Kuhisi kama "nyota zinazopiga risasi" unapogonga kichwa chako unapocheza, kuhisi kama kichwa chako "kinasisimka" kwa muda baada ya kuanguka kutoka kwenye baiskeli... Haya ni mambo ambayo mara nyingi tunasikia na labda tumeyapitia, sivyo? Mara nyingi, hatuzingatii sana mambo haya, tukifikiri "itakuwa sawa baada ya muda mfupi." Lakini kwa kweli hii ndiyo tunayoiita kimatibabu mshtuko wa moyo . Ingawa hii kwa kawaida si hatari kwa maisha, athari zake zinaweza kuwa mbaya. Kwa hivyo, ni muhimu sana kufahamu hili.
Kwa ufupi, mshtuko huu wa moyo ni nini?
Mshtuko wa ubongo ni jeraha la kichwa. Kwa usahihi, ni aina ya jeraha la ubongo lenye kiwewe . Hutokea wakati ubongo wako unashtuka huku na huko ndani ya kichwa chako kutokana na mshtuko au pigo la ghafla.
Fikiria hivi. Tunaweka jeli kwenye mpira wa kioo. Nini kitatokea tukipiga mpira kwa nguvu? Jeli iliyo ndani ya mpira hutetemeka na kutikisika, sivyo? Hivi ndivyo ilivyo. Ubongo wetu pia ni tishu laini kama jeli. Unalindwa ndani ya fuvu letu na kioevu kinachoitwa maji ya ubongo. Tunapopata pigo kali kichwani, mshtuko hupita kwenye fuvu na kusababisha ubongo kutetemeka. Mtetemo huu unaweza kusababisha mishipa dhaifu na mishipa ya damu kwenye ubongo kuvutwa na kujeruhiwa.
Mshtuko mmoja wa ubongo kwa kawaida hausababishi uharibifu wa kudumu wa ubongo. Hata hivyo, mshtuko unaorudiwa katika maisha yote unaweza kuathiri muundo na utendaji kazi wa ubongo, na kuongeza hatari ya matatizo makubwa ya kiafya katika siku zijazo.
Dalili za mshtuko wa moyo ni zipi? Tunautambuaje?
Wakati mshtuko wa ubongo unapotokea, ubongo uliojeruhiwa hutumia nguvu zake zote kujiponya. Wakati huo, ubongo hutuma ishara kwa mwili wetu ukisema, "Fanya kazi kwa bidii kidogo, pumzika." Ishara hizo ndizo tunazohisi kama dalili. Wakati mwingine dalili hizi zinaweza kuonekana mara baada ya jeraha . Lakini kwa baadhi ya watu, dalili hazionekani hadi baada ya saa chache, au hata siku chache baadaye.
Dalili hizi zinaweza kugawanywa katika makundi manne makuu.
| Aina ya sifa | Dalili zinazoonekana mara kwa mara |
|---|---|
| Sifa za kimwili |
|
| Sifa za utambuzi | |
| Dalili zinazohusiana na usingizi (usingizi) | |
| Sifa za kihisia |
Vipi ikiwa watoto wachanga na watoto watapata mshtuko wa moyo?
Mishtuko ya ubongo inaweza kuwa vigumu kutambua kwa watoto wachanga na watoto wadogo ambao hawawezi kuelezea hisia zao. Mbali na dalili zilizoorodheshwa hapo juu, zinaweza pia kuonyesha yafuatayo:
- Kulia mara nyingi zaidi kuliko kawaida, kuwa na wasiwasi kila wakati.
- Kutotaka kunywa maziwa au kula chakula.
- Kuangalia bila hisia yoyote.
- Hata baada ya kulala vizuri, unaamka ukiwa na hasira kila wakati.
- Mabadiliko ya ghafla katika mifumo ya usingizi (k.m., kutolala kwa wakati wa kawaida, kuhisi usingizi kwa nyakati zisizo za kawaida).
Ni sababu gani kuu za mshtuko wa moyo?
Kitu chochote kinachosababisha mshtuko mkubwa wa kutosha mwilini kusababisha mshtuko wa moyo kinaweza kusababisha mshtuko wa moyo. Sababu za kawaida katika nchi yetu ni:
- Maporomoko: hasa kutoka urefu, kuteleza bafuni.
- Ajali za magari: Ajali za magari, za magurudumu matatu au za baiskeli.
- Ajali za michezo: Ajali zinazotokea katika michezo kama vile raga, kriketi (kupiga mpira kichwani), na mpira wa miguu.
- Mashambulizi: Kupiga kichwa wakati wa mapigano.
Je, kuna matatizo yoyote yanayoweza kutokea kutokana na hali hii?
Ndiyo. Mshtuko wa ubongo, hasa unaojirudia, unaweza kusababisha matatizo makubwa.
- Ugonjwa wa baada ya mshtuko wa moyo (PCS): Huu ni wakati dalili zinaendelea kwa wiki, miezi, au hata mwaka mmoja au zaidi baada ya mshtuko wa moyo.
- Ugonjwa wa Athari ya Pili (SIS): Hii ni hali hatari sana . Inaweza kutokea ikiwa kichwa kitapigwa tena kabla ya mshtuko wa kwanza kupona kabisa. Hii inaweza kusababisha uvimbe mkali wa ubongo, ambao unaweza kuwa hatari kwa maisha.
- Matatizo mengine: Ingawa ni nadra, kutokwa na damu ndani ya fuvu au ubongo (kutokwa na damu ndani ya fuvu), uvimbe wa ubongo, au kuvunjika kwa fuvu kunaweza kutokea.
Ikiwa wewe ni mtoto au kijana unayecheza michezo, epuka kurudi kucheza baada ya kupata mshtuko wa moyo hadi utakaporuhusiwa na daktari . Kurudi kucheza haraka huongeza hatari ya kupata majeraha makubwa zaidi.
Unajuaje kwa uhakika kama una mshtuko wa moyo?
Daktari pekee ndiye anayeweza kuthibitisha kama una mshtuko wa moyo. Ikiwa umegonga kichwa chako, au ikiwa unafikiri una dalili za mshtuko wa moyo, hakika unapaswa kumuona daktari.
Daktari atakuchunguza.
- Hujaribu reflexes yako, usawa wa mwili, na uratibu .
- Maono yako, utendaji kazi wa macho, na jinsi yanavyoitikia mwanga huangaliwa.
- Hupima usikivu, nguvu, na misuli ya shingo .
- Labda unaweza kuwauliza maswali mafupi au kuwafanya wafanye shughuli ndogo ndogo ili kupima kumbukumbu yako, ujuzi wako wa kutatua matatizo, na umakini .
Scan ya CT au MRI haiwezi kubaini moja kwa moja kama una mshtuko wa moyo. Hata hivyo, ikiwa kuna shaka ya hali mbaya, kama vile kutokwa na damu au uvimbe kwenye ubongo, daktari wako anaweza kupendekeza kipimo kama hicho ili kuthibitisha hilo.
Ni matibabu gani bora zaidi kwa mshtuko wa moyo?
Tiba muhimu na bora zaidi kwa mshtuko wa moyo ni kupumzika. Unahitaji kuupa ubongo na mwili wako muda wa kupona.
Unataka kufanya nini?
- Pumziko: Epuka shughuli yoyote kwa siku chache za kwanza.
- Zingatia dalili zako: Tambua shughuli zinazofanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Kwa mfano, ukipata maumivu ya kichwa unaposoma kitabu, acha kusoma na upumzike.
- Anza kufanya mazoezi polepole: Mara tu dalili zako zikipungua, rudi polepole kwenye shughuli zako za kila siku. Lakini ikiwa dalili zako zitarudi, pumzika tena.
- Pata usingizi wa kutosha: Usingizi ni mojawapo ya njia kuu ubongo hupona, kwa hivyo pata usingizi wa kutosha.
Usifanye nini?
Ni muhimu sana kujiepusha na mambo yafuatayo kadri iwezekanavyo, angalau kwa siku ya kwanza au mbili.
- Kutumia simu.
- Kuangalia TV, kucheza michezo ya video.
- Kusoma vitabu, kusoma.
- Kufanya kazi kazini.
- Aina yoyote ya mazoezi au shughuli za kimwili.
- Kuendesha gari.
- Kunywa pombe.
Muhimu: Ni wazo la zamani na lisilo sahihi kutoruhusu mtu mwenye mtikisiko wa ubongo alale, na kumwamsha kila saa. Kwa kweli, usingizi ni muhimu kwa mchakato wa uponyaji. Kwa hivyo waache walale kadri wanavyohitaji. Lakini ni wazo zuri kuangalia jinsi wanavyopumua kila baada ya saa chache ili kuhakikisha wanapumua kawaida.
Ni katika hali gani unapaswa kwenda hospitalini (ETU) mara moja?
Ukiwa na jeraha la kichwa na una dalili zozote zifuatazo za onyo , nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja . Hizi zinaweza kuwa dalili za hali mbaya, kama vile kutokwa na damu kwenye ubongo.
| Dalili za Bendera Nyekundu | |
|---|---|
|
|
Je, ni vizuri kutumia dawa za kutuliza maumivu?
Baada ya jeraha la kichwa, usitumie dawa za kutuliza maumivu zinazouzwa bila agizo la daktari (k.m., ibuprofen, diclofenac) kabla ya kumuona daktari . Baadhi ya dawa za kutuliza maumivu hupunguza damu, jambo ambalo linaweza kuwa hatari sana ikiwa kuna damu ndani ya ubongo. Daktari wako atakuambia ni dawa gani zilizo salama kwako kutumia.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mshtuko wa ubongo si jambo rahisi, ni jeraha la ubongo. Kwa hivyo usilichukulie kirahisi.
- Dalili zinaweza kuonekana mara baada ya jeraha au saa/siku kadhaa baadaye.
- Tiba bora ya mshtuko wa moyo ni kupumzika. Mpe mwili wako na ubongo wako muda wa kupona.
- Usirudi kwenye michezo au shughuli zenye nguvu bila kushauriana na daktari.
- Ukiwa na dalili za onyo kama vile maumivu makali ya kichwa, kifafa, kutapika mara kwa mara, au kupoteza fahamu, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න