Je, umeanza ghafla kuhisi maji mengi? Je, unapata maumivu ya tumbo na kutapika? Huenda hii isiwe maumivu ya kawaida ya tumbo. Unaweza pia kuwa unasumbuliwa na hali inayoitwa 'Cryptosporidiosis', ambayo husababishwa na vimelea vidogo ambavyo huwezi hata kuviona kwa macho na vinaweza kuonekana tu kwa darubini. Pia inajulikana kama 'Crypto' miongoni mwa watu wetu. Usijali, tutazungumzia kila kitu kwa maneno rahisi.
Kwa ufupi, Cryptosporidiosis ni nini?
Cryptosporidiosis ni ugonjwa unaosababishwa na vimelea vinavyoitwa Cryptosporidium . Huathiri zaidi mfumo wa usagaji chakula. Ndiyo maana kinyesi chenye maji (kuhara) ndio dalili kuu.
Vimelea hivi mara nyingi huingia miilini mwetu kupitia maji machafu, hasa katika mabwawa ya kuogelea ya umma, maporomoko ya maji, na maziwa.
Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huu?
Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kupata hili, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi ya kupata hili.
- Watoto wadogo kati ya umri wa miaka 1 na 4: Wana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa virusi kwa sababu bado hawana tabia ya kunawa mikono yao vizuri na hawaelewi jinsi vijidudu vinavyoenea. Pia, wazazi wana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa wanapobadilisha nepi ya mtoto aliyeambukizwa.
- Watu wenye umri wa zaidi ya miaka 75: Hatari ya kupata ugonjwa huongezeka kadri kinga inavyopungua kadri umri unavyoongezeka.
- Watu wanaofanya kazi au wanaoishi na watoto wadogo: kama vile walimu na wale wanaofanya kazi katika vituo vya kulelea watoto.
- Watu wanaokunywa maji ambayo hayajachujwa au kusafishwa: Kuna hatari ya hili ikiwa utakunywa maji kutoka kwenye kijito wakati wa kupanda milima/kupiga kambi msituni.
- Watu wanaofanya kazi na wanyama: Hasa wale wanaoingiliana na wanyama wa shambani.
- Watu ambao huoga mara kwa mara katika mabwawa ya kuogelea ya umma, maziwa, na mito.
- Kwa mtu anayemtunza mtu ambaye tayari ana ugonjwa huu.
Ni nani anayeweza kuathiriwa sana? (Vikundi vya hatari)
Kwa kawaida, mtu mwenye afya njema atapona ndani ya siku chache baada ya kupata ugonjwa huu. Hata hivyo, ikiwa jeshi la mwili wako linalopambana na magonjwa, yaani mfumo wa kinga, ni dhaifu , huu unaweza kuwa ugonjwa mbaya na wa muda mrefu ambao unaweza kuhatarisha maisha.
Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mmoja wa kategoria zifuatazo, unapaswa kuchukua tahadhari maalum ili kujikinga na vimelea hivi.
- Watu wenye VVU au UKIMWI.
- Wagonjwa wa saratani.
- Watu ambao wamepandikizwa viungo hivi karibuni au kupandikizwa seli shina.
- Watu wanaotumia dawa zinazokandamiza kinga.
Upungufu wa maji mwilini unaosababishwa na kuhara kwa mama wajawazito na watoto wanaonyonyesha, kumaanisha hatari ya kuhifadhi maji ni kubwa sana. Kwa hivyo pia wanahitaji kuwa waangalifu sana.
Dalili za hili ni zipi?
Dalili kwa kawaida huanza kuonekana ndani ya siku mbili hadi kumi baada ya vimelea kuingia mwilini. Angalia kama una dalili moja au zaidi kati ya hizi.
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Kuhara kwa maji (kuhara) | Hii ndiyo dalili kuu na ya kawaida zaidi. Wakati mwingine inaweza kuwa kali, ikitokea mara kadhaa kwa siku. |
| Maumivu ya tumbo au maumivu ya tumbo | Huenda ukahisi kama tumbo lako linauma unapoligusa. |
| Kichefuchefu na kutapika | Kutapika kunaweza kuambatana na kupoteza hamu ya kula. |
| Hamu ya kula | Unaweza kupoteza hamu yote ya kula. |
| Mwili usio na uhai | Unaweza kuhisi umechoka na huna uhai. |
| Homa kidogo | Kunaweza kuwa na homa kidogo, kana kwamba mwili una joto. |
Ugonjwa huu huambukizwaje?
Kwa ufupi, huenezwa kwa kumeza kinyesi chenye vimelea kinywani bila kukusudia. Kuna njia kadhaa ambazo hii inaweza kutokea.
- Kutoka kwa maji machafu:Hii ndiyo sababu kuu. Hii inaweza kutokea kwa kunywa maji yasiyochujwa, kuoga katika maziwa, mito, au mabwawa ya kuogelea, na bila kukusudia kumeza maji.
- Chakula kilichochafuliwa: Unaweza kuambukizwa kutokana na vitu kama vile matunda na mboga ambazo hazijaoshwa, maziwa ambayo hayajasafishwa, na cider ya tufaha.
- Kutoka kwenye nyuso zilizoambukizwa: Mtu mgonjwa anaweza kumwambukiza mtu mwingine kwa kugusa vitu kama vile vitasa vya milango na meza ikiwa ataenda bafuni bila kunawa mikono yake vizuri.
- Kutoka kwa wanyama walioambukizwa: Unaweza kuambukizwa ukigusa wanyama katika maeneo ambayo wanyama wa kufugwa huhifadhiwa (kupiga wanyama kwenye mbuga za wanyama) na kuwala bila kunawa mikono yako vizuri.
- Kupitia mgusano wa kingono: Ingawa huu si ugonjwa wa zinaa, unaweza kuambukizwa kwa kugusa eneo la mkundu la mtu aliyeambukizwa kwa mdomo, mikono, au sehemu nyingine za mwili.
- Dawa za kuzuia protozoa: Nitazoxanide inaweza kufupisha muda wa kupona, lakini inaweza isiwe na ufanisi mkubwa kwa watu walio na kinga dhaifu.
- Dawa za kuhara:Kuhara kunaweza kudhibitiwa kwa dawa kama Loperamide.
- Unyevu : Ikiwa umepungukiwa sana na maji mwilini na huwezi kunywa maji kwa mdomo, huenda ukahitaji kupewa maji ya IV.
- Kunywa maji mengi kama vile maji, juisi, uji, na supu. Epuka chai, kahawa, na pombe zenye kafeini. Hizi zinaweza kuongeza upungufu wa maji mwilini zaidi.
- Usinunue dawa kutoka kwa duka la dawa bila kushauriana na daktari. Hasa usiwape watoto wadogo dawa yoyote bila ushauri wa daktari.
- Kula milo midogo iwezekanavyo. Jaribu kula kiasi kidogo cha vitu kama ndizi, wali, na mkate. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba kukata maziwa na bidhaa za maziwa kwa muda (lactose) kunaweza kusaidia kuhara kupona haraka. Zungumza na daktari wako kuhusu hili.
- Mkanganyiko
- Kuhisi udhaifu, kuzimia
- Kuhisi kizunguzungu wakati wa kusimama
- Kukojoa kidogo sana au kukosa kabisa
- Mkojo wa njano nyeusi au kahawia
- Cryptosporidiosis ni hali mbaya ya kuhara inayosababishwa na vimelea, vinavyoenea zaidi kupitia maji machafu.
- Klorini iliyo kwenye mabwawa ya kuogelea haiwezi kuua vimelea hivi, kwa hivyo kuwa mwangalifu usiingie maji mdomoni mwako unapoogelea.
- Tiba muhimu zaidi kwa hili ni kunywa maji mengi (mboga, uji, maji) ili kuzuia upungufu wa maji mwilini.
- Ugonjwa huu unaweza kuwa mbaya sana na kutishia maisha kwa watu wenye kinga dhaifu (VVU, wagonjwa wa saratani).
- Unaweza kuzuia maambukizi haya kwa kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni baada ya kutoka chooni na kabla ya kula.
- Ukiwa na maumivu ya tumbo, usiende kwenye mabwawa ya kuogelea hadi wiki mbili baada ya dalili zako kukoma.
Muhimu zaidi: Watu wengi hufikiri kwamba klorini katika mabwawa ya kuogelea huua kijidudu hiki. Lakini ukweli ni kwamba, vimelea vya Cryptosporidium vinastahimili sana klorini! Ndiyo maana ni vya kawaida sana katika mabwawa ya kuogelea ya umma.
Je, ugonjwa huu unaambukiza?
Ndiyo, kabisa. Ni rahisi sana kueneza. Ikiwa mtu aliyeambukizwa hatanawa mikono yake baada ya kwenda bafuni, anaweza kushika vimelea kwenye kitu chochote anachogusa. Pia, akiingia kwenye bwawa la kuogelea wakati akitoka haja kubwa, maji yanaweza kuwa yamechafuliwa kabisa.
Unaipataje hii, Daktari?
Baada ya kusikiliza dalili zako, daktari wako atakuomba upimwe sampuli ya kinyesi ili kuthibitisha hili. Utapewa chupa maalum na maelekezo ya hili.
Fikiria hivi, siku moja vimelea hivi vinaweza kuwepo kwenye kinyesi chako, na siku inayofuata vinaweza kuwepo. Kwa hivyo unaweza kuhitaji kutoa sampuli kutoka siku kadhaa kwa utambuzi sahihi.
Inatibiwaje?
Watu wengi wenye mfumo mzuri wa kinga hupona kutokana na ugonjwa huu bila matibabu maalum.
Matibabu muhimu zaidi kwa hili ni kubaki na maji mwilini. Kuhara husababisha mwili kupoteza kiasi kikubwa cha maji na elektroliti, ambazo lazima zibadilishwe.
Kulingana na hali yako, daktari wako anaweza kuagiza matibabu yafuatayo:
Mambo unayoweza kufanya nyumbani
Unahitaji kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?
Ikiwa huwezi kula chakula au maji, una kuhara maji mengi zaidi ya mara kumi kwa siku, au una dalili zozote zifuatazo za upungufu wa maji mwilini , nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.
Unawezaje kuepuka ugonjwa huu?
Kwa kuwa huambukizwa kwa urahisi, kinga ndiyo chaguo bora zaidi. Kumbuka, vitakasa mikono vyenye pombe wala klorini katika mabwawa ya kuogelea haviwezi kuua kabisa vimelea hivi. Ndiyo maana ni muhimu sana kufuata desturi hizi.
| Mbinu ya kuzuia | Cha kufanya |
|---|---|
| Kuosha mikono | Osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji baada ya kutumia choo, kabla ya kuandaa chakula, baada ya kugusa wanyama, na baada ya kubadilisha nepi ya mtoto. |
| Kuogelea | Usiende kuogelea ikiwa unaumwa.Epuka kuogelea kwenye mabwawa ya kuogelea, maziwa, na mito kwa wiki mbili baada ya kuhara kukoma . Kuwa mwangalifu usiingie maji mdomoni unapooga. |
| Chakula na maji | Kunywa maji yaliyochemshwa au ya chupa kila wakati. Osha mboga na matunda vizuri kabla ya kula. |
| Kuelimisha watoto | Wafundishe watoto umuhimu wa kunawa mikono yao vizuri tangu wakiwa wadogo. |
Je, bado ninahitaji kuwa mwangalifu baada ya kupona kutokana na ugonjwa?
Ndiyo. Bado unaweza kuisambaza kwa mtu mwingine kwa takriban wiki mbili baada ya dalili zako kutoweka. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuepuka kuogelea na kufanya ngono wakati huo.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako