu huondolewa na kisha kurudishwa mwilini mwako. Hii kwa kawaida hufanywa mara tatu kwa wiki, kwa takriban saa 4 kila wakati.
- Dialysis ya Peritoneal: Katika hili, umajimaji maalum hudungwa kupitia mrija uliowekwa tumboni mwako. Baada ya umajimaji kunyonya taka kutoka mwilini mwako, kisha huondolewa kupitia mrija huo huo. Hili linaweza kufanywa nyumbani, bila kwenda hospitalini.
2. Upandikizaji wa Figo: Upandikizaji wa figo ulioharibika kwa upasuaji na figo yenye afya. Hili linaweza kufanywa kutoka kwa mtu aliye hai (kawaida mwanafamilia) au kutoka kwa mtu aliyekufa (mtoaji wa viungo).
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ugonjwa sugu wa figo ni kupungua polepole kwa utendaji kazi wa figo baada ya muda.
- Hatari kubwa ya hili ni kwamba huenda lisionyeshe dalili katika hatua za mwanzo . Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa watu wenye kisukari na shinikizo la damu kuchunguzwa figo zao mara kwa mara.
- Ingawa ugonjwa huu hauwezi kuponywa kabisa,Uharibifu wa figo unaweza kudhibitiwa kwa matibabu sahihi na mabadiliko ya mtindo wa maisha.
- Fuata maagizo ya daktari wako haswa. Chukua dawa zako ipasavyo, dhibiti lishe yako, na fanya mazoezi.
- Usiogope kujua kwamba una ugonjwa huu. Kwa usimamizi mzuri, unaweza kuishi maisha ya kawaida. Pia, pata usaidizi kutoka kwa familia yako na marafiki.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako