Je, hedhi yako imechelewa pia? Hebu tuzungumzie kuhusu oligomenorrhea!

Je, wakati mwingine unafikiri, "Oh, kwa nini hedhi yangu haijafika bado?"? Baada ya kusubiri kwa siku kadhaa, na wakati mwingine baada ya mwezi mmoja au miwili, inahisi kama mzigo mkubwa akilini mwako? Au kwa baadhi ya watu, hedhi zao zinaweza kuja mara sita au saba kwa mwaka. Hili ni nini hasa? Hebu tuzungumzie hili leo.

Oligomenorrhea ni nini?

Kwa ufupi, oligomenorrhea ni wakati hedhi yako ya kila mwezi, au "hedhi" kama tunavyoiita sote, si ya kawaida na hutokea mara chache sana. Mzunguko wa hedhi wa mwanamke mwenye afya kwa kawaida hutokea kila baada ya siku 28. Hata hivyo, chochote kati ya siku 21 na 35 kinachukuliwa kuwa cha kawaida. Hedhi inaweza kudumu kutoka siku nne hadi saba. Mara nyingi, utakuwa na idadi sawa ya siku kati ya hedhi yako, wakati mwingine hata siku moja au mbili tofauti.

Lakini katika hali ya oligomenorrhea, vipindi hivi si vya kawaida sana. Huenda usiwe na hedhi kwa zaidi ya siku 35. Labda badala ya kuwa na hedhi ya kila mwezi, unapata hedhi sita au nane pekee kwa mwaka. Hebu fikiria jinsi hilo linavyokatisha tamaa.

Kuna tofauti gani kati ya oligomenorrhea na amenorrhea?

Hizi kwa kweli ni aina mbili za hedhi isiyo ya kawaida. Amenorrhea ni wakati hedhi inakoma kabisa. Hiyo ina maana kwamba ama hujawahi kupata hedhi, au umekuwa na hedhi kwa miezi kadhaa kisha zinakoma.

Lakini katika oligomenorrhea , unapata hedhi yako, lakini haifanyiki kwa siku zilizopangwa. Kwa hivyo, hedhi yako ni nyepesi kuliko kawaida. Je, unaelewa tofauti?

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Kwa kweli , kati ya 12% na 15.3% ya wanawake wanaopata hedhi watapata oligomenorrhea wakati fulani maishani mwao. Kati ya 10% na 20% ya wale wanaopata shida kupata mimba wana hali hii. Hasa, oligomenorrhea ni ya kawaida sana katika hali inayoitwa Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) . Kati ya 75% na 85% ya wale walio na PCOS wana hedhi isiyo ya kawaida.

Dalili za Oligomenorrhea ni zipi?

Dalili kuu ni kuchelewa au kutokuwepo kwa hedhi. Hata hivyo, kulingana na chanzo, unaweza kupata dalili zingine. Hizi ni pamoja na:

• Chunusi.
• Maumivu ya kichwa.
• Miale ya joto.
• Maumivu ya tumbo.
• Kutokwa na uchafu ukeni.
• Kuharibika kwa kuona.
• Kukua kwa nywele nyingi usoni na mwilini.

Kuwa mwangalifu ikiwa una moja au zaidi ya haya.

Kwa nini hedhi zangu za kila mwezi huwa haziendani sana? Sababu zake ni zipi?

Mara nyingi, hii husababishwa na kutofautiana kwa homoni mwilini mwako. Viungo vyako vya uzazi na tezi katika ubongo wako hutoa homoni tofauti ili kudhibiti mzunguko wako wa hedhi. Homoni hizi zinapokuwa katika usawa, mzunguko wako wa hedhi huwa wa kawaida sana. Lakini homoni zinapokuwa zisizo na usawa, huvuruga utaratibu huu.

Zaidi ya hayo, maambukizi na kasoro za kimuundo katika mfumo wako wa uzazi pia zinaweza kuvuruga mzunguko wako wa hedhi.

Hebu tuangalie baadhi ya sababu kuu:

Kutokana na usawa wa homoni:

• Ugonjwa wa Ovari ya Polycystic (PCOS): PCOS husababisha mwili wako kutoa homoni nyingi sana zinazoitwa androgens (kama vile testosterone). Hii inaweza kuingilia kati na ovulation, mchakato ambao yai hutolewa kutoka kwa ovari.
• Vivimbe vinavyotoa Androjeni: Baadhi ya aina za uvimbe zinazojitokeza kwenye ovari na tezi za adrenal zinaweza kutoa homoni za androjeni na kuvuruga mzunguko wako wa hedhi. Dalili hizi ni sawa na zile za PCOS.
• Ugonjwa wa Cushing: Katika hali hii, mwili wako hutoa homoni nyingi ya cortisol. Hii inaweza pia kusababisha kukosekana kwa usawa wa homoni na kuathiri mzunguko wako wa hedhi.
• Prolaktinoma: Huu ni uvimbe unaotokea kwenye tezi ya pituitari. Hii husababisha ziada ya homoni ya prolaktini kuzalishwa na kupungua kwa homoni za ngono (k.m. estrojeni) zinazohitajika kwa hedhi ya kawaida.
• Upungufu Mkuu wa Ovari: Katika hali hii, ovari zako huacha kutoa mayai mapema kuliko ilivyotarajiwa (kabla ya kukoma hedhi). Pia huacha kutoa homoni ya estrojeni, ambayo inahitajika kwa hedhi ya kawaida.
• Hyperthyroidism: Ikiwa tezi yako ya tezi haifanyi kazi vizuri, tezi ya pituitari inaweza kutoa prolactini nyingi sana na estrojeni kidogo sana.
• Hyperplasia ya Adrenal ya Kuzaliwa: Hii ni hali ambayo hutokea wakati wa kuzaliwa. Katika hali hii, tezi za adrenal hazizalishi vimeng'enya vya kutosha kutengeneza homoni zinazohitajika kwa ajili ya hedhi.

Maambukizi na matatizo mengine kwenye uterasi yanaweza kusababisha:

• Ugonjwa wa Kuvimba kwa Kiuno (PID): PID inaweza kusababishwa na magonjwa ya zinaa yasiyotibiwa (STIs). Maambukizi na uvimbe huu unaweza kuvuruga mzunguko wako wa hedhi.
• Ugonjwa wa Asherman / Viambatisho vya Endometriamu:Kovu linalojitokeza kwenye uterasi au seviksi (mara nyingi baada ya upasuaji wa magonjwa ya wanawake kama vile D&C - Dilation & Curettage) linaweza kuingilia kutokwa na damu kwa kawaida kwa hedhi.

Sababu zingine:

• Kisukari Mellitus: Kisukari cha aina ya 1 na aina ya 2 kinahusishwa na oligomenorrhea. Ni kawaida zaidi kwa watu wenye uzito pungufu (kawaida zaidi katika kisukari cha aina ya 1) na walio na uzito kupita kiasi (kawaida zaidi katika kisukari cha aina ya 2).
• Matatizo ya Ulaji: Hali kama vile bulimia na anorexia zinaweza kusababisha upungufu wa lishe na kuchelewesha au kusimamisha hedhi.
• Shughuli nyingi za kimwili: Unapoweka mzigo mwingi mwilini mwako kupitia mazoezi, mwili wako huenda usiweze kufanya michakato muhimu kama vile hedhi.

Baadhi ya dawa zinaweza pia kuathiri:

• Vidonge vya uzazi wa mpango vya homoni, kama vile vidonge vya uzazi wa mpango.
• Dawa za kuzuia magonjwa ya akili.
• Dawa za kuzuia kifafa.

Daktari anawezaje kugundua kwa usahihi hali hii?

Unapoenda kumuona daktari, atazungumza nawe, atakufanyia vipimo, na kujaribu kujua kama una oligomenorrhea na chanzo chake ni nini.

Maswali yanayoulizwa kwako (Historia ya Kimatibabu):

Kabla ya kwenda kumuona daktari wako, andaa historia ya kina ya matatizo yako ya hedhi. Weka rekodi ya mambo kama vile idadi ya siku kati ya hedhi kwa angalau miezi miwili. Daktari wako atakuuliza maswali kama:

• Mzunguko wako wa kawaida wa hedhi ukoje: kuna siku ngapi kati ya hedhi, ni damu ngapi hupotea, n.k. Kujua mzunguko wako wa kawaida kutamsaidia daktari wako kuelewa ukali wa tatizo.
• Historia ya matibabu ya familia yako: Ikiwa mtu katika familia yako ana hali inayosababisha oligomenorrhea (k.m. PCOS), kuna uwezekano mkubwa wa wewe kuipata pia.
• Tabia na mtindo wako wa maisha: Watakuuliza kuhusu lishe yako na tabia zako za mazoezi ili kuona kama zina athari yoyote kwenye hili. Wanaweza pia kukuuliza kama unafanya ngono bila kinga ili kuona kama tatizo linasababishwa na magonjwa ya zinaa.
• Aina za dawa unazotumia: Vitu kama vile vidonge vya uzazi wa mpango vya homoni, dawa za magonjwa ya akili, dawa za kifafa, na steroidi vinaweza kusababisha oligomenorrhea.

Mitihani:

• Uchunguzi wa Kimwili: Uso wako, shingo, matiti, na tumbo vitachunguzwa ili kuona kama kuna dalili zozote zinazoweza kusababisha oligomenorrhea.
• Uchunguzi wa rectovaginal:Daktari ataingiza kidole chenye glavu ndani ya uke na kidole kingine ndani ya mkundu ili kuangalia uvimbe au uvimbe wowote ndani ya mwili. Hili linaweza kuwa jambo lisilofurahisha kidogo, lakini ni muhimu kwa utambuzi.
• Uchunguzi wa spekulamu ya uke: Kifaa kinachoitwa spekulamu hutumika kupanua uke na seviksi ili kuangalia kama kuna kutokwa na damu, uvimbe, tishu za kovu, n.k. Kitambaa cha seviksi kinaweza pia kuchukuliwa ili kuangalia kama kuna maambukizi.
• Uchunguzi wa tumbo: Tumbo hupigwa ili kuangalia uvimbe, uvimbe, au maeneo yanayouma yanaposhinikizwa.

Vipimo vya upigaji picha vinavyoweza kufanywa ni pamoja na:

• Uchunguzi wa CT: Huweza kugundua vitu kama uvimbe unaosababisha kutokwa na damu.
• Uchunguzi wa Ultrasound wa nyonga na tumbo: Huonyesha dalili za hali kama vile uvimbe na PCOS.
• Kichunguzi cha MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku - MRI): Kinaweza kuthibitisha uwepo wa prolaktinoma.

Vipimo vya Damu:

Vipimo vya damu vinaweza kuangalia viwango vya homoni zako na viwango vya sukari kwenye damu. Daktari wako anaweza kuangalia viwango vya homoni kama hivi:

• Homoni ya Kuchochea Tezi (TSH): Ikiwa hii ni ya chini, inaweza kuwa ishara ya hypothyroidism.
• Homoni ya Kuchochea Folikoli (FSH): Ikiwa hii ni ya juu, inaweza kusababisha Upungufu wa Ovari ya Msingi.
• Homoni ya Luteinizing (LH): Ikilinganishwa na FSH, viwango vya juu vya LH vinaweza kusaidia kugundua PCOS.
• Prolaktini: Viwango vya juu vya prolaktini vinaweza kuonyesha prolaktini.
• 17-OHP: Hyperplasia ya Adrenal ya kuzaliwa nayo inaweza kugunduliwa katika kiwango hiki.
• Sukari ya damu: Kipimo cha HbA1c kinaweza kugundua kisukari.

Kumbuka, si vipimo hivi vyote vinavyofanywa kwa kila mtu. Vipimo utakavyochagua vitategemea dalili zako na kile ambacho daktari wako anafikiria.

Ni matibabu gani ya hili? (Matibabu)

Oligomenorrhea hutibiwa kulingana na chanzo.

• Tiba ya homoni: Ikiwa oligomenorrhea yako inasababishwa na usawa wa homoni, daktari wako anaweza kuagiza vidonge vya uzazi wa mpango au matibabu mengine ya homoni.
• Upasuaji: Ikiwa kuna uvimbe unaozalisha androjeni nyingi, daktari wako anaweza kupendekeza uondolewe kwa upasuaji.
• Mabadiliko ya mtindo wa maisha:Ikiwa tatizo hili linasababishwa na upungufu wa lishe au shughuli nyingi za kimwili, utahitaji kufanya mabadiliko katika lishe yako na utaratibu wa mazoezi.

Je, kuna njia ya kuzuia hili? (Kinga)

Hakuna njia maalum ya kuzuia oligomenorrhea. Hata hivyo, mara tu sababu ikigunduliwa, daktari wako atapendekeza matibabu sahihi.

Nini kitatokea ikiwa una oligomenorrhea? Je, unapaswa kuwa na wasiwasi?

Oligomenorrhea yenyewe si tatizo kubwa. Hata hivyo, ni muhimu kujua kinachosababisha. Hii ni kwa sababu baadhi ya hali za msingi zinaweza kusababisha matatizo. Kwa mfano, PID na PCOS ambazo hazijatibiwa zinaweza kusababisha utasa. Pia, ikiwa utando wa uterasi hautoi vizuri kutokana na oligomenorrhea, kuna hatari ya kupata hali kama vile hyperplasia ya endometrial na saratani ya endometrial .

Ninapaswa kuonana na daktari saa ngapi?

Ikiwa umekuwa ukikosa hedhi yako kwa zaidi ya siku 35, au ikiwa umekuwa ukikosa hedhi yako kwa miezi kadhaa, hakika unapaswa kumuona daktari. Kuchelewa au kukosa hedhi si jambo la kawaida. Ni muhimu kupata chanzo na kuzuia matatizo ya muda mrefu.

Kabla ya kwenda kwa daktari, andika hedhi yako katika kalenda au programu. Hii itamsaidia daktari wako kujibu maswali kuhusu hali ya kawaida na hali isiyo ya kawaida. Programu nyingi hukuruhusu kurekodi mambo kama:

• Siku halisi ambazo hedhi huanza na kuisha.
• Kiasi gani cha damu kinatoka (je, ni kizito, chepesi, au cha kawaida?).
• Dalili unazopata kabla, wakati, na baada ya hedhi yako.

Ni maswali gani muhimu ya kumuuliza daktari?

• "Je, niwe na wasiwasi kuhusu hedhi zangu kuwa zisizo za kawaida?"
• "Je, hedhi zangu zisizo za kawaida zitaathiri uwezo wangu wa kupata watoto?"
• "Ikiwa nataka kuasili mtoto, ni chaguzi gani za matibabu ninazo?"
• "Je, nitalazimika kutumia tiba ya homoni kwa muda mrefu ili kudhibiti oligomenorrhea?"

Uliza maswali kama haya na uondoe mashaka yako.

Je, Oligomenorrhea huathiri uzazi? (Ugumba)

Ndiyo, oligomenorrhea inaweza kuwa dalili ya hali inayoathiri uzazi, kama vile PCOS. Kukosekana kwa usawa wa homoni unaosababisha hedhi isiyo ya kawaida pia kunaweza kukufanya iwe vigumu kupata mimba.

Je, PCOS na oligomenorrhea ni kitu kimoja?

Hapana. Hata hivyo, PCOS na hedhi zisizo za kawaida mara nyingi hutokea pamoja. Oligomenorrhea inaweza kuwa dalili ya PCOS.

Hatimaye, lazima niwaambie hivi...

Ikiwa hedhi yako si ya kawaida, usiogope. Kuna sababu nyingi kwa nini mzunguko wako wa hedhi unaweza kuwa usio wa kawaida, nyingi zikiwa hazina madhara. Hata hivyo, ikiwa umekuwa ukikosa hedhi yako kwa muda mrefu, hakika unapaswa kumwona daktari. Pia, zingatia dalili zingine, kama vile kiasi cha kutokwa na damu unachopata, iwe una maumivu ya tumbo, au kutokwa na uchafu usio wa kawaida ukeni. Shiriki taarifa hizi zote na daktari wako. Ataweza kubaini chanzo cha hedhi yako isiyo ya kawaida na kukupa matibabu unayohitaji. Afya yako ni muhimu sana kwako, kwa hivyo ni muhimu kuzingatia mambo haya.

Oligomenorrhea , hedhi ya kila mwezi, hedhi ya kuchelewa, hedhi isiyo ya kawaida, homoni, PCOS, afya ya wanawake