Je, wakati mwingine unahisi uzito, kubana, au kuuma kifuani mwako unapokuwa umechoka kidogo, unapopanda ngazi, au unapohisi wasiwasi kidogo? Wengi wetu husahau hili, tukifikiri kwamba ni kawaida, labda gastritis. Lakini si maumivu yote ya kifua yanapaswa kutibiwa hivyo kwa urahisi. Labda hii ni ishara muhimu sana ambayo moyo wako unakupa. Hiyo ndiyo tunayozungumzia leo, kwamba moyo haupati damu ya kutosha.
Kwa ufupi, Ischemia ya Myocardial ni nini?
Jina linasikika kuwa gumu kidogo, lakini ukweli ni rahisi. Ischemia ya Myocardial ni wakati misuli ya moyo wako haipati kiasi cha damu kinachohitajika kufanya kazi vizuri. Tunajua kwamba damu ndiyo inayobeba oksijeni na virutubisho vingine mwilini kote. Kwa hivyo kiasi cha damu kinachoingia moyoni kinapopungua, haipati oksijeni ya kutosha.
Kama vile injini ya maji inavyohitaji maji ili kufanya kazi, moyo wetu pia unahitaji usambazaji wa damu mara kwa mara. Ikiwa usambazaji huu wa damu utasimama kwa muda au kupungua sana, seli kwenye misuli ya moyo huanza kuharibika. Ikiwa hali hii inakuwa mbaya zaidi, inaweza kusababisha mshtuko wa moyo (Mshipa wa Moyo au Mshtuko wa Moyo) .
Mshtuko wa moyo ni dharura ya kimatibabu inayohitaji matibabu ya haraka, kwa hivyo ni muhimu kufahamu dalili hizi.
Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hali hii?
Ingawa hali hii inaweza kutokea kwa mtu yeyote, baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi. Angalia kama una mojawapo ya sababu hizi za hatari.
| Kipengele cha hatari | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Shinikizo la Damu | Shinikizo linapoongezeka, mishipa ya damu inaweza kuharibika, na kusababisha kuwa nyembamba na kuzuia mtiririko wa damu. |
| Kolesteroli ya Juu | Kolesteroli mbaya katika damu huwekwa kwenye kuta za mishipa ya damu (kama vile kuganda kwa damu), na kuzifanya ziwe nyembamba. |
| Kisukari | Kisukari pia kinaweza kuharibu mishipa ya damu, kupunguza unyumbufu wake, na kuzuia mtiririko wa damu. |
| Historia ya familia | Ikiwa mtu katika familia yako (mama, baba, ndugu na dada) ana ugonjwa wa moyo, wewe pia uko katika hatari kubwa. |
| Matumizi ya tumbaku | Uvutaji sigara huharibu moja kwa moja mishipa ya damu na huongeza hatari ya kuganda kwa damu. |
Dalili za hili ni zipi?
Dalili kuu na ya kawaida ya hali hii ni maumivu ya kifua yanayoitwa angina . Hii inaweza kuhisi kama kiungulia au kutosaga chakula vizuri, lakini ni tofauti kidogo.
Maumivu ya angina yanaonekanaje?
- Kuhisi kama kuna mzigo mzito kifuani
- Hisia ya kubana kifuani
- Kubana kwa kifua
- Kama hisia ya kuungua ndani ya kifua.
- Wakati mwingine huhisi kama ganzi
Kuna aina mbili za angina.
Angina inaweza kugawanywa katika aina mbili kuu. Ni muhimu sana kujua tofauti kati ya hizo mbili.
1. Angina Imara: Hii kwa kawaida hutokea unapokuwa na msongo wa mawazo (k.m., kufanya mazoezi, kutembea haraka). Maumivu huisha unapopumzika au unapotumia dawa ambayo daktari wako amekuandikia (k.m., tembe ya kuweka chini ya ulimi wako) .
2. Angina Isiyo imara: Hii ndiyo hali hatari zaidi . Maumivu haya yanaweza kutokea hata unapokuwa umepumzika au umelala usiku. Pia hayapungui hata baada ya kutumia dawa. Hii inaweza kuwa ishara ya mshtuko wa moyo, kwa hivyo unapaswa kutafuta ushauri wa daktari mara moja .
Dalili zingine isipokuwa angina
Mbali na maumivu ya kifua, dalili zifuatazo zinaweza pia kutokea:
- Maumivu au usumbufu unaoenea kwenye mkono wa kushoto, begani, shingoni, taya, mgongoni, au tumboni .
- Upungufu wa pumzi .
- Kuhisi baridi na kutokwa na jasho .
- Hisia ya kushiba, kusaga chakula tumboni, au uvimbe kwenye koo.
- Kichefuchefu au kutapika .
- Kizunguzungu , kizunguzungu, udhaifu mkubwa, au kuhisi wasiwasi.
- Mapigo ya moyo ya haraka au yasiyo ya kawaida.
Hasa watu wenye kisukari, wakati mwingine wanaweza kupata ischemia kimyakimya au mshtuko wa moyo bila maumivu yoyote ya kifua. Kwa hivyo, wanapaswa kuwa waangalifu sana kuhusu dalili hizi zingine pia.
Ukiwa na dalili moja au zaidi kati ya hizi kwa zaidi ya dakika 5, ni dharura. Piga simu Huduma ya Ambulensi ya 1990 mara moja.
Kwa nini mtiririko wa damu kwenye moyo hupungua? Sababu zake ni zipi?
Sababu kuu na ya kawaida ya hili ni Ugonjwa wa Mishipa ya Moyo . Kwa ufupi, hii ni mkusanyiko wa kolesteroli na mafuta (tunaiita '(Plaque)`) katika mishipa inayosambaza damu moyoni (mishipa ya moyo), na kusababisha mishipa kuwa midogo. Kama vile bomba la maji linalotua kwa muda na kuziba. Wakati mishipa inakuwa midogo, kiasi cha damu kinachohitajika na moyo hakiwezi kutiririka.
Sababu zingine:
- Damu Iliyoganda: Ikiwa safu ya mafuta (bandiko) iliyojikusanya kwenye ateri iliyopunguzwa itapasuka, damu iliyoganda inaweza kuunda mahali hapo na kuziba kabisa ateri.
- Mkazo wa Ateri ya Moyo: Wakati mwingine mishipa ya damu moyoni huganda ghafla, na kusimamisha mtiririko wa damu kwa muda.
- Matumizi ya dawa za kulevya kama vile kokeni.
- Kupasuliwa kwa Ateri ya Moyo: Hii ni hali nadra sana ambapo ukuta wa mshipa wa damu hupasuka.
Unaipataje hii, Daktari?
Unapoenda kumuona daktari, atakuuliza kuhusu dalili zako, atakufanyia uchunguzi wa kimwili, na pia anaweza kupendekeza vipimo vichache.
- ECG (Electrocardiogram): Hupima shughuli za umeme za moyo.
- Echocardiogram: Kipimo cha moyo. Kinaweza kuangalia utendaji kazi na muundo wa moyo.
- Kipimo cha Mkazo wa Mazoezi: ECG huchukuliwa unapotembea kwenye mashine ya kukanyagia, ikifuatilia mabadiliko katika moyo wako unapofanya mazoezi.
- Angiogramu ya Moyo: Kioevu maalum huingizwa kwenye mishipa ya damu ya moyo na X-ray huchukuliwa ili kuona jinsi mishipa hiyo ilivyoziba.
- Vipimo vya damu: Kuangalia uharibifu wa misuli ya moyo na kuangalia vitu kama viwango vya kolesteroli.
Unafanya nini kama matibabu?
Matibabu hutegemea ukali na chanzo cha hali yako. Lengo kuu ni kurejesha mtiririko wa damu kwenye misuli ya moyo na kuzuia mashambulizi ya moyo ya baadaye.
Aina za dawa:
- Nitroglycerini:Dawa inayotoa unafuu wa haraka kutokana na maumivu ya angina.
- Vizuizi vya beta na vizuizi vya njia ya kalsiamu: Hudhibiti utendaji kazi wa moyo na shinikizo la damu, na kupunguza mzigo wa kazi kwenye moyo.
- Dawa za kuzuia kuganda kwa damu (k.m. Aspirini, Clopidogrel): Huzuia kuganda kwa damu ndani ya mishipa ya damu.
- Dawa za kupunguza kolesteroli.
Mbinu za matibabu na upasuaji:
- Angioplasty na Uwekaji wa Stent: Mshipa wa damu ulioziba hufukiwa na kifaa kinachofanana na puto na kifaa kinachofanana na matundu (stent) huingizwa ili kuzuia kuzibwa tena.
- Kipandikizi cha Kupitisha Ateri ya Moyo: Mshipa mpya wa damu huundwa kwa kukwepa ateri iliyoziba kwa kutumia kipande cha ateri kilichochukuliwa kutoka sehemu nyingine ya mwili.
Tunaweza kufanya nini ili kupunguza hatari?
Kufanya mabadiliko madogo katika mtindo wako wa maisha kunaweza kupunguza hatari hii kwa kiasi kikubwa.
- Ikiwa una kisukari, shinikizo la damu, au kolesteroli, dhibiti vizuri kulingana na maagizo ya daktari wako.
- Fanya mazoezi kwa dakika 30-60 kwa siku, angalau siku 5 kwa wiki. (Hata kutembea haraka kunatosha.)
- Punguza vyakula vyenye mafuta mengi, chumvi, na sukari nyingi, na kula mboga mboga, matunda, kunde, na nafaka nzima zaidi.
- Ukivuta sigara, acha kabisa.
- Punguza msongo wa mawazo.
- Dumisha uzito wa mwili wenye afya.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Usipuuze kila maumivu ya kifua, ukidhani ni gastritis. Zingatia, hasa ikiwa ni maumivu yanayotokea wakati wa mazoezi.
- Ikiwa maumivu ya kifua yanaambatana na dalili kama vile ugumu wa kupumua, kutokwa na jasho, na maumivu yanayoenea kwenye mkono, inaweza kuwa ishara ya mshtuko wa moyo.
- Ukiwa na maumivu ya kifua kwa zaidi ya dakika 5, piga simu mara moja 1990 au nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU). Muda ni uhai.
- Tambua vipengele vyako vya hatari (shinikizo la damu, kolesteroli, kisukari) na zungumza na daktari wako kuhusu kuvidhibiti.
- Mtindo wa maisha wenye afya hukupa nguvu kubwa ya kujikinga na kudhibiti ugonjwa huu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako