Pua inayotoka maji, koo linalouma, na pua inayotoka maji... dalili hizi zote tunazijua sana, sivyo? Hizi ni dalili za kwanza za mafua ambazo sote tunazijua. Kwa kweli, hakuna kosa kusema kwamba huu ndio ugonjwa unaotokea mara nyingi zaidi duniani. Ingawa kwa kawaida si mbaya sana na hupona baada ya wiki moja au mbili, ni sababu kubwa ya kumuona daktari, kutoweza kwenda shule, au kutoweza kwenda kazini.
Mafua ni nini hasa?
Kwa ufupi, mafua ni maambukizi ya virusi . Husababishwa na aina mbalimbali za virusi. Virusi hivi huathiri zaidi mfumo wa juu wa upumuaji wa miili yetu, yaani, pua na koo.
Kumbuka, mafua hayasababishwi na bakteria, bali na virusi. Kwa hivyo, kutumia viuavijasumu bila ushauri wa daktari hakuna maana! Viuavijasumu haviwezi kuua virusi.
Sababu hii ni ya kawaida sana ni kwamba virusi hivi huambukizwa kwa urahisi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Virusi vinaweza kuenea kupitia matone madogo yanayoingia hewani wakati mtu anapopiga chafya, kukohoa, au kutoa pumzi. Pia vinaweza kuenea kwa kugusa sehemu yenye virusi na kisha kugusa pua, mdomo, au macho yako.
Ni nani anayeathiriwa zaidi na hili?
Ingawa kila mtu hupata mafua, baadhi ya watu hupata mafua mara nyingi zaidi. Kwa nini? Hebu tuangalie.
Watoto wadogo ndio walengwa wakuu.
Watoto wadogo wanaweza kupata mafua sita hadi kumi kwa mwaka. Wakati mwingine, katika familia zenye watoto wa umri wa kwenda shule, mtoto mmoja anaweza kupata mafua hadi 12 kwa mwaka. Hii ni kwa sababu watoto wadogo hutumia muda mwingi wakiwa wamegusana kwa karibu katika shule za awali, vituo vya kulelea watoto, na shule. Pia, kinga yao bado inakua, na kuwafanya wawe katika hatari zaidi ya kuambukizwa virusi vipya.
Watu wazima kwa kawaida hupata vipele mara mbili hadi nne kwa mwaka. Hata hivyo, wanawake kati ya umri wa miaka 20 na 30 wanaonekana kupata vipele mara nyingi zaidi kuliko wanaume. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu wanatumia muda mwingi na watoto wadogo.
Lakini kuna habari njema. Tunapozeeka, yaani, baada ya umri wa miaka 60, miili yetu inakuwa wazi zaidi kwa virusi vingi na kukuza kinga, hivyo nafasi za kupata mafua hupungua sana. Kisha huenda hata tusipate moja kwa mwaka.
| Kundi la Umri | Idadi ya wastani ya mara kwa mwaka |
|---|---|
| Watoto wadogo | Mara 6 - 10 kwa mwaka |
| Watu wazima | Mara 2 - 4 kwa mwaka |
| Watu zaidi ya miaka 60 | Chini ya mara moja kwa mwaka |
Je, hali ya hewa huathiri mafua?
Sisi husema kila mara, "Loo, baridi hii hutokea tu wakati wa mvua." Kuna ukweli fulani katika hadithi hiyo.
Nchini Sri Lanka, tunaweza kuona hili zaidi wakati wa msimu wa mvua na wakati hali ya hewa ni ya baridi. Pia, kuenea kwa hili huongezeka wakati likizo za shule zinapoisha na huanza tena.
Kuna sababu mbili za kisayansi kwa hili:
1. Sote hukaa ndani ya nyumba: Hatuendi nje sana siku za baridi na mvua. Watu wengi zaidi wanapokuwa pamoja katika maeneo yaliyofungwa kama vile nyumba, ofisi, na mabasi, uwezekano wa virusi kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine ni mkubwa zaidi.
2. Unyevu Mdogo: Virusi vya mafua vinaweza kuishi na kuenea vyema katika mazingira makavu na yenye unyevunyevu. Hali ya hewa ya baridi kwa kawaida hupunguza kiwango cha unyevu hewani.
3. Pua kavu: Pia, hali ya hewa ya baridi inaweza kukausha utando laini wa kinga ndani ya pua zetu. Utando huu unapokuwa na unyevunyevu, huchuja virusi na vijidudu vinavyoingia. Ukavu huu unapokauka, ni rahisi kwa virusi kuingia na kusababisha maambukizi.
Kwa hivyo wakati mwingine utakapopata mafua siku ya baridi, kumbuka kwamba si mafua tu yanayosababisha, bali hali ya hewa ya baridi ndiyo inayounda mazingira yanayofaa kwa kuenea kwa virusi.
Ikiwa dalili ni ndogo, kunywa vinywaji vya joto na kupumzika vya kutosha kunaweza kusaidia. Hata hivyo, ikiwa una dalili kali kama vile ugumu wa kupumua, homa kali, maumivu ya kifua, au ikiwa hujisikii vizuri baada ya siku chache, ni bora kumuona daktari wako mara moja .
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mafua ya kawaida ni maambukizi ya virusi ya kawaida sana. Sio maambukizi ya bakteria.
- Watoto wadogo mara nyingi hupata virusi hivyo kwa sababu hutumia muda mwingi wakiwa shuleni na shule ya awali, na kinga yao ya mwili bado inaendelea kukua.
- Virusi hivyo vina uwezekano mkubwa wa kuenea katika hali ya hewa ya baridi na kavu kwa sababu tunatumia muda mwingi ndani ya nyumba na mazingira ni bora kwa virusi kuishi ndani yake.
- Kwa kawaida hili ni tatizo dogo ambalo litatatuliwa ndani ya wiki moja au mbili. Hata hivyo, ikiwa dalili ni kali au ikiwa kuna matatizo mengine , hakikisha unamuona daktari wako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako