Je, pia una kikohozi kikavu kinachoendelea na ugumu wa kupumua? Huenda ikawa ni Ugonjwa wa Mapafu wa Ndani (ILD)!

Je, pia unaona ni vigumu kupumua unapokuwa umechoka kidogo, unapopanda ngazi? Je, wakati mwingine unapata kikohozi kikavu na kisichoisha bila kohozi bila sababu dhahiri? Mara nyingi tunasahau kwamba dalili hizi ni uchovu wa kawaida au mzio mdogo. Hata hivyo, zinaweza kuwa ishara za kwanza za mabadiliko makubwa yanayotokea ndani ya mapafu yetu. Leo tutazungumzia moja ya hali kama hizo, Ugonjwa wa Mapafu wa Interstitial, au ILD kwa ufupi.

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Mapafu wa Ndani (ILD) ni nini?

Fikiria mapafu yetu kama sifongo mbili zilizojaa mamilioni ya viputo vidogo vya hewa. Vifuko hivi vidogo vya hewa huitwa alveoli . Tunapopumua, oksijeni tunayopokea huongezwa kwenye damu yetu kupitia vifuko hivi vya hewa. Na kaboni dioksidi isiyohitajika katika damu pia hutolewa kupitia vifuko hivi vya hewa.

Sasa, kati ya vifuko hivi vya hewa, kama vile chokaa kati ya matofali kwenye ukuta wa matofali, kuna mtandao wa tishu maridadi. Hii ndiyo tunayoiita interstitium . Katika ILD, mtandao huu wa tishu maridadi huharibika, au tuseme huharibika, na polepole hunenepa, huganda, na makovu (fibrosis) hutokea.

Tishu ya mapafu inapozidi kuwa nene kwa njia hii, njia ya oksijeni kutoka kwenye mifuko ya hewa hadi kwenye damu huziba. Matokeo yake, mwili wetu haupati kiasi cha oksijeni kinachohitaji. Hii ndiyo sababu kuu ya dalili kama vile upungufu wa pumzi na uchovu.

Ugonjwa wa ILD si ugonjwa mmoja. Kuna zaidi ya magonjwa 200 yaliyoainishwa chini ya jina hili. Sifa ya kawaida ya yote ni uharibifu wa tishu za mapafu.

Dalili za mtu mwenye ILD ni zipi?

Dalili za ILD zinaweza zisiwe kali sana mwanzoni. Hata hivyo, baada ya muda, kwa miezi au miaka, dalili hizi huongezeka polepole. Hizi ndizo dalili ambazo watu wengi hupata.

Ukiwa na dalili hizi, usidhani kwamba una ILD. Lakini pia usizipuuze. Ni muhimu kumuona daktari wako , hasa ikiwa una upungufu wa pumzi na kikohozi kikavu ambacho kimekuwa kikiendelea kwa miezi kadhaa .

Kwa nini aina hii ya ugonjwa hutokea? Je, ni sababu zipi?

Sababu za ILD zinaweza kugawanywa katika makundi mawili: sababu zinazojulikana na sababu zisizojulikana/zisizo za kawaida .

1. Sababu Zinazojulikana

Hii ina maana kwamba tunaweza kusema kwa uhakika, "Hiki ndicho kilichosababisha ugonjwa huu."

• Magonjwa ya Kinga Mwilini au ya Tishu Zinazounganishwa: Wakati mwingine mfumo wa kinga wa mwili wetu huanza kushambulia tishu zenye afya za mwili wetu. Watu wenye magonjwa kama vile Rheumatoid Arthritis (RA) , Lupus , na Scleroderma wako katika hatari kubwa ya kupata ILD.
• Kuathiriwa na kazi na mazingira: Baadhi ya chembe za vumbi tunazopumua zinaweza kusababisha uharibifu wa muda mrefu kwa mapafu.
• Vumbi la silika: Kwa wale wanaofanya kazi katika machimbo, migodi, na viwanda vya kauri.
• Nyuzi za asbestosi:Kwa wale wanaobomoa majengo ya zamani, wanaofanya kazi katika tasnia ya usafirishaji, na wanaofanya kazi na pedi za breki katika baadhi ya magari.
• Vumbi la nafaka, nyasi kavu, kinyesi cha ndege: Hali inayoitwa Hypersensitivity Pneumonitis ambayo inaweza kutokea kwa watu wanaofuga au kufuga wanyama.
• Ukungu na Kuvu: Kwa wale wanaofanya kazi katika mazingira yenye unyevunyevu na hewa hafifu.
• Baadhi ya dawa na matibabu:
• Dawa kama vile amiodarone, ambazo hutumika kutibu magonjwa fulani ya moyo.
• Baadhi ya dawa za kupunguza saratani (dawa za kidini) .
• Tiba ya mionzi kwa saratani ya matiti au mapafu.
• Baadhi ya maambukizi: Kovu kwenye mapafu linaweza kutokea hata baada ya maambukizi makali kama vile kifua kikuu na nimonia .

2. Sababu zisizojulikana (Idiopathic)

Katika visa vingi, hakuna sababu maalum inayoweza kupatikana kwa ILD. Mgonjwa hana ugonjwa mwingine au kuathiriwa na dutu hatari, lakini tishu za mapafu zina kovu. Tunaziita kesi hizi idiopathic , ambayo ina maana ya "sababu isiyojulikana."

Ya kawaida na kali zaidi kati ya hizi ni Idiopathic Pulmonary Fibrosis (IPF) .

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata ILD?

Ingawa mtu yeyote anaweza kupata ILD, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kupata hiyo.

Daktari hugunduaje ugonjwa huu?

Ukimwona daktari mwenye dalili ulizotaja hapo juu, atafanya vipimo kadhaa ili kugundua ugonjwa huu kwa usahihi.

1. Kukuuliza kuhusu dalili zako: Kwanza, watakuuliza kuhusu dalili zako, tarehe zilipoanza, zilipozidi kuwa mbaya, n.k. Pia watauliza kuhusu kazi yako, kama kuna mtu yeyote katika familia yako ambaye amewahi kuwa na magonjwa kama hayo, na ni dawa gani nyingine unazotumia.

2. Uchunguzi wa kimwili: Daktari ataweka stethoskopu kwenye kifua chako na kusikiliza sauti unazotoa unapopumua. Watu wengi wenye ILD husikia "mipasuko" kwenye mapafu yao, kama vile Velcro ikifunguliwa .

3. Vipimo vya Utendaji wa Mapafu (PFT): Katika jaribio hili, unaombwa kupumua ndani na nje kupitia mrija uliounganishwa na mashine. Jaribio hili hupima kiasi cha hewa ambacho mapafu yako yanaweza kushikilia na jinsi unavyoweza kuitoa kwa kasi. Katika ILD, uwezo wa mapafu hupunguzwa.

4. Majaribio ya Upigaji Picha:

• X-ray ya kifua: X-ray ya kifua inaweza kutoa wazo lisiloeleweka la kama kuna makovu yoyote kwenye mapafu.
• Kipimo cha CT (HRCT) chenye ubora wa hali ya juu: Hiki ndicho kipimo muhimu zaidi cha kugundua ILD. Kinaweza kutoa picha zilizo wazi zaidi na zenye maelezo zaidi kuliko kipimo cha kawaida cha CT. Kinaweza kuonyesha vyema asili ya kovu kwenye mapafu na jinsi lilivyoenea (mifumo kama vile "kuchana asali").

5. Vipimo vya Damu: Sampuli za damu hupimwa ili kugundua hali zingine za kiafya, kama vile magonjwa ya kinga mwilini.

6. Bronchoscopy: Katika baadhi ya matukio, mrija mwembamba wenye kamera iliyounganishwa hupitishwa kupitia pua au mdomoni hadi kwenye mapafu, ambapo huchunguzwa ndani na sampuli ya tishu (biopsy) huchukuliwa.

7.Biopsy ya Upasuaji: Ikiwa vipimo vilivyo hapo juu havijakamilika, utaratibu mdogo wa upasuaji unafanywa ili kuondoa kipande kidogo cha tishu kutoka kwenye mapafu kwa ajili ya uchunguzi.

Matibabu ya ILD ni yapi?

Kwa bahati mbaya, kwa sasa hakuna tiba ya ILD, ikimaanisha hakuna tiba ya makovu yanayotokea kwenye mapafu. Hata hivyo, kuna matibabu mengi ambayo yanaweza kusaidia kudhibiti kuendelea kwa ugonjwa huo, kupunguza dalili, na kuboresha ubora wa maisha yako. Matibabu hutegemea aina ya ILD uliyonayo, ukali wa ugonjwa huo, na afya yako kwa ujumla.

Hapa kuna baadhi ya njia kuu za matibabu:

• Dawa:
• Corticosteroids: Dawa kama vile Prednisolone hupunguza uvimbe kwenye mapafu.
• Dawa za kupunguza uvimbe: Dawa kama Pirfenidone na Nintedanib zinaweza kupunguza kasi ya makovu kwenye mapafu. Hizi hupewa hasa wagonjwa wenye IPF.
• Vikandamizaji vya Kinga: Watu wenye ILD kutokana na magonjwa ya kinga mwilini hupewa dawa zinazopunguza shughuli za mfumo wa kinga.
• Tiba ya Oksijeni: Kwa watu walio na viwango vya chini vya oksijeni kwenye damu, oksijeni ya ziada hutolewa kupitia mirija ya pua au barakoa ya uso. Hii inaweza kusaidia kupunguza upungufu wa pumzi na uchovu.
• Urekebishaji wa Mapafu: Hii ni kama 'tiba ya viungo' kwa mapafu. Timu iliyofunzwa maalum itakupa mazoezi ya kupumua, mazoezi ya viungo, na ushauri wa lishe. Hii itaongeza nguvu zako na kukusaidia kuishi na dalili zako.
• Kupandikiza Mapafu: Kwa wale ambao ugonjwa wao ni mbaya sana na hauwezi kudhibitiwa na matibabu mengine yoyote, suluhisho la mwisho ni kupandikiza mapafu yenye afya.

Ninaweza kufanya nini ninapoishi na ILD?

Ni kawaida kuhisi huzuni na hofu unapogunduliwa na ugonjwa wa ILD. Hata hivyo, kwa kufanya mabadiliko madogo katika mtindo wako wa maisha na kufuata ushauri wa daktari wako, unaweza kuishi maisha mazuri ukiwa na ugonjwa huu.

• Epuka kabisa kuvuta sigara: Kama wewe ni mvutaji sigara, jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kuacha leo.
• Kula lishe bora: Kula lishe bora husaidia kudumisha nguvu za mwili.
• Fanya mazoezi mara kwa mara:Muulize daktari wako na ufanye mazoezi mepesi yanayokufaa. Hata kitu kama kutembea kinatosha.
• Pumzika: Ni muhimu sana kuupa mwili mapumziko unayohitaji.
• Jilinde dhidi ya maambukizi: Vaa barakoa ya uso unapoenda kwenye maeneo yenye watu wengi, osha mikono yako mara kwa mara, na zungumza na daktari wako kuhusu kupata chanjo ya nimonia na mafua.
• Fikiria kazi yako: Ikiwa kazi yako inahusisha kupumua vitu vyenye madhara kwa mapafu yako, unaweza kutaka kufikiria kutumia njia salama zaidi au kubadilisha kazi.