Mara nyingi tunaugua kitu kama mafua, homa, au maumivu ya tumbo. Wakati mwingine familia nzima huugua kwa wakati mmoja. Au watu kadhaa ofisini hupata ugonjwa huo huo. Je, umewahi kujiuliza kwa nini hii hutokea? Haya ndiyo tunayoyaita magonjwa ya kuambukiza . Haya husababishwa na viumbe vidogo, au vijidudu, vinavyoingia miilini mwetu kutoka nje. Leo, tutazungumzia haya yote, kwa urahisi sana, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.
Hebu kwanza tuone, magonjwa haya ya kuambukiza ni yapi?
Kwa ufupi, magonjwa ya kuambukiza ni magonjwa yanayosababishwa na pathojeni au kijidudu kinachoingia mwilini mwetu. Kuna aina kadhaa za vijidudu hivi. Vikuu ambavyo sote tumesikia ni virusi, bakteria, fangasi, na vimelea . Mara chache sana, magonjwa yanaweza pia kusababishwa na kitu kinachoitwa prions .
Fikiria, mtu anapokohoa au kupiga chafya, vijidudu hutolewa hewani kupitia matone madogo kutoka kinywani na puani. Tunapovuta hewa hiyo, vijidudu hivyo huingia miilini mwetu. Pia, vijidudu hivi vinaweza kuingia miilini mwetu kutoka kwa wanyama kama vile mbu, kutoka kwa chakula na vinywaji vichafu, na kutoka kwa vitu vinavyotuzunguka.
Mafua ya kawaida, mafua, COVID-19, mafua ya tumbo, baadhi ya magonjwa ya zinaa (STI), na minyoo yote ni mifano ya magonjwa ya kuambukiza.
Kwa hivyo magonjwa yasiyoambukiza ni nini?
Ni muhimu kujua hili pia. Magonjwa yasiyoambukiza hayasababishwi na vijidudu. Husababishwa na mambo kama vile jeni zetu, mabadiliko ya kimuundo katika mwili, au kuzeeka . Magonjwa haya hayaambukizwi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Hayaambukizwi kutoka kwa chakula au wanyama. Kwa mfano, unaweza kupata vitu kama kisukari, saratani, shinikizo la damu, na kushindwa kwa moyo kwa msongamano.
Ni vijidudu gani hivi vinavyosababisha magonjwa?
Kama tulivyosema hapo awali, kuna aina kadhaa kuu za vijidudu vinavyotusababishia magonjwa. Hebu tuangalie kila kimojawapo kwa urahisi. Ni rahisi kwako kuelewa taarifa hii ukiiweka kwenye jedwali.
| Aina ya vijidudu | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Virusi | Hizi ni kama kipande cha taarifa za kijenetiki (DNA au RNA) ndani ya ganda dogo la kinga. Virusi haviwezi kuishi peke yake. Huingia kwenye seli mwilini mwetu, huchukua udhibiti wa seli hiyo, na kutengeneza maelfu ya nakala zake. Virusi husababisha magonjwa kama vile mafua, mafua (homa), dengue, na COVID-19. |
| Bakteria | Hizi ni viumbe vidogo vilivyoundwa na seli moja. Kuna mamilioni ya bakteria ndani na karibu na miili yetu. Wengi wao ni wazuri kwetu. Lakini baadhi ya bakteria wabaya wanaweza kusababisha magonjwa wakiingia miilini mwetu. Bakteria husababisha vitu kama vile koo, kifua kikuu, na maambukizi ya njia ya mkojo. |
| Kuvu | Fangasi pia zipo kwenye ngozi zetu na katika mazingira yetu. Kwa kawaida, si tatizo. Lakini wakati mwingine, zikikua sana au kwenda sehemu ambazo hazipaswi kuwa mwilini, zinaweza kusababisha maambukizi. Fangasi ndio chanzo cha mambo kama vile mguu wa mwanariadha na thrush. |
| Vimelea | Viumbe hawa huishi kwenye mwili wa kiumbe kingine. Mifano ni pamoja na minyoo ya tegu, minyoo ya safura, na vimelea vinavyosababisha malaria. |
| Prions | Hili ni jambo nadra sana. Hizi zimeundwa na protini. Protini hizi zilizopinda vibaya pia hupinda protini zenye afya katika ubongo wetu. Hii huharibu ubongo. Magonjwa yanayosababishwa na haya ni makubwa sana, na ni nadra sana. |
Ni dalili gani za kawaida za magonjwa ya kuambukiza?
Dalili za ugonjwa wa kuambukiza hutegemea aina ya ugonjwa ulionao. Kwa mfano, maambukizi ya fangasi kwa kawaida huathiri eneo maalum tu. Mambo kama vile upele au kuwasha kwenye ngozi.
Hata hivyo, maambukizi ya virusi na bakteria yanaweza kuathiri sehemu nyingi za mwili. Dalili za kawaida ni pamoja na:
- Homa
- Baridi
- Kikohozi
- Maumivu ya mwili na maumivu ya misuli
- Maumivu ya kichwa
- Uchovu
- Pua inayotoka maji au iliyojaa maji
- Matatizo ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula (kuhara, kichefuchefu, kutapika)
Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa una dalili hizi, haswa ikiwa homa hudumu zaidi ya siku mbili au tatu, hakika unapaswa kumuona daktari wako . Epuka kujitibu mwenyewe.
Magonjwa haya huambukizwaje?
Hili ni jambo ambalo sote tunahitaji kulijua. Magonjwa tofauti huenea kwa njia tofauti.
- Mtu anapokohoa au kupiga chafya: Mtu anapokohoa, mamilioni ya vijidudu kutoka kwenye mfumo wake wa upumuaji hutolewa hewani. Mtu aliye karibu anapovuta hewa hiyo, anaweza kuambukizwa. Hili lina uwezekano mkubwa wa kutokea katika maeneo yenye watu wengi kama vile mabasi na treni.
- Baadhi ya magonjwa huenea kupitia kugusana kwa karibu: kubusiana, ngono, n.k.
- Kushiriki vyombo na vikombe: Mtu mwingine anapotumia vitu kama vile vikombe, sahani, na vijiko ambavyo vimetumiwa na mtu mmoja, vijidudu vinaweza kusambazwa kupitia mate.
- Kwa kugusa nyuso: Vijidudu vinaweza kubaki kwenye nyuso kama vile vitasa vya mlango, simu, na meza kwa saa nyingi. Tukigusa nyuso hizo kisha kugusa mdomo, pua, au macho yetu kwa mkono huo huo, vijidudu vinaweza kuingia miilini mwetu.
- Kupitia kinyesi cha binadamu au mnyama: Baadhi ya vijidudu hupitishwa kupitia kinyesi. Vijidudu hivi vinaweza kusambazwa kwa kutumia vyoo vichafu au kuandaa chakula kwa mikono michafu.
- Kwa kuuma wanyama au wadudu: Hivi ndivyo magonjwa kama vile homa ya dengue kutoka kwa mbu, homa ya panya kutoka kwa panya, na kichaa cha mbwa yanavyosambazwa.
- Chakula au maji yaliyochafuliwa: Kula chakula ambacho hakijapikwa au kutayarishwa vizuri kwa njia isiyo safi, au kunywa maji yasiyo safi kunaweza kusababisha magonjwa kama vile magonjwa ya tumbo, kipindupindu, na homa ya matumbo.
- Kutoka kwa mama mjamzito hadi kwa mtoto: Baadhi ya maambukizi yanaweza kuambukizwa kutoka kwa mama hadi mtoto akiwa tumboni au wakati wa kuzaliwa.
- Kupitia taratibu za kimatibabu: Pia kuna hatari ya kuambukizwa kupitia vifaa visivyosafishwa vizuri na kuongezewa damu iliyoambukizwa (lakini hii ni ndogo sana siku hizi).
Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata magonjwa ya kuambukiza?
Mtu yeyote anaweza kupata ugonjwa wa kuambukiza, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi.
- Watu wenye kinga dhaifu: wagonjwa wa saratani, watu walioambukizwa VVU, watu wanaotumia dawa zinazokandamiza kinga.
- Mama wajawazito
- Watu zaidi ya miaka 60
- Watu wanaofanya kazi katika sekta ya afya
- Watoto wadogo walio chini ya umri wa miaka 5: Kwa sababu kinga yao bado haijakomaa kikamilifu.
Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na magonjwa haya?
Magonjwa mengi ya kuambukiza yanaweza kutibika kwa urahisi na tunapona bila matatizo makubwa. Hata hivyo, wakati mwingine, hasa yasipotibiwa ipasavyo, matatizo makubwa yanaweza kutokea.
- Upungufu wa maji mwilini: Kupoteza maji mwilini kutokana na mambo kama vile kutapika na kuhara.
- Nimonia: Kuenea kwa maambukizi kwenye mapafu.
- Sepsis: Mwitikio wa mwili kupita kiasi kwa maambukizi yanayoathiri mwili mzima. Hii inaweza kuwa hatari kwa maisha.
- Maambukizi ya ubongo au uti wa mgongo: Magonjwa makubwa kama vile maambukizi ya ubongo (encephalitis) au maambukizi ya utando unaofunika ubongo (meningitis).
Daktari hugunduaje ugonjwa huu?
Kwa kawaida, daktari ataamua aina halisi ya ugonjwa wako kwa kusikiliza dalili zako, kukuchunguza, na, ikiwa ni lazima, kufanya vipimo kadhaa.
- Kuchukua sampuli (sufuria) kutoka puani au kooni mwako.
- Kupima sampuli za damu, mkojo, kinyesi, au mate.
- Katika hali ya maambukizi ya ngozi, kipande kidogo cha ngozi hukwanguliwa na kuchunguzwa (biopsy).
- Wakati mwingine, X-ray na CT scans hutumiwa kuchunguza sehemu za mwili zilizoathiriwa.
Jinsi ya kujikinga na magonjwa ya kuambukiza? (Hili ndilo jambo muhimu zaidi!)
Hakuna njia ya kujikinga 100% kutokana na magonjwa ya kuambukiza. Hata hivyo, kuna tabia nyingi rahisi ambazo zinaweza kupunguza hatari yetu kwa kiasi kikubwa. Ni kama kuwa na vipande kadhaa vya jibini vyenye matundu juu ya kila kimoja. Shimo katika kipande kimoja hufunikwa na kipande kingine. Vile vile, tunapofuata tabia kadhaa salama pamoja, tunapata kiasi kizuri cha ulinzi.
| Njia salama | Cha kufanya |
|---|---|
| Chanjo | Kwa mtoto, pata chanjo zote katika Mpango wa Kitaifa wa Chanjo kwa wakati. Baadhi ya chanjo pia zinapendekezwa kwa watu wazima. Zungumza na daktari wako kuhusu hili. |
| Kuandaa chakula kwa usalama | Osha mboga mbichi na matunda vizuri. Pika nyama, samaki, na mayai vizuri. Weka vyombo vya kutayarishia chakula na mbao safi. Unapokula nje, kula kutoka mahali safi. |
| Osha mikono yako mara kwa mara. | Jenga tabia ya kunawa mikono yako kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20. Hakikisha unanawa mikono yako hasa kabla ya kula, baada ya kutoka bafuni, baada ya kugusa mnyama, na baada ya kurudi nyumbani kutoka nje. |
| Heshima kwa wengine | Funika mdomo na pua yako kwa kitambaa au kiwiko chako unapokohoa au kupiga chafya. Ikiwa una ugonjwa unaoambukiza, kaa mbali na wengine. Hakikisha umevaa barakoa. |
| Hakuna kubadilishana vitu vya kibinafsi | Usishiriki vikombe, sahani, au taulo zako zilizotumika na wengine. |
| Ulinzi dhidi ya kuumwa na wadudu | Tumia vyandarua. Safisha maeneo ya kuzaliana kwa mbu. Ukienda msituni, vaa nguo zinazofunika mwili wako. |
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Magonjwa ya kuambukiza ni magonjwa yanayosababishwa na vijidudu (kama vile virusi na bakteria) vinavyoingia miilini mwetu. Hizi zinaweza kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.
- Mafua, mafua, dengue, na COVID-19 ni baadhi ya magonjwa ya kuambukiza ya kawaida miongoni mwetu.
- Mambo rahisi kama vile kunawa mikono yako mara kwa mara kwa sabuni, kufunika mdomo wako unapokohoa, na kupata chanjo za mara kwa mara kunaweza kusaidia sana kujikinga na magonjwa haya.
- Ukiwa na dalili za ugonjwa wa kuambukiza, hasa kama homa na kikohozi chako havipungui ndani ya siku chache, mwone daktari mara moja . Usijitibu mwenyewe kwa kutumia viuavijasumu.
- Tabia ndogo ya usalama tunayoizoea inaweza kuwa wavu mkubwa wa usalama kwa familia zetu, marafiki, na jamii nzima.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment