Je, ngozi yako hubadilika kuwa nyekundu na kuwa na michirizi unapoikwaruza? Hebu tuzungumzie kuhusu Dermatographia!

Unakwaruza tu mkono au mguu wako. Au kona ya nguo zako inakusugua kwenye ngozi yako kwa nguvu kidogo. Baada ya dakika chache, utaona mstari unaoonekana kama mtu alichora kalamu nyekundu kwenye eneo lililokwaruzwa, na limevimba kidogo. Wakati mwingine unakwaruza kidogo. Lakini jambo la kushangaza ni kwamba, baada ya kama dakika 30, mstari hutoweka kabisa kana kwamba hakuna kilichotokea. Je, umewahi kupata uzoefu huu? Kisha makala haya yatakuwa muhimu sana kwako. Leo tunazungumzia kuhusu hali hii ya ajabu, lakini ya kawaida sana inayoitwa 'Dermatographia'.

Kwa ufupi, Dermatographia ni nini?

Dermatographia ni ugonjwa wa ngozi wa kawaida sana na usio na madhara. Pia huitwa 'uandishi wa ngozi'. Sababu ni kwamba ngozi inapokwaruzwa, kubanwa, au hata kusuguliwa kidogo, mara moja hugeuka kuwa nyekundu, huvimba, na kuonekana kama mistari. Imepata jina lake kwa sababu inaonekana kama tunaandika kwenye ngozi.

Kwa usahihi, hii ni athari ndogo ya mzio inayotokea kwenye ngozi yetu. Kwa upande wa matibabu, matuta haya yaliyoinuliwa huitwa 'wheals'. Hii ni aina ya hali ya ngozi inayoitwa Urticaria. Lakini usijali, hii si mbaya.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hali hii?

Dermatographia inaweza kuathiri mtu yeyote, lakini baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata.

• Kwa vijana: Hali hii ni ya kawaida hasa miongoni mwa vijana wenye umri wa kati ya miaka 15-25 na wale walio katika miaka yao ya 20.
• Kwa wale walio na ngozi kavu: Ikiwa ngozi yako ni kavu, kuna uwezekano mkubwa wa kupata aina hii ya athari.
• Kwa wale walio na ugonjwa wa ngozi: 'Ugonjwa wa ngozi' hurejelea aina mbalimbali za uvimbe wa ngozi. Watu wenye aina hizi za magonjwa ya ngozi wanaweza pia kupata ugonjwa wa ngozi.
• Ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa huu: Wakati mwingine unaweza kurithiwa. Ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa huu, kuna uwezekano mdogo kwamba wewe pia utaugua.

Uchunguzi unaonyesha kuwa kati ya 2% na 5% ya idadi ya watu duniani wana hali hii, ikimaanisha kuwa ni ya kawaida zaidi kuliko tunavyofikiria.

Dalili za Dermatographia ni zipi?

Dalili za hali hii zinaweza kutofautiana kidogo kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini dalili za kawaida ni pamoja na:

Jambo muhimu zaidi ni kwamba dalili hizi kwa kawaida hutoweka kabisa ndani ya muda mfupi, kama dakika 30. Hakuna makovu yanayoachwa nyuma.

Kwa nini haya yanatutokea? Sababu ni nini?

Kwa kweli, hata madaktari hawawezi kusema kwa uhakika ni nini hasa husababisha Dermatographia, lakini inaaminika kuwa ni mabadiliko madogo katika mfumo wa kinga ya mwili wetu.

Kwa ufupi, hivi ndivyo inavyotokea:

Ngozi yetu inapokwaruzwa, mfumo wetu wa kinga huitafsiri vibaya. Yaani, hufikiri kwamba kitu chenye madhara, kizio, kimeingia kwenye ngozi. Kwa kujibu, aina ya seli mwilini mwetu inayoitwa 'seli za mast' husisimka na kutoa kemikali inayoitwa histamine .

Kwa sababu hii, baadhi ya madaktari wanaamini kwamba Dermatographia inaweza kuwa ugonjwa wa kinga mwilini, ikimaanisha kwamba mfumo wa ulinzi wa mwili wetu hugeuka dhidi ya mwili wetu wenyewe.

Ni nini kinachosababisha hali hii?

Mambo fulani yanaweza kusababisha au kuzidisha hali hii ya Dermatographia.

• Mzio
• Kufanya mazoezi
• Joto au baridi kali
• Baadhi ya dawa, kama vile penisilini
• Mkazo
• Mitetemo

Uhusiano Kati ya Mkazo na Dermatographia

Ndiyo, unaweza kushangaa kujua kwamba kuna uhusiano mkubwa kati ya hayo mawili. Kwa watu wengi, hali hii ya Dermatographia pia huzidi kuwa mbaya wakati wa msongo wa mawazo. Baadhi ya watu wanasema kwamba 'michirizi ya ngozi' hii huongezeka wakati wa mitihani, wakati kuna matatizo mengi kazini, au wakati kuna matatizo katika maisha yao binafsi.

Msongo wa mawazo unapoongezeka, homoni na michakato ya kemikali ya mwili wetu hubadilika. Hii inaweza kuathiri moja kwa moja mfumo wetu wa kinga na kuchochea kutolewa kwa histamini.

Kwa hivyo, ikiwa una hali hii, kudhibiti msongo wa mawazo ni sehemu muhimu sana ya matibabu. Unaweza kujaribu mambo haya:

• Fanya mazoezi ya kupumua kwa kina.
• Jiunge na mazoezi ya kila siku.
• Punguza matumizi ya pombe na kafeini (chai, kahawa).
• Pata usingizi mzuri wa saa 8 kwa siku.
• Kula lishe bora.
• Zingatia mambo kama yoga na kutafakari.
• Zungumza kuhusu matatizo yako na rafiki au mtu wa familia unayemwamini.

Je, huu ni ugonjwa unaoambukiza?

La hasha. Dermatographia si ugonjwa unaoambukiza. Hauenezwi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine kupitia mguso wa ngozi kwa ngozi. Ni mmenyuko wa kujiletea mwenyewe kabisa.

Daktari hugunduaje hili?

Ni rahisi sana kugundua. Haihitaji vipimo vyovyote vikubwa. Unapoenda kwa daktari, atakuna ngozi kwenye mkono au mgongo wako kwa upole kwa kutumia kitu butu, kama vile kifaa cha kukandamiza ulimi.

Ikiwa una Dermatographia, ndani ya dakika 5 hadi 7, mstari halisi wa mkwaruzo utakuwa mwekundu, uvimbe, na michirizi. Kipimo hiki kinaweza kuthibitisha hali hii.

Matibabu ya Dermatographia ni yapi?

Mara nyingi, hii haihitaji matibabu yoyote maalum, kwani si hatari na itaisha yenyewe ndani ya dakika 30.

Hata hivyo, kwa baadhi ya watu, hali hii inaweza kuwa kali zaidi. Ikiwa kuwasha hakuvumiliki, au ikiwa dalili hudumu kwa zaidi ya nusu saa, unaweza kumuona daktari na kutafuta matibabu.

Kawaida, yafuatayo hutolewa kama matibabu:

1. Antihistamini: Hizi ni vidonge vinavyotolewa kwa ajili ya mzio. Vinafanya kazi kwa kuzuia utendaji wa histamini mwilini. Kisha hii hudhibiti uwekundu, uvimbe, na kuwasha. Hizi zinapaswa kutumika kama ilivyoelekezwa na daktari wako.

2. Vinyunyizio:Kwa kuwa ngozi kavu inaweza kufanya hali hii kuwa mbaya zaidi, ni muhimu kutumia kinyunyizio kizuri cha kulainisha ngozi. Baada ya kuoga, nyunyizia ngozi yako unyevu na paka kinyunyizio kizuri cha kulainisha ngozi.

3. Dawa Nyingine: Katika hali mbaya sana, ikiwa matibabu yaliyo hapo juu hayawezi kudhibiti hali hiyo, kuna dawa au chanjo maalum (tiba ya kibiolojia) ambazo madaktari wanaweza kupendekeza.

Tunaweza kufanya nini ili kuzuia hali hii?

Ingawa hakuna tiba ya ugonjwa wa ngozi, kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kupunguza na kudhibiti kutokea kwa hali hii. Jaribu kuyajumuisha katika utaratibu wako wa kila siku.

• Acha kukwaruza na kung'oa ngozi yako. Jaribu kuepuka kuharibu ngozi yako iwezekanavyo.
• Vaa nguo laini na legevu. Vitambaa vinavyofyonza jasho kama pamba ni bora zaidi. Nguo zenye kubana na kubana huongeza msuguano wa ngozi.
• Epuka kuvaa nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa vinavyowasha kama vile sufu.
• Tumia sabuni laini unapoosha mwili wako. Baada ya kuoga, paka mwili wako kwa upole na ukauke, badala ya kuusugua kwa nguvu kwa taulo.
• Epuka kuoga kwenye maji ya moto. Tumia maji ya uvuguvugu. Maji ya moto hukausha ngozi zaidi.
• Dumisha unyevunyevu chumbani. Kutumia kifaa cha kulainisha unyevunyevu, hasa ukiwa katika vyumba vyenye kiyoyozi, kunaweza kusaidia kuzuia ngozi kavu.
• Dhibiti msongo wa mawazo. Kama tulivyozungumzia hapo awali, hili ni muhimu sana.

Je, nimwone daktari?

Dermatographia kwa kawaida si jambo la kuhofia, na watu wengi hawahitaji hata kumuona daktari kwa ajili yake.

Hata hivyo, hakika unapaswa kumuona daktari wako katika kesi zifuatazo:

• Ikiwa dalili zako hudumu zaidi ya saa moja.
• Ikiwa kuwasha au usumbufu hauvumiliki.
• Ikiwa dalili zingine (k.m., ugumu wa kupumua, homa, maumivu ya viungo) zitatokea pamoja na kuonekana kwa michirizi hii ya ngozi.
• Ikiwa hali hii imekuwa kikwazo kwa maisha yako ya kila siku.

Dermatographia inaweza kuwa hali inayosumbua, inayowasha, na wakati mwingine ya aibu. Lakini ni ya kawaida sana. Haina athari kubwa katika maisha yako. Unaweza kupunguza sana athari yake kwa utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi, udhibiti wa msongo wa mawazo, na matibabu ikiwa ni lazima.