Je, mtoto wako mdogo hulalamika kila mara kwamba ana koo linalouma, pua inayotoka maji, au pua inayotoka maji? Kwa kweli hakuna mama au baba katika ulimwengu huu ambaye hajapitia haya. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie jinsi ya kudhibiti dalili za mafua haya, na jinsi ya kumzuia mtoto wako asipate tena.
Baridi hii ni nini?
Kwa ufupi, mafua ni maambukizi ya virusi. Kuna zaidi ya aina 200 za virusi vinavyoweza kusababisha mafua, lakini kinachojulikana zaidi ni virusi vya faru. Kosa ambalo watu wengi hufanya ni kutumia viuavijasumu kwa mafua. Kumbuka, viuavijasumu huua bakteria, si virusi. Kwa hivyo, viuavijasumu havitaponya mafua yanayosababishwa na virusi.
Mafua si hatari kwa mtoto mwenye afya njema, isipokuwa kwa mtoto mchanga au mtoto mwenye kinga dhaifu. Kwa kawaida huisha bila matibabu maalum ndani ya siku 4 hadi 10.
Unapaswa kutarajia dalili gani?
Mtoto wako anapoanza kupata mafua, anaweza kuhisi hisia ya ajabu na ya kutetemeka. Kisha anaanza kupata koo la kukwaruza, pua inayotoka maji, na kikohozi. Koo linalouma husababishwa na kamasi kujikusanya. Baadaye, kamasi kutoka puani inaweza pia kuingia kwenye koo (tunaiita "drip ya baada ya pua"), ambayo inaweza kusababisha koo kuuma.
Wakati mafua yanapozidi kuwa mabaya kidogo, unaweza kugundua dalili kama hizi unapoamka asubuhi:
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Uvujaji wa maji ya soto | Ingawa inaweza kuonekana kama maji mwanzoni, baadaye inaweza kugeuka kuwa nene na njano au kijani. |
| Kupiga chafya | Kupiga chafya mara kwa mara ni jambo la kawaida. |
| Macho yenye maji | Macho yanaweza kuwa mekundu na kutoa majimaji au uchafu. |
| Homa | Baadhi ya watoto wanaweza kuwa na homa kidogo. |
| Kikohozi | Inaweza kuanza kama kikohozi kikavu na kisha kugeuka kuwa kikohozi chenye kamasi. |
| Mwili usio na uhai | Mtoto anaweza asiwe na shughuli nyingi kama kawaida na anaweza kuwa mlegevu. |
| Hamu ya kula | Kupungua au kupoteza kabisa hamu ya kula. |
Virusi hivi vya mafua vinaweza pia kuathiri sinuses, koo, mirija ya bronchial, na masikio ya mtoto. Wakati mwingine, vinaweza hata kusababisha kuhara na kutapika.
Mtoto wangu hupata mafua mara ngapi?
Usishangae kusikia hivi. Ni kawaida kwa mtoto aliye chini ya miaka 2 kupata mafua takriban mara 8 hadi 10 kwa mwaka . Watoto wa shule ya awali wanaweza kupata mafua takriban mara 9 kwa mwaka, na mara tu wanapoanza shule, wanaweza kupata mafua takriban mara 12 kwa mwaka. Watu wazima kama sisi hupata mafua takriban mara mbili hadi nne kwa mwaka.
Baridi hii kwa kawaida huenea zaidi wakati wa msimu wa mvua na hali ya hewa ya baridi.
Unawezaje kuzuia kupata mafua?
Njia rahisi zaidi kwa mtoto kupata mafua ni pale mtoto mwenye afya njema anapogusa kitu ambacho mgonjwa amekigusa. Kwa mfano, virusi vinaweza kuishi kwa saa nyingi kwenye vitu kama vile vitasa vya milango, reli za ngazi, vitabu, kalamu, na vinyago.
Kwa hivyo kinga bora na rahisi zaidi dhidi ya hili ni kunawa mikono .
Mfundishe mtoto wako jinsi ya kunawa mikono yake vizuri. Wanapaswa kunawa mikono yao baada ya kutoka bafuni, kabla ya kula, na baada ya kucheza shuleni au nyumbani. Ili kuua vijidudu, wanapaswa kunawa mikono yao vizuri kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20. Njia rahisi ya kukumbuka hili ni kumfundisha mtoto wako kunawa mikono yake hadi atakapoimba "Happy Birthday to You" mara mbili. Kutumia kitakasa mikono pia ni chaguo zuri wakati kunawa mikono yako haiwezekani.
Ikiwa mtoto wako ana mafua, ni jukumu lako kumzuia asiwasambaze wengine. Ikiwa ana dalili, mweke nyumbani kutoka shuleni na mbali na watoto wengine. Mfundishe mtoto wako kufunika midomo yake anapopiga chafya na kukohoa, na kutumia tishu anapopuliza pua yake. Ikiwa tishu haipatikani, mfundishe kukohoa kwenye kiwiko chake. Pia, mkumbushe kunawa mikono yake baada ya kila matumizi.
Je, dawa za baridi ni salama kwa watoto?
Hili ni jambo muhimu sana. Watengenezaji wa dawa na hata mamlaka za afya wanapendekeza kwamba watoto walio chini ya umri wa miaka 4 wasipewe dawa za kikohozi na mafua bila agizo la daktari. Hapa kuna baadhi ya viambato vikuu vinavyofanya kazi ambavyo vinaweza kuwa navyo.
| Aina ya Dawa za Kulevya | Mifano ya Viungo Vinavyofanya Kazi |
|---|---|
| Vikandamizaji vya Kikohozi | Dextromethorphan (Dextromethorphan au DM) |
| Vitoaji vya kutolea nje | Guaifenesini |
| Dawa za kupunguza msongamano | Pseudoephedrine, Phenylephrine |
| Dawa za mzio (Antihistamini) | Klorfeniramini, Diphenhydramine |
Kikohozi kwa kweli ni utaratibu wa asili wa ulinzi ambao mwili hutumia kuondoa virusi na kamasi kutoka kwenye mapafu. Kwa hivyo, isipokuwa mtoto ni mgonjwa wa kawaida, ni sawa kukohoa kidogo.
Unahitaji kumuona daktari lini?
Ikiwa hali ya mtoto wako haitaboreka baada ya siku chache, wasiliana na daktari wako. Pia, ni muhimu kutafuta ushauri wa kimatibabu mara moja ikiwa dalili zozote zifuatazo zipo:
- Homa kali (hasa homa yoyote kwa mtoto aliye chini ya miezi 3)
- Kutapika mara kwa mara
- Baridi na kutetemeka
- Kikohozi kinachoendelea na kinachoendelea
- Ikiwa una shida kupumua, kupumua kwa kasi, au unahisi kifua chako kinazama unapopumua (ni bora kukupeleka kwenye Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) kwa wakati huu)
- Uchovu mwingi (ikiwa mtoto amelala sana kiasi kwamba haiwezekani kumwamsha)
Ikiwa mtoto wako ana ugonjwa sugu kama vile pumu au kisukari, mpigie simu daktari wako mara tu anapopata mafua. Wakati mwingine mafua yanaweza kusababisha matatizo kama vile nimonia. Dalili ni pamoja na homa, kikohozi chenye kamasi, maumivu ya mwili, kupumua kwa kasi au kwa shida, na uchovu mwingi. Ukiwa na yoyote kati ya haya, mwone daktari mara moja.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mafua ya kawaida ni ugonjwa wa virusi na hauwezi kutibiwa kwa viuavijasumu.
- Usiwape watoto walio chini ya umri wa miaka 4 dawa za kikohozi/mafua bila ushauri wa daktari.
- Njia bora ya kumlinda mtoto wako kutokana na mafua ni kumfanya awe na tabia ya kunawa mikono mara kwa mara.
- Tiba bora ni kumpa mtoto mapumziko ya kutosha na kumpa maji mengi ya joto (maji, supu, maziwa) iwezekanavyo.
- Ikiwa una dalili za onyo kama vile ugumu wa kupumua, homa kali, au usingizi mwingi, muone daktari mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako