Je, mikono na miguu yako pia inawaka na kuwa nyekundu? Hii inaweza kuwa (Erythromelalgia)!

Umewahi kuona, au kupata hisia ya ghafla ya kuungua isiyovumilika katika mkono au mguu wako? Pamoja na hayo, eneo hilo hugeuka kuwa jekundu na wakati mwingine huwa chungu sana. Hili linaweza lisiwe jambo rahisi. Leo, tutazungumzia kuhusu hali adimu ambayo inaweza kutokea, lakini watu wengi hawajui kuihusu.

Hii ni nini (Erythromelalgia)?

Kwa ufupi, (Erythromelalgia) ni hali adimu sana. Kinachotokea katika hili ni kwamba kuna ongezeko la ghafla la mtiririko wa damu kwenye sehemu fulani za mwili wetu, hasa viungo. Hii ndiyo sababu dalili zilizotajwa hapo awali hutokea. Hii ni hali sugu , ikimaanisha inaweza kudumu maisha yote. Baada ya muda, dalili hizi, hasa maumivu ya kuungua, zinaweza kuongezeka polepole. Kwa hivyo, ni muhimu sana kufahamu hili.

Hii inaathiri wapi zaidi?

Mara nyingi, hali hii (Erythromelalgia) huathiri miguu yako, hasa miguu yako . Hata hivyo, si hivyo tu. Kuna maeneo mengine ambayo yanaweza kuathiriwa:

• Mikono yako
• Uso
• Mitende na nyayo
• Mara chache, ndewe za masikio zinaweza pia kuathiriwa.

Je, kuna aina tofauti za (Erythromelalgia)?

Ndiyo, kuna aina kadhaa za hii pia. Hebu tuone ni nini.

1. Msingi (Erithromelalgia ya Msingi)

Hii ni wakati hakuna ugonjwa mwingine wa msingi, na hali hii (Erythromelalgia) hutokea peke yake. Hii pia ina sehemu mbili:

• Erythromelalgia ya Idiopathic: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Hakuna sababu dhahiri iliyopatikana bado.
• Erythromelalgia Iliyorithiwa: Hii husababishwa na mabadiliko ya jeni katika jeni zetu . Mabadiliko haya yanaweza kuathiri jinsi ishara zetu za maumivu zinavyosafiri. Hali hii inaweza pia kutokea katika familia, ikimaanisha inaweza kupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi.

2. Sekondari (Erithromelalgia ya Sekondari)

Aina hii ya erythromelalgia husababishwa na hali nyingine ya kiafya . Hiyo ni, inaweza kutokea kama athari ya hali nyingine ya kiafya ambayo tayari unayo. Hapa kuna mifano michache:

• Magonjwa ya kinga mwilini: Mifano ni pamoja na lupus na sclerosis nyingi.
• Thrombocythemia muhimu: Huu ni ugonjwa wa damu. Kwa ufupi, mwili hutoa chembe chembe nyingi sana, aina ya seli.
• `(Polycythemia vera)`: Huu pia ni ugonjwa ambapo idadi ya seli nyekundu za damu huongezeka.
• `(Jambo la Raynaud)`: Katika hili, vidole na vidole vya miguu huwa nyeti kwa baridi na msongo wa mawazo na hubadilika rangi au kuwa bluu.
• `(Thrombocytopenia)`: Hii ni kupungua kwa idadi ya chembe chembe za damu kwenye damu.
• Neuropathy: Hali zinazosababishwa na uharibifu wa neva.

Dalili za hili ni zipi? Hebu tujue haswa!

Kuna dalili kuu tatu za Erythromelalgia. Hizi ni:

1. Joto la ngozi lililoongezeka: Eneo lililoathiriwa huhisi joto zaidi linapoguswa kuliko maeneo mengine.

2. Maumivu: Hili ndilo tatizo kuu kwa watu wengi. Ingawa baadhi ya watu wanaweza kuhisi hisia kidogo ya kuwashwa, wengine wanaweza kupata maumivu makali yanayoambatana na hisia ya kuungua . Baadhi huelezea maumivu hayo kama kuungua au kuchomwa kisu.

3. Uwekundu wa ngozi: Eneo lililoathiriwa linaweza kubadilisha rangi kutoka waridi hadi nyekundu iliyokolea.

Mbali na sifa hizi kuu, sifa zingine zinaweza kuonekana:

• Kuwasha: Baadhi ya watu hupata kuwasha pamoja na hisia ya kuungua.
• Ngozi ya baridi wakati hakuna dalili: Mara tu uvimbe na uwekundu vitakapokwisha, eneo lililoathiriwa linaweza kuhisi baridi zaidi kuliko maeneo mengine linapoguswa.
• Kutokwa na jasho: Eneo lililoathiriwa linaweza kutokwa na jasho zaidi kuliko kawaida.
• Uvimbe: Wakati mwingine eneo hilo linaweza kuvimba kidogo.
• Usikivu wa ngozi, madoa: Ngozi inaweza kuhisi maumivu inapoguswa, na wakati mwingine inaweza kuonekana kama madoa.
• Ugandishaji: Mikono na miguu yako inaweza kuhisi gandishaji.

Dalili hizi zinaweza kutokea upande mmoja wa mwili au pande zote mbili . Pia, ingawa ni laini kwa baadhi ya watu, zinaweza kuwa ngumu kuvumilia kwa wengine. Kwa baadhi ya watu, dalili hizi huanza utotoni , huku kwa wengine, zinawaathiri tu wakiwa watu wazima .

Kwa nini dalili hizi huongezeka ghafla (milipuko)?

Watu wenye Erythromelalgia huwa na vipindi vya ongezeko la ghafla la dalili. Tunaviita "miwako." Hizi kwa kawaida hutokea wakati joto la mwili wako linapoongezeka ghafla . Fikiria kuhusu nyakati hizi:

• Kunywa vinywaji vyenye kafeini: Kunywa vitu kama chai na kahawa.
• Kukaushwa na maji mwilini: Wakati mwili haupati maji ya kutosha.
• Kunywa pombe: Matumizi ya pombe.
• Kula vyakula vyenye viungo: Kula pilipili, vyakula vyenye viungo.
• Mazoezi: Unapofanya mazoezi magumu.
• Kuhisi msongo wa mawazo: Unapohisi msongo wa mawazo au wasiwasi.
• Kuwa katika mazingira yenye joto kali: katika chumba chenye joto kali, au katika sehemu yenye joto kali nje.

"Nakumbuka siku moja nilienda kwenye sherehe na kula biryani yenye viungo, kisha nikacheza na marafiki zangu na niliporudi, miguu yangu yote miwili ilihisi kama inaungua. Ilikuwa nyekundu. Nilidhani viatu vyangu vilikuwa vimekwama. Ilikuwa baadaye tu ndipo daktari aliniambia kwamba hii inaweza kuwa (Erythromelalgia)." - Kuna watu ambao wamepitia uzoefu kama huo.

Madaktari hugunduaje hili?

Hakuna kipimo maalum cha kugundua erythromelalgia. Daktari wako atasikiliza dalili zako, atakuchunguza unapokuwa na dalili, na ataangalia picha ulizopiga wakati huo. Wakati mwingine , vipimo vinahitajika ili kuondoa hali zingine na kuchunguza zaidi dalili zako. Baadhi ya vipimo hivi ni pamoja na:

• Vipimo vya damu: Angalia magonjwa mengine ya msingi.
• Upimaji wa kijenetiki: Ikiwa kuna shaka yoyote kuhusu aina ya kijenetiki, angalia mabadiliko yanayohusiana.
• Thermografia: Huu ni kipimo kinachotumia kamera maalum kupima kwa usahihi mabadiliko ya halijoto katika sehemu tofauti za ngozi.
• Mionzi ya X au tafiti zingine za upigaji picha: Hizi zinaweza pia kufanywa ikiwa ni lazima.

Je, ni sawa kuweka barafu ndani ya maji? Hili ni kosa!

Wakati uvimbe unapotokea, unaweza kuhisi kama kuweka mkono au mguu ulioathiriwa kwenye bakuli la maji ya barafu . Ingawa inaweza kutoa unafuu wa haraka, hii si wazo zuri hata kidogo . Kwa kweli, kutumia maji ya barafu kunaweza kufanya dalili za erythromelalgia kuwa mbaya zaidi . Sio hivyo tu, kuna hatari kubwa ya majeraha ya ngozi kutopona, na wakati mwingine hata hali ya kifo cha seli (necrosis) . Hizi pia ni ngumu sana kutibu. Kwa hivyo, haijalishi kuna uvimbe kiasi gani, usitumie maji ya barafu.

Kwa hivyo matibabu ya hii ni nini?

Matibabu yanayokufaa yatategemea chanzo cha erythromelalgia yako.

• Ikiwa ni ugonjwa wa pili (erythromelalgia ya sekondari) , ikimaanisha kuwa husababishwa na ugonjwa mwingine, dalili zako zinaweza pia kuboreka mara tu ugonjwa wa msingi unapotibiwa .
• Katika kesi ya erythromelalgia ya msingi , dawa hutumiwa hasa.

Ni aina gani za dawa zinazotumika?

Dawa za kumeza ndiyo matibabu ya kawaida zaidi kwa (Erythromelalgia). Dawa nyingi hizi hutumika kwa hali zingine. Hata hivyo, pia zinafaa sana katika kudhibiti dalili za (Erythromelalgia).

Baadhi ya mifano:

• Dawa za kuzuia kifafa: kama vile gabapentini au carbamazepine.
• Dawa za kupunguza mfadhaiko: kama vile amitriptyline au venlafaxine.
• Dawa za kuzuia histamini: kama vile cetirizine au diphenhydramine.
• Aspirini: Kwa watu wazima pekeeHii imetolewa. Si vizuri kuwapa watoto wadogo.
• Dawa za shinikizo la damu: Ongeza au punguza mtiririko wa damu.
• Dawa za kutuliza maumivu zilizoagizwa na daktari.

Ni matibabu gani mengine yanaweza kufanywa?

Mbali na dawa za kumeza, kuna chaguzi zingine za matibabu:

• Mishipa ya Lidocaine: Hii ni dawa ya kutuliza maumivu. Inadungwa kwenye mshipa ulio mkononi.
• Virutubisho vya lishe: Mifano ni pamoja na magnesiamu na asidi ya alpha-lipoic.
• Matibabu ya kudhibiti maumivu: Hii inajumuisha vitu kama vile vizuizi vya neva.
• Dawa za kunyunyizia: Krimu zinazopakwa kwenye ngozi.

Je, kuna njia za kupata nafuu bila dawa?

Ndiyo, pamoja na dawa, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya mwenyewe ili kupunguza uvimbe na maumivu haya:

• Inua eneo lililoathiriwa: Ikiwa ni mguu, weka mto juu yake.
• Pumzika kwenye uso baridi: Kwa mfano, umelala kwenye uso baridi kama sakafu ya vigae.
• Tumia feni.
• Weka pakiti za jeli za huduma ya kwanza zenye ubaridi zilizofungwa kwa taulo nyembamba kwenye ngozi. (Usipake barafu moja kwa moja!)

Je, hili linaweza kuzuiwa kutokea? (Kinga)

Hakuna mengi tunayoweza kufanya ili kuzuia Erythromelalgia. Hata hivyo, ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa huo, unaweza kupimwa kijenetiki ili kuona uwezekano wa mtoto wako pia kuupata.

Je, mustakabali wa mtu mwenye ugonjwa huu ukoje? (Ubashiri)

Miwasho inaweza kuathiri ubora wa maisha yako. Hata hivyo, mara chache huwa hatari . Watu wengi huishi maisha ya kawaida. Wanafanya kazi, husafiri, na hufurahia mambo wanayopenda kufanya. Hata hivyo, wakati mwingine, ikiwa matibabu hayatafanikiwa, inaweza kuwa vigumu kufanya shughuli za kila siku.

Maisha ya kila siku yanaendaje na (Erythromelalgia)?

Kulingana na watu wenye ugonjwa huu, kuna hisia kadhaa zinazoambatana na dalili hizi:

• Ngozi huhisi imebana: kana kwamba nguo ulizovaa zinakubana.
• Kama vile inawaka moto, au kama vile maji ya moto yamemwangukia: hisia ya kuungua isiyovumilika.
• Kama kukatwa kwa wembe: maumivu makali.
• Kama kuungua sana na jua: Kama maumivu unayohisi ngozi yako inapoungua na kuungua sana na jua.

Si rahisi kuishi na mambo kama haya, lakini kuna njia za kukabiliana nayo.

Unaweza kufanya nini ili kuzuia milipuko na kubaki vizuri?

Unaweza kufanya mabadiliko madogo madogo katika mtindo wako wa maisha ili kupunguza marudio ya milipuko hii na kuifanya iwe rahisi kudhibiti inapotokea.

• Epuka vyakula na vinywaji vinavyoongeza dalili: Kuwa mwangalifu kuhusu unachokula na unachokunywa. Epuka vitu vinavyoongeza joto la mwili, kama vile kafeini na vyakula vyenye viungo.
• Kuwa mwangalifu unapochagua mazoezi: Chagua mazoezi laini ambayo hayapandishi joto la mwili wako sana kwa wakati mmoja. Kwa mfano, mambo kama vile kuogelea, yoga, na Tai Chi ni mazuri.
• Jaribu kukaa katika mazingira yenye baridi: Ukitoka nje, nenda wakati joto halijapungua, kama asubuhi.
• Kuwa mwangalifu unapooga: Oga badala ya kuloweka kwenye beseni la maji. Tumia maji ya uvuguvugu ili kuepuka kuharibu ngozi yako. Ni bora zaidi ikiwa unaweza kuweka dirisha wazi bafuni.
• Panga mapema: Kwa kuwa dalili huwa zinatokea usiku, panga ratiba ya kazi zako muhimu wakati wa mchana.
• Jitayarishe kabla ya kulala: Weka feni au kiyoyozi kidogo (kifaa cha kupoeza hewa kinachobebeka) karibu na kitanda chako. Tumia shuka nyembamba iwezekanavyo, au lala bila blanketi juu.

Je, unahitaji pia kufikiria kuhusu afya ya akili?

Ndiyo, bila shaka. Kuishi na ugonjwa adimu kama huu kunaweza kuwafanya baadhi ya watu wajisikie wapweke na wasiojiweza . Wanaweza kuhisi kwamba familia, marafiki, na hata madaktari hawaelewi ugonjwa huo. Wakati mwingine kama huu, inaweza kuwa jambo la kukatisha tamaa .

Lakini, hauko peke yako. Kuna vikundi vya usaidizi mtandaoni kwa watu wenye Erythromelalgia. Kwa kujiunga navyo, unaweza kuzungumza na wengine wanaopitia uzoefu kama wako na kujifunza kutokana na uzoefu wao. Hilo litakupa hisia kubwa ya nguvu na utulivu.

Kwa hivyo, mambo ya mwisho ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Erythromelalgia ni hali adimu lakini inayoweza kusumbua sana ambayo ina sifa ya kuungua na uwekundu usiovumilika wa mikono na miguu.

Usijali! Kuna matibabu mengi kwa hili. Ingawa wakati mwingine ni vigumu kudhibiti dalili kabisa kwa matibabu, watu wengi wanaishi maisha yenye mafanikio na furaha wakiwa na hali hii.

Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari kuhusu dalili zako, kupata utambuzi sahihi, na kuanza matibabu yanayokufaa. Pia ni muhimu kufanya mabadiliko madogo katika mtindo wako wa maisha ili kujaribu kuzuia dalili zisizidi kuwa mbaya. Endelea kuwa imara!

Erythromelalgia , uvimbe wa ngozi, uwekundu wa ngozi, magonjwa sugu, kuzidisha kwa dalili, maumivu miguuni, maumivu mikononi