Ugonjwa wa mishipa midogo zaidi ya damu moyoni? Hebu tuzungumzie (Ugonjwa wa Mishipa ya Moyo)

Je, wakati mwingine unahisi maumivu ya ajabu au hisia ya kubana kifuani mwako? Hilo linapotokea, tunaogopa na kwenda kumuona daktari. Hata baada ya kufanya vipimo kama vile ECG na scan, daktari anasema, "Hakuna kuziba kwa mishipa mikubwa ya damu ya moyo." Kisha tunaweza kufikiria, "Kwa nini basi maumivu haya ya kifua?" Kwa kweli, wakati mwingine chanzo cha hili si mishipa mikubwa ya damu ya moyo, bali mishipa midogo sana ya damu inayotengana nayo. Hiyo ndiyo hali tunayozungumzia leo, 'Ugonjwa wa Mishipa ya Moyo' au 'Ugonjwa wa Mishipa Midogo'.

Ugonjwa wa Mishipa Midogo ya Moyo ni Nini?

Kwa ufupi, huu ni ugonjwa unaoathiri mishipa midogo sana ya damu mioyoni mwetu. Hebu fikiria mioyo yetu kama jiji kubwa. Jiji hili lina barabara kuu (hizi ni mishipa mikubwa ya moyo) zinazotoa damu na oksijeni. Lakini ili kutoka kwenye barabara hizo kuu na kufika kila nyumba na kununua vitu jijini, unahitaji barabara ndogo za pembeni, barabara za mawe ya mawe, sivyo? Vivyo hivyo, kila seli ndogo kwenye misuli ya moyo wetu huletwa damu, oksijeni na virutubisho kupitia mtandao wa mishipa midogo sana ya damu, isiyo na unene kuliko kamba ya nywele. Hii ndiyo tunayoiita `(mikrovasculature ya moyo)`.

Katika hali inayoitwa 'Ugonjwa wa Mishipa ya Moyo', ingawa barabara hizo kubwa ziko katika hali nzuri, njia hizi ndogo huharibika na hazifanyi kazi vizuri. Kisha misuli ya moyo haipati oksijeni na lishe inayohitaji.

Kuna majina mengine kadhaa yanayotumika kwa hali hii. Daktari wako anaweza kutumia mojawapo ya majina haya:

• Ugonjwa wa mishipa midogo
• Ugonjwa wa mishipa midogo
• Ugonjwa wa moyo X
• Ugonjwa wa Microvessel
• Ugonjwa wa moyo usio na kizuizi

Je, hii ni tofauti gani na ugonjwa wa kawaida wa moyo (Ugonjwa wa Ateri ya Moyo)?

Watu wengi huchanganya mambo haya mawili kwa sababu magonjwa haya yote mawili huongeza hatari ya mshtuko wa moyo. Hata hivyo, utendaji kazi wa magonjwa hayo mawili ni tofauti kabisa. Hebu tuelewe tofauti hii waziwazi.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hali hii?

Hali hii ni ya kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume, hasa wakati wa kukoma hedhi na baada ya kukoma hedhi, ambapo viwango vya estrojeni mwilini hupungua.

Zaidi ya hayo, watu wenye yafuatayo pia wako katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa huu:

• Kuwa na kisukari .
• Shinikizo la damu .
• Kuwa na viwango vya juu vya kolesteroli katika damu .
• Unene na kuongezeka uzito.
• Kuvuta sigara .
• Kuishi maisha ya kukaa chini bila kufanya mazoezi .
• Kula chumvi nyingi, mafuta yaliyoshiba, na vyakula vilivyosindikwa .
• Kuwa na magonjwa ya kinga mwilini kama vile lupus au rheumatoid arthritis.

Kwa nini ugonjwa huu hutokea?

Katika moyo wenye afya njema, misuli maridadi katika kuta za mishipa hii midogo ya damu hudhibiti mtiririko wa damu kwa kusinyaa na kulegea inapohitajika. Kwa mfano, tunapofanya mazoezi, moyo unahitaji damu zaidi, hivyo mishipa hii hupanuka na kusukuma damu zaidi. Tunapopumzika, hurejea katika nafasi yake ya kawaida.

Lakini katika hali ya 'Ugonjwa wa Mishipa ya Moyo', kuta za ndani za mishipa hii midogo ya damu huharibika. Uharibifu huu huvuruga utendaji kazi wake. Wakati mwingine njia hizi zinaweza kusinyaa ghafla kwa nguvu (spasms). Kisha usambazaji wa damu kwenye misuli ya moyo huvurugika ghafla, na kusababisha dalili kama vile maumivu ya kifua.

Dalili za ugonjwa huu ni zipi?

Dalili kuu na ya kawaida ya ugonjwa huu ni maumivu ya kifua yanayoitwa angina . Hata hivyo, maumivu haya yanaweza kuwa tofauti kidogo na maumivu yanayotokea katika ugonjwa wa kawaida wa moyo.

• Kwa kawaida hudumu dakika 10 au zaidi .
• Maumivu haya yanaweza kutokea wakati wa mazoezi na pia wakati wa kupumzika .
• Maumivu yanaweza kuongezeka wakati kuna msongo wa mawazo .
• Kwa baadhi ya watu, maumivu haya huwafanya iwe vigumu kwao hata kufanya kazi za kila siku ipasavyo.

Mbali na maumivu haya ya kifua, dalili zingine zinaweza pia kutokea:

• Upungufu wa pumzi na ugumu wa kupumua .
• Uchovu kupita kiasi bila sababu .
• Matatizo ya usingizi, ikiwa ni pamoja na kukosa usingizi .

Jinsi ya kutambua ugonjwa kwa usahihi?

Kwa kweli, kugundua ugonjwa huu kunaweza kuwa vigumu kidogo kwa sababu mishipa hii midogo ya damu ni midogo sana kuonekana kwa vipimo vya kawaida vya moyo. Kwa hivyo, ikiwa una dalili hizi, ni bora kumwona mtaalamu wa magonjwa ya moyo ambaye ni mtaalamu wa aina hizi za magonjwa.

Kipimo cha kawaida cha dhahabu cha kugundua ugonjwa huu ni kipimo maalum kinachoitwa 'Cardiac catheterization with coronary flow reserve (CFR).' Hiki hupima jinsi mishipa hii midogo ya damu inavyoweza kupanuka haraka na kutoa damu zaidi kwa mahitaji ya mwili.

Kwa kuongezea, daktari anaweza kupendekeza vipimo vingine kadhaa:

• Kipimo cha msongo wa moyo cha nyuklia (PET scan)
• MRI ya moyo yenye upitishaji damu

Ni matibabu gani ya hili?

Lengo kuu la matibabu ni kuboresha utendaji kazi wa mishipa ya damu, kudhibiti dalili, na kupunguza hatari ya matatizo kama vile mshtuko wa moyo. Daktari wako anaweza kuagiza dawa kadhaa ili kukusaidia kufanya hivi.

• Vizuizi vya kimeng'enya kinachobadilisha angiotensini (ACE): husaidia kudhibiti shinikizo la damu kwa kupanua mishipa ya damu.
• Dawa za kuzuia kuganda kwa damu: Dawa zinazozuia kuganda kwa damu.
• Aspirini: Huzuia chembe chembe za damu kushikamana na kupunguza uundaji wa damu iliyoganda.
• Vizuizi vya Beta: Hudhibiti mapigo ya moyo na shinikizo la damu chini.
• Vizuizi vya njia ya kalsiamu: Hulegeza misuli kwenye mishipa ya damu, na kuipanua.
• Dawa za kupunguza msongo wa damu: Huondoa maji na chumvi kupita kiasi mwilini, na hivyo kupunguza shinikizo la damu.
• Statins: Dawa zinazopunguza viwango vya kolesteroli kwenye damu.

Tunapaswa kufanya nini ili kuzuia na kudhibiti ugonjwa huu?

Pamoja na dawa, mabadiliko chanya katika mtindo wetu wa maisha ni muhimu sana katika kudhibiti ugonjwa huu.

• Fuata lishe bora kwa moyo: Punguza chumvi, mafuta, sukari, na vyakula vilivyosindikwa, na kula mboga zaidi, matunda, kunde, na vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi.
• Mazoezi mara kwa mara: Pata angalau dakika 30 za mazoezi kwa siku, kama vile kutembea au kukimbia. Ikiwa wewe ni mgeni katika mazoezi, zungumza na daktari wako na ufikirie mpango wa ukarabati wa moyo ikiwa ni lazima.
• Dumisha uzito wa mwili wenye afya.
• Weka shinikizo la damu na viwango vya sukari kwenye damu ndani ya kiwango kinachofaa.
• Ukivuta sigara, acha kabisa.

Kuhusu kuishi na ugonjwa huu

Kutumia dawa nyingi na kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha kama huu kunaweza kuwa vigumu mwanzoni. Baadhi ya dawa zinaweza kusababisha madhara kama vile kizunguzungu.

Pia inaweza kusaidia sana kuandika shajara ya dalili zako na shinikizo la damu, kwani hii itamsaidia daktari wako kupata picha wazi ya hali yako na kurekebisha matibabu yako ipasavyo.