Je, unasikia sauti za kawaida zaidi? Hebu tuzungumzie hili (Hyperacusis)!

Je, wakati mwingine unaona kwamba sauti za kawaida unazosikia kila siku, sauti ambazo wengine hawajali, ni kubwa sana na zinakera? Kana kwamba mtu ameongeza sauti hadi kiwango cha juu zaidi. Ikiwa ndivyo, hadithi hii itakuwa muhimu sana kwako. Leo tutazungumzia aina hii ya hali. Katika sayansi ya matibabu, hii inaitwa (Hyperacusis) au hypersensitivity kwa sauti.

Hyperacusis ni nini?

Kwa ufupi, hyperacusis ni tatizo la kusikia ambalo hutokea mara chache sana. Ni hali ambayo sauti ambazo kwa kawaida husikika kwa wengine huwa kubwa sana, wakati mwingine huwa chungu, kwa mtu mwenye hali hiyo. Baadhi ya watu pia huita hii "uvumilivu wa sauti uliopungua," au DST. Fikiria, kwa kawaida tunasikia sauti tofauti katika viwango tofauti. Lakini kwa mtu mwenye hyperacusis, kila kitu husikika kama sauti imeongezwa hadi kiwango cha juu zaidi.

Hapa kuna baadhi ya sauti tunazosikia katika maisha ya kila siku, lakini hiyo inaweza kuwa vigumu kwa mtu mwenye hyperacusis kuvumilia:

• Sauti ya watu wakizungumza.
• Sauti ya injini ya gari ikiendelea.
• Sauti ya bomba la maji likiwashwa jikoni.
• Sauti inayotolewa wakati vifaa vya umeme ndani ya nyumba vinapowashwa (k.m. blender, kisafishaji cha utupu).
• Sauti ya mtu anayegeuza kurasa za kitabu au gazeti.
• Hata sauti zingine hafifu sana zinasikika hivi.

Uzoefu huu unaweza pia kuwa na athari kubwa kwa afya yako ya akili. Unaweza kupata mambo kama vile kuwashwa mara kwa mara na kutotulia. (Hyperacusis) inaweza pia kuathiri mahusiano yako ya kijamii. Baadhi ya watu hata huepuka matukio ya kijamii ili kuepuka kelele hii kubwa.

Hyperacusis mara nyingi hutokea pamoja na tinnitus . Tinnitus ni utambuzi wa sauti mbalimbali masikioni (k.m., kupigia kelele, kupiga mluzi, kubofya, kunguruma), jambo ambalo linahusishwa na upotevu wa kusikia. Hata hivyo, si visa vyote vya hyperacusis lazima vihusishe tinnitus au upotevu wa kusikia.

Je, hali hii (Hyperacusis) ni ya kawaida kiasi gani?

Kwa kweli, madaktari bado hawajui mengi kuhusu hyperacusis. Mojawapo ya mambo ambayo hawajui ni jinsi ilivyo kawaida. Watafiti wanakadiria kuwa kati ya 3.2% na 17.1% ya watoto na vijana wanaweza kuwa na hyperacusis. Miongoni mwa watu wazima, kiwango ni kati ya 8% na 15.2% .

Lakini ni vigumu kusema hasa ni kwa kiasi gani ugonjwa huu ni wa kawaida. Kwa sababu watu wenye hyperacusis huelezea dalili zao kulingana na uzoefu wao, inaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu. Pia, hakuna njia moja inayokubalika ulimwenguni ya kugundua au kupima hyperacusis. Watafiti bado wanajifunza kuhusu hyperacusis, na ni watu wangapi wana ugonjwa huu.

Dalili za hyperacusis ni zipi?

Ikiwa una hyperacusis, sauti ambazo ni za kawaida kwa wengine zinaweza kuwa ngumu, zisizovumilika, zenye uchungu, na hata za kutisha kwako.Kelele hii inaweza kuhisi kama kero kidogo, au inaweza kuhisi kama unapoteza usawa wako, au inaweza kuwa kali sana kiasi kwamba inaweza kusababisha hali inayoitwa "kifafa".

Dalili zingine zinazoweza kuonekana ni pamoja na:

• Inasikika masikioni mwako.
• Maumivu ya sikio.
• Hisia ya shinikizo au ukamilifu ndani ya masikio (kama vile hisia unayopata kabla ya masikio yako "kupiga" kwenye ndege).

Dalili hizi zinaweza kuathiri vibaya afya yako ya akili na maisha ya kijamii. Kulazimika kuishi na kelele hii isiyovumilika na isiyopendeza kila wakati kunaweza kusababisha hali kama vile:

• Wasiwasi.
• Msongo wa mawazo.
• Matatizo katika mahusiano.
• Kutengwa kijamii na kuepuka matukio ya kijamii.

Dalili hizi zinaweza kuwa mbaya zaidi unapokuwa na msongo wa mawazo , uchovu , au ikiwa utalazimika kwenda mahali ambapo unatarajia kelele zisizovumilika.

Kwa nini hii (Hyperacusis) hutokea? Je, ni sababu gani?

Watafiti bado wanajaribu kubaini hasa kinachosababisha hyperacusis. Inawezekana kwamba sehemu za ubongo wetu zinazodhibiti jinsi tunavyohisi msisimko zinafanya sauti kuwa kubwa zaidi. Kwa hyperacusis, ubongo wako husikia sauti wazi zaidi bila kujali marudio yake, iwe ni ya chini (kama radi), ya kati (kama sauti ya mwanadamu), au ya juu (kama king'ora au filimbi).

Kuna nadharia tofauti kuhusu hili. Nadharia moja ni kwamba hyperacusis inaweza kusababishwa na uharibifu wa sehemu za neva yetu ya kusikia . Mshipa wa kusikia hubeba ishara za sauti kutoka sikio letu la ndani hadi kwenye ubongo, ambapo ndipo tunaposikia. Nadharia nyingine ni kwamba hyperacusis inaweza kusababishwa na uharibifu wa neva ya uso . Mshipa wa uso hudhibiti misuli ya stapedius katika sikio letu, ambayo hudhibiti sauti. Hali nyingi zinazohusiana na hyperacusis (k.m. Bell's palsy, Ramsay Hunt syndrome, ugonjwa wa Lyme) pia zinaweza kusababisha uharibifu wa neva ya uso.

Hata hivyo, hakuna sababu moja inayoathiri visa vyote vya hyperacusis. Badala yake, imehusishwa na mambo mbalimbali na hali za kiafya zinazoweza kuchangia.

Miongoni mwa mambo yanayoathiri ni:

• Kukabiliwa na kelele kubwa kwa muda mrefu: Hyperacusis ni kawaida zaidi kwa watu wanaosikiliza muziki mkubwa kwa muda mrefu, kama vile wanamuziki wa rock, au wale wanaofanya kazi katika mazingira yenye kelele, kama vile wafanyakazi wa ujenzi.
• Kukabiliwa ghafla na kelele kubwa: Baadhi ya watu hupata hyperacusis baada ya kusikia kelele kubwa ya ghafla, kama vile mlio wa risasi au fataki.

Hyperacusis mara nyingi hutokea pamoja na hali kama vile tinnitus (hadi 86%) na ugonjwa wa Williams (hadi 90%). Karibu nusu ya wale waliogunduliwa na hyperacusis pia wana hali ya kiafya ya kitabia kama vile wasiwasi.

Masharti ambayo yanaweza kuhusishwa na hyperacusis:

• Wasiwasi
• Ugonjwa wa Autism (Ugonjwa wa Autism)
• Kupooza kwa Bell
• Mfadhaiko
• Ugonjwa wa Down
• Maambukizi ya sikio (k.m. vyombo vya habari vya otitis)
• Majeraha ya kichwa
• Ugonjwa wa Lyme
• Ugonjwa wa Meniere
• Kipandauso
• Ugonjwa wa msongo wa mawazo baada ya kiwewe (PTSD)
• Ugonjwa wa Ramsay Hunt
• Ugonjwa wa Kutokwa na Ukimya kwa Mifereji ya Juu (SCDS)
• Ugonjwa wa viungo vya temporomandibular (TMJ)
• Tinnitus
• Ugonjwa wa Williams

Baadhi ya watu wanaweza kupata dalili za hyperacusis baada ya upasuaji au kama athari ya dawa fulani.

Unajuaje kama una hyperacusis?

Inaweza kuwa vigumu kugundua, kwani si watoa huduma wote wa afya wanaofahamu ugonjwa wa hyperacusis. Huenda ukahitaji kuonana na mtaalamu wa masikio, pua, na koo (ENT) na/au mtaalamu wa sauti ili kukusaidia kugundua tatizo.

Utambuzi unaweza kujumuisha:

• Historia ya matibabu: Mtoa huduma wako wa afya atazingatia mambo yanayokuhatarisha, kama vile matatizo ya kiafya ya kitabia (kama vile wasiwasi au mfadhaiko), kuathiriwa na kelele kubwa, au uharibifu wa kusikia kwako.
• Uchunguzi: Wataangalia matatizo yoyote ya kimuundo masikioni mwako ambayo yanaweza kuhusishwa na hyperacusis yako. Wanaweza kufanya vipimo kama vile tympanometry ili kuangalia jinsi ngoma yako ya sikio inavyosogea. Wanaweza pia kuangalia neva zako za fuvu ili kuona kama kuna matatizo yoyote na utendaji kazi wa neva yako ya uso.
• Vipimo vya kusikia: Vipimo vya kusikia hutumika kubaini kiwango chako cha kusikia. Vinaweza pia kutathmini kiwango chako cha usumbufu wa sauti (LDL) . LDL inaonyesha kiwango ambacho unaanza kusikia sauti ambazo ni kubwa sana kwako kusikia. Daktari wako anaweza pia kukuomba ujaze dodoso kuhusu usikivu wako ili kutathmini jinsi hyperacusis yako inavyokuathiri kwa kiasi kikubwa. Maswali haya yataonyesha jinsi hyperacusis yako inavyoingilia maisha yako ya kila siku.

Ikiwa daktari wako anashuku kuwa hyperacusis yako inasababishwa na tatizo la kimuundo, kama vile kupooza kwa neva ya uso, anaweza kuagiza taratibu za upigaji picha.Unaweza pia kuagizwa kufanya kazi ya maabara ikiwa unashuku kuwa hyperacusis yako inasababishwa na hali kama vile ugonjwa wa Lyme.

Matibabu ya hyperacusis ni yapi?

Hakuna matibabu ya kawaida ya hyperacusis. Badala yake, matibabu kwa kawaida huzingatia kupunguza dalili za kimwili na kufundisha njia za kusaidia kukabiliana na msongo wa mawazo unaosababishwa na hyperacusis. Matibabu ni pamoja na:

• Tiba ya sauti: Lengo ni kukuweka wazi polepole (na kwa usalama) kwa kelele zaidi na zaidi, hatimaye kukufikisha katika kiwango unachoweza kuvumilia. Kwanza, unawekwa wazi kwa sauti za starehe na zenye nguvu ndogo. Katika wiki chache, sauti huongezeka polepole, na kukuruhusu kuzoea viwango vya juu zaidi.
• Tiba ya kitabia ya utambuzi (CBT): CBT inawafundisha watu jinsi ya kukabiliana na msongo wa mawazo na hisia hasi zinazohusiana na kelele kubwa. Hii inaweza kusaidia kupunguza hofu na wasiwasi unaohusiana na hyperacusis. Uchunguzi umeonyesha kuwa CBT inaweza kuongeza kiwango cha kelele cha LDL (lipoproteini ya msongamano mdogo) kwa watu walio na hyperacusis.
• Tiba ya Kufunza Tena Tinnitus (TRT): Ingawa TRT kwa kawaida hutumika kutibu tinnitus, inaweza pia kutumika kutibu hyperacusis. TRT inahusisha kuwaelimisha wagonjwa kuhusu hali yao, ushauri nasaha, na tiba ya sauti. Katika TRT, unasikiliza masafa ya kutuliza yanayoitwa "kelele ya waridi" kupitia vipokea sauti maalum vya masikioni. Kelele ya waridi ni sawa na sauti ya mvua au upepo. Kelele ya waridi huunda mazingira ya sauti tulivu na yanayotabirika, kwa hivyo sauti ambazo zingekuwa za kusumbua kwako si mbaya sana.
• Upasuaji: Ili kutibu hyperacusis inayohusishwa na kupooza kwa neva ya uso, daktari wako anaweza kufanya upasuaji wa kuimarisha dirisha la mviringo na mviringo . Upasuaji huu hutumia tishu kutoka nyuma ya sikio lako kutoa usaidizi kwa mifupa ( ossicles ) katika sikio lako la ndani ambayo husaidia kudhibiti kiwango cha sauti. Upasuaji huu unaweza kuboresha viwango vya LDL.

Je, Hyperacusis inaweza kuponywa kabisa?

Hakuna tiba maalum ya hyperacusis, lakini kulingana na chanzo, dalili zako zinaweza kuimarika baada ya muda. Kwa mfano, hyperacusis baada ya upasuaji inaweza kutoweka baada ya kupona kutokana na upasuaji. Watu wenye ugonjwa wa Ménière wanaweza kugundua kupungua kwa dalili za hyperacusis kadri ugonjwa unavyoendelea.

Unapaswa kutarajia nini unapoishi na hali hii?

Watoa huduma za afya na watafiti wa matibabu bado wanasoma athari za muda mrefu za hyperacusis. Kwa watu wengi, hyperacusis ni hali ya muda mrefu ambayo hujifunza kudhibiti kwa matibabu. Kwa wengine, dalili huisha baada ya upasuaji au wakati hali ya msingi inapotibiwa.

Ninapaswa kuonana na daktari saa ngapi?

Watu wengi wenye dalili za hyperacusis hujaribu kwanza kuzuia kelele zinazowazunguka kwa kuvaa viziba masikioni au vipokea sauti vya masikioni. Pia wanaweza kuepuka mikusanyiko ya kijamii. Lakini mambo haya yanaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi. Watu wanaotumia viziba masikioni au viziba masikioni wanaweza kugundua kuwa kelele hiyo ni kali zaidi baada ya kuondolewa. Kutengwa na watu kunaweza pia kusababisha au kuzidisha matatizo ya afya ya akili.

Usijaribu kudhibiti dalili zako peke yako. Badala yake, muone daktari ikiwa una dalili za hyperacusis. Inaweza kuchukua muda kubaini hasa kinachosababisha tatizo, lakini kuna matibabu ambayo yanaweza kukusaidia.

Je, Hyperacusis ni ugonjwa wa akili?

Hapana, hyperacusis si ugonjwa wa akili. Hyperacusis ni ugonjwa wa kusikia. Hata hivyo, mara nyingi huhusishwa na hali za afya ya akili kama vile wasiwasi na mfadhaiko. Kuishi na kelele nyingi, ambayo ni sifa ya hyperacusis, kunaweza kuathiri afya yako ya akili. Hofu ya kelele za kusikia, pamoja na kutengwa ili kulinda usikivu wako, kunaweza kufanya dalili za hyperacusis kuwa mbaya zaidi.

Ikiwa unasikia sauti zenye kelele nyingi sana kiasi kwamba huwezi kuzishughulikia, muone daktari. Kujaribu kuzuia kelele kwa kutumia vipokea sauti vya masikioni vinavyoondoa kelele au viziba masikioni kunaweza kufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi baada ya muda. Inaweza kuchukua muda kubaini kinachosababisha hali yako, lakini kuna matibabu ambayo yanaweza kusaidia. Tiba ya sauti na tiba ya kitabia ya utambuzi (CBT) zimeonyeshwa kuwasaidia watu wenye hyperacusis kukabiliana na dalili zao. Ikiwa hyperacusis inasababishwa na hali ya kiafya iliyofichwa, matibabu hayo yanaweza pia kusaidia.

Kwa hivyo, ni mambo gani muhimu zaidi tunayohitaji kukumbuka?

Sawa, kwa hivyo hebu tuangalie baadhi ya mambo muhimu zaidi ya kukumbuka kuhusu ugonjwa huu wa kupindukia:

• Hyperacusis ni hali ambapo hata sauti za kawaida ni kubwa sana kustahimili. Hili si kosa lako.
• Huu si ugonjwa wa akili, lakini unaweza kuhusishwa na matatizo ya afya ya akili (kama vile wasiwasi na mfadhaiko).
• Kunaweza kuwa na sababu nyingi, na wakati mwingine ni vigumu kupata sababu maalum.
• Kujaribu kupunguza kelele kwa kutumia vitu kama vile viziba masikioni pekee kunaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.
• Ikiwa una dalili hizi, hakikisha kutafuta ushauri wa daktari. Mwone mtaalamu wa masikio, pua, na koo au mtaalamu wa sauti.
• Kuna matibabu yanayopatikana. Mambo kama vile tiba ya sauti na tiba ya utambuzi wa tabia (CBT) yanaweza kukusaidia kuishi na hali hii.
• Hauko peke yako. Usiogope kuzungumzia hili na kuomba msaada.

Kwa hivyo, ikiwa wewe au mtu unayemjua anapitia usumbufu huu, tafadhali tafuta ushauri wa daktari. Tunakutakia kupona haraka!

` Hyperacusis, unyeti kwa kelele, magonjwa ya masikio, kelele kubwa, kelele za masikioni, upotevu wa kusikia, afya ya akili