Je, moyo wako hupiga kwa njia ya ajabu wakati mwingine? Hebu tujifunze kuhusu (Mapigo ya Moyo ya Ectopic)!

Je, wakati mwingine unahisi kama moyo wako unapiga kwa kasi zaidi kuliko kawaida, au kama unarukaruka? Labda unahisi kitu kinachopepea kifuani mwako, au kama vipepeo vinavyoruka huku na huko? Haya ndiyo mambo ambayo unaweza kuhisi wakati wa hali inayoitwa 'Ectopic Heartbeat', ambayo tutazungumzia leo. Usijali, mara nyingi si hatari.

Kwa ufupi, mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida ni mabadiliko madogo katika mdundo wa moyo wako. Hasa, ni wakati moyo wako unapopiga mapema kidogo kuliko inavyopaswa. Kwa baadhi ya watu, hii inahisi kama moyo unaruka mapigo, au kama kupepea ghafla kifuani mwako. Kwa wengine, inaweza kuhisi kama moyo wako unapiga kwa kasi zaidi au kama kitu kinapepea kifuani mwako. Madaktari huita hii mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida yanayoitwa arrhythmia.

Lakini hili ndilo jambo, mara nyingi, 'mapigo haya ya moyo ya ectopic' si jambo kubwa. Hiyo ni kusema, kwa kawaida hayasababishwi na hali ya moyo iliyopo. Ingawa moyo wako unapiga vibaya, kwa kawaida hufanya kazi kawaida. Kwa hivyo kwa watu wengi, hauhitaji matibabu yoyote maalum.

Hata hivyo, wakati mwingine mipigo hii ya ziada inaweza kusababishwa na kunywa kafeini nyingi, kama vile kahawa au chai, kunywa pombe, au kuwa chini ya msongo wa mawazo mwingi. Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu mapigo ya moyo wako, hasa ikiwa tayari una ugonjwa wa moyo, au ikiwa unapitia mipigo hii isiyo ya kawaida mara kwa mara, ni bora kumuona daktari.

Ni aina gani kuu za 'Mapigo ya Moyo ya Ectopic'?

Sasa hebu tuone. Kuna aina mbili kuu za gesi hii ya ziada.

1. Kupunguza Atrial Kabla ya Wakati (PAC): Hii husababishwa na ishara zisizo za kawaida za umeme zinazotoka kwenye vyumba viwili vya juu vya moyo wako, vinavyoitwa atria . Kwa usahihi zaidi, ni mpigo wa ziada unaotoka sehemu ya juu ya moyo. Madaktari pia huita hii 'mipigo ya atrial kabla ya wakati' .

2. Kupunguza Mapigo ya Ventricular Kabla ya Wakati (PVC): Hii husababishwa na ishara zisizo za kawaida zinazotoka kwenye vyumba viwili vya chini vya moyo, vinavyoitwa ventrikali . Kwa ufupi, ni mpigo wa ziada unaotoka sehemu ya chini ya moyo. Hii pia huitwa mipigo ya ventrikali kabla ya wakati .

Fikiria kuhusu hilo, moyo ni kama kikundi cha muziki. Kila mtu anapaswa kufanya kazi kwa mdundo sawa. Katika PAC, ni kama mtu aliye juu anapiga mdundo kabla ya mdundo. Katika PVC, ni kama mtu aliye chini anapiga mdundo kabla ya mdundo. Unaelewa?

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata 'Mpigo wa Moyo wa Ectopic'?

Hali hii inayoitwa 'ectopic heartbeat' ni ya kawaida zaidi kwa wazee. Hata hivyo, inaweza kumtokea mtu yeyote wa umri wowote. Ikiwa mtoto mdogo ana pigo hili la ziada, kuna uwezekano mkubwa ni PAC. Una uwezekano mkubwa wa kuwa na hali hii pia, kwa sababu fulani .:

• Ikiwa kuna mtu yeyote katika familia yako ana aina hii ya 'mapigo ya moyo ya ectopic' (ikimaanisha ni ya kurithi).
• Ikiwa una tatizo la moyo (kwa mfano , ugonjwa wa moyo ) au tatizo la kimuundo moyoni (kwa mfano, ugonjwa wa valvu ).
• Kama umewahi kupata mshtuko wa moyo hapo awali.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

'Mapigo haya ya moyo ya ectopic' na mapigo ya moyo kwa kweli ni ya kawaida sana. Sote hupata PVC au PAC mara kwa mara. Lakini si kila mtu anahisi hivyo. Wakati mwingine haya huja na kwenda bila sisi hata kutambua.

Ni sababu gani za 'Mdundo huu wa Mapigo ya Moyo ya Ectopic'?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za shinikizo hili la ziada.

• Vinywaji vyenye pombe na kafeini: Kunywa kahawa au chai nyingi kupita kiasi. Wakati mwingine vyakula vyenye mafuta mengi, sukari, au wanga vinaweza pia kusababisha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida. Watu wengi hupata mapigo ya moyo baada ya kula.
• Wasiwasi na Msongo wa Mawazo: Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanalo siku hizi.
• Upungufu wa maji mwilini: Kutopata maji ya kutosha mwilini.
• Dawa fulani: Kwa mfano, baadhi ya dawa zinazotumika kupunguza msongamano wa pua zina pseudoephedrine .
• Uzito Kupita Kiasi na Unene Uliopitiliza: Watu walio na uzito kupita kiasi wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo ya moyo na magonjwa ya moyo.
• Mabadiliko ya homoni: Mabadiliko ya homoni wakati wa kukoma hedhi , pamoja na mabadiliko katika mwili wakati wa ujauzito, yanaweza pia kusababisha mapigo ya moyo. Mapigo ya moyo ni ya kawaida sana wakati wa ujauzito, na mara nyingi si hatari.
• Kuvuta sigara.

Wakati mwingine, 'mapigo haya ya moyo ya ectopic' yanaweza kusababishwa na hali ya moyo au hali nyingine ya kiafya. Kwa mfano:

• Makosa mengine ya midundo ya moyo (Arrhythmias), kama vile fibrillation ya atiria (Afib) au tachycardia (mapigo ya moyo ya haraka).
• Ugonjwa wa moyo , ugonjwa wa mishipa ya moyo (CAD) na kushindwa kwa moyo .
• Magonjwa yanayohusiana na mapafu, kwa mfano , Ugonjwa wa Pulmonary Obstructive Sugu (COPD) .
• Matatizo ya moyo ya kimuundo.

Dalili za 'Mapigo ya Moyo ya Ectopic' ni zipi?

Baadhi ya watu huwa na mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida na hawapati dalili zozote. Wengine wanaweza kupata dalili hizi wanapolala au kujaribu kulala (yaaniMapigo ya moyo usiku (mapigo ya moyo usiku). Unaweza kupata mambo kama:

• Mapigo ya moyo ya ziada , au hisia ya mshtuko wa moyo, au kusimama kwa muda kwa moyo.
• Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida , kumaanisha moyo unapiga kwa kasi na unahisi kama unapiga kwa kasi sana.
• Hisia kama kifua kilichobana , au kama kipepeo anayeruka .
• Mapigo ya moyo yanaenda mbio .

Madaktari hugunduaje 'Mpigo huu wa Moyo wa Ectopic'?

Unapoenda kumwona daktari, atakuuliza kuhusu dalili zako na kusikiliza moyo wako. Kisha watafanya kipimo kinachoitwa electrocardiogram (EKG au ECG) . Kipimo hiki huchukua kama dakika 15. Hufuatilia mapigo ya moyo wako kupitia vitambuzi vilivyowekwa kwenye ngozi yako. Kipimo hiki kinaweza kufanywa katika ofisi ya daktari.

Hebu fikiria kwamba hukuwa na mdundo huo wa ajabu ulipoenda kwa daktari. Kisha EKG haingeweza kuuelewa. Katika hali kama hizo, daktari anaweza kukuomba utumie 'kifuatiliaji cha Holter' . Hii pia ni aina ya 'kifuatiliaji cha ambulatory' . Hiki ni kifaa kidogo unachovaa mwilini mwako. Hurekodi mapigo ya moyo wako kila mara na wakati mdundo usio wa kawaida unapotokea. Muda unaohitaji kuvaa kifuatiliaji hiki cha Holter hutegemea ni mara ngapi una mdundo usio wa kawaida. Huenda ikawa kwa siku kadhaa, au hata wiki kadhaa.

'Mdundo huu wa Moyo wa Ectopic' unatibiwaje?

Mara nyingi, hutahitaji matibabu ya mapigo ya moyo ya nje ya kizazi. Kama tulivyosema hapo awali, PVC na PAC nyingi si hatari. Daktari wako anaweza kukuambia ufanye mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha, kama vile kuacha kafeini na pombe. Pia anaweza kukuambia ujaribu mbinu za kupumzika kama vile kutafakari na yoga ili kupunguza viwango vyako vya msongo wa mawazo.

Hata hivyo, ikiwa 'mapigo haya ya moyo ya ectopic' hutokea mara kwa mara na yanaathiri maisha yako ya kila siku, daktari wako anaweza kuagiza aina ya dawa inayoitwa 'beta-blocker' . Dawa hizi hupunguza mapigo ya moyo wako na kuufanya uwe wa kawaida zaidi.

Ikiwa hali ya kiafya au tatizo lingine litagundulika kuwa linasababisha mapigo ya moyo ya nje ya kizazi, daktari wako atatibu chanzo cha tatizo. Matibabu yatatofautiana kulingana na chanzo. Wanaweza pia kuagiza dawa za arrhythmia .

Ninawezaje kupunguza hatari ya kupata mapigo ya moyo nje ya kizazi?

Huenda isiwezekane kuzuia kabisa mapigo ya moyo ya nje ya kizazi au makosa mengine ya midundo ya moyo (arrhythmias). Hata hivyo, unaweza kufanya yafuatayo ili kupunguza hatari yako:

• Epuka kafeini, pombe, na dawa za baridi ambazo zinaweza kufanya moyo upige haraka.
• Ikiwa una uzito kupita kiasi, endelea kuwa na uzito unaofaa.
• Dhibiti wasiwasi na msongo wa mawazo.
• Kunywa maji ya kutosha ili kujikinga na upungufu wa maji mwilini.
• Ukivuta sigara, zungumza na daktari wako kuhusu mpango wa kuacha kuvuta sigara.

Je, kuna hali nyingine za kiafya zinazoongeza hatari ya kupata mapigo ya moyo nje ya kizazi?

Ndiyo. Ikiwa una magonjwa ya mapafu kama COPD (Ugonjwa wa Pulmonary Obstructive Sugu), ugonjwa wa moyo, matatizo ya kimuundo ya moyo, au matatizo mengine ya midundo ya moyo (arrhythmias), uko katika hatari kubwa ya kupata mapigo ya moyo ya ectopic. Kwa hivyo, ni muhimu kufanya uchunguzi wa kimatibabu mara kwa mara ili kufuatilia afya yako.

Hali ya kiafya ya watu wenye 'Ectopic Heartbeat' ikoje? (Outlook)

Watu wengi hawahitaji matibabu ya mapigo ya moyo ya nje ya kizazi, hasa ikiwa yanatokea mara kwa mara au kwa muda mfupi tu. Watu wengi hupata nafuu kutokana na mapigo yao ya moyo yasiyo ya kawaida kwa kufanya mabadiliko fulani katika lishe na mtindo wao wa maisha. Hata hivyo, ikiwa PAC au PVC zako ni kali sana kiasi kwamba zinaingilia maisha yako ya kila siku, ni vyema kuzungumza na daktari.

Muhimu: Ikiwa una ugonjwa wa moyo au hali nyingine ya kiafya, zungumza na daktari wako ili kuona kama mdundo huu usio wa kawaida wa moyo unahusiana nao. Kwa sababu matokeo yanaweza kutofautiana kulingana na hali hiyo. Watu wenye matatizo ya kimuundo ya moyo wako katika hatari ya kupata magonjwa ya moyo yanayohatarisha maisha kama vile Ventricular Tachycardia .

Unapaswa kumuona daktari lini kuhusu mapigo ya moyo ya ectopic?

Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu mapigo ya moyo wako, ni vyema kuzungumza na daktari. Ni muhimu kufanya uchunguzi wa kimatibabu ili kuhakikisha dalili zako hazisababishwi na ugonjwa mbaya wa moyo au hali nyingine ya kiafya.

Ikiwa una dalili hizi, tafuta ushauri wa daktari mara moja:

• Ugumu wa kupumua au upungufu wa pumzi.
• Mapigo ya moyo yanayoendelea .
• Usumbufu wa kifua, kubana, au maumivu ya kifua .
• Kizunguzungu au kuchanganyikiwa .
• Kuzimia (kushindwa kuelewa) au kupoteza fahamu.
• Uchovu wa ghafla .
• Viungo, hasaKuvimba kwa miguu, vifundo vya miguu, na miguu (edema).

Mapigo ya moyo ya ectopic kwa kawaida si hatari. Watu wengi hupata nafuu kutokana na mapigo haya ya moyo yasiyo ya kawaida kwa kuepuka kafeini, dawa fulani, na pombe. Unaweza pia kupunguza hatari yako ya kupata mapigo ya moyo ya ectopic kwa kudhibiti msongo wa mawazo na kupata msaada wa wasiwasi. Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu mapigo ya moyo wako, mwone daktari. Daima ni wazo nzuri kupimwa ili kuhakikisha hakuna matatizo makubwa. Ikiwa una ugonjwa wa moyo, umewahi kupata mshtuko wa moyo hapo awali, au una matatizo ya kimuundo na moyo wako, mwone daktari mara moja.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka kutoka kwa makala haya (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo natumaini sasa una uelewa mzuri zaidi wa 'Mdundo wa Moyo wa Ectopic' tuliouzungumzia leo.

• Kwa ufupi, hii ni mabadiliko kidogo katika mdundo wa moyo, kabla ya arrhythmia. Mara nyingi, hii si hatari.
• Hii inaweza kusababishwa na vitu kama vile kafeini, pombe, na msongo wa mawazo. Mabadiliko madogo ya mtindo wa maisha mara nyingi hutoa nafuu.
• Kila mtu anaweza kupata hisia hii ya ziada ya kuuma mara kwa mara, lakini si kila mtu anahisi hivyo.
• Ukipata mapigo ya moyo mara kwa mara, una dalili kama vile maumivu ya kifua, upungufu wa pumzi, kizunguzungu, au ikiwa tayari una ugonjwa wa moyo, hakikisha unamuona daktari.
• Usiogope, lakini ni muhimu sana kutunza mwili wako. Kwa kufuata ushauri wa kimatibabu, unaweza kubaki na afya njema.

` Mapigo ya Moyo, Mapigo ya Ziada, Mapigo ya Moyo ya Ectopic, Mapigo ya Moyo Yanayopiga Kichwa, PAC, PVC, Ugonjwa wa Moyo, Arrhythmia, Kafeini, Msongo wa Mawazo, ECG, Kichunguzi cha Holter, Kizuia Beta