Je, unapunguza uzito? Unahisi wasiwasi? Labda ni hyperthyroidism!

Wakati mwingine unaweza kufikiria, "Kwa nini nina wasiwasi sana, nahisi kama ninaenda kichaa, na ninapunguza uzito hata ninapokula." Labda sababu ya haya yote ni tezi ndogo yenye umbo la kipepeo shingoni mwako. Tunaiita tezi ya tezi . Hutoa homoni ambayo ni muhimu kwa mwili wetu. Lakini ikiwa homoni hii huzalishwa kupita kiasi, inaweza kuvuruga utendaji kazi wa mwili wetu wote. Hiyo ndiyo tunayoiita Hyperthyroidism .

Hyperthyroidism ni nini?

Kwa ufupi, hyperthyroidism ni wakati tezi ya tezi yenye umbo la kipepeo, iliyoko mbele ya shingo yako, juu kidogo ya mfupa wako wa kola, hutoa homoni nyingi sana ya tezi . Fikiria kama injini ya gari inayofanya kazi kwa kasi sana. Kila mchakato katika mwili wetu unahitaji kiasi fulani cha homoni hii ili kufanya kazi vizuri. Kwa hivyo inapoongezeka, mfumo mzima huharibika. Hii inaweza kusababisha mabadiliko katika mambo mengi, ikiwa ni pamoja na nywele zako, macho , mapigo ya moyo , hisia, na uzito.

Hali hii kwa kawaida haiponi yenyewe, kwa hivyo kutafuta matibabu ni muhimu.

Kuna tofauti gani kati ya Hyperthyroidism na Hypothyroidism?

Ingawa maneno haya mawili yanasikika sawa, ni hali mbili tofauti kabisa. Ni muhimu sana kuelewa tofauti hii.

Dalili na matibabu ya hali zote mbili ni tofauti, kwa hivyo ni muhimu kupata utambuzi sahihi.

Dalili za hyperthyroidism ni zipi?

Homoni za tezi dume zinapoongezeka, kimetaboliki ya mwili wetu, kiwango ambacho chakula hubadilishwa kuwa nishati, huwa haraka sana. Hii inaweza kusababisha dalili nyingi zisizofurahi.

• Kuhisi wasiwasi kila wakati , kutotulia, au hasira tu.
• Kupunguza uzito ghafla (kupunguza uzito licha ya kuwa na hamu nzuri ya kula na kula).
• Kuhisi kama moyo wako unapiga kwa kasi au unapata hisia ya kupepea kifuani mwako (mapigo ya moyo).
• Kutokwa na jasho kupita kiasi na kupungua kwa uwezo wa kuvumilia joto.
• Mtetemeko mdogo mikononi .
• Kukosa usingizi au kukosa utulivu usingizini.
• Uvimbe mbele ya shingo (goiter). Kwa baadhi ya watu, hii inaweza kuonekana.
• Udhaifu wa misuli , hasa mabegani na mapajani.
• Kupoteza nywele na ngozi nyembamba.
• Kuongezeka kwa mara ya kwenda bafuni.
• Mabadiliko katika mzunguko wa hedhi wa kila mwezi wa wanawake (k.m., kupungua kwa idadi ya siku, kupungua kwa kutokwa na damu).
• Baadhi ya watu wanaweza kupata maumivu ya macho au mabadiliko.

Watu wazee wanaweza wasipate dalili hizi kwa ukali kama huo. Wanaweza kupata ongezeko kidogo tu la mapigo ya moyo au unyeti kwa joto. Pia, ikiwa unatumia dawa kama vile beta-blockers kwa hali kama vile shinikizo la damu, baadhi ya dalili hizi zinaweza kuwa zimefichwa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kumwambia daktari wako kuhusu dawa zote unazotumia.

Kwa nini homoni za tezi huongezeka hivi?

Kuna sababu kadhaa kuu za hyperthyroidism.

Ugonjwa wa Makaburi

Hii ndiyo sababu ya kawaida zaidi. Ni tatizo la mfumo wa kinga. Kwa ufupi, mfumo wetu wa ulinzi wa mwili hushambulia kimakosa tezi yetu ya tezi, badala ya virusi au bakteria. Hii husababisha tezi hiyo kuchangamshwa kupita kiasi na kutoa homoni nyingi sana. Hii ni kawaida zaidi kwa wanawake, hasa wale walio chini ya umri wa miaka 40. Na ikiwa mtu katika familia anayo, hatari ni kubwa zaidi.

Vinundu vya tezi/ugonjwa wa Plummer

Baadhi ya vinundu vidogo vinavyoundwa ndani ya tezi ya tezi huanza kutoa homoni zao wenyewe, na kusababisha viwango vya juu vya homoni mwilini. Hali hii ni ya kawaida zaidi kwa wazee.

Tiroidi

Maambukizi ya virusi, matatizo mengine ya mfumo wa kinga, au ujauzito yanaweza kusababisha tezi ya tezi kuvimba na kuvimba. Hili linapotokea, homoni zilizohifadhiwa kwenye tezi huvuja ghafla kwenye damu, na kusababisha ongezeko la muda la viwango vya homoni.

Ongezeko la Iodini

Ikiwa vyakula au vitamini tunazokula vina iodini nyingi, inaweza pia kusababisha ongezeko la uzalishaji wa homoni za tezi.

Je, hii pia huathiri macho? (Ugonjwa wa Macho wa Tezi)

Takriban 30% ya watu wenye ugonjwa wa Graves wanaweza kupata hali inayoitwa Ugonjwa wa Macho wa Tezi (TED), ambayo huathiri tishu na misuli inayozunguka macho.

Vipengele vikuu:

• Macho yanayovimba
• Kuhisi kama mchanga machoni
• Maumivu ya macho na shinikizo
• Uwekundu na uvimbe wa macho
• Kuvimba au kutetemeka kwa kope
• Usikivu kwa nje
• Maono maradufu

Hata kama hujagunduliwa na ugonjwa wa Graves, ukigundua mabadiliko haya machoni pako, tafuta ushauri wa daktari mara moja.

Ni matibabu gani ya hili?

Lengo kuu la kutibu hyperthyroidism ni kudhibiti kiwango cha homoni za tezi mwilini. Daktari wako atachagua matibabu sahihi zaidi kulingana na umri wako, afya, chanzo, na dalili.

Hali hatari zinazoweza kutokea ikiwa hazijatibiwa

Ikiwa haijatibiwa, hyperthyroidism inaweza kusababisha matatizo makubwa.

• Ugonjwa wa moyo (k.m., kushindwa kwa moyo)
• Kuganda kwa damu na kiharusi
• Kukonda kwa mifupa na kuvunjika kwa urahisi (Osteoporosis)
• Matatizo ya ujauzito

Jinsi ya kutunza lishe yako wakati unaishi na hyperthyroidism?

Wakati wa matibabu, ni muhimu kuzingatia lishe yako. Hasa, kudhibiti lishe yako yenye iodini nyingi kunaweza kusaidia kuzuia dalili zisizidi kuwa mbaya.

Mambo ya kupunguza au kuepuka:

• Chumvi yenye iodini
• Maziwa na bidhaa za maziwa (jibini, mtindi)
• Kiini cha yai
• Chakula cha baharini (kamba, kaa, kamba, mwani, sushi)

Mambo mazuri ya kuongeza kwenye chakula:

• Matunda na mboga mbichi
• Nafaka nzima
• Karanga na mboga za kunde (kama vile dengu, njugu)
• Mafuta yenye afya (kama vile mafuta ya zeituni)

Ni vyema kushauriana na mtaalamu wa lishe kwa maelezo zaidi kuhusu hili.