Tujifunze zaidi kuhusu nimonia. Sio mafua tu!

Je, unapata mafua, kikohozi kinachozidi kuwa mbaya siku hadi siku, na hisia ya ajabu ya kubana kifuani mwako? Labda si mafua tu, inaweza kuwa ni nimonia. Usijali, tutazungumzia nimonia ni nini, jinsi ya kuizuia, na nini cha kufanya ukiipata leo.

Nimonia ni nini hasa?

Kwa ufupi, nimonia ni maambukizi ya mapafu yako. Inaweza kusababishwa na bakteria, virusi, au wakati mwingine fangasi. Maambukizi haya husababisha tishu za mapafu yako kuvimba na kujaza umajimaji au usaha wa maji. Fikiria kama sifongo kinachofyonza maji. Hii inafanya iwe vigumu sana kupumua.

Nimonia ya bakteria kwa kawaida huwa kali zaidi kuliko nimonia ya virusi. Nimonia ya virusi mara nyingi huisha yenyewe. Hali hii inaweza kuathiri pafu moja tu au mapafu yote mawili. Inapoathiri mapafu yote mawili, huitwa "nimonia ya pande mbili" au "nimonia mbili".

Kuna tofauti gani kati ya nimonia ya virusi na bakteria?

Ingawa zote mbili ni maambukizi ya mapafu, kuna tofauti kidogo katika dalili kulingana na chanzo. Kuelewa tofauti hii ni muhimu sana kwa matibabu.

Kuna aina kadhaa za nimonia kulingana na jinsi inavyokua.

Madaktari hugawanya nimonia katika aina kuu kadhaa, kulingana na jinsi ulivyoipata na ni kijidudu gani kilichoisababisha.

Nimonia inayopatikana kwa jamii (CAP)

Huu ndio aina ya kawaida zaidi. Ukipata ugonjwa huu katika jamii, badala ya hospitalini, unapoishi maisha yako ya kawaida ya kila siku, unaitwa `CAP`. Sababu kuu za ugonjwa huu ni:

• Bakteria: Kisababishi kikuu ni bakteria `Streptococcus pneumoniae`. Hii inaweza pia kusababisha maambukizi ya sikio na matatizo ya sinus. Nimonia inayosababishwa na `Mycoplasma pneumoniae` ina dalili chache.
• Virusi: Virusi kama vile mafua ya kawaida, mafua, COVID-19, na RSV pia vinaweza kusababisha nimonia.
• Kuvu: Hili ni jambo dogo sana, lakini watu wenye kinga dhaifu wanaweza pia kupata nimonia kutokana na kuvu.

Nimonia inayopatikana hospitalini (HAP)

Ukipata nimonia ukiwa hospitalini kwa ajili ya ugonjwa au upasuaji mwingine, inaitwa 'HAP.' Hii ni hatari kidogo kwa sababu vijidudu vilivyo hospitalini vina upinzani dhidi ya baadhi ya viuavijasumu. Mfano ni bakteria 'MRSA.' Kwa hivyo aina hii ni ngumu zaidi kutibu.

Nimonia ya kufyonza hewa

Hii pia ni aina muhimu sana. Ikiwa kitu unachokula, kunywa, kutema mate, au kutapika kinaingia kwenye mapafu yako kupitia njia yako ya upumuaji, kinaweza kuambukizwa na kusababisha hali hii. Ni kama chakula "kilienda vibaya." Kwa kawaida, tunaweza kukikohoa na kukiondoa. Lakini kwa wale ambao hawawezi kufanya hivyo, hasa wazee au wale walio na matatizo ya neva, hatari ni kubwa zaidi.

Unajuaje kama hii ni mafua tu, homa, au nimonia?

Kwa kweli, dalili za magonjwa yote matatu zinafanana, kwa hivyo ni rahisi kuyachanganya wakati mwingine. Hata hivyo, nimonia ni hali mbaya ambayo inaweza kuhatarisha maisha, kwa hivyo ikiwa una dalili zilizo hapa chini , hakika unapaswa kumuona daktari mara moja.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata nimonia?

Ingawa mtu yeyote anaweza kupata nimonia, baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi.

• Watoto wachanga walio chini ya miaka 2 na watu zaidi ya miaka 65.
• Watu wenye magonjwa ya mapafu kama vile pumu, COPD, au ugonjwa wa moyo.
• Watu wenye magonjwa ya neva kama vile kiharusi na ugonjwa wa Parkinson ambao hufanya iwe vigumu kumeza.
• Watu walio hospitalini au katika nyumba za wazee.
• Watu wanaovuta sigara.
• Akina mama wajawazito.
• Watu wenye kinga dhaifu (k.m., wale wanaofanyiwa chemotherapy kwa saratani, wale walio na VVU/UKIMWI, wale ambao wamefanyiwa upandikizaji wa viungo).

Dalili za nimonia ni zipi?

Dalili zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na dalili pia hutofautiana kulingana na chanzo.

Dalili za nimonia ya bakteria

Dalili hizi zinaweza kuonekana ghafla au polepole.

• Homa kali (labda hadi nyuzi joto 40.5).
• Kukohoa kamasi ya njano, kijani, au rangi ya damu.
• Kuhisi uchovu mwingi.
• Kuongezeka kwa kasi ya kupumua na upungufu wa pumzi.
• Kuongezeka kwa mapigo ya moyo.
• Kuhisi baridi na kutokwa na jasho.
• Maumivu ya kifua na tumbo wakati wa kukohoa au kupumua kwa kina.
• Chakula hakina ladha.
• Kubadilika rangi ya bluu ya ngozi, midomo, au kucha (cyanosis).
• Ugonjwa wa akili au kuchanganyikiwa (hasa kwa wazee).

Dalili za nimonia ya virusi

Hizi huongezeka polepole kwa siku kadhaa.

• Kikohozi kikavu.
• Maumivu ya kichwa.
• Maumivu ya misuli.
• Uchovu au udhaifu mkubwa.

Dalili zinazoonekana kwa watoto wadogo na watoto wachanga

Mara nyingi, watoto wadogo hawaonyeshi dalili sawa na watu wazima. Kama mzazi, unapaswa kuwa na wasiwasi sana kuhusu hili.

• Homa, baridi, kutokwa na jasho.
• Kikohozi.
• Kupumua kwa kasi au kupumua kwa kasi (tachypnea).
• Kukataa kula na kunywa.
• Kutapika.
• Haina uhai, hulala usingizi kila wakati.
• Kulia mara kwa mara na kukosa utulivu.
• Kupungua kwa mkojo (kupunguza kukojoa kwa nepi).
• Ngozi nyeupe.
• Ugumu wa kunyonya maziwa.

Dalili zinazoonekana kwa watu zaidi ya umri wa miaka 65

Watu wazee wanaweza wasionyeshe dalili za kawaida kama vile kikohozi na homa. Badala yake, wanaweza kupata mambo kama haya.

• Ugonjwa wa shida ya akili ya ghafla.
• Chakula hakina ladha.
• Uchovu kupita kiasi.

Je, nimonia inaambukiza?

Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. Kwa kweli, ugonjwa wenyewe, nimonia, hauambukizwi kutoka mtu mmoja hadi mwingine. Hata hivyo, vijidudu (virusi na bakteria) vinavyosababisha nimonia vinaambukiza.

Kwa mfano, mtu mwenye mafua anaweza kusambaza mafua kwa mtu mwingine. Lakini si kila mtu anayepata mafua atapatwa na nimonia. Lakini kwa baadhi ya watu, mafua yanaweza kuwa makali na kuwa nimonia. Hiyo ina maana kwamba ni virusi vinavyoenea, si nimonia yenyewe.

Daktari hugunduaje nimonia?

Ukimwona daktari, atakuuliza kuhusu dalili zako, atasikiliza mapafu yako kwa kutumia stethoskopu, na kisha, ikiwa ni lazima, fanya vipimo vichache kama hivi.

Ni matibabu gani ya nimonia?

Matibabu hutegemea aina ya kijidudu kilichosababisha nimonia yako na ukali wa ugonjwa.

• Antibiotiki:Hizi hutolewa tu kwa nimonia ya bakteria. Hazifanyi kazi kwa virusi.
• Dawa za kuzuia virusi: Dawa kama vile oseltamivir (Tamiflu®) wakati mwingine hutolewa kwa nimonia ya virusi. Hata hivyo, visa vingi vya nimonia ya virusi huisha vyenyewe.
• Dawa za kuzuia fangasi: Dawa hizi hutolewa ikiwa maambukizi yanasababishwa na fangasi.
• Tiba ya oksijeni: Ikiwa kupumua ni vigumu, oksijeni hutolewa kupitia mrija wa pua au barakoa ya mdomo.
• Vimiminika vya IV (chumvi): Chumvi huingizwa kwenye mshipa ili kuzuia upungufu wa maji mwilini.

Jinsi ya kudhibiti dalili nyumbani?

Mbali na dawa ambazo daktari wako anakuandikia, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya nyumbani.

• Chukua dawa za kutuliza maumivu kama vile `Paracetamol` au `Ibuprofen` kwa homa na maumivu ya mwili kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Usiwape watoto wadogo aspirini bila ushauri wa daktari.
• Muulize daktari wako kabla ya kutumia dawa ya kikohozi, kwani kukohoa ni njia ya asili ya kuondoa kamasi kwenye mapafu.
• Pumzika vya kutosha. Kupumzisha mwili wako ni muhimu sana kwa kupona haraka.
• Kunywa maji mengi kama vile maji, juisi ya matunda, na uji.
• Kutumia kifaa cha kulainisha unyevunyevu, ambacho huongeza unyevunyevu kwenye hewa ndani ya chumba chako, kunaweza kurahisisha kupumua.

Unawezaje kuzuia nimonia?

Njia bora ya kuzuia nimonia ni kupata chanjo dhidi ya vijidudu vinavyosababisha nimonia.

• Chanjo: Kuna chanjo dhidi ya bakteria wa `pneumococcal` wanaosababisha nimonia (`Pneumovax23®`, `Prevnar13®`). Zungumza na daktari wako kuhusu chanjo inayofaa kwako au familia yako. Pia ni muhimu sana kupata chanjo ya `homa` na chanjo ya `COVID-19` kila mwaka. Wape watoto wako chanjo wanazohitaji kwa wakati.
• Epuka uvutaji sigara: Uvutaji sigara huharibu mapafu yako na kukufanya uwe katika hatari zaidi ya kuambukizwa.
• Osha mikono yako vizuri: Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni.
• Mtindo wa maisha wenye afya: Mtu anayekula vizuri, kufanya mazoezi, na kupata usingizi wa kutosha ana mfumo imara wa kinga mwilini.

Ni lini ninapaswa kumwona daktari na kwenda ETU?

Hili ni muhimu sana. Ikiwa una dalili zifuatazo, hakika unapaswa kumuona daktari.

• Ugumu wa kupumua.
• Homa au kikohozi chenye kohozi.
• Kuhisi uchovu mwingi.
• Chakula hakina ladha.

Hata hivyo, ikiwa una dalili zozote kati ya zifuatazo, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.

• Ikiwa ni vigumu kupumua hata ukiwa umesimama tu.
• Ikiwa maumivu ya kifua ni mapya au yanaongezeka.
• Ikiwa ufahamu wako umeharibika na huwezi kufikiria vizuri.