Ni kama uchawi wa kuzimia, lakini hupotezi fahamu? Hebu tuzungumzie kuhusu (Presyncope)!

Huenda hili limekutokea wakati fulani. Unaposimama, labda katika kundi la watu, au unaposimama ghafla , unahisi kizunguzungu, kuona kwako kunakuwa nyeusi, na ulimwengu wote unakuzunguka. Unafikiri, "Loo, nitazimia." Lakini cha kushangaza, hupotezi fahamu, unaishi tu kwa shida. Hiyo ndiyo wataalamu wa matibabu wanaita ``presyncope'' (inatamkwa pre-sin-ka-pee). Baadhi ya madaktari pia huiita ``karibu na syncope.'' ``syncope'' ni wakati unapopoteza fahamu na kuanguka.

`Presyncope` ni nini hasa?

Kwa ufupi, `(Presyncope)` ni wakati unapohisi kama utazimia, lakini huna fahamu nyingi bila kupoteza fahamu. Hii inaweza kudumu kutoka sekunde chache hadi dakika chache. Kwa watu wengi, hii si tatizo kubwa. Hata hivyo, kwa idadi ndogo sana ya watu, kinachotokea baadaye kinaweza kuwa kikubwa zaidi. Kwa baadhi ya watu, `(Presyncope)` inaweza kusababisha kuzimia na kuanguka, ambayo inaweza kusababisha jeraha. Kwa wengine, `(Presyncope)` inaweza kusababishwa na kitu kibaya zaidi, kama vile ugonjwa wa moyo.

Dalili za hili ni zipi?

Unapokuwa na presyncope, unaweza kupata moja au zaidi ya dalili hizi:

• Uzembe: Inaweza kuhisi kama hakuna kitu ndani ya kichwa chako, kama vile unaelea .
• Udhaifu: Unaweza ghafla kuhisi kama unapoteza nguvu.
• Kutokwa na jasho: Unaweza ghafla kutokwa na jasho baridi.
• Tumbo lililokasirika: Unaweza kuhisi kama unakaribia kutapika.
• Mapigo ya moyo: Unaweza kuhisi kifua chako kikidunda, au mapigo ya moyo wako yanaweza kubadilika.
• Maumivu tumboni/tumbo: Baadhi ya watu wanaweza kupata maumivu tumboni.
• Kuona bila kueleweka au kuona madoa meusi: Kama vile TV inapopoteza mawimbi yake, unaweza kuona mistari, nukta, au vitu mbele ya macho yako ambavyo havionekani vizuri.

Kwa nini hii hutokea? Sababu za 'Presyncope'

Sababu kuu ni kwamba kiasi cha damu kinachofika kwenye ubongo wako hupungua ghafla. Hebu fikiria, ikiwa mtiririko wa damu kwenye ubongo wako utasimama kwa sekunde sita hadi nane, unaweza kupoteza fahamu. Katika ``Presyncope``, mtiririko wa damu hupungua kidogo, lakini haujasimamishwa kabisa.

Kuna sababu kadhaa za presyncope:

Sababu za kawaida na zisizo mbaya sana ni pamoja na:

• Tukio linalosababisha maumivu makali, hofu, wasiwasi, au dhiki: Kwa mfano, kuona damu, kupata sindano, au kushuhudia ajali.
• Kupungua kwa shinikizo la damu kwenye orthotasi:Hili ndilo linalowapata watu wengi. Unaposimama ghafla kutoka kwenye nafasi ya kukaa, au unapoinuka kutoka kwenye nafasi ya kulala, shinikizo la damu yako hushuka ghafla na unahisi kizunguzungu. Hili linaweza pia kutokea unapokosa maji mwilini.
• Kushindwa kupumua kwa Vasovagal: Hili pia ni jambo la kawaida. Linaweza kutokea wakati wa kusimama kwa muda mrefu, katika hali ya hewa ya joto, au unaposhikilia pumzi yako (kwa mfano, unapokohoa au kujikaza ili kujisaidia haja kubwa).

Sababu za kuwa makini kidogo:

• Dawa fulani: Dawa za shinikizo la damu na baadhi ya magonjwa ya moyo pia zinaweza kusababisha hili.
• Embolismi ya mapafu: Kuganda kwa damu kwenye mapafu.
• Shinikizo la damu kwenye mapafu: Kuongezeka kwa shinikizo la damu kwenye mapafu.
• Sepsis: Hali mbaya inayosababishwa na maambukizi mwilini.
• Kupasuka kwa aorta: Kupasuka kwa utando wa mshipa mkuu wa damu (aorta).
• Ugonjwa wa vali ya moyo: Vali za moyo hazifanyi kazi vizuri.
• Hypertrophic cardiomyopathy: Unene usio wa kawaida wa misuli ya moyo.
• Ischemia ya myocardial: Moyo haupati damu ya kutosha.
• Mshtuko wa moyo.
• Ugonjwa wa ateri ya carotidi: Kuziba kwa ateri kuu shingoni zinazosafirisha damu hadi kwenye ubongo.
• Tamponade ya moyo: Mrundikano wa maji kwenye kifuko kinachozunguka moyo, na kukandamiza moyo.
• Matatizo ya midundo ya moyo (`Arrhythmia`).
• Anemia: Kwa mfano, kutokwa na damu tumboni au matumbo (kutokwa na damu kwenye utumbo) kunaweza kusababisha upotevu wa damu.
• `Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS):` Hali ambayo mapigo ya moyo huongezeka isivyo kawaida wakati wa kusimama.

Muhimu: Usiogope ukiona sababu hizi. Mara nyingi, ``Presyncope'' husababishwa na mambo rahisi. Hata hivyo, ikiwa hutokea mara kwa mara, au ikiwa inakuja na dalili zingine, ni bora kumuona daktari.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata `presyncope`?

Ingawa hali hii inaweza kutokea kwa mtu yeyote, baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi:

• Kwa wale walio na shinikizo la damu.
• Kwa wale wenye ugonjwa wa kisukari.
• Kwa wale wanaotumia bidhaa za tumbaku (kama vile sigara, beedis).
• Kwa wale ambao tayari wamekuwa na ``Presyncope''.
• Hali hii huripotiwa mara nyingi zaidi kwa wanawake kuliko wanaume.

Daktari hugunduaje hili?

Unapoenda kumuona daktari, atakuuliza kwanza kuhusu historia yako ya matibabu.Atakuuliza kuhusu dawa unazotumia . Kisha, watafanya uchunguzi wa kimwili . Daktari anaweza kuuliza maswali kama:

• "Ulikuwa unafanya nini ulipoanza kuhisi dalili hizi?"
• "Je, hili limewahi kutokea hapo awali?"
• "Ulikuwa unafanya nini kabla hujaanza kuhisi hivi?"
• "Je, kuna yeyote katika familia ana ugonjwa sugu au ugonjwa wa moyo?"

Uchunguzi wa baada ya kifo ni upi?

Vipimo vifuatavyo vinaweza kusaidia kujua chanzo:

• Kipimo cha Elektrokadigramu (ECG/EKG): Kipimo kinachoangalia shughuli za umeme za moyo.
• Kifuatiliaji cha midundo ya moyo: Kifaa kinachovaliwa kwa siku moja au mbili, kama vile kifuatiliaji cha Holter, au wiki moja au mbili, kama vile kiraka cha Zio®, hufuatilia midundo ya moyo.
• `Kipimo cha msongo wa mawazo`: `ECG` huchukuliwa unapokuwa unafanya mazoezi.
• Vipimo vya damu: Angalia vitu kama vile viwango vya sukari kwenye damu (glukosi) na upungufu wa damu.
• Kipimo cha meza ya kuinamisha: Katika kipimo hiki, unalazimishwa kulala kwenye kitanda maalum, na kitanda kinarekebishwa ili kisimame ghafla, na mapigo ya moyo wako na shinikizo la damu vinafuatiliwa.
• 'CT scan' (CT tomography) ya ubongo.
• Echocardiogram: Uchunguzi wa ultrasound wa moyo.

Matibabu ya `Presyncope` ni yapi?

Matibabu hutegemea chanzo cha presyncope.

Mambo unayoweza kufanya mwenyewe (kama ilivyo katika siku zijazo):

• Lala chini au kaa chini mara moja. Ikiwezekana, weka miguu yako juu kidogo.
• Kaza mikono, miguu, au misuli ya tumbo. Kwa mfano, vuka miguu yako au kunja ngumi zako. Hizi huitwa mbinu za kukabiliana na shinikizo. Hii inaweza kuongeza kidogo mtiririko wa damu kwenda kwenye ubongo.

Matibabu ya kimatibabu:

• Kutoa saline (vimiminika vya IV): Ikiwa mwili umepungukiwa na maji mwilini, saline yenye sodiamu inaweza kutolewa.
• Dawa: Kulingana na chanzo, viuavijasumu vinaweza kutolewa kwa ajili ya maambukizi, na dawa za kupunguza damu zinaweza kutolewa ili kuzuia kuganda kwa damu.
• Baadhi ya upasuaji au taratibu: Mambo kama vile kuondoa damu iliyoganda au kubadilisha vali ya moyo.
• Upandikizaji wa kipaza sauti au matibabu yanayoitwa Ablation: Ili kurekebisha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida (arrhythmia).

Mtu mwenye presyncope anaweza kutarajia mustakabali wa aina gani?

Ukishamuona daktari, unaweza kulazwa hospitalini, au unaweza kutibiwa na kurudishwa nyumbani. Baada ya hapo, unapaswa kumwona daktari wako wa huduma ya msingi (PCP) kwa ajili ya ufuatiliaji.

Ikiwa daktari atagundua tatizo kubwa, huenda ukahitaji kumwona mtaalamu wa moyo au mtaalamu mwingine. Ukali wa presyncope yako utategemea chanzo.

Utafiti mmoja uligundua kwamba ikiwa mtu mwenye presyncope ana dalili zozote kati ya hizi, inaweza kuwa ishara ya hali mbaya:

• Kushindwa kwa moyo.
• Upungufu wa pumzi.
• Ikiwa idadi ya juu ya `Shinikizo` (Shinikizo la damu la Systolic) ni chini ya 90 mmHg. (Hii ni chini ya thamani ya kawaida).
• Makosa katika kipimo cha `ECG`.
• Ikiwa matokeo ya `kipimo cha Hematokriti` ni chini ya 30%, inamaanisha kwamba asilimia ya seli nyekundu za damu katika damu yako ni ndogo, ambayo inamaanisha una upungufu wa damu.

Je, presyncope inaweza kuzuiwa?

Ndiyo, ukijua kinachosababisha, unaweza kusaidia kuzuia `(Presyncope)`. Unaweza kupunguza hatari yako kwa kufanya mambo haya:

• Kunywa maji mengi kabla ya kutoa damu au kupata sindano. Kaa chini unapopata sindano.
• Epuka mambo yanayokufanya uwe na wasiwasi (k.m., kutazama filamu za kutisha) iwezekanavyo.
• Usiamke mara moja, inuka polepole.
• Usile sana kwa wakati mmoja, kula milo midogo.
• Ikiwa kuna hali ya kiafya inayosababisha presyncope, ipatie matibabu ipasavyo.

Ninapaswa kujitunza vipi?

Ukijua kinachokufanya uwe na presyncope, fanya kila uwezalo kuizuia. Kwa mfano, ukijua kwamba huwa unaipata katika sehemu zenye joto na msongamano, panga mapema unapoenda kwenye sehemu hizo. Lete feni ndogo, kaa karibu na dirisha, au toka nje kwa muda ili kupata hewa safi.

Wakati wowote unapohisi kama unakaribia kuzimia, jaribu kukaa au kulala chini. Pindua mikono na miguu yako.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukiwa na presyncope , unapaswa kumwona daktari kwa ajili ya ufuatiliaji. Mara nyingi, daktari wako ataweza kupata chanzo au kukuelekeza kwa mtu anayeweza kukusaidia. Ukipoteza fahamu (kuzimia), ni dharura. Mtu aliye nawe anapaswa kupiga simu ambulensi mara moja.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Unaweza kumuuliza daktari wako maswali kama haya:

• "Ni nini kilinifanya niwe na `(Presyncope)` hii?"
• "Ikiwa hii inasababishwa na hali ya kiafya, je, ninapaswa kutafuta matibabu kwa ajili yake?"
• "Inaweza kutibiwa haraka kiasi gani?"
• "Je, watu wengine katika familia yangu wako katika hatari ya kupata `(Presyncope)'?"

Presyncope, iwe ni mara yako ya kwanza au ya mara kwa mara, inaweza kuwa tukio la kutisha na lisilofurahisha. Unaweza kufikiria, "Je, nitaanguka? Je, nitaumia?" Au unaweza kuhisi aibu kila mtu anapouliza, "Uko sawa?" Lakini jambo muhimu zaidi ni kupata chanzo na kupata matibabu unayohitaji. Kisha unaweza kudhibiti hali hiyo.

Hatimaye, kumbuka hili.

``(Presyncope)`` ni wakati unapohisi kama unazimia, lakini hupotezi fahamu. Mara nyingi, hii ni kutokana na sababu rahisi, lakini wakati mwingine inaweza kusababishwa na jambo kubwa, kama vile ugonjwa wa moyo.

Kwa hivyo, ikiwa umewahi kupata uzoefu huu, haswa ikiwa hutokea mara kwa mara, au ikiwa unaambatana na dalili zingine kama vile maumivu ya kifua, upungufu wa pumzi, n.k., tafadhali tafuta ushauri wa daktari. Usiogope, usihofu. Kwa utambuzi na matibabu sahihi, unaweza kupona. Afya yako iko mikononi mwako!

` Presyncope, kuzimia, kupoteza fahamu, kizunguzungu, kizunguzungu, ukosefu wa damu kwenye ubongo, ugonjwa wa moyo