Je, ngozi yako ni nyekundu na inawasha? Inaweza kuwa ni ukurutu! Tuzungumzie?

Je, ngozi yako ni nyekundu, inauma, na wakati mwingine ina malengelenge? Je, inawasha sana? Unajua hii si mzio wa jani au ugonjwa kama vile tetekuwanga. Kwa hivyo ni nini kinaendelea? Haishangazi, inaweza kuwa ukurutu. Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi leo.

Eczema ni nini?

Kwa ufupi, ukurutu ni hali inayofanya ngozi yako iwe kavu, nyekundu, na kuwasha sana . Wakati mwingine inaweza hata kuonekana kama malengelenge madogo kwenye ngozi. Ni hali sugu, ikimaanisha huja na kuondoka, lakini inaweza kuwa nawe kwa muda mrefu.

Ukiwa na eczema, hauko peke yako. Kwa kawaida huathiri watoto wadogo sana, kwa kawaida kabla hawajafikisha umri wa miaka mitano. Lakini inaweza pia kuathiri watoto wakubwa. Kwa bahati nzuri, zaidi ya nusu ya watoto wenye eczema leo hupita hali hiyo wanapofikia ujana.

Eczema pia inajulikana kama Atopic Dermatitis. Huenda umesikia jina hili kutoka kwa daktari.

Kwa nini eczema hutokea?

Ngozi yetu ina aina maalum ya seli. Seli hizi huguswa zinapogusana na kitu chenye madhara kwa ngozi, yaani, kinachokera. Kisha, seli hizo husababisha uvimbe kwenye ngozi ili kuilinda. Sasa, ikiwa una ukurutu, seli hizi huguswa kupita kiasi na kuanza kufanya kazi wakati wote, hata kama zinachochewa na kitu kidogo. Ndiyo maana ngozi yako inakuwa nyekundu, inauma, na inawasha sana.

Kwa usahihi, hakuna anayejua hasa ni kwa nini watu hupata ukurutu. Lakini jambo moja liko wazi: hauambukizi. Huwezi kuupata kutoka kwa mtu yeyote, na huwezi kuupata kutoka kwa mtu yeyote. Familia za watoto walio na ukurutu zinaweza pia kuwa na hali zingine za kutokwa na damu, kama vile homa ya nyasi (ambayo husababisha kupiga chafya mara kwa mara na mafua ) na pumu (ambayo husababisha ugumu wa kupumua).

Zaidi ya nusu ya watoto wanaopata eczema pia watapata homa ya nyasi au pumu wakati fulani. Jambo muhimu ni kwamba eczema si mzio. Hata hivyo, mzio unaweza kufanya eczema kuwa mbaya zaidi. Hii ina maana kwamba ukiwa na mzio wa vitu kama vumbi au ngozi ya wanyama, eczema yako wakati mwingine inaweza kuwa mbaya zaidi.

Ni nini husababisha eczema?

Mbali na mzio, kuna mambo mengine kadhaa ambayo yanaweza kuzidisha ukurutu. Hebu tuangalie ni nini:

• Sabuni, sabuni, na manukato: Kemikali katika baadhi ya sabuni, sabuni, na manukato zinaweza kuwa na madhara kwa ngozi.
• Ngozi yenye joto na jasho: Kuwasha kwa ngozi kunaweza kuongezeka unapotokwa na jasho kwa muda mrefu.
• Hali ya hewa kavu ya majira ya baridi: Ukosefu wa unyevu hewani wakati wa majira ya baridi unaweza kukausha ngozi na kuzidisha ukurutu.
• Mambo mengine yanayosababisha mzio wa ngozi: Baadhi ya vitambaa, kama vile sufu, huanza kuwasha unapovivaa, sivyo? Mambo kama hayo.

Ninawezaje kujua kwa uhakika kama nina ukurutu?

Ukiwa na ukurutu, upele unaweza kutoweka mwanzoni. Hata hivyo, unaweza kurudi tena, hiyo ndiyo asili ya ukurutu.

Sio vipele vyote vinavyowasha. Lakini eczema huwasha, huwasha, huwasha! Ni kuwasha kunakokera sana. Mara nyingi huanza ndani ya viwiko vyako na nyuma ya magoti yako. Pia inaweza kuonekana usoni mwako na sehemu zingine za mwili wako.

Lakini kumbuka, vipele vinaweza kutokea kwa sababu nyingi zaidi ya ukurutu. Kwa hivyo, daktari wako ndiye mtu bora zaidi wa kujua sababu halisi ya mabadiliko haya kwenye ngozi yako. Kwa hivyo, hakikisha kutafuta ushauri wa daktari.

Unaweza kufanya nini ikiwa una ukurutu?

Kuishi na hali hii kunaweza kuwa changamoto kidogo, lakini usijali. Kuna mambo unayoweza kufanya kuihusu.

Matibabu kutoka kwa daktari

Utahitaji kutumia kinyunyizio kizuri (marashi au krimu) ili kudhibiti ukavu na kuwasha kwa ngozi. Baadhi ya watu wanaweza kuhitaji dawa kali zaidi. Hizi huitwa ``Corticosteroids``. Zinapopakwa kwenye ngozi, marashi au krimu hizi za ``Corticosteroid`` husaidia kupunguza uvimbe (wekundu na uvimbe) wa ngozi.

Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa ya kuzuia uchochezi (ambayo inapatikana katika kidonge au katika umbo la kioevu). Hii inaweza kusaidia kudhibiti kuwasha na kukusaidia kulala vizuri usiku. Wakati mwingine, ukikwaruza na kuvunja ngozi yako, huenda ukahitaji kutumia dawa ya kuzuia vijidudu.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba dawa hizi za ukurutu haziwezi kukuponya kabisa. Hata hivyo, zinaweza kusaidia kutuliza ngozi yako, kupunguza wekundu, na kurahisisha maisha yako.

Mambo muhimu tunayoweza kufanya sisi wenyewe

Mbali na dawa, kuna mambo mengine kadhaa muhimu ambayo yanaweza kukusaidia kudhibiti ukurutu. Ukiyafuata vizuri, unaweza kuona tofauti kubwa.

• Usikwaruze! Najua hili ni rahisi kusema kuliko kufanya. Lakini jaribu kadri uwezavyo kutokwaruza. Unapokwaruza, ngozi yako inauma zaidi, na wakati mwingine unakwaruza zaidi. Fikiria, kukwaruza huvunja ngozi, ambayo inaweza kusababisha bakteria kuingia na kusababisha maambukizi. Ikiwa una sehemu inayowasha hasa, weka kitambaa kilicholowekwa kwenye maji baridi juu ya eneo hilo.
• Weka kucha zako zikiwa fupi.Kwa njia hiyo, hata kama ukijikuna kwa bahati mbaya, kuna uwezekano mdogo wa kuumia ngozi yako.
• Oga kwa muda mfupi na vuguvugu. Kuoga kwa maji ya moto kunaweza kufanya ngozi yako kuwasha zaidi. Muulize daktari wako ikiwa ni sawa kwa mama au baba yako kuoga na oatmeal. Hii inaweza kusaidia kupunguza kuwasha.
• Epuka kutumia sabuni zenye harufu nzuri. Badala yake, chagua sabuni yenye vilainishi.
• Ngozi yako ikikauka, ikaushe taratibu kwa taulo laini. Usisugue au kusugua kwa nguvu. Kisha, kabla ya ngozi yako kukauka, paka mara moja mafuta au krimu nzuri ya kulainisha ngozi. Unaweza kufanya hivi mara kadhaa kwa siku.
• Kunywa maji mengi. Hii itaipa ngozi yako unyevunyevu unaohitaji.
• Vaa nguo zisizo na mvuto. Hii itasaidia ngozi yako kujisikia vizuri zaidi. Nguo zilizotengenezwa kwa nyuzi laini za asili kama vile pamba ndizo bora zaidi. Sufu na vitambaa vingine vya sintetiki vinaweza kuwasha mwili wako wote.
• Zungumza na daktari wako ili kujua ni nini husababisha eczema yako. Kisha jaribu kuepukana nayo iwezekanavyo.
• Tulia! Utagundua kuwa ukurutu unazidi kuwa mbaya unapokuwa na msongo wa mawazo. Ukiwa na wasiwasi wowote, zungumza na wazazi wako, mwalimu, au rafiki wa karibu ili akusaidie kuelewa.

Ujumbe wa mwisho wa kupeleka nyumbani

Eczema ni hali inayokatisha tamaa, lakini kuna njia za kuishi nayo kwa mafanikio. Jambo muhimu zaidi ni kutunza ngozi yako.

• Tambua vichocheo vyako na ujiepushe navyo.
• Daima weka ngozi yako kwenye unyevunyevu, ambayo ina maana ya kutumia kinyunyizio kizuri cha unyevunyevu.
• Kumbuka kutopiga kelele.
• Hakikisha unamuona daktari na kufuata ushauri wake.

Ukizingatia mambo haya, utaweza kupunguza sana usumbufu unaosababishwa na ukurutu na kuendelea na shughuli zako za kila siku kwa raha.

Ukurutu , Ugonjwa wa Ngozi wa Atopiki, Magonjwa ya Ngozi, Ukurutu, Ngozi Inayowasha, Ngozi Kavu, Magonjwa ya Watoto