Je, wewe pia una tatizo la kuvimbiwa? Basi tujulishe haswa kuhusu dawa hizi (Laxatives)

Kutoweza kwenda chooni ipasavyo, kuwa na kinyesi kigumu na kikavu, kuhisi hisia nzito tumboni... Hizi ni uzoefu unaokera sana, sivyo? Wengi wetu tunaugua hali hii inayoitwa kuvimbiwa mara kwa mara. Mara nyingi, tunafikiria dawa za kuharisha ambazo zinaweza kununuliwa katika duka la dawa kama suluhisho. Tunaziita hizi 'laxatives'. Lakini ni muhimu sana kufahamu hili kidogo kabla ya kutumia hizi.

Hebu kwanza tuone, dawa hizi za kuharisha ni zipi?

Kwa ufupi, dawa za kuharisha ni aina ya dawa inayosaidia kurahisisha kinyesi unapovimbiwa. Mara nyingi, hali hii inaweza kuepukwa kwa kufanya mabadiliko madogo katika mtindo wetu wa maisha.

• Kula vyakula vingi vyenye nyuzinyuzi nyingi (kwa mfano, kunde, mboga mboga, matunda, na wali wa kahawia).
• Kunywa maji ya kutosha kila siku.
• Kupata mazoezi .
• Wakati mwingine kula vitu kama mtindi vyenye probiotics .

Hata hivyo, ikiwa umejaribu vitu hivi na bado tatizo lako la kuvimbiwa halijapungua, ni kawaida kuhisi kama kutumia dawa ya kuharisha. Hizi zinapatikana bila agizo la daktari kutoka maduka ya dawa, maduka makubwa na mtandaoni. Zinaweza kuitwa kwa majina tofauti, kama vile ' laxatives ', 'softeners za kinyesi' au 'fiber supplements'.

Nani Anahitaji Dawa za Kuondoa Maumivu?

Dawa za kulainisha si kitu ambacho kila mtu anahitaji kutumia wakati wote. Kuna baadhi ya hali maalum ambapo zinaweza kuhitajika.

• Ikiwa unapata kuvimbiwa mara kwa mara, hilo haliboreki licha ya mabadiliko ya mtindo wa maisha yaliyotajwa hapo juu.
• Ikiwa una ugonjwa sugu unaosababisha kuvimbiwa, kama vile ugonjwa wa Crohn au ugonjwa wa vidonda vya tumbo .
• Wakati inahitajika kusafisha utumbo mpana kabisa kabla ya vipimo fulani vya kimatibabu (kwa mfano , colonoscopy) .

Dawa hizi za kuharisha hufanyaje kazi?

Kuna aina kadhaa za dawa za kuharisha, ambazo kila moja hufanya kazi kwa njia tofauti, lakini kimsingi hurahisisha utoaji wa kinyesi kwa kufanya mabadiliko katika mfumo wetu wa usagaji chakula.

• Baadhi ya aina huvuta maji kwenye kinyesi chetu, na kuvilainishia ili viweze kutolewa kwa urahisi zaidi.
• Aina zingine huchochea misuli kwenye utumbo mwetu, na kusaidia kusukuma kinyesi nje.
• Baadhi ya aina hutumia njia zote mbili.

Aina za Laxatives na Mifano Yake

Kuna aina kadhaa za dawa za kuharisha ambazo unaweza kununua bila agizo la daktari. Hata hivyo, matumizi ya muda mrefu ya dawa hizi yanaweza kusababisha madhara na kufanya kuvimbiwa kuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, hizi zinapaswa kutumika tu kwa kuvimbiwa mara kwa mara.

Dawa za kulainisha ambazo zinapatikana tu kwa agizo la daktari

Ikiwa una kuvimbiwa sugu, kama vile ugonjwa wa utumbo wenye hasira (IBS) , au kuvimbiwa kunakosababishwa na dawa fulani za kutuliza maumivu (opioids) , daktari wako anaweza kuagiza aina maalum ya dawa za kuharisha. Mifano ni pamoja na (Lactulose), (Linaclotide), na (Lubiprostone) . Usitumie hizi bila ushauri wa daktari.

Jinsi ya kutumia dawa za kuharisha kwa usahihi?

Ili kupata faida zaidi kutokana na dawa ya kuharisha na kupunguza madhara, ni muhimu kuitumia kwa usahihi .

Laxatives huja katika aina tofauti:

• Vidonge: Vidonge au vidonge vinavyomezwa kwa mdomo.
• Poda: Poda zinazoyeyushwa katika maji au kioevu kingine na kunywa.
• Vimiminika au sharubati: Vimiminika vinavyoweza kupimwa na kunywewa.
• Vidonge vya kuongeza nguvu: Vidonge vidogo, mumunyifu vinavyoingizwa kwenye rektamu.
• Enema: Chupa ndogo za kubana zinazomimina kioevu kwenye rektamu.

Inachukua muda gani kwa dawa ya kuharisha kufanya kazi?

Inatofautiana kulingana na aina unayotumia. Kwa mfano, enema na suppositories zinaweza kuchukua dakika chache au saa chache.Inatoa matokeo, lakini kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha madhara kama vile maumivu ya tumbo na kuhara.

Aina zisizo kali kama vile kutengeneza wingi zinaweza kuchukua siku moja au mbili kufanya kazi, lakini zina madhara machache sana.

Tujue pia kuhusu madhara na hatari.

Madhara mengi yanaweza kuepukwa kwa kufuata maelekezo haswa.

Madhara ya kawaida:

• Kujaza tumbo na kutoa hewa.
• Maumivu ya tumbo.
• Kuhisi kama kutapika.
• Upungufu wa maji mwilini: Hii ni hatari wakati wa kutumia dawa za kuharisha (zinazotengeneza wingi, osmotiki) zinazovuta maji kutoka mwilini. Ndiyo maana maagizo yanataja haswa "kunywa maji mengi."

Hali mbaya zinazoweza kutokea kutokana na matumizi yasiyofaa:

Dawa za kulainisha zinaweza kusababisha matatizo makubwa zikitumika kwa muda mrefu au kwa dozi kubwa. Katika hali kama hizo, unapaswa kutafuta ushauri wa daktari, na huenda hata ukahitaji kwenda kwa ETU (Kitengo cha Matibabu ya Dharura) .

• Usawa wa elektroliti: Usawa wa usawa katika kiasi cha chumvi na maji mwilini.
• Kuvimbiwa kwa muda mrefu: Dawa za kuharisha zinazochochea kiafya zinapotumika kwa muda mrefu, misuli ya utumbo huwa dhaifu, na kufanya iwe vigumu kupata haja kubwa bila dawa.
• Kuziba kwa utumbo.
• Kuhara kali.

Mojawapo ya hasara kubwa za dawa za kuharisha ni kwamba huficha hali ya msingi inayosababisha kuvimbiwa kwako. Dawa za kuharisha hutibu dalili kwa muda tu, si chanzo. Kwa hivyo ikiwa unapata kuvimbiwa mara kwa mara, ni muhimu kumwona daktari ili kupata chanzo halisi badala ya kutegemea dawa za kuharisha.

Unahitaji kumuona daktari lini?

Hakikisha kutafuta ushauri wa matibabu katika kesi zifuatazo:

• Ikiwa kuvimbiwa hakuboreki licha ya mabadiliko ya mtindo wa maisha.
• Ukitumia dawa ya kuharisha kutoka duka la dawa lakini haisaidii.
• Ikiwa una kuvimbiwa mara kwa mara.
• Ukipata madhara kama vile maumivu makali ya tumbo na kuhara.

Ikiwa hakuna kinachoendelea, usiteseke peke yako , zungumza na daktari wako na upate msaada na mwongozo unaohitaji.