Je, ngozi yako huwa kavu, mbaya, na wakati mwingine huwa na madoadoa? Je, kupaka mafuta ya kulainisha ngozi mara kwa mara hakusaidii kupunguza ukavu? Basi unaweza kuwa na hali ya kawaida ya ngozi, lakini mara nyingi haizungumzwi sana. Leo tutazungumzia moja ya hali kama hiyo ya ngozi, "Ichthyosis Vulgaris." Usijali, hebu tueleze kila kitu kwa maneno rahisi.
Kwa ufupi, Ichthyosis Vulgaris ni nini?
Jina hili linaweza kusikika kama gumu kidogo. Hebu tulieleze. Neno "ichthyosis" linatokana na neno la Kigiriki linalomaanisha "samaki." "Vulgaris" linamaanisha "kawaida." Yaani, ni "hali ya ngozi ya kawaida inayofanana na magamba ya samaki."
Kwa ufupi, ni hali ya ngozi inayosababisha ngozi kuwa kavu sana, nene, na yenye magamba. Mwonekano huu wa magamba husababishwa na seli zetu za ngozi zilizokufa kujikusanya kwenye uso wa ngozi badala ya kumwaga kawaida.
Nani anaweza kupata hali hii?
Ichthyosis vulgaris inaweza kuathiri mtu yeyote. Kwa kawaida huanza utotoni, kati ya umri wa miezi 2 na miaka 5. Inaweza pia kuanza katika ujana. Hata hivyo, inaweza pia kutokea katika utu uzima. Ni kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria, ikiathiri takriban mtu 1 kati ya 250 .
Dalili za hali hii ni zipi?
Dalili za hili zinaweza kuwa ndogo sana kwa baadhi ya watu, na kuwasumbua sana wengine. Chunguza ngozi yako kwa dalili zozote kati ya hizi.
| Dalili | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Magamba | Magamba meupe, kijivu, au kahawia yenye magamba huonekana kwenye uso wa ngozi. Yanaweza kuonekana kama magamba ya samaki. |
| Ukavu mwingi (Kavu) | Haijalishi unapaka mafuta kiasi gani, ngozi yako huhisi kavu na haina unyevu. |
| Mbaya/Nene | Ngozi huhisi kama mbawa, kama karatasi ya kusaga, inapoguswa. Ngozi huhisi kama nene. |
| Kuwasha | Kuwasha mara kwa mara kutokana na ngozi kavu. |
| Ngozi iliyopasuka | Mistari ya ngozi, hasa kwenye viganja na nyayo, huzidi kuwa nzito, wakati mwingine na kusababisha nyufa zenye maumivu. |
| Matuta | Baadhi ya watu hupata uvimbe mdogo kama ngozi ya kuku, hasa mgongoni mwa mikono na mapaja yao. Hili linajulikana kitabibu kama keratosis pilaris . |
Magamba haya mara nyingi huonekana mbele ya miguu, nyuma ya mikono, kichwani, mgongoni, na tumboni . Yakionekana usoni, mara nyingi huonekana kwenye paji la uso na mashavuni.
Jambo moja la kukumbuka ni kwamba dalili hizi huongezeka wakati wa majira ya baridi kali au hali ya hewa kavu , na hupungua wakati wa miezi ya kiangazi ambapo unyevunyevu ni mwingi .
Kwa nini hii inatokea? Sababu zake ni zipi?
Kuna sababu mbili kuu za ichthyosis vulgaris.
1. Sababu za Kijeni
Mara nyingi, hii ni hali ya kijenetiki . Hiyo ina maana kwamba ni kitu kinachotokea katika familia. Seli zetu za ngozi zina protini (filaggrin) ambayo husaidia kuunganisha pamoja na kuunda kizuizi cha kinga cha ngozi. Fikiria kama chokaa unachoweka kati ya matofali unapojenga ukuta wa matofali.
Wakati kasoro ya kijenetiki inapotokea katika utengenezaji wa protini hii ya 'filaggrin', seli za ngozi hazishikamani vizuri. Na seli zilizokufa hazimwagiki vizuri. Hapo ndipo hizi hujikusanya kwenye uso wa ngozi na kuunda magamba.
2. Sababu Zilizopatikana
Mara chache, mtu anaweza asizaliwe na hali hii, lakini inaweza kutokea baadaye maishani kutokana na hali nyingine ya kiafya au dawa anazotumia.
| Sababu zinazowezekana | Mifano |
|---|---|
| Hali zingine za kiafya |
|
| Baadhi ya dawa |
|
Je, hii inaambukiza kutoka mtu mmoja hadi mwingine?
Hapana. Hapana kabisa. Ichthyosis vulgaris si ugonjwa unaoambukiza. Hauenezwi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine kupitia mguso wa ngozi kwa ngozi. Kwa hivyo usijali kuhusu hilo.
Je, hili hugunduliwaje? Matibabu ni yapi?
Watu wengi hufikiri kwamba hii ni ngozi kavu ya kawaida. Kwa hivyo, inaweza kuwa vigumu kugundua. Ukiwa na dalili hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari wa ngozi .
Daktari wako atagundua hali hiyo kwa kuchunguza ngozi yako, kuuliza kuhusu dalili zako, kama kuna mtu yeyote katika familia yako ambaye amewahi kuwa na hali hiyo, na kuhusu dawa zozote unazotumia. Mara nyingi, hakuna vipimo vinavyohitajika. Hata hivyo, wakati mwingine wanaweza kuchukua sampuli ndogo ya ngozi (biopsy ya ngozi) au kuagiza kipimo cha damu ili kuangalia kasoro za kijenetiki.
Matibabu na usimamizi
Hakuna tiba kamili ya ichthyosis vulgaris. Lakini usijali, kuna njia nzuri sana za usimamizi ambazo zinaweza kukusaidia kudhibiti dalili zako na kuishi maisha ya kawaida.
Lengo kuu la matibabu ni kupunguza dalili na kuzuia maambukizi ya ngozi. Kuna mambo mengi unayoweza kufanya nyumbani ili kusaidia katika hili.
| Huduma ya nyumbani | Jinsi ya kufanya hivyo |
|---|---|
| Hatua ya 1: Loweka ngozi vizuri | |
| Oga angalau mara moja kwa siku. Tumia kisafishaji kidogo. Kuongeza chumvi kidogo kwenye maji kutasaidia kulainisha magamba na kuyasaidia kutoka. Baada ya kuoga, paka ngozi yako kavu bila kuisugua kwa nguvu kwa taulo. | |
| Hatua ya 2: Kusafisha ngozi | |
| Mara tu ngozi yako ikiwa imesafishwa vizuri, tumia jiwe la pumice au sifongo mbaya ili kuondoa ngozi iliyokufa kwa upole. Hii itasaidia mafuta yako kunyonya vizuri zaidi. Unaweza pia kutumia krimu ya kupaka iliyo na asidi ya salicylic, asidi ya glycolic, asidi ya lactic, au urea, kama ilivyoelekezwa na daktari wako. | |
| Hatua ya 3: Weka unyevu | |
| Mara tu unapooga, paka mafuta kwenye ngozi yenye unyevunyevu . Kipodozi kinene na chenye mafuta kama vile jeli ya petroli ni bora zaidi. Ikiwa hewa ndani ya nyumba yako ni kavu, kutumia kifaa cha kupoeza unyevu pia kunaweza kusaidia. | |
| Hatua ya 4: Epuka Vichocheo | |
| Epuka kutumia sabuni na losheni zenye manukato na rangi zinazoweza kuwasha ngozi. Vaa nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa laini, vinavyofyonza jasho kama vile pamba. | |
Ikiwa dalili zako ni kali na ni vigumu kudhibiti kwa kutumia tiba hizi za nyumbani, daktari wako anaweza kuagiza retinoidi za mdomo, kama vile acitretin au isotretinoin . Antibiotiki zinaweza pia kuagizwa ikiwa ngozi itavunjika na kuambukizwa.
Unapaswa kumuona daktari lini?
Ikiwa hali hii ya ngozi inakusumbua sana au ikiwa una mojawapo ya yafuatayo:Ukiona dalili za maambukizi , muone daktari mara moja .
- Homa
- Majimaji au usaha unaotoka kwenye ngozi
- Maumivu au uvimbe ambao hauondoki
- Mistari nyekundu kwenye ngozi
- Magamba ya njano kwenye ngozi iliyoathiriwa
Unawezaje kubaki na afya njema ya kiakili katika hali hii?
Baadhi ya watu wanaweza kuhisi aibu au kuogopa kuwa hadharani kwa sababu ya mwonekano wa ngozi zao. Hii inaweza pia kusababisha msongo wa mawazo. Hili ni jambo la kawaida. Ukihisi hivi, zungumza na daktari wako kuhusu hilo waziwazi. Unaweza pia kutafuta ushauri nasaha ikiwa ni lazima.
Ichthyosis vulgaris inaweza kuwa hali inayosumbua, lakini haina athari kubwa kwa afya yako kwa ujumla au kufupisha maisha yako. Kwa usimamizi sahihi, unaweza kuishi maisha ya kawaida na yenye furaha kabisa.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ichthyosis vulgaris ni ugonjwa wa kawaida, lakini usioambukiza, wa kijenetiki ambao husababisha ngozi kuwa kavu sana na kufanana na magamba ya samaki.
- Ingawa hakuna tiba kamili ya hili, linaweza kudhibitiwa vizuri sana.
- Jambo kuu ni kufuata hatua tatu za kuloweka ngozi mara kwa mara, kuifuta ngozi, na kuipa unyevu .
- Dalili zinaweza kuwa mbaya zaidi wakati wa miezi ya baridi kali. Tunza ngozi yako zaidi wakati huo.
- Ukiona dalili za maambukizi ya ngozi (homa, usaha, uwekundu), mwone daktari mara moja.
- Ikiwa unajisikia vibaya kisaikolojia kutokana na hali hii, usiogope kuzungumza na daktari wako kuhusu hilo.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako