Je, wewe pia unasumbuliwa na bawasiri? Hebu tuzungumzie kila kitu kwa maneno rahisi!

Je, pia unahisi maumivu na usumbufu unapoenda chooni? Labda umeona damu kidogo kwenye karatasi ya choo au kwenye chumba cha wagonjwa mahututi. Ni aibu kidogo na inatisha kuzungumza kuhusu mambo kama haya na mtu yeyote, sivyo? Lakini kwa kweli hili ni tatizo la kawaida la kiafya ambalo watu wengi wanakabiliwa nalo. Leo tunazungumzia kuhusu bawasiri, au 'piles' kama wengine wanavyoviita. Usiogope, huu si ugonjwa hatari. Hebu tuzungumzie hili waziwazi, kana kwamba tunazungumza na rafiki.

Kwa ufupi, bawasiri ni nini?

Sote tuna mishipa ya damu (mishipa ya damu) ndani na kuzunguka mkundu na puru yetu. Hii hufanya kazi kama mto. Lakini kwa sababu fulani, mishipa hii ya damu inapowekwa chini ya shinikizo kubwa , huvimba, huwa mikubwa, na huvimba kama puto. Tunaita mishipa hii ya damu iliyovimba bawasiri.

Hebu fikiria kwamba miguu ya watu wengine ina mishipa ya damu yenye rangi ya bluu iliyovimba ambayo inaonekana kama imeunganishwa pamoja? Hiyo ndiyo hasa hutokea kwenye mkundu. Sote tunazaliwa na mishipa hii ya damu, lakini inatusumbua tu inapovimba.

Ni aina gani kuu za bawasiri?

Bawasiri zinaweza kugawanywa katika aina kuu kadhaa kulingana na mahali zinapotokea. Kujua hili kutakusaidia kuelewa ni aina gani unayo.

Dalili za bawasiri ni zipi?

Dalili zinaweza kutofautiana kulingana na aina ya bawasiri uliyonayo.

Bawasiri za Ndani

Kwa sababu hizi ni za ndani, mara nyingi hazina maumivu. Baadhi ya watu hawajui hata kama wanazo. Dalili kuu ni kutokwa na damu bila maumivu kwenye kinyesi .

• Unapoifuta kwa karatasi ya choo, unaweza kuona damu nyekundu kidogo .
• Kunaweza kuwa na matone ya damu kwenye bakuli la choo.
• Kunaweza kuwa na damu nje ya kinyesi.

Bawasiri za Nje

Kwa kuwa hizi ni za nje, dalili ni kali zaidi.

• Kuwasha na kuvimba karibu na mkundu.
• Maumivu na usumbufu unapokaa, hasa kwenye sehemu ngumu.
• Uvimbe au uvimbe unaouma karibu na mkundu.
• Huenda kukawa na kutokwa na damu unapofuta.

Ikiwa ni bawasiri iliyojaa thrombosis, dalili hizi zinaweza kutokea ghafla na kwa ukali sana.

Kwa nini tunapata bawasiri? Je, ni sababu gani kuu zinazosababisha bawasiri?

Kama tulivyojadili hapo awali, sababu kuu ni shinikizo lililoongezeka kwenye mishipa ya damu inayozunguka mkundu na rektamu. Kuna sababu kadhaa za shinikizo hili kutokea.

• Kujikaza wakati wa haja kubwa: Tunapojisaidia haja kubwa, tunapaswa kujikaza sana ili kutoa kinyesi. Kujikaza huku huweka shinikizo kubwa kwenye mishipa ya damu.
• Kukaa chooni kwa muda mrefu: Baadhi ya watu huchukua magazeti na simu na kwenda chooni na kukaa kwa dakika 15-20. Wanapokaa hivi, mishipa ya damu inayozunguka mkundu hujaa damu na shinikizo huongezeka.
• Kuvimbiwa kwa muda mrefu au kuhara: Hali hizi zote mbili zinaweza kuharibu tishu zinazozunguka mkundu.
• Kuinua Uzito: Tunapoinua vitu vizito au kuinua vitu vizito kwenye gym, tunashikilia pumzi yetu na kusukuma kwa nguvu. Hii pia huongeza shinikizo la damu.
• Ujauzito: Wakati wa ujauzito, uzito wa mtoto na mabadiliko ya homoni huongeza shinikizo kwenye mishipa ya damu katika eneo la fupanyonga. Hii ndiyo sababu akina mama wengi hupata hali hii.
• Unene Uzito: Kuongezeka kwa uzito wa mwili kunaweza pia kuweka shinikizo kwenye mishipa hii ya damu.
• Kula mlo wenye nyuzinyuzi kidogo: Kuvimbiwa kuna uwezekano mkubwa wa kutokea unapokula mlo wenye nyuzinyuzi kidogo. Ni muhimu kujumuisha vyakula kama vile mboga, matunda, kunde, na nafaka nzima katika mlo wako.

Unajuaje kwa uhakika kama una bawasiri? (Utambuzi)

Unapoenda kumuona daktari, atakuuliza kuhusu dalili zako kisha atakufanyia uchunguzi wa kimwili.

• Uchunguzi wa nje: Bawasiri za nje zinaweza kutambuliwa na daktari kwa kuziangalia tu.
• Uchunguzi wa kidijitali wa rektamu: Ili kuangalia kama kuna bawasiri za ndani, daktari huingiza kidole kilichopakwa glavu na kilichopakwa mafuta kwenye rektamu. Hii inaweza kusaidia kugundua uvimbe au matuta yoyote yasiyo ya kawaida ndani.
• Anoscopy / Sigmoidoscopy: Wakati mwingine, hasa ikiwa kuna kutokwa na damu, daktari wako anaweza kupendekeza kuingiza mrija mdogo (darubini) wenye kamera iliyounganishwa ili kuchunguza zaidi chanzo. Vipimo hivi vinakuruhusu kuona ndani ya rektamu na sehemu ya chini ya utumbo mpana.

Usiogope vipimo hivi. Ingawa vinaweza kuhisi vibaya kidogo, havina maumivu.

Ni tiba gani za nyumbani kwa bawasiri?

Katika hali nyingi, bawasiri ndogo zinaweza kudhibitiwa ndani ya wiki moja au mbili kwa tiba rahisi za nyumbani.

• Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi: Kula matunda zaidi kama vile kola, mchicha, mboga mboga, papai, na ndizi . Hizi hulainisha kinyesi na kusaidia kipite kwa urahisi zaidi. Ikiwa ni lazima, unaweza pia kutumia virutubisho vya nyuzinyuzi kulingana na ushauri wa daktari wako.
• Kunywa maji mengi:Kunywa angalau glasi 8-10 za maji kwa siku. Hii pia italainisha kinyesi.
• Oga kwa maji ya uvuguvugu: Hili ni rahisi sana. Jaza beseni kubwa na maji ya uvuguvugu (sio moto wa kutosha kuchoma ngozi yako) na loweka ndani yake kwa dakika 10-15 . Kufanya hivi mara mbili au tatu kwa siku kutapunguza sana maumivu, kuwasha, na uvimbe.
• Dawa za kutuliza maumivu na marashi: Kwa mujibu wa ushauri wa daktari, unaweza kutumia kitu kama parasetamoli kwa maumivu. Unaweza pia kutumia krimu au suppositories zinazopunguza maumivu na kuwasha. Hizi zinaweza kuwa na vitu kama `(lidocaine)` na `(hydrocortisone)`. Hata hivyo, ni salama zaidi kutafuta ushauri wa daktari kabla ya kutumia dawa yoyote.
• Badilisha tabia zako za choo: Usijizuie unapolazimika kwenda chooni, nenda chooni haraka. Na epuka kujikaza.
• Ifanye iwe safi: Baada ya kujisaidia haja kubwa, usifute kwa nguvu kwa karatasi ya choo iliyochakaa. Ikiwezekana, suuza kwa maji. Au, futa kwa kitambaa chenye unyevunyevu au vitambaa vya maji.

Matibabu ya kimatibabu yanahitajika lini?

Ikiwa matibabu ya nyumbani hayasaidii baada ya wiki moja au mbili, au ikiwa maumivu ni makali au kutokwa na damu hakuachi, hakika unapaswa kumwona daktari. Daktari atapima hali yako na kuagiza matibabu yanayofaa.

Hapa kuna baadhi ya matibabu yanayotumika sana:

• Kufunga bendi ya mpira: Bendi ndogo ya mpira huwekwa kuzunguka msingi wa bawasiri ya ndani. Hii huzuia mtiririko wa damu kuingia humo, na kusababisha bawasiri kusinyaa na kuanguka pamoja na kinyesi ndani ya siku chache.
• Sclerotherapy: Sindano yenye dutu ya kemikali huingizwa kwenye bawasiri. Hii husababisha mishipa ya damu kusinyaa.
• Njia Nyingine: Kuna njia za kupunguza bawasiri kwa kutumia joto au umeme (Ugandaji wa infrared, Ugandaji wa umeme).
• Upasuaji: Kwa bawasiri ambazo ni kubwa sana, zenye maumivu, au ambazo hazijibu matibabu mengine, utaratibu wa upasuaji unaoitwa hemorrhoidectomy unaweza kuwa muhimu. Hii inahusisha kuondoa bawasiri kabisa.

Jinsi ya kuzuia bawasiri kujirudia?

Baada ya matibabu na kupona, ni muhimu kuzuia hali hii isijirudie. Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kusaidia.

• Fanya vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi kuwa tabia: Jumuisha kunde, mboga mboga, na matunda katika milo yako ya kila siku.
• Kunywa maji mengi.
• Mazoezi: Hata mazoezi rahisi kama vile kutembea kila siku yanaweza kusaidia utendakazi wa utumbo.
• Usikae chooni kwa muda mrefu sana.
• Dhibiti uzito wako: Ikiwa una uzito kupita kiasi, jaribu kupunguza uzito.
• Usidhibiti hamu ya kujisaidia haja kubwa.